Näytä tavallinen näkymä : MTB Järvenpää
Onkos huomenna lenkille lähtijöitä? Kuumahan siellä on, mutta ajetaan kovaa, niin ajoviima viilentää mukavasti :p
Tulossa ollaan, normi aikaan..
Petterii
14.07.2010, 08.07
Juu ollaan.
Nyt tulikin ehkä mutkia matkaan. Lähetään viemään pikkuneitiä lääkäriin. Yritän ehtiä lenkille..
Tulossa ollaan pitkästä aikaa. Pidetään rauhallista vauhtia ja ihmetellään ja spekuloidaan. Ja jos aikaa jää niin rullaillaan vaan hissunkissun.
Fourtour
14.07.2010, 18.22
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2749314
Kävin vähän ajeleen (kun sain varapolkimet hajonneiden vispilöiden tilalle - kiitos KurSkin), ja muutaman nousunkin löysin... Keli oli riittävän lämmin (täälläkin) - n. 26-28 astetta.
Karhunkierros ei ole pyörän kanssa ihan paras reitti, mutta pääsi sielläkin ajoittain ajamaan, ja maisemien vuoksi sinne suuntasinkin (katso kuvat). Sen verran oli välillä haastavaa, että GPS:kin hukkasi itsensä Valtavaaran jälkeen, siksi suora viiva.
Tulipa nähtyä reissun lopulla ihan uusi kokemus - rengas puhkesi pyörää kantaessa. Laskeuduin Valtavaaran portaita, ja melkein päästyäni ajettavalle reitille, kuului takarenkaasta jysäys. Gummi oli puhjennut paikan kohdalta uudelleen - liekö ilmanpaineen muutoksella vaikutusta, tai muuten vaan päätti lopuksi jysähtää. Sen verran oli jo mökki lähellä, että kannoin vielä kilometrin pyörää; noin niinkuin "vanhoja" kokemuksia muistellen...
Terveisiä siis täältä Kainuusta, ja koittakakaa jaksaa helteessä painaa!
Nimimerkillä: 5-10 astetta viileämpää...
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2749314
Kävin vähän ajeleen (kun sain varapolkimet hajonneiden vispilöiden tilalle - kiitos KurSkin), ja muutaman nousunkin löysin... Keli oli riittävän lämmin (täälläkin) - n. 26-28 astetta.
Karhunkierros ei ole pyörän kanssa ihan paras reitti, mutta pääsi sielläkin ajoittain ajamaan, ja maisemien vuoksi sinne suuntasinkin (katso kuvat). Sen verran oli välillä haastavaa, että GPS:kin hukkasi itsensä Valtavaaran jälkeen, siksi suora viiva.
Makoisia maisemia ja varsinkin polkuja. Kuvista ei oikein kaltevuuksia pysty arvioimaan, mutta varsinkin kuvan 38 polku näyttää houkuttelevalta :p. Kai siellä Tahkollakin jotain katseltavaa olisi ollut, mutta eihän siellä maisemia kerinnyt ihmettelemään, kun oli olevinaan niin kiire :rolleyes:
Terveisiä siis täältä Kainuusta, ja koittakakaa jaksaa helteessä painaa!
Nimimerkillä: 5-10 astetta viileämpää...
Kyllä täälläkin lenkki ajettiin: http://www.endomondo.com/workouts/tzX3YenoFXQ
Tuttuun tyyliin aluksi kohkattiin ja säikyteltiin ensikertalainen :(, sitten ajeltiin vähän rauhallisemmin. Seuraavan kerran kun mukana on joku vähemmän ajanut, pakotetaan se heti alkuun joukon keulille. Eikä päästetä ARJ:tä kärkeen ;). Eikä minua, toimi jarrut eli ei :o.
Törmättiinpä (tai no, Petteri melkein törmäsi) murhanhimoisiin kyykäärmeisiin tuolla tuolla ... Rajakulman vaimissäsenytoli(?) suunnilla. Hieno heittäytyminen viime hetkellä pelasti Petterin petojen hampaisiin joutumiselta ja tuskaiselta kuolinkamppailulta uljaan, mutta välinpitämättömän metsän siimeksessä, kaukana maastoajokelpoisimmankaan ambulanssin saavuttamattomissa. Kyypakkauksen pitäminen repussa mukana ei välttämättä liikaa vauhtia hidastaisi.
Törmättiinpä (tai no, Petteri melkein törmäsi) murhanhimoisiin kyykäärmeisiin tuolla tuolla ... Rajakulman vaimissäsenytoli(?) suunnilla. Hieno heittäytyminen viime hetkellä pelasti Petterin petojen hampaisiin joutumiselta ja tuskaiselta kuolinkamppailulta uljaan, mutta välinpitämättömän metsän siimeksessä, kaukana maastoajokelpoisimmankaan ambulanssin saavuttamattomissa. Kyypakkauksen pitäminen repussa mukana ei välttämättä liikaa vauhtia hidastaisi.
Katohan käärmeitä. Mulla on kyypakkaus mukana, tosin sen tehoa ei varmuudella kukaan oiken todistanut ole. Kuulemma jodi joka siinä on vaikuttava aine ei toimi. Vissiin sama vaikka jois vettä, kun purema tulee.
Moi,
olin tuo ensikertalainen. Mahtavaa oli nähdä, että noin läheltä löytyy noinkin hauskoja polkuja. Keskeytyksen panen lämpötilan ja jäykkäperäisen kaluston piikkiin :-)
Kiitos vaan ajoseurasta, tulen joskus toistekin mukaan roikkumaan kunhan hieman ehdin treenata maastossa ajamista.
Moi,
olin tuo ensikertalainen. Mahtavaa oli nähdä, että noin läheltä löytyy noinkin hauskoja polkuja. Keskeytyksen panen lämpötilan ja jäykkäperäisen kaluston piikkiin :-)Hyvinhän se maastoajo näytti sujuvan, kun perästäpäin katselin. Enemmän siinä varmaan kunto oli kovilla tuossa kuumuudessa. En olisi itsekään jaksanut kovin paljon pidempään paahtaa tuota vauhtia.
Vauhti tasaantui heti, kun vaihdoimme vetäjiä. Loppulenkki oli tosi mukava ja polut vaan paranivat. Flisbergistä voisimme joskus jatkaa Pornaisten suuntaan Kummelbergeniin ja Kirkkokalliolle. Siellä on hienoja kallioalueita ja mahtavia maisemia. Arkipäivänä voi olla liian pitkä reissu, mutta viikonlopun pidemmäksi ajoksi saattaisi sopia.
Terveisiä siis täältä Kainuusta, ja koittakakaa jaksaa helteessä painaa!Kainuussa paljon liikkuneena katselin ensin noita hienoja kuvia ja yritin miettiä, missä olet oikein ajellut. Sitten vasta hoksasin, että et ole ollut Kainuussa päinkään, vaan Koillismaalla. Itse ajelin viime viikolla Kainuussa Köngäskierroksen ja kyllä oli paljon "tukkoisempaa".
Fourtour
15.07.2010, 19.08
Kainuussa paljon liikkuneena katselin ensin noita hienoja kuvia ja yritin miettiä, missä olet oikein ajellut. Sitten vasta hoksasin, että et ole ollut Kainuussa päinkään, vaan Koillismaalla. Itse ajelin viime viikolla Kainuussa Köngäskierroksen ja kyllä oli paljon "tukkoisempaa".
Koillismaa olikin ihan uusi nimitys tälle alueelle (siis itselle)... Meinasin ensin kirjoittaa, että terveiset Lapista, mutta se kai olisi enemmän pieleen mennyt..?
Tänään olikin vähän "tukkoisempaa", ja vaikka tähän asti on Karttaselaimen näyttämät polut olleet melkeinpä autolla ajettavia, niin tänään kyllä oli kartantekijä tehnyt pienen jekun. Jos olisi ollut käsiä pyörän kantamiselta ja suonsilmäkkeiden välttämiseltä, sekä verenimijöiden hätistelemiseltä vapaana, niin olisin voinut tuosta "polusta" jonkun kuvankin napata - nyt koitin loikkia kohti kiinteämpää maaperää minkä kerkesin.
Petterii
17.07.2010, 20.29
Vaekka huomenna on vakioaika niin, jos joku haluaa hellettä karkuun aamulla niin lähden 0730 vetämään 1.5 h kiivasta maastoajoa. Tästähän pääsee sitten hyvin yhteislenkille pikkuhiki pinnassa. Mun pitää lähteä sitten Turkkuseen rippijuhliin.
Vaekka huomenna on vakioaika niin, jos joku haluaa hellettä karkuun aamulla niin lähden 0730 vetämään 1.5 h kiivasta maastoajoa. Tästähän pääsee sitten hyvin yhteislenkille pikkuhiki pinnassa. Mun pitää lähteä sitten Turkkuseen rippijuhliin.
Jaa, minullakin on aamupäivästä menoa, joten kimppalenkille en kerkeä. Voisinpa hyvinkin lähteä jo aamusta ajelemaan. Mistä meinasit lähteä 7:30, maalikaupalta vai kotoa?
ZeiZei66
17.07.2010, 23.50
Ei kyllä selviä noin aikaisin! Ertsi jos tuut kympiltä, lainaatko XTR kampien ulosvetäjää, niin sais laitettua Ibikseen uuden ketjuohjarin etuvaihtajan tilalle?
Ei kyllä selviä noin aikaisin! Ertsi jos tuut kympiltä, lainaatko XTR kampien ulosvetäjää, niin sais laitettua Ibikseen uuden ketjuohjarin etuvaihtajan tilalle?
Ulosvetäjää voin hyvin lainata, mutta kympiltä pitäisi lähteä jo ihan toisille urille... Asun ~kolmen kilsan päässä maalikaupalta, hae aamulla vauhtia täältä niin saat työkalun mukaan. Pistän osoitteen yv:llä. Illemmallakin olen toki jotenkin kotona.
Fourtour
18.07.2010, 17.29
Neljään mieheen käytiin katsomassa miltä Hyrylässä näyttää, tässä jälki:
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2763313
Lämmintä oli, joten juoda sai sopivasti - matkalla tankattiin Golf-kentällä molempiin suuntiin.
Hieno oli lenkki. Kiitos hyvästä seurasta. Mulla taitaa jäädä se Porvoon kisa väliin. Nyt on varattu tiistaille jo muita menoja..
Mulla taitaa jäädä se Porvoon kisa väliin. Nyt on varattu tiistaille jo muita menoja..Jaha, että kisoihin menoa ollaan suunnittelemassa. Meikäläinen on ilman muuta valmis mukaan.
Fourtour
19.07.2010, 00.11
Vähän olen harkinnut, josko kävisi pitkästä aikaa ajaan jonkun Bianchi -cupin kisan. Harmi ettei rata olekaan sama kuin viime vuonna - olisi voinut verrata aikaa ja katsoa onko kehitystä tapahtunut, ja mihin suuntaan...
Tuolta "tapahtumat" -osiosta löytyy oikein videotakin tulevasta kisareitistä:
http://www.akilles.fi/cykel/
Ei ehkä ihan omiaan jäykkäperäiselle, mutta jos on kuivaa, niinkuin on luvattu, niin sitten saatan lähteäkin. KurSki oli myös alustavasti lähdössä, joten katsotaan huomenna iltapäivällä lopullista toteutumista, ja sitten voidaan pohtia mahdutaanko yhteen autoon.
Timbe(r)man
19.07.2010, 01.17
Terveiset Baijerista ja Itävallasta! Täällä Alpeilla ja Baijerin metsissä olisi mahtavia nousuja, jos olisi pyörä mukana - maantie- tai maastosellainen. Tosin saksalaiset tahtovat tasoittaa vaelluspolutkin meikäläisen puistotien kaltaiseksi tasamaaksi, hyvä etteivät melkein asvaltoi metsäpolkujaan:).
Petterii
19.07.2010, 08.13
Tänään sitten kaikki Porvooseen menijät herkistelemään maastoon iltapäivästä. Varmaankin voisi keretä vakioaikaan maalikaupalle.
Ei ehkä ihan omiaan jäykkäperäiselle, mutta jos on kuivaa, niinkuin on luvattu, niin sitten saatan lähteäkin. KurSki oli myös alustavasti lähdössä, joten katsotaan huomenna iltapäivällä lopullista toteutumista, ja sitten voidaan pohtia mahdutaanko yhteen autoon.Voin lähteä matkailuautolla. Siihen sopii viisi kaveria pyörineen. Mahtaakohan olla useampia lähtijöitäkään :D
Nyt pääsenkin mukaan:D Eli olisin lähdössä Porvooseen kisaamaan. Kyyti kyllä kelpaisi, olisiko se Taunon matkailu-auto järkevin. Eikö meitä sitten se viiden kopla olisi täynnä..
Fourtour
19.07.2010, 16.27
Tuo matkailuauto kuulostaa hyvältä - herkistely tänään ei... Sen verran herkisteltiin jo eilen, että ihan tarpeeksi kireänä tuntuu takareidet olevan - jumi on voimaa..?
Kode taisi laskea Petterinkin mukaan, ja Petterihän hyvä lisä porukkaan olisikin!
Meidän pitäisi varmaan lähteä huomenna n. Klo 16.15, jos halutaan ajaa tutustumiskierros reittiin. Lähtöhän on yhteislähtö klo 18.00. Osallistuminen maksaa 5 e.
Petterii
19.07.2010, 16.34
En mää mihinkään Porvooseen kerkee. Töissä käyvä immeinen...
Meidän pitäisi varmaan lähteä huomenna n. Klo 16.15, jos halutaan ajaa tutustumiskierros reittiin. Lähtöhän on yhteislähtö klo 18.00. Osallistuminen maksaa 5 e.Kuulostaa hyvältä. Kun nyt kerran kilpailemaan ruvettiin, muistuttaisin, että tänään on viimeinen ennakkoilmoittautumispäivä Kuusankosken marathonille. Kuusankoski on ehdoton klassikko, joka kuuluu jo maastopyöräilijän yleissivistykseen.
Fourtour
19.07.2010, 17.41
No niin, katsoin aikoja hieman tarkemmin: ilmoittautuminen alkaa klo 18, ja lähtö on klo 19.00.
Joten saatiin tunti lisää aikaa, ja lähtö voisi siis olla Järvenpäästä klo 17.15.
Petterikin ehtii siis mukaan..?
Mistäs lähdetään? KurSki kertoo aamulla, mikä on vointi, mutta ainakin Kode ja minä ollaan Nummenkylän suunnalta tulossa.
Onko Taunolla autossa jalkapumppu, se varmaan ainakin on hyvä olla mukana, niin voi vielä tutustumisen jälkeen pohtia sopivia paineita? Ei kai me paljon muuta välinettä tarvita... Vettä vähän lenkin jälkeen.
Voin hyvin pyörähtää Nummenkylän kautta. Otetaan Petteri sitten matkalta jostakin kyytiin.
Ajattelin ottaa parit renkaat mukaan. Voi sitten vielä viime hetkellä vaihtaa. Pumppu on ja myös iskaripumppu.
Heips,
terveiset Benalmadenasta Espanjasta pyörättömänä.
Tänään mentiin hissillä 1000 metriin ja jalkapatikassa vuoren harjannetta 3h + alas 2h.
Yhdet rankaanjäljet näin. Niska paloi, kun oli niin kivikkoinen polku ja piti katsella mihin jalkansa laittaa.
Malagan keskustasta löytyi Trek myymälä ja hinnat n. 600 - 1000 € alle suomi hintojen.
Ensi viikolla taas kimppalenkeille mukaan.
Tsemppiä Porvooseen ja Alpeille.
Petterii
19.07.2010, 23.10
No Gylmää sittenkin voisin lähtee sinne Porvooseen, jos kyytiin mahtuu.
Olisko se Nummenkylän postin kohta sopiva lähtöpaikka? Kartan mukaan sellainen näyttäisi olevan siinä mäen päällä. Mistä Petteri noukitaan mukaan?
Posti eli nummikrouvin edusta. Ollaanko siinä vaikka 17:10 odottamassa?
Petterii
20.07.2010, 09.34
Käykö teille vaikka Chebicin piha. Siihen mulla on 500m matka.
Posti eli nummikrouvin edusta. Ollaanko siinä vaikka 17:10 odottamassa?Homma selvä. Jos tulette sinne krouviin jo hyvissä ajoin odottelemaan, kannattaa varoa ylitankkausta.
Petteri otetaan sitten Chebiciltä kyytiin.
Fourtour
20.07.2010, 13.57
Ok. KurSki ei lähde kisaamaan, mä lähden. Toivottavasti Porvoossa on kuivaa, muuten mä oon pulassa noilla gummeillani...
Petterii
20.07.2010, 14.13
Mä ajattelin ottaa kuivan ja märän kumit mukaan. Otanko Jarkko sulle ne SpeedKingit? Ne vois pikku kosteella toimia vielä.
Hyvät oli kisat, vaikka pientä häikkää matkalle mahtuikin. Tulihan kuitenkin ajettua harrastemielessä läpi. Kiitos koko porukalle. Taunolle myös iso kiitos kuskina olosta ja autosta.. Eiköhän sitä vois mennä sinne keinikseekin parin viikon päästä.
Fourtour
21.07.2010, 00.19
Juu, hienot kisat, mukavaa oli porukalla käydä vähän riehumassa metsässä!
Ja kiitokset tosiaan Taunolle kuljetuksista. Kunhan taas seikkaillaan joku pidempi lenkki, niin pikku purtavat tarjoan - vaikka Rekolassa...
Tässä on vielä sports trackerin jälkenä tuo reitti (lämmittelykierros):
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2772006
Harmi noita kalusto- ja muita murheita, muutenhan oltais varmaan kisailtu kovasti vielä keskenäänkin. Itselle sattui hyvä päivä, ja ajo sekä kalusto pysyivät nipussa, ja jopa sykkeillä mitattunakin päästiin loppumetreillä ihan tyydyttäviin lukemiin; max 182, avg 169.
Keinikseen vois kyllä lähteä parin viikon päästä; jäi viime kesästä vähän hampaankoloonkin sen mäen kanssa...
Niin, ja meillähän on ihan videokuvaakin tästä kisasta - kiitos kannustamaan lähteneen KurSki:n. Sitä onkin mukava sitten viime syksynä sovitussa saunaillassa katsella... Ehkä jo tänä syksynä..?!
Ajattekos te keskiviikkoisin ja mihinkäs aikaan se olikaan? Harkitsen mahdollista pyöräretkeä Korsosta sinne lenkkeilemään.
Petterii
21.07.2010, 09.04
Keskiviikkoisin 17:30 varastomaalilta.
Fourtour
21.07.2010, 10.27
Tulokset eilisestä kisasta löytyy Porvoon Akilleksen sivuilta.
http://www.akilles.fi/cykel/
Aika tasaista kellon mukaan. Kuitenkin muutamia kymmeniä sekunteja eroja sijojen välillä, joten ei kärjessäkään jonossa ole ajettu. Taisi reitti sopia yhtä hyvin kaikille, ja monenlaiselle kalustolle. Jäykkäperällä ei meinannut jaksaa rymistellä polkupätkillä, mutta suorilla keveydestä oli hyötyä ja pääsi ohittelemaan, ja sitten vain poluilla koitti roikkua mukana, ja olla tyrimättä, niin ei muutkaan siellä ohi päässeet.
Tänään yhteislenkille, ja olisko taas se rauhallinen palauttava tiedossa? Niinkuin aina...
Keskiviikkoisin 17:30 varastomaalilta.
Joo, pitää katsoa jos saisi joskus aikaiseksi lähteä töistä sen verran aiemmin että ehtii sen tunnin sinne ajaa. Tänään ei natsaa.
Fourtour
22.07.2010, 15.18
Tämän verran jaksoi vielä eilenkin sätkiä mukana:
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2774535
Eipä ihan PK -alueella menty sykkeiden osalta... Sentään välillä huilattiin; jotta jaksettiin sitten entistä kovempaa.
Onko kellään jäännyt nurkkiin lojumaan leveämpää kuin 660mm tankoa?
Petterii
22.07.2010, 21.06
Joo, sen kanssa tulee kaupantekijäisiksi Gafy Fisher Roscoe pyörä. Osta siitä hyvä tanko.
Hain tänään uuen korvakkeen Superkärpäseen. Pitäis kokeilla auttaisko se. Samalla tuli tilattua Äkstee kymppi-setti. Ens viikolla pitäis olla käsissä. Ei ollut ees paha hinta. Takapakka, ketju, vaihtaja ja vipunen taakse hieman yli pari markkaa.
Kohta löytyy sitten ylimääräsenä Sramiloisen X.0 vivut ja kripparit. Saa ottaa yhteyttä, jos sellasia joku porukasta halajaa.
No hitsi jos sen tangon saa viidelkympillä ni kait sen pyörän sitten voi ottaa..
Petterii
23.07.2010, 10.34
Et sä sitä halua. Siin o vaihteet ja kaek.
Fourtour
23.07.2010, 19.53
Sanokaa nyt joku jotain - mä en enää pysty päättämään mitä Sparkkiin laitetaan keulalle.
Vaihtoehtoja:
http://www.bike-components.de/products/info/p18274_SID-Race-Dual-Air-Disc-only-Gabel-Modell-2010.html
Toi olis halpa, enkä tiedä siitä erikoisemmin huonoja puolia - no, voishan se lukituskin olla Remote:na, mutta sit paino nousee...
http://shop.bikeavenue.de/product_info.php?info=p1315_Manitou-R7-MRD-Absolute-white-ab-1260g.html
Toikin vielä menettelis hinta-paino -suhteeltaan, mutta olen lukenut, että voipi olla myös 100g painavampi, riippuen missä tehty. Ja niiden Taiwan -versioiden laadustakaan en ole vakuuttunut.
http://www.passionbikes.de/Federgabeln/Durin-Race/100mm/Durin-100-Race-weiss-Gabelbruecke-weiss-Remot-fuer-DLO-disc-only::1018.html
Kaipa tuokin menettelis (painoa ei tuolla lue, se on 1430g).
http://www.bikediscount.com/ItemDetail.aspx?ig3=Federgabeln%2bD%C3%A4mpfer&ig2=Rock+Shox&ig1=SID+80-100mm&desc1=Rock+Shox+SID+XX+WorldCup+DualAir&ig3id=4&ig2id=47&ig1id=124&iid=6800&mi=0&hasv=0&webi=0
Pirun kallis. Toi lukitusnappi on hyvä, ja paino kohdallaan.
http://www.bikediscount.com/ItemDetail.aspx?ig3=Federgabeln%2bD%C3%A4mpfer&ig2=Fox&ig1=F80%2f100%2f120&desc1=Fox+F120+RLC+Fit&ig3id=4&ig2id=70&ig1id=136&iid=6794&mi=0&hasv=1&webi=0
Tuossa olis tuttua laatua ja toimintaa (vaikka vähän eroaakin nykyisestä RL -mallistani). Joustoa olisi riittävästi, etenkin tuohon painoon nähden (1470g Fox:in sivuilta katsottuna).
DT Swissejä katselin aluksi, mutta eipä niidenkään kestävyydestä oltu (ainakaan hintaansa nähden) kovin vakuuttuneita (28mm pystyputketkin).
Mielipiteitä odotellessa.
Jaahas kävimme tänään hienossa Ikeassa. No paineta sieltä selvästi tuli. Nyt lenkki takana keskisyke 170 ja keskinopeus 21.1 Tuli omat enkat tossa nopeudessa. Täytyy vierailla siis siellä useammin, Sotkakin vois ehkä toimia:D
Sanokaa nyt joku jotain - mä en enää pysty päättämään mitä Sparkkiin laitetaan keulalle.
Vaihtoehtoja:
http://www.bike-components.de/products/info/p18274_SID-Race-Dual-Air-Disc-only-Gabel-Modell-2010.html
Toi olis halpa, enkä tiedä siitä erikoisemmin huonoja puolia - no, voishan se lukituskin olla Remote:na, mutta sit paino nousee...
http://shop.bikeavenue.de/product_info.php?info=p1315_Manitou-R7-MRD-Absolute-white-ab-1260g.html
Toikin vielä menettelis hinta-paino -suhteeltaan, mutta olen lukenut, että voipi olla myös 100g painavampi, riippuen missä tehty. Ja niiden Taiwan -versioiden laadustakaan en ole vakuuttunut.
http://www.passionbikes.de/Federgabeln/Durin-Race/100mm/Durin-100-Race-weiss-Gabelbruecke-weiss-Remot-fuer-DLO-disc-only::1018.html
Kaipa tuokin menettelis (painoa ei tuolla lue, se on 1430g).
http://www.bikediscount.com/ItemDetail.aspx?ig3=Federgabeln%2bD%C3%A4mpfer&ig2=Rock+Shox&ig1=SID+80-100mm&desc1=Rock+Shox+SID+XX+WorldCup+DualAir&ig3id=4&ig2id=47&ig1id=124&iid=6800&mi=0&hasv=0&webi=0
Pirun kallis. Toi lukitusnappi on hyvä, ja paino kohdallaan.
http://www.bikediscount.com/ItemDetail.aspx?ig3=Federgabeln%2bD%C3%A4mpfer&ig2=Fox&ig1=F80%2f100%2f120&desc1=Fox+F120+RLC+Fit&ig3id=4&ig2id=70&ig1id=136&iid=6794&mi=0&hasv=1&webi=0
Tuossa olis tuttua laatua ja toimintaa (vaikka vähän eroaakin nykyisestä RL -mallistani). Joustoa olisi riittävästi, etenkin tuohon painoon nähden (1470g Fox:in sivuilta katsottuna).
DT Swissejä katselin aluksi, mutta eipä niidenkään kestävyydestä oltu (ainakaan hintaansa nähden) kovin vakuuttuneita (28mm pystyputketkin).
Mielipiteitä odotellessa.
Ite ottaisin ton XX SID tai varma FOX. Kuolaan itsekin tuon uuden Sidin perään, lukitus on mahtava. Kallis tosiaan on..
Fourtour
23.07.2010, 21.33
Vähän sai kaivella, mutta taas tippui satkun hinta:
http://www.alltricks.fr/boutique/fiche_produit.cfm?ref=60078X&type=81&code_lg=lg_fr&num=241
Oisko se sitten tuossa?
EDIT: Olikin lähetyskuluilla ihan samaa luokkaa, kuin täältä itselleni huomattavasti tutummasta kaupasta:
http://www.bike-components.de/products/language/en/info/p22291_SID-XX-World-Cup-Dual-Air-Disc-only-Gabel-Modell-2010.html
Petterii
24.07.2010, 14.41
XXX SID vaan niin ei jää keulasta kiinni.
Fourtour
24.07.2010, 19.40
Hyvä, sillä tuo lähti eilen tilaukseen...
Huomenna kuitenkin ajellaan vielä jäykkäperällä.
Lämmintä on taas luvattu, mutta kai me sunnuntai pyhitetään vähintään Mätäkivenmäellä käyntiin?
Joku pidempi lenkki joka tapauksessa sopisi hyvin.
Fourtour
25.07.2010, 17.32
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2785591
Jos alussa ei olisi tehty niin paljoa remonttia, oltaisiin varmaan ehditty ajamaan polkuja pitkin takaisinkin.
Hyvä lenkki tehtiin silti, ja etenkin loppuhuili oli loistava!
Sitten jatkettiin kotiin - tai tultiin kotiin jatkamaan...
Sen verran on pidempiäkin lenkkejä tehty viime aikoina, että sykemittarista loppui muisti jo lenkin alkuvaiheilla, mutta ainakin itsellä sykkeet pysyivät melko matalalla koko ajan.
Ai niin: Timbe, jos sitä keulahuoltoa meinaat tehdä Fox:iin, niin täältä saat kyllä niitä voiteluaineita ja ohjeet.
Kivan näkönen lenkki teillä ollut. Harmi kun ei päässyt mukaan, oli muita menoja. Katsoin noita kisoja joita tässä lähellä olisi. Toi keinis ainankin tulee ajettua, myös Hyvinkää vois olla aika jees. Se näköjään päättää ton Bianchi-cupin. Siellä voipi olla sakkia viivalla reilummin..
Timbe(r)man
26.07.2010, 02.19
Maantiepyöräilijä menee maastoon... tätäkö (http://www.youtube.com/watch?v=ru2Dpe1LkNU)tämä on.:seko:
myös Hyvinkää vois olla aika jees. Se näköjään päättää ton Bianchi-cupin. Siellä voipi olla sakkia viivalla reilummin..Olimme viime vuonna ajamassa tuolla Retzin kanssa ja nyt näyttää olevan sama rata. Siellä oli viime vuonna mukana enemmän puhtaita harrastelijoita, Porvoossa suurin osa oli pro -porukkaa.
Hyvinkäällä taidetaan kuitenkin tarvita vaihdepyörää :D
Olimme viime vuonna ajamassa tuolla Retzin kanssa ja nyt näyttää olevan sama rata. Siellä oli viime vuonna mukana enemmän puhtaita harrastelijoita, Porvoossa suurin osa oli pro -porukkaa.
Hyvinkäällä taidetaan kuitenkin tarvita vaihdepyörää :D
Joo pyörässä on yksivaihde. Kivasti kokoajan käytössä, sulakekin löytyy. Se sitten voipi simahtaa, jos kyyti on liian kovaa.
Olimme viime vuonna ajamassa tuolla Retzin kanssa ja nyt näyttää olevan sama rata. Siellä oli viime vuonna mukana enemmän puhtaita harrastelijoita, Porvoossa suurin osa oli pro -porukkaa.
Hyvinkäällä taidetaan kuitenkin tarvita vaihdepyörää :D
Miksi Hyvinkäällä tarvitaan vaihteita? Onkos siellä mäkisempää kuin esim. Tahkolla vai onko se niitä ns. pururatamaratooneja, joiden ajaminen sinkulalla ei vain ole mielekästä?
Petterii
26.07.2010, 17.52
Pururata ei ole millään ei-polttomoottoria omaavalla pelillä mielekäs... :D
Miksi Hyvinkäällä tarvitaan vaihteita? Kyllä siellä kovat miehet sinkulallakin pärjää, ei muuta kuin mukaan vaan.
Kyllä siellä kovat miehet sinkulallakin pärjää, ei muuta kuin mukaan vaan.
Pärjää pärjää, mutta minkäslaista maastoa sieltä sitten löytyy? Nimittäin:
Pururata ei ole millään ei-polttomoottoria omaavalla pelillä mielekäs... :D
HyPyn sivuilla ei näytä olevan reittikuvausta...
Pärjää pärjää, mutta minkäslaista maastoa sieltä sitten löytyy? Siellähän näytti olevan jopa video reitistä. Ei siellä muistaakseni puru ole mikään ongelma, mutta siellä on muutamia teknisiä nousuja, joissa joutui vaihdepyörälläkin jalkautumaan.
Siellähän näytti olevan jopa video reitistä. Ei siellä muistaakseni puru ole mikään ongelma, mutta siellä on muutamia teknisiä nousuja, joissa joutui vaihdepyörälläkin jalkautumaan.
Puhutaankos nyt nimenomaan Bianchi cupin 31.8. pidettävästä osakilpailusta? Siitä en nimittäin löydä muuta kuin ajankohdan ja "Hyvinkää, Hausjärvi, Paukunharjun hiihtomaja, Monninlinja 213"... 8.8. pidettävästä XCO:sta löytyy kyllä enemmänkin infoa, onkos se samoissa maastoissa?
Puhutaankos nyt nimenomaan Bianchi cupin 31.8. pidettävästä osakilpailusta? Siitä en nimittäin löydä muuta kuin ajankohdan ja "Hyvinkää, Hausjärvi, Paukunharjun hiihtomaja, Monninlinja 213"... 8.8. pidettävästä XCO:sta löytyy kyllä enemmänkin infoa, onkos se samoissa maastoissa?Näinhän se onkin. Kodehan suunnittelikin menoa tuonne Bianchi -cupin päätökseen, mutta minulla oli mielessä tuo XCO -cup 8.8. Viisainta on nyt sitten mennäkin molempiin, ettei menetetä mitään. Paukunharjussa ainakin mäkiä piisaa. Sen verran on siellä hiihtokisoissa tullut käytyä.
Näinhän se onkin. Kodehan suunnittelikin menoa tuonne Bianchi -cupin päätökseen, mutta minulla oli mielessä tuo XCO -cup 8.8. Viisainta on nyt sitten mennäkin molempiin, ettei menetetä mitään. Paukunharjussa ainakin mäkiä piisaa. Sen verran on siellä hiihtokisoissa tullut käytyä.
Hirveesti en vielä sinkulalla ole ajellut. Mutta nyt noin 15 lenkkiä takana. Jokapaikasta mistä vaihdevitkuttimella menee niin, menee myös sinkulalla. Jos tulee liian paha paikka niin, todennäköisesti ei tarkoitettu pyörällä ajettavaksi. Tämmöisiä tunnelmia olen saannut aikaiseksi..
Fourtour
26.07.2010, 22.33
Hirveesti en vielä sinkulalla ole ajellut. Mutta nyt noin 15 lenkkiä takana. Jokapaikasta mistä vaihdevitkuttimella menee niin, menee myös sinkulalla. Jos tulee liian paha paikka niin, todennäköisesti ei tarkoitettu pyörällä ajettavaksi. Tämmöisiä tunnelmia olen saannut aikaiseksi..
Ja ensi tiistaina voit saada ihan uusia tunnelmia Keinukallion mäissä...
Oliskos innostusta vaikka perjantaina mennä ajelemaan kokeeksi viime vuoden reittiä (sen ehkä vielä muistan - vai, olisko ennemminkin niin, että sitä en unohda)? Ajettais rauhassa (töiden jälkeen, lähtö n. klo 17) suorinta reittiä sinne, ja katsottais kerran reitti, jonka jälkeen voisi ottaa maksimisykkeet parilla testikierroksella irti...
Jos vaan saan aikataulut natsaan, niin lähdössä olisin.
Fourtour
27.07.2010, 11.12
Yhteislenkkiporukka alkaa tässä vaiheessa kesää jo olla siinä kunnossa, että vauhdit lenkeillä ovat nousseet huomattavasti, ja samalla myös kiinnostus niin kilpailemiseen, kuin myös oikeaoppiseen huippukunnon hiomiseen.
Pahimpana riskinä on tietenkin harjoitella liikaa, jolloin kunto ei kehitykään, vaan elimistö voi pahimmillaan mennä ylirasitustilaan, josta toipuminen voi kestää pitkäänkin.
Koska suunnistajat tunnetusti ovat kovakuntoista sakkia, ja lajia voi verrata ainakin kunto-ominaisuuksiltaan maastopyöräilyyn (minä ainakin näen samanlaisuutta), niin tästä näyttöesityksestä varmaan saa joitain vinkkejä omaan harjoitteluun:
http://www.ssl.fi/SSL/sslweb.nsf/0/82C8BAEDA3EF6D25C2257108003879B6/$FILE/SSLTaso1FyysisenHarjoittelunPerusteet.ppt
(Jollei toimi linkkinä, niin kopioi selaimen osoiteriville.)
Elimisön rasitustilan selvittäminen onkin sitten toinen juttu, mutta mikäli Kode on saanut lähettämästäni materiaalista tolkkua (tai jollain on asiaan kiinnostusta), niin voidaan sitä jakaa muillekin - tieto lisää tuskaa..!
Joo, on mulla tylsää töissä...:p
Timbe(r)man
27.07.2010, 11.46
Mulla ei nyt tässä koneessa satu olemaan powerpointia.
Jos alatte olla noin tosissaan, niin suosittelen menemistä pyöräilijän kuntotestiin. Itse olen sellaisessa pari vuotta sitten ollut. Yksi maantiepyöräilijätoveri järjestää sinne keikan kaksi kertaa vuodessa. Siinä poljetaan eräänlaisen kuntopyörän päällä itsensä tappiin. Polkimiin lisätään vastusta koko ajan, mitanaan hapenkulutusta, poljettuja watteja, sykettä, otetaan verikokeita maitohappojen mittaamiseksi ynnä muuta. Tuloksena saa sykerajat, Vo2-arvot ym.
Ja useimmille ohje on, että enemmän pitkää peruskuntolenkkiä pk-alueella!
Jos joku haluaa mennä, niin voin kysyä toverilta, milloin se on taas kyseistä retkeä järkkäämässä, Vierumäen urheiluopistolle siis.
Yhteislenkkiporukka alkaa tässä vaiheessa kesää jo olla siinä kunnossa, että vauhdit lenkeillä ovat nousseet huomattavasti, ja samalla myös kiinnostus niin kilpailemiseen, kuin myös oikeaoppiseen huippukunnon hiomiseen.
Pahimpana riskinä on tietenkin harjoitella liikaa, jolloin kunto ei kehitykään, vaan elimistö voi pahimmillaan mennä ylirasitustilaan, josta toipuminen voi kestää pitkäänkin.
Koska suunnistajat tunnetusti ovat kovakuntoista sakkia, ja lajia voi verrata ainakin kunto-ominaisuuksiltaan maastopyöräilyyn (minä ainakin näen samanlaisuutta), niin tästä näyttöesityksestä varmaan saa joitain vinkkejä omaan harjoitteluun:
http://www.ssl.fi/SSL/sslweb.nsf/0/82C8BAEDA3EF6D25C2257108003879B6/$FILE/SSLTaso1FyysisenHarjoittelunPerusteet.ppt
(Jollei toimi linkkinä, niin kopioi selaimen osoiteriville.)
Elimisön rasitustilan selvittäminen onkin sitten toinen juttu, mutta mikäli Kode on saanut lähettämästäni materiaalista tolkkua (tai jollain on asiaan kiinnostusta), niin voidaan sitä jakaa muillekin - tieto lisää tuskaa..!
Joo, on mulla tylsää töissä...:p
Petterii
27.07.2010, 12.26
Minä kun satun olemaan hieman yksinkertainen niin kaikki nuo tutkimukset ja testit taitaa jäädä väliin. Olen vaan aina ajatellut näin harrastelijana, että sitä pitää treenata mitä haluaa kehittää. Jos tahtoo ajaa esim Bianchi-cupissa tunti täysiä niin sitten on treenattava sitä. Jos tahtoo ajaa mara-kisoja ja tahkon 120/180 km hyvin niin sitten pidempää lenkkiä. Näin niin kuin pääasiassa. Toki kaikkea on treenattava, mutta pääaino siihen mitä haluaa harjoittaa. Varmaan tähänkin löytyy, joku tutkimus joka sanoo että "tee näin tai näin". :)
Kun on kaikkee päivätyötä, kotityötä ym ajanvietettä, joka haittaa ajeluja niin en itse jaksa kovin suurta painoarvoa laittaa muulle kuin kropan tuntemuksille. Jos tuntuu hyvältä niin treenataan, jos ei niin levätään.
Timbe(r)man
27.07.2010, 12.36
Minähän teen tätä vain huvikseni, enkä treenaa yhtään mihinkään. Ajattelin vain että jos muita kiinnostaa...
Mulla ei nyt tässä koneessa satu olemaan powerpointia.
Jos alatte olla noin tosissaan, niin suosittelen menemistä pyöräilijän kuntotestiin. Itse olen sellaisessa pari vuotta sitten ollut. Yksi maantiepyöräilijätoveri järjestää sinne keikan kaksi kertaa vuodessa. Siinä poljetaan eräänlaisen kuntopyörän päällä itsensä tappiin. Polkimiin lisätään vastusta koko ajan, mitanaan hapenkulutusta, poljettuja watteja, sykettä, otetaan verikokeita maitohappojen mittaamiseksi ynnä muuta. Tuloksena saa sykerajat, Vo2-arvot ym.
Ja useimmille ohje on, että enemmän pitkää peruskuntolenkkiä pk-alueella!
Jos joku haluaa mennä, niin voin kysyä toverilta, milloin se on taas kyseistä retkeä järkkäämässä, Vierumäen urheiluopistolle siis.
Vaikka vain fiiliksieni (lue: ajomahdollisuuksien...) mukaan ajelenkin, olisi kyllä hauska käydä testissä selvittämässä maksimisykkeet, sykealueet yms.. Eli kysele ihmeessä, milloin ja mihin hintaan, ainakin minua saattaisi kiinnostaa.
Fourtour
27.07.2010, 14.02
Niin, siksipä lähinnä tuon linkin laitoinkin, että kun kumminkin suurin osa meistä haluaa pysytellä harrastelupohjalla, niin tuossa esityksessä oli mielestäni juuri se vähä mitä teoriasta tarvitsee tietää...
Lyhennelmä: laadukkaan harjoittelun tunnuspiirteet: harjoittelu on KIVAA!
Tylsyys jatkuu.
Timbe(r)man
27.07.2010, 15.48
Niin, siksipä lähinnä tuon linkin laitoinkin, että kun kumminkin suurin osa meistä haluaa pysytellä harrastelupohjalla, niin tuossa esityksessä oli mielestäni juuri se vähä mitä teoriasta tarvitsee tietää...
Lyhennelmä: laadukkaan harjoittelun tunnuspiirteet: harjoittelu on KIVAA!
Tylsyys jatkuu.
Tule maantielle tänään 17.30 keppisiltä!
Niin, testi Vierumäellä voisi kuulemma olla syyskuun alkupuolella. Infoan kun ajankohta selvillä. Käytännössä se vaatii vapaapäivän töistä, koska se on arkena ja matkoineen siihen menee useita tunteja. Viimeksi se maksoi about 50-60 euroa.
Yhteislenkkiporukka alkaa tässä vaiheessa kesää jo olla siinä kunnossa, että vauhdit lenkeillä ovat nousseet huomattavasti, ja samalla myös kiinnostus niin kilpailemiseen, kuin myös oikeaoppiseen huippukunnon hiomiseen.
Pahimpana riskinä on tietenkin harjoitella liikaa, jolloin kunto ei kehitykään, vaan elimistö voi pahimmillaan mennä ylirasitustilaan, josta toipuminen voi kestää pitkäänkin.
Koska suunnistajat tunnetusti ovat kovakuntoista sakkia, ja lajia voi verrata ainakin kunto-ominaisuuksiltaan maastopyöräilyyn (minä ainakin näen samanlaisuutta), niin tästä näyttöesityksestä varmaan saa joitain vinkkejä omaan harjoitteluun:
http://www.ssl.fi/SSL/sslweb.nsf/0/82C8BAEDA3EF6D25C2257108003879B6/$FILE/SSLTaso1FyysisenHarjoittelunPerusteet.ppt
(Jollei toimi linkkinä, niin kopioi selaimen osoiteriville.)
Elimisön rasitustilan selvittäminen onkin sitten toinen juttu, mutta mikäli Kode on saanut lähettämästäni materiaalista tolkkua (tai jollain on asiaan kiinnostusta), niin voidaan sitä jakaa muillekin - tieto lisää tuskaa..!
Joo, on mulla tylsää töissä...:p
Kovasti kiitos Jarkolle materiaalista. On muuten ollut aikahomma se tehdä, mulle jo pelkkä lukeminen tuotti tuskaa:D No joo hyvä oli tutkimus ja jotain sieltä tajusinkin. Itseäkin kiinnostais se Vierumäen reissu, olis kiva nähdä missä kunnossa on oikeasti.
thethent
28.07.2010, 00.11
Mulla ei nyt tässä koneessa satu olemaan powerpointia.
Jos alatte olla noin tosissaan, niin suosittelen menemistä pyöräilijän kuntotestiin. Itse olen sellaisessa pari vuotta sitten ollut. Yksi maantiepyöräilijätoveri järjestää sinne keikan kaksi kertaa vuodessa. Siinä poljetaan eräänlaisen kuntopyörän päällä itsensä tappiin. Polkimiin lisätään vastusta koko ajan, mitanaan hapenkulutusta, poljettuja watteja, sykettä, otetaan verikokeita maitohappojen mittaamiseksi ynnä muuta. Tuloksena saa sykerajat, Vo2-arvot ym.
Ja useimmille ohje on, että enemmän pitkää peruskuntolenkkiä pk-alueella!
Jos joku haluaa mennä, niin voin kysyä toverilta, milloin se on taas kyseistä retkeä järkkäämässä, Vierumäen urheiluopistolle siis.
Tää lähtis kanssa testiin, ilmoittele jos pääsis mukaan:)
Timbe(r)man
28.07.2010, 22.07
Mistä Petterii ostit niitä Spessun satuloita? Ei sulla satu olemaan yhtä ylimääräistä myytäväksi?
Yhteislenkkiporukka alkaa tässä vaiheessa kesää jo olla siinä kunnossa, että vauhdit lenkeillä ovat nousseet huomattavasti, ja samalla myös kiinnostus niin kilpailemiseen, kuin myös oikeaoppiseen huippukunnon hiomiseen.
Pahimpana riskinä on tietenkin harjoitella liikaa, jolloin kunto ei kehitykään, vaan elimistö voi pahimmillaan mennä ylirasitustilaan, josta toipuminen voi kestää pitkäänkin.
Koska suunnistajat tunnetusti ovat kovakuntoista sakkia, ja lajia voi verrata ainakin kunto-ominaisuuksiltaan maastopyöräilyyn (minä ainakin näen samanlaisuutta), niin tästä näyttöesityksestä varmaan saa joitain vinkkejä omaan harjoitteluun:
http://www.ssl.fi/SSL/sslweb.nsf/0/82C8BAEDA3EF6D25C2257108003879B6/$FILE/SSLTaso1FyysisenHarjoittelunPerusteet.ppt
(Jollei toimi linkkinä, niin kopioi selaimen osoiteriville.)
No nyt se on sitten vissiin poistettu palvelimelta... Tulikos kukaan tallentaneeksi tuota prujua?
Elimisön rasitustilan selvittäminen onkin sitten toinen juttu, mutta mikäli Kode on saanut lähettämästäni materiaalista tolkkua (tai jollain on asiaan kiinnostusta), niin voidaan sitä jakaa muillekin - tieto lisää tuskaa..!
Jaa toki. Rasittaminen on kivaa ja olen muutenkin suuri tieto- & tuskafani :D
Oliskos innostusta vaikka perjantaina mennä ajelemaan kokeeksi viime vuoden reittiä (sen ehkä vielä muistan - vai, olisko ennemminkin niin, että sitä en unohda)? Ajettais rauhassa (töiden jälkeen, lähtö n. klo 17) suorinta reittiä sinne, ja katsottais kerran reitti, jonka jälkeen voisi ottaa maksimisykkeet parilla testikierroksella irti...
Tällä haavaa näyttäisi niinkin hyvältä, että saatanpa ehkä keritä mukaan...
Petterii
29.07.2010, 07.46
Mistä Petterii ostit niitä Spessun satuloita? Ei sulla satu olemaan yhtä ylimääräistä myytäväksi?
Chebicistä. Tuota Rival mallia ei taideta valmistaa enää. Eipä o ylimääräsiä.
Fourtour
29.07.2010, 10.51
Harmi tuota hyvää SSL:n esitystä - jospa sekin vielä palaisi nähtäville. Ehkä SSL:n Järvenpääläinen toimitusjohtaja on todennut, ettei tää meidän touhu kaipaa enempää virikkeitä...
Tällaisen esityksen löysin myös:
http://www.target2012.net/materiaali/Jarmo%20Rinkinen%20-%20Kuntotestaus%20ja%20kest%E4vyysharjoittelu.pdf
Ei ihan niin kattava, mutta paljon tiivistetympi.
Ja tässä hieman harjoittelun rytmittämisestä:
http://www.kesy.fi/mp/db/file_library/x/IMG/11650/file/luento01112003.pdf
Jos haluaa pitäytyä "perinteisessä" kehon kuuntelussa, ja harjoitella ilman apuvälineitä ja menetelmiä rasitustasojen tulkinnassa, niin kannattaa tutustua tähän:
https://jyx.jyu.fi/dspace/bitstream/handle/123456789/24512/URN%3ANBN%3Afi%3Ajyu-201006242157.pdf?sequence=1
EDIT: Lukeminen kannattanee aloittaa sivulta 18. Myöhemmin voi, jos kiinnostaa, lukea muutakin. Mutta sivut 18-21 ovat kaikille, kuntotasoon ja tavoitteisiin puuttumatta, erinomaista perustietoa!
Elimistön rasitustilan helpohkoa (ainakin verinäytteisiin verrattuna) seuraamista voi toteuttaa sykkeiden, ja etenkin sykevälivaihtelun avulla; tarvitsee toki sykemittarin, joka sykevälivaihtelun seurantaan kykenee. Tässä aiheesta lyhyesti:
http://www.polar.fi/fi/harjoittele_polarin_kanssa/harjoitusartikkelit/paranna_suoritustasi/juoksu/mittaa_kuntomuutokset_ja_valta_ylikuntotilaa_polar
Ja pidemmästi vaikka minulta.
Ertsi: lähetä sähköpostiosoitteesi minulle YV:vä, niin saat pienimuotoisen lukupaketin...
Fourtour
29.07.2010, 14.58
Lupailee pientä kosteutta huomiselle; täytyypä illalla katsoa vielä uudelleen, josko vaihtais vielä gummit huomiseen reeniin. Rocket Ronit ei ainakaan todistetusti ole tuolla parhaimmillaan kostealla...
Sopiiko tuo ehdottamani aikataulu huomiselle? Voidaan sitä siirtää myöhempäänkin.
Eli kello 17 olisi lähtö maalikaupalta suorinta reittiä rauhassa kohti Keinukalliota, jossa ensin rauhallinen tutustuminen, ja sitten voisi muutaman kierroksen ajaa kovempaa. Vaikka kierros kerrallaan, yhteislähdöillä, tauko välissä - saadaan hyvä harjoitus tiistaita varten, tai muuten vaan...
Ja keitä lähtee mukaan? Omaan tahtiin ajetaan, vaikka kovaa yritetäänkin mennä, joten kaikki mahtuvat mukaan!
Noiden aiemmin laittamieni esitysten mukaisestihan välillä pitäisi tehdä maksimiharjoituksiakin (suhteessa 85% peruskestävyyttä, ja 15% kovempia).
Minä ainakin näillä näkymin lähden Keinukallioille huomenna. Lähtö 1700 sopii minulle. Small Block 8 ei välttämättä ole paras märän kelin rengas, mutta vaihtamaankaan en ala, koska ainut kaapista löytyvä vaihtoehto on Bontragerin Mud X... Jos ei Kendoilla kulje, syytän sitten kramppeja, hapen loppumista tai jotain muuta huonoon kuntoon viittaavaa.
Lähdössä olisin minäkin, voi olla että tulen töistä suoraan. Olisiko lähtöpaikkana tuttu maalikauppa?
Kuusankoski vielä painaa jaloissa, joten ei passaa kirikierroksille lähteä. Lähden kuitenkin tutustumisajoon ja voin ottaa kierrosaikoja teille :D
Petterii
30.07.2010, 09.50
ZeiZei: menikös sulla kuinka kivuttomasti se e13:stä XCX ohjuri paikoilleen? Superflyn runkoon ei asetu kohdalleen millään. Joutuu laittamaan rattaan ja kampien väliin prikkoja tai taivuttaa ohjurin taustalevyä, jotta saisi rattaan häkin keskelle. Ja kyllä mukaan tuleet spacerit keskiöön on paikoillaan ja oikein.
Timbe(r)man
30.07.2010, 11.34
Kuusankoski vielä painaa jaloissa, joten ei passaa kirikierroksille lähteä. Lähden kuitenkin tutustumisajoon ja voin ottaa kierrosaikoja teille :D
Samassa hengessä saatan tulla mukaan.:rolleyes:
Fourtour
30.07.2010, 12.40
Lähdetään siis Maalikaupalta klo 17.00 rauhassa ajelemaan kohti Keinaria.
Hetken jo huolestutti noi naapurimme metsäpalojen aiheuttamat hiukkaspitoisuudet - tuollaisen normaalia enemmän keuhkotuuletusta vaativan suorituksen tekemisen kannalta (siis oman terveyden), mutta nyt näyttäisi jo pitoisuudet palanneen hyvälle tasolle:
http://www.ilmanlaatu.fi/ilmanyt/nyt/ilmanyt.php?as=Suomi&rs=Valitse+kunta&ss=568&p=stationindex&pv=30.07.2010&h=10&et=graph&ls=suomi
Mutta mennäänpä siis rykäisemään mäkeen.
Petterii
30.07.2010, 15.07
Tuun klo 17 maalikaupalle. Lähen tästä kohtapuoleen vähän lämmitelee jo etukäteen.
No nyt on käyty keinukalliossa pyörimässä. Mukana oli uusi lelu, Polarin sinihammassykevyö, joka kertoili sykkeet Nokialaisen Sports Trackerille. Ikävä kyllä st:n uusi saitti on vielä työn alla, joten harjoitusta ei saa sinne ladattua kaiken kansan pällisteltäväksi. Gpx:n tuosta saa tuupattua ulos, mutta siinä ei tietenkään ole sykedata mukana :(. Noh, reitti Endomondossa (http://www.endomondo.com/workouts/tOLz1JUM3es) ja käppyrät yms. screenshotteina (http://eero.lemmela.fi/b/2010-07-30/). Tuo on näemmä laskenut askeliakin, yhteensä 12787 ja ka. 102/min :p
Fourtour
31.07.2010, 10.31
käppyrät yms. screenshotteina (http://eero.lemmela.fi/b/2010-07-30/). Tuo on näemmä laskenut askeliakin, yhteensä 12787 ja ka. 102/min :p
Yllättävän paljon tuollakin lenkillä sykkeet oli korkeammalla tasolla. Pääsääntöisesti kuitenkin koitettiin ajella rauhassa...
Tosin luulen, että tuo 152 on sulla vielä ihan PK -alueella, kun maksimit kuitenkin nousee noin ylös, ja syke laskee nopeasti. Olisipa omakin syke noin "herkkä" - saattaisi päästä vielä mäen jälkeenkin vauhtiin.
Hyvä oli eilinen lenkki, mukavaa oli pari kertaa pinnistää porukalla mäkeen. Yksin kun ei oikein saa itsestään irti (pitää varmaan sitä Ikeaa kokeilla).
Yllättävän paljon tuollakin lenkillä sykkeet oli korkeammalla tasolla. Pääsääntöisesti kuitenkin koitettiin ajella rauhassa...
Tosin luulen, että tuo 152 on sulla vielä ihan PK -alueella, kun maksimit kuitenkin nousee noin ylös, ja syke laskee nopeasti.
Juu, nuo raja-arvot ovat ihan ST:n iän perusteella arpomia, eli korkeintaan suuntaa antavia... Yllätti kyllä, kuinka nopeasti ja kuinka alas sykkeet putosivat rypistyksen jälkeen. Kiitän siitä sinkuloinnin mukanaan tuomaa säännöllisehköä intervalliharjoittelua ;) Tuossa oli autopause päällä, joka katkaisi ajanoton aina kun nopeus tippui alle 2 km/h. Täytyy jättää se pois päältä seuraavalla lenkillä, niin näkee kuinka alhaalla sykkeet käy torikokouksissa.
ZeiZei66
31.07.2010, 13.09
ZeiZei: menikös sulla kuinka kivuttomasti se e13:stä XCX ohjuri paikoilleen? Superflyn runkoon ei asetu kohdalleen millään. Joutuu laittamaan rattaan ja kampien väliin prikkoja tai taivuttaa ohjurin taustalevyä, jotta saisi rattaan häkin keskelle. Ja kyllä mukaan tuleet spacerit keskiöön on paikoillaan ja oikein.
Meni ihan kivuttomasti ja eturatas asettu ihan keskelle ohjuria, kun ottaa vetopuolen laakerin irti rungosta ottaa simpan kaksi säätö prikkaa pois ja laittaa ohjurin "ulommaiseksi" ja sit perään loput prikat että alkuperäinen leveys säilyy!
Täytyy vissiin panostaa kanssa parempaan mittariin. Kiva olisi kanssa saada käppyröitä omasta koneesta. Mulla oli tolla lenkilla max 183 ja keski 129.
Fourtour
31.07.2010, 15.13
Tätä olen itse kuolannut...
http://www.actionsports.de/gb/Electronics/Heartrate-Monitors/Polar-RS800-G3::26895.html
Oma S800i -malli vuodelta -04 on vaan vielä ihan riittävä, eikä osoita edes hajoamisen merkkejäkään. No, joku kunnon OTB, kun se on tangossa kiinni, voisi nopeuttaa vaihtoa...
Tätä olen itse kuolannut...
http://www.actionsports.de/gb/Electronics/Heartrate-Monitors/Polar-RS800-G3::26895.html
Oma S800i -malli vuodelta -04 on vaan vielä ihan riittävä, eikä osoita edes hajoamisen merkkejäkään. No, joku kunnon OTB, kun se on tangossa kiinni, voisi nopeuttaa vaihtoa...
Katohan ei edes pahan hintanen..
Minulla on nyt "köyhän miehen ratkaisu", eli tälläinen (http://shop.sports-tracker.com/epages/12052010-1091.sf/en_GB/?ObjectPath=/Shops/12052010-1091/Products/10100). Posteineen karvan alle 80 €, keskiviikkona tilasin ja perjantaina kolahti postilaatikkoon. Älykkäästä kännykästä löytyy GPS ja jahka nuo saavat saittinsa pystyyn voi kartalta katsella, miten se syke missäkin kohtaa lenkkiä käyttäytyi. Täytynee hankkia/askarrella joku stongateline puhelimelle, niin näkee kartan, sykkeet, nopeudet yms. helpohkosti yhdellä silmäyksellä...
Petterii
31.07.2010, 19.45
Meni ihan kivuttomasti ja eturatas asettu ihan keskelle ohjuria, kun ottaa vetopuolen laakerin irti rungosta ottaa simpan kaksi säätö prikkaa pois ja laittaa ohjurin "ulommaiseksi" ja sit perään loput prikat että alkuperäinen leveys säilyy!
Jepulis. Mulla on tuo XCX nyt nipparilla kiinni kammessa taipumassa, jotta saisi rattaan keskelle häkkiä. Kassotaan miten käy vai tilataanko MRP:n vastaava jossa on spacerilla säädettävissä häkin asento.
Hekumoin eilen, että huomenna saan ajaa pitkän lenkin. Noh, yllättäen ilmaantuikin aikataulurajoite, elikkäs kahdeksi pitäisi ehtiä kotiin... Ajattelin paikata tilanteen lähtemällä jo yhdeksältä liikkeelle. Eli ensimmäinen lähtö klo 9 maalikaupalta, ajellaan siinä lähistöllä tunti ja lähdetään hyvin lämmitelleinä klo 10 uudestaan ;)
Mullakin jää pitkälenkki väliin. Käyn sitten iltapäivästä vetää tunnin täyttä. Eiköhän sillä sitten jaksa kisoissa. Pitäs olla poutaakin tiistaina:D
Fourtour
31.07.2010, 23.45
Hekumoin eilen, että huomenna saan ajaa pitkän lenkin. Noh, yllättäen ilmaantuikin aikataulurajoite, elikkäs kahdeksi pitäisi ehtiä kotiin... Ajattelin paikata tilanteen lähtemällä jo yhdeksältä liikkeelle. Eli ensimmäinen lähtö klo 9 maalikaupalta, ajellaan siinä lähistöllä tunti ja lähdetään hyvin lämmitelleinä klo 10 uudestaan ;)
Jos jaksan herätä, siis henkisesti (nahkavekkarit kyllä repii mut ylös), niin voisin tulla itsekin jo klo 9.
Ja mun käyttämä sääpalvelu kyllä ennustaa tiistaille vedenpaisumusta, joten saapa nähdä viitsiikö lähteä itseään Keinarin mäkiin kiusaamaan; kun ei meinaa jaksaa hyvällä kelilläkään päälle asti.
Ja mun käyttämä sääpalvelu kyllä ennustaa tiistaille vedenpaisumusta, Katsoin juuri Forecan täsmäsään Keravalle. Tiistaina klo 18 on pilvistä, lämpötila 22, sateesta ei tietoakaan. Keskiviikolle näyttää ennuste joitakin millejä sadetta.
Katsoin juuri Forecan täsmäsään Keravalle. Tiistaina klo 18 on pilvistä, lämpötila 22, sateesta ei tietoakaan. Keskiviikolle näyttää ennuste joitakin millejä sadetta.
Vielä eilen illalla samainen ennuste näytti, että koko tiistain sataa kuin Esterin /c:stä... Ei noita ennusteita kannata katsella ennen kuin sitten tiistaina iltapäivästä :rolleyes:
Fourtour
01.08.2010, 15.47
Olipa mukava ja rauhallinen lenkki tänään. Keskisyke 118, max 147.
Uusia polkujakin käytiin ajamassa, ja siirtymillä ajeltiin sopivaa vauhtia.
Pari aika itsekeskeistä kaveria tavattiin keskellä korpea; eivät juuri muuta hokeneet kuin: minä, minä, minä - ja vielä vahvalla murteella!
Onneksi sain niistä pari kuvaa ja videon, ja ne löytyvät täältä reitin varrelta kohtaamispaikalta:
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2806914
FillaRilla
01.08.2010, 17.14
Onko porukasta lähdössä ketään ensi viikonloppuna Sappeen maratonille? Entä kolmen viikon päästä Finlandia- maratonille Lahteen?
Ai, niin. Tänään Erzin venyttelyt satulassa toi mieleen maalituuletukset, josta taas tuli mieleen tämä: http://www.youtube.com/watch?v=wOur8qXvpnk&feature=fvst
On meillä erilaiset kondikset. Fourtourille lenkki oli kepeä. Mulle kolmen viikon lomailun ja korkeenpaikan leirityksen jälkeen aika rankka. Alkumatkasta piti repun mahavyö avata kun ahisti niiiin.... Sykkeitä ei ees kehtaa tähän laittaa.
Petterii
01.08.2010, 17.31
Finlandiaan menossa ajamaan pidemmän matkan. _o/
Fourtour
01.08.2010, 18.12
Hanki vaan Ertsi joku temppuilupyörä, sillä olisihan näitä mukavampi katsoa livenä:
http://www.youtube.com/watch?v=zploy9L05h8&feature=related
Vaikka nähtiinhän sitä taas tänäänkin maastossa, mutta pitäisi vaan itse päästä perässä, ettei jäisi suurin osa näkemättä...
Voi hitsi taitaa jäädä keinis väliin:( Kävin säätelemässä korkeekalliolla, sama pauke ketjuista tulee edelleen. Kovasti linjaa siellä säätelin, paremmaksi sainkin. Mutta kun oikein runttaa, niin paikkuu. Huomenna töissä kiire, vaikka ehtisin osat hakea. Taitaa jäädä testilenkki tekemättä. Ei viitsi lähteä kisoihin testaileen..
Olin kuulemma höpissyt tulevani jo yhden maissa kotiin, ei siis ihme, että vaimo kaipaili jo kahden maissa... Hupsista :o Rauhallinen, jos kohta siirtymäpainotteinen lenkki ajeltiin tänään. Kartta (http://www.endomondo.com/workouts/o1eC2HqeQvY) ja käppyrät (http://eero.lemmela.fi/b/2010-08-01/).
Joku temppupyörä (26'' tai 24'' trialpeli houkuttelisi) tosiaan kyllä pitäisi hankkia. Lupailin laittaa oiviin trial-treenailu-pätkiin linkkiä. Puunrunkojen yms. ylittäminen onnistuu näppärasti mukailemalla zap tappiä (http://www.youtube.com/watch?v=zXRSPfdfH-A&feature=related) ja bunny hoppia (http://www.youtube.com/user/sergitobt#p/u/103/mpYpT5Esl9w). Track stand (http://www.youtube.com/watch?v=KJ4oIchtkts), hopping (http://www.youtube.com/watch?v=eo3MGdUH7WY) ja rocking (http://www.youtube.com/watch?v=KlU5xV7bKSQ) ovat myös yleispyöräilyhyödyllisiä taitoja (varsinkin yhdistelmänä (http://www.youtube.com/user/sergitobt#p/u/121/I5WCmfTK1q4)). Eikä droppailuakaan (http://www.youtube.com/user/sergitobt#p/u/108/jlKk6kocsfY) sovi unohtaa ;) Siitä vain flättipolkimet kiinni ja parkkipaikalle treenaamaan :)
Timbe(r)man
02.08.2010, 00.07
Olin kuulemma höpissyt tulevani jo yhden maissa kotiin, ei siis ihme, että vaimo kaipaili jo kahden maissa... Hupsista :o Rauhallinen, jos kohta siirtymäpainotteinen lenkki ajeltiin tänään. Kartta (http://www.endomondo.com/workouts/o1eC2HqeQvY) ja käppyrät (http://eero.lemmela.fi/b/2010-08-01/).
Joku temppupyörä (26'' tai 24'' trialpeli houkuttelisi) tosiaan kyllä pitäisi hankkia. Lupailin laittaa oiviin trial-treenailu-pätkiin linkkiä. Puunrunkojen yms. ylittäminen onnistuu näppärasti mukailemalla zap tappiä (http://www.youtube.com/watch?v=zXRSPfdfH-A&feature=related) ja bunny hoppia (http://www.youtube.com/user/sergitobt#p/u/103/mpYpT5Esl9w). Track stand (http://www.youtube.com/watch?v=KJ4oIchtkts), hopping (http://www.youtube.com/watch?v=eo3MGdUH7WY) ja rocking (http://www.youtube.com/watch?v=KlU5xV7bKSQ) ovat myös yleispyöräilyhyödyllisiä taitoja (varsinkin yhdistelmänä (http://www.youtube.com/user/sergitobt#p/u/121/I5WCmfTK1q4)). Eikä droppailuakaan (http://www.youtube.com/user/sergitobt#p/u/108/jlKk6kocsfY) sovi unohtaa ;) Siitä vain flättipolkimet kiinni ja parkkipaikalle treenaamaan :)
Peruskamaa - ens sunnuntaina kaikki kaikilla hallinnassa.:D
Peruskamaa - ens sunnuntaina kaikki kaikilla hallinnassa.:D
Jep, olet asian ytimessä. Näistä on sitten luontevaa edetä vaikkapa hook up (http://www.youtube.com/user/sergitobt#p/u/99/lckMCUYi5wY):iin, joka avaakin jo sitten muutamia uusia polkuja ;) :p
Se on noissa videoissa kaverilla satulan asento semmoinen, että meidän lenkeillä voisi ruveta rassaamaan polvia :D
Se on noissa videoissa kaverilla satulan asento semmoinen, että meidän lenkeillä voisi ruveta rassaamaan polvia :D
Joo ja veijarin sinkulan välityskin on siirtymäystävällisesti luokkaa 20:16 tai sinnepäin. Tuolla välityksellä olisi toki vahvoilla hakkuuaukeita yliteltäessä :D
No niin, Keinukallioon lähtijöille tiedoksi reitti:
http://zeus.sporttisaitti.com/tapahtumat2/kunto-ja_kilpatapahtumat/etela-suomen_alueellinen_cup/bianchi_cup_2010/keinukallio-am-maasto/
Nyt kävi niin, että ovat muuttaneet reittiä, ajosuuntakin on kokonaan eri kuin viime vuonna. Etukäteisharjoittelu meni nyt vähän hukkaan, mutta tänään tietysti ehtii vielä tempaisemaan mäkivedot oikeaan suuntaan :D
Timbe(r)man
02.08.2010, 12.21
Se on noissa videoissa kaverilla satulan asento semmoinen, että meidän lenkeillä voisi ruveta rassaamaan polvia :D
Satulan asento oli aika hyvin musavideossakin, johon vähän aikaa sitten laitoin linkin.
Tuli sekin mieleen, että selviäisköhän noista esteistä ilman pyörääkin:seko:
Petterii
02.08.2010, 13.35
Tänään tuli ilmo että kymmpi-xt:t on saapunut. Huomenna aamusta mökiltä pois ja samalta reissulta osia hakemaan. Sitten jos saa Superkärpäsen kuntoon niin vois mennä Keinukallioon. Jos ei kerkee niin sitten ei kerkee. :)
Toi reitti-kartta oli vähän outo minulle. Mutta ymmärsinkö tai siis tulkitsinko oikein, että mäen päälle ei kiivetä?
Toi reitti-kartta oli vähän outo minulle. Mutta ymmärsinkö tai siis tulkitsinko oikein, että mäen päälle ei kiivetä?Kyllä olit liian optimistinen. Melkein huipulla käydään, ainoastaan se viimeinen täyttömäki jää käymättä. Nousu huipulle on nyt tavallaan kahdessa osassa, joten sikäli harjoittelimme vähän vääräntyyppistä nousua.
Fourtour
02.08.2010, 18.50
Nousu huipulle on nyt tavallaan kahdessa osassa, joten sikäli harjoittelimme vähän vääräntyyppistä nousua.
Itse kyllä huokaisin helpotuksesta, sillä nythän tuo näytti jopa ihan sopivalta reitiltä. Ja aika paljonhan tuo näyttää seurailevan sitä meidän ajamaa lenkkiä - vain toiseen suuntaan.
St0neyNut1
02.08.2010, 18.54
Eli oletteko käyny polkemassa hirveesti Keinukalliolta Sipooseen päin kun lähtee metsiä pitkin, että pääseekö sieltä mihinkään jne jne :)
Eiköhän se pidä sitten mennä ajaan. Mitään korjauksia en ehdi tekemään, paukkukoon sitten takapakka. Onko suunnitelmia kyydeistä? Jos lähden kuorma-autolla niin kaikki pyörät menis sinne hienosti ja yksi kyytiläinen.
FillaRilla
02.08.2010, 19.18
Eli oletteko käyny polkemassa hirveesti Keinukalliolta Sipooseen päin kun lähtee metsiä pitkin, että pääseekö sieltä mihinkään jne jne :)
Tämmönen lenkki tehtiin juhannuksena Fourtourin gepsin mukaan: http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2689445
Keinikselle tultiin Jokivarren suunnasta "palaneen talon" ohi. Muuten ei kai olla sillä suunnalla sekoiltu. Mutta tuo Keinis- Jokivarsi oli kyllä ihan siisti pätkä. Siis Keinikseltä latupohjaa kohti Kuusijärveä ja sitten pellonlaitaa oikealle. Keiniksen ja pellonreunan välilläkin saattaa jotain polkua olla siinä Koukkusuolla. Jokivarresta polun pää löytyy Nikkilään lähtevästä liittymästä 2-300m Lahden suuntaan.
St0neyNut1
02.08.2010, 19.23
Ok, aika saman reitin itsekin polkenut kaverin kanssa, tosin kuninkaantietä pitkin kuusijärven poluille mentiin joskus kesäkuussa. Aattelin vaan että kun tuo metsä keinikseltä jatkuu sipooseen asti nii et olis varmaan iha hc mesta mutkun ei ole gepsiä nii sinne voi eksyä(joskus sienestäessäni eksyin sinne vähä) :D
Fourtour
02.08.2010, 23.40
KurSki:n kanssa meinattiin heittää pyörät katolle telineeseen, ja ajella kuudeksi Keinukallioon haistelemaan kisatunnelmaa... Kolmas pyörä mahtunee vielä konttiin, niin ei tartte lähteä Nummenkylästä kuin yhdellä autolla.
Kisatunnelmaan kyllä pääsi jo tässä iltasellakin, kun vihdoin vaihdoin hyvin (?) palvelleen kylkivaivaisen Rocket Ron:in uuteen. Eipä ollutkaan ihan 5 minuutin työ saada kylkiä pitämään litkuilla. Uuden gummin pinnassa oli sellainen liukkaan oloinen siliconilta tuntuva aine, ja vaikka ilmaa saikin renkaaseen, niin alussa se pihahti aina 1 bar:in jälkeen kyljestä pihalle. No sitä kun vatkas aikansa, ja hiki ja litku vaan lensi, niin pikku hiljaa alkoi kestää enemmän painetta. Saas nähdä onko siellä nytkään enää mitään ilmaa - vois käydä vielä veivaan varaston kautta itsensä uneen...
Pyörällä ajattelin mennä. Tulee samalla hoidettua alku ja loppuveryttelyt.
Fourtour
03.08.2010, 10.12
Kylläpä toi sääennuste nyt näyttää vaihtelevan. Aamulla oli taas luvassa vedenpaisumus, mutta nyt näyttäisi sateet iskevän Keravalle vasta illemmalla kisan jälkeen.
Renkaat on kuitenkin edelleen Rocket Ronit, tosin ajattelin vielä laittaa toisille vanteille Contin Speed King:it, mutta niihin vanteisiin sopivia jarrulevyjä ei ole vielä tullut. Olisko kellään vuokrata 2 kappaletta 160 mm 6-pulttilevyjä ja pultteja? Voisi sitten vielä vaihtaa, jos tuleekin "wet race"...
Hanki vaan Ertsi joku temppuilupyörä, sillä olisihan näitä mukavampi katsoa livenä:
http://www.youtube.com/watch?v=zploy9L05h8&feature=related
Hauskan näköistä BXM-henkistä kikkailua. Minua tosiaan hotsittaisi tuo trial-puoli enemmän. Tästä vähän best-of-the-both-worlds -henkisesti Danny MacAskillin taidonnäytteitä: http://www.youtube.com/watch?v=Z19zFlPah-o Ai, kun houkuttelisi tuollainen 24'' peli... Paraisilta löytyy oikein hallikin: http://www.youtube.com/watch?v=T057sc0Cicg
Kylläpä toi sääennuste nyt näyttää vaihtelevan. Aamulla oli taas luvassa vedenpaisumus, mutta nyt näyttäisi sateet iskevän Keravalle vasta illemmalla kisan jälkeen.
Foreca ainakin lupaa tällä haavaa vedenpaisumusta koko päivälle. Minä taidan jättää kekkerit suosista väliin. Ehkä :rolleyes:
Nyt tulikin muutoksia suunnitelmiin. Lähdetäänkin autokaupoille joten jää tämän iltainen väliin.
Fourtour
03.08.2010, 16.13
Danny MacAskillin taidonnäytteitä: http://www.youtube.com/watch?v=Z19zFlPah-o :rolleyes:
No nyt viimeistään meni motivaatio tehdä enää yhtään mitään pyörän kanssa...
Toi trial -touhu nyt vielä näytti sellaiselta, että siihen olisi nuoruusvuosina saattanut pystyäkin.
Keli heittelee edelleen, ja nyt on ihan hänessä, sataako ennen kisaa, kisassa, vai vasta myöhemmin. Kai sitä pitää lähteä kuitenkin ihmettelemään noilla kuivan kelin gummeilla.
Fourtour
03.08.2010, 16.15
Nyt tulikin muutoksia suunnitelmiin. Lähdetäänkin autokaupoille joten jää tämän iltainen väliin.
Saakohan sieltäkin paineita - muuta kuin renkaissa...
Saakohan sieltäkin paineita - muuta kuin renkaissa...
Se selvii huomen, jos pääsee lenkille. Tosin autokaupassa viihdyn, ehkä pitää koukata Ikean kautta:D
Fourtour
03.08.2010, 22.39
Olihan kapinat... Jos olis kulkenut huonommin, ei olis kulkenut lainkaan! Ei vaan sovi näillä harjoitteluilla tuollainen(kaan) mäkien kiipeily itselle. Ei saa mitään tehoja irti - jonkinlaista yllykettä olis kyllä tarvinnut, vaikka edessä muutama tuttu selkä... Missä kaikki oli? KurSki ja Tauno sentään lähtivät tuohon leppoisaan ajeluun mukaan.
Joo, ja saatiinhan me se sadekin - heti kaksi minuuttia startin jälkeen! No, ihan mahdottomaksi ei mennyt, ei se ainakaan siitä kiinni ollut, vaikka kyllä KurSki koitti jotain omia punaisia merkintöjä hieman maalailla... Naarmut varmaan umpeutuu, ja toivottavasti se karmee pattikin laskee kylmällä.
Tässä lämmittelykierrokselta vielä reitti:
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2815174
Kivaa (kai) oli!
Kivaa (kai) oli!Kovaa touhua. Toisella kierroksella ihan Kurskin perässä siinä Keinukallion rinteessä olleessa pienessä juurakkolaskussa vedin ihan oikeaoppiset otb:t. Kokoilin siinä vielä kamppeita, kun toinen kaveri tuli samalla lailla ja rysähti vielä meikäläisen päälle.
Kyllähän siitä olisi vielä periaatteessa pystynyt jatkamaan, mutta kun jätin työkalut autolle, niin ei saanut oikein pyörän osia ojennukseen. Pieniä pintaruhjeita tuli onneksi vain.
Näyttää kovin epävakaalta ja tuuliselta. Pitäskö siirtää toi lenkki huomiseen..
Petterii
04.08.2010, 21.42
Sellasta siellä oli. Myös kuivaa, nopeaa ja hauskaa. ;)
Joo arvoin lähdenkö vai en. Näytti varmalta myrskyltä, no nyt vähän sapettaa:mad: Huomen olisin menossa korjaan virheen. Jos muita innokkaita lähtijöitä niin, viestii vaan..
Patti kyllä on laskenut, mutta ranne on kyllä niin kipeä ettei ainakaan viikkoon ole maastoon menemistä. Täytynee kokeilla maantietä jospa ranne sen kestäisi :) Kävin kyllä kuvauttamassa sen, mutta tarkemmat tiedot ranteen kunnosta saan vasta maanantaina.
Petterii
05.08.2010, 08.30
Joo arvoin lähdenkö vai en. Näytti varmalta myrskyltä, no nyt vähän sapettaa:mad: Huomen olisin menossa korjaan virheen. Jos muita innokkaita lähtijöitä niin, viestii vaan..
Ainahan lähtö kannattaa. Pois sieltä pääsee myös, jos sade yllättää.
Patti kyllä on laskenut, mutta ranne on kyllä niin kipeä ettei ainakaan viikkoon ole maastoon menemistä.Jaha, missäs kohtaa ja millä kierroksella sinä onnistuit voltit heittämään? Ei muuta kuin sunnuntaina uudestaan Hyvinkäälle yrittämään. Siellä voi ilmoittautua paikan päällä. Toivotaan vähän kuivempaa keliä :D
Jaha, missäs kohtaa ja millä kierroksella sinä onnistuit voltit heittämään? Ei muuta kuin sunnuntaina uudestaan Hyvinkäälle yrittämään. Siellä voi ilmoittautua paikan päällä. Toivotaan vähän kuivempaa keliä :D
Heti alkuun ensimäisen kierroksen puolivälissä mäkeä kun käännyttiin metsään päin oikealle alas missä juurakko heti alla. Siinä taisit sinä ajella edessä kun pääsin taas pyörän selkään. Ajeltiin/talutettiin tyttöjen perässä pyöriä, kun ohikaan ei päässyt.. :D
Jää kyllä hyvinkää käymättä tän ranteen takia.
Tulin tänään savosta lomalta. Lueskelin noita juttuja ja tulin siihen tulokseen että lämpöä tuntuu riittäneen.
Onko huomenna (6.8) kello 17.00 - 18.00 kukaan lähössä lenkille?? Vai keskittyykö kaikki XCO kisoihin??
Tarkoituksena olisi ruutata menemään 2 tuntia suhteellisen reippaasti.
Itse en XCO:n panosta, koska ne on sprinttimatkoja.
Meikäläsellä ohjelmassa 22.8 Finlandia, 28.8 Nuuksio, 26.9 Tampere XCM. Ohjelmaan kuuluu myös pari "retkiajoa" TDT ja Kalakukonkierros Kuopiossa. Tämän jälkeen on kausi 2010 pulkassa.
Ja niille jotka eppäilöö että se hullu savolaonen vain lomalla maata rötkötti ja veti kaljooo erehtyy ja pahasti.
Petterii
05.08.2010, 22.52
Onko huomenna (6.8) kello 17.00 - 18.00 kukaan lähössä lenkille?? Vai keskittyykö kaikki XCO kisoihin??
Tarkoituksena olisi ruutata menemään 2 tuntia suhteellisen reippaasti.
joo onnistuu, mutta mä lähden kyllä aikaisemmin. Ilmoo aika koska olet maalikaupalla niin suunnistan siihen.
Meikäläsellä ohjelmassa 22.8 Finlandia, 28.8 Nuuksio, 26.9 Tampere XCM. Ohjelmaan kuuluu myös pari "retkiajoa" TDT ja Kalakukonkierros Kuopiossa. Tämän jälkeen on kausi 2010 pulkassa.
Pitäiskö miettiä joku yhteiskuljetus tonne Finlandiaan? Oon myös miettinyt tuota TDT:tä ja Kalakukkokiekkaa. Toi nuuksion reitti ei kiehdo kyllä ollenkaan, mutta kaipa senkin vois käyä ajaa läpi pk-lenkkinä.
Rautapelto
05.08.2010, 22.55
Mihis aikaan Petterii ois lähössä? Jos en oo ite lähössä aamusta niin voisin lähteä seuraan.
Petterii
05.08.2010, 22.56
Ehkäpä kolmen aikaan voisi olla lähtö huomenna.
Rautapelto
05.08.2010, 22.59
Kolme on suunnitelma
Petterii
05.08.2010, 23.46
Kettu kuittaa. Kolmelta maalikaupalla.
Joo Kolmelta maalikaupalta.
Jos Nuuksio reitti on sama kuin viimevuonna (jota en kyllä ajanut, mutta tiedän miten se on mennyt) niin eihän siinä ole XCO:ta tai XCM:ääkään kuin nimeksi. Parempi nimitys olisi maantieajot.
TDT on huipputapahtuma. "Sarjan" voi valita mieleisekseen tai tehdä sarjan vaihdon vaikka kesken päivän. Suosittelen kaikille Järvenpääläisille todella lämpimästi.
Kalakukonkierros on erilainen tapahtuma kuten Savolaisilta voi odottaakkin. Juurakkoa, juurakkoa ja vielä kerran juurakkoa. Neulamäen ja Puijon nousut ovat piiiiiitttttkiiääää ja sen vuoksi mukavia. Neulamäen nousuun kun yhdistää kivikon (vrt. elgrande) ja Puijon nousuihin juurakot niin mukavallehhan se tuntuu. Varauduttava noin 8 tunnin kihnutukseen. Extrana Savolaiset jutut ja taukopaikalla aitoa kalakukkoa.
Fourtour
06.08.2010, 10.47
Ja niille jotka eppäilöö että se hullu savolaonen vain lomalla maata rötkötti ja veti kaljooo erehtyy ja pahasti.
Juu, jäljet taitaa siellä suunnalla näkyäkin pitkään - jostain syöksyvirtauksesta ne uutisissa on höpissyt...
Petterii
06.08.2010, 15.02
Myöhästyn hieman kolmesta. Laitoin Rautapellolle jo tekstarin asiasta. Soittelen sitten missä meette.
Huomen iski lapsen hoitovuoro. Joten kymmenen lähtö jää väliin. Olisin lähdössä 7:30-8:00 luvassa olisi nopea kahden tunnin runttaus. Jos innokkaita niin, maalikaupan kautta vois koukata..
Fourtour
07.08.2010, 23.35
Tulen aamusta, olen kello 08 maalikaupalla.
Just sain yhden pyörän ajokuntoon, ja heitin pienen testilenkin...
Tuli aika miellyttävä laite!
Juu, jäljet taitaa siellä suunnalla näkyäkin pitkään - jostain syöksyvirtauksesta ne uutisissa on höpissyt...
Juu näin todellakin pääs käymään. Syöksähtelin holtittomasti pitkin puojon metsiä.
Sen verran jäi kertomatta että loppuloman olin siellä hippileirillä Paukarlahdessa.Vähän ne katteli ihmeissään kun löfflerin ajokamppeissa siellä pyörin muun kansainvälisen seurueen mukana. Mutta onneksi jutut oli yhtäpehmeet kuin muillakin, helle varmaan jonkin verran oli pehmentänyt päätä.
Sunnuntaina normilenkille normiaikaan, veetään rauhallinen lenkki kun on tietenkin pirun kuumaa taas luvassa.
Rautapelto
08.08.2010, 16.37
Ertsin kanssa oli puhetta noista videoista renkaanpaikkaustauolla
http://chrisakrigg.com/?p=189
tää on musta aika viihdyttävää:)
Fourtour
08.08.2010, 17.03
Toi video olikin hyvä - etenkin tuo loppuhuipennus, johon mekin tänään(kin) pystyttiin!
Hyvä lenkki muutenkin, ja voisi sanoa, että "viime hetkellä", sillä itsellä tuo n. 6,5 tuntia ulkona kyllä tuntuu nyt hengityksessä... Ja pitoisuudet vaan nousee:
http://www.ilmanlaatu.fi/ilmanyt/nyt/ilmanyt.php?as=Suomi&rs=161&ss=Valitse+mittauspaikka&p=stationindex&pv=08.08.2010&h=12&et=graph&ls=suomi
Mun gepsi hyytyi, mutta jollain on varmaan koko lenkin jälkikin olemassa?
Tästä oli tänään puhetta, juuri ennen tuota loppuhuipennusta:
http://www.iltalehti.fi/autot/2010080812140783_au.shtml
Hyvä, että näitä "perussääntöjä" nostetaan välillä esille.
Ertsin kanssa oli puhetta noista videoista renkaanpaikkaustauolla
http://chrisakrigg.com/?p=189
tää on musta aika viihdyttävää:)
Hyvän näköistä menoa! Huomaa, että juipilla on trial-taustaa. Täytyy tutustua tyyppiin tarkemmin, jahka kerkiää.
Mun gepsi hyytyi, mutta jollain on varmaan koko lenkin jälkikin olemassa?
Jälki (http://www.endomondo.com/workouts/q9IRs4Ba8Dg) ja käppyrät. (http://eero.lemmela.fi/b/2010-08-08/)
Tästä oli tänään puhetta, juuri ennen tuota loppuhuipennusta:
http://www.iltalehti.fi/autot/2010080812140783_au.shtml
Hyvä, että näitä "perussääntöjä" nostetaan välillä esille.
Hämmästyttävän ... asiallinen juttu :eek: :)
Se lenkki jäi hieman lyhyeen. Takavaihtajan "pultti" meni poikki ja takavaihtajan korvake vääntyi. Kaiken tämän sai aikaan pikkurillin paksuinen kuiva männynkarahka. Kyllä on heikkoja nuo ison ässän tuotteet.
Se lenkki jäi hieman lyhyeen. Takavaihtajan "pultti" meni poikki ja takavaihtajan korvake vääntyi. Kaiken tämän sai aikaan pikkurillin paksuinen kuiva männynkarahka. Kyllä on heikkoja nuo ison ässän tuotteet.
Näin on. Hanki sinäkin vain Rigi, niin ei tartte enää murehtia takavaihtajista ja korvakkeista ja sen semmoisista ylimääräisistä killuttimista ;)
Tulipa tästä mieleen Fourtourin viikon takainen karahka-insidentti:
http://eero.lemmela.fi/b/2010-08-01/01082010106-800x.jpg (http://eero.lemmela.fi/b/2010-08-01/01082010106.jpg)
Klikkaamalla aukeaa isonpana.
FillaRilla
09.08.2010, 00.12
Oli kyllä hauska tuo viikontakanen; ajeltiin FT:n kanssa rauhassa rinnakkain metsätietä, kun keppi hyppäsi mukaan ja pysäytti kaverin viereltä kuin seinään.
Keskiviikkona tarvii taas koittaa mukaan. Jos ei töihinpaluu lomalta sitten järkytä miestä liikuntakyvyttömäksi.
Petterii
09.08.2010, 10.43
Tänään menijöitä? Parisen tuntia jatkuvaa menoa tiedossa ilman suurimpia huilitaukoja.
Timbe(r)man
09.08.2010, 16.04
Jälki (http://www.endomondo.com/workouts/q9IRs4Ba8Dg) ja käppyrät. (http://eero.lemmela.fi/b/2010-08-08/)
Jaaaahaaas - Huiliinko se jälki päättyi?
Timbe(r)man
09.08.2010, 16.51
Tästä oli tänään puhetta, juuri ennen tuota loppuhuipennusta:
http://www.iltalehti.fi/autot/2010080812140783_au.shtml
Hyvä, että näitä "perussääntöjä" nostetaan välillä esille.
Kuvien 1 ja 2 väliin jää harmaa vyöhyke. Kuinka kaukana/lähellä autotietä samansuuntaisen pyörätien pitää olla, että kääntyvän auton kuuluu väistää, eikä pyöräilijän kuvan 1 mukaan. On paljon kevytväyliä jotka voivat olla hyvinkin 15 metrin päässä autotiestä, jonka yhteyteen kuuuluvat.
Fourtour
09.08.2010, 18.00
Kuvien 1 ja 2 väliin jää harmaa vyöhyke. Kuinka kaukana/lähellä autotietä samansuuntaisen pyörätien pitää olla, että kääntyvän auton kuuluu väistää, eikä pyöräilijän kuvan 1 mukaan. On paljon kevytväyliä jotka voivat olla hyvinkin 15 metrin päässä autotiestä, jonka yhteyteen kuuuluvat.
Tuo on hyvä kysymys. Mutta jos edes tiessä "kiinni" olevan pyörätien ylittäjiä eivät autoilijat juurikaan huomaa varoa, niin melko heikkoa se on tuollaisella hieman kauempana olevalla pyörätiellä - oli siinä pyöräilijä sitten etuajo-oikeutettu tai ei...
Petterii
09.08.2010, 21.02
Ajelin reilu pari tuntisen yksinään. Kaikkee sitä sattuu. Tällä kertaa kaaduin kattilaan, joka osui polulle Lemmenlaakson yhdellä pikku polulla. Ajelin reilun tunnin ensin reippaasti polkuja ja sitten kävin hetken mielijohteesta kokeilemassa Kaskelan tempon. Kaskelaan mennessä oli todella reipasta vastapuhuria. Kääntöpaikalla oli aika 11:20. Sitten päästiin myötäseen ja paluumatka tuli 3 minuuttia nopeempaan. Kokonaisaika siis 19:42. Sitten samaa reittiä takasin.
Petterii
10.08.2010, 16.33
Tänään klo 18:00 maalikauppa? 2 h olisi aikaa.
Fourtour
10.08.2010, 18.34
olen vielä tien päällä, mutta pyrin hyppäämään pyörän selkään 18.30. Tunti aikaa riehua metsässä... Koitan soittaa, katsotaan missä silloin kurvailet.
Petterii
10.08.2010, 18.44
Sopii hyvin. Vaihdan vielä jarrupaloja, joten en ihan kuudelta ole lähdössä itsekkään.
Terve foorumille !
Tulin hankkineeksi kans pyörän. Mahtava harrastus ! Ajotaitoja on nyt muutaman kerran treenattu. Tänään ekan kerran lukkopolkimilla haarajoen seudulla...no vielä vähän treeniä ja eiköhän sitä joskus pääse kimppalenkille :)
Yllätyin aikalailla kun porukkaa oli maastossa vaikka kuinka paljon :eek:
Tuossa kiljavannummella näin muuntajan kohdalla käyräsarven, sitten perään maastopyörä paineli mettään. Sillalla vielä pari maastopyörää, liekkö foorumilaisia :rolleyes:
Myöhemmin näin kävelijän kartan kanssa. Taisi olla siis suunnistuskisat, yksi rasti oli ainakin "uintipaikalla".
-Janne
Morjens Javal
Mukava kuulla että olet "herännyt" tämän jalon maastossaliikkumismuodon pariin. Kuulostaa hyvälle että olet satsannut lukkopolkimiin. Niiden kassa kannattaa veivata alkuun siten että niiden olemassa oloa ei tiedosta niin sitten niiden kanssa on sinut. Kun homma lähtee lukkisten kanssa selkärangasta niin homma alkaa sujua kuin tanssi. Vai mitä mieltä minuakin :) suuremmat tietäjät ovat tästä.
Rohkeasti vain porukanlenkille mukaan. MTB Järvenpään porukoissa pyörii monen moista vipeltäjää. Meininki on rento ja juttu luistaa. Joskus tosin jäädään spekuloimaan vähän turhan pitkäksikin aikaa.
Porukan lenkit keskiviikkoisin maalikaupalta 17.30 ja sunnuntaisin 10.00. Myös muita ajoja haalitaan kasaan aika ajoin vähän fiiliksen mukaan. Tervetuloa remmiin.
ARJ ( yleensä ovat artoksi haukkuneet)
Terve foorumille !
Tulin hankkineeksi kans pyörän. Mahtava harrastus ! Ajotaitoja on nyt muutaman kerran treenattu. Tänään ekan kerran lukkopolkimilla haarajoen seudulla...no vielä vähän treeniä ja eiköhän sitä joskus pääse kimppalenkille :)
Kah, sehän taitaa olla naapuri :) Terve vaan! Kimppalenkille vain heti kun lukkopolkimien kanssa alkaa homma vähän sujua sinnepäin. Ketjun ensimmäistä lenkkiä lainatakseni:
Taitotaso toissijainen sillä äitimaa kyllä opettaa...
Yllätyin aikalailla kun porukkaa oli maastossa vaikka kuinka paljon :eek:
Joo, ei tuolla salaa pääse harjoittelemaan. Esimerkiksi sunnuntaina FillaRilla yritti treenata itsekseen ja vieläpä maantiepyörällä, mutta saatiin se kiinni Huilin terassin kohdalla ja repäistiin lenkille mukaan. Tai no, palautusjuomiahan siinä jo nautittiin, mutta kuitenkin :p
http://fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?t=39926
http://maastiskeza.blogspot.com/2010/08/vimpeli-6h-mtb-single-speed-sm.html
Sielun Sukulaisia Skabaamassa Single Speed Suomen Suuruudesta :D Ja vaikka kuinka kovaa kulkisi, saa ajaa kuusi tuntia putkeen. Jeah! Arvatkaapa tekisikö mieli lähteä? Tekisi. Ja jos mitään ihmeellistä ei ilmene, lähdenkin. Lähtisikö joku muukin?
6h MTB:lle saa siis lähteä pyörällä kuin pyörällä. Tarkoitus on ajaa 6h tiettyä lenkkiä ja kierrokset lasketaan. SSSM pitää (yllättäen) ajaa sinkulalla ja matka on viisi kierrosta. Sen jälkeen saa jättää homman siihen tai jatkaa 6h täyteen kierroksia laskeskellen...
Petterii
10.08.2010, 23.49
Piti ihan kuukelilla kattoo missä on Vimpeli. Tonnehan on matkaa jo se 6 h ihan autollakin. :D
Terve foorumille !
Yllätyin aikalailla kun porukkaa oli maastossa vaikka kuinka paljon :eek:
Tuossa kiljavannummella näin muuntajan kohdalla käyräsarven, sitten perään maastopyörä paineli mettään. Sillalla vielä pari maastopyörää, liekkö foorumilaisia :rolleyes:
Myöhemmin näin kävelijän kartan kanssa. Taisi olla siis suunnistuskisat, yksi rasti oli ainakin "uintipaikalla".
-Janne
Retsin bongasin kera kartan. Nätisti väisti,joutu varmaan hiljentämään. ei ajanu koiran yli(hölmönä seisoo keskellä polkua).Kiitos.
Piti ihan kuukelilla kattoo missä on Vimpeli. Tonnehan on matkaa jo se 6 h ihan autollakin. :D
No joo, mutta niinhän on (melkein) Tahkollekin, hei :rolleyes: Maailman ensimmäiset Single Speed SM:t kuitenkin, hei :rolleyes: Epäviralliset, mutta silti, hei :rolleyes: Ja saa ajaa 6h, ei lopu matka kesken, hei :rolleyes: Jokos sinullakin on taas joku sinkula tallissa?
Yllätyin aikalailla kun porukkaa oli maastossa vaikka kuinka paljon :eek:
Tuossa kiljavannummella näin muuntajan kohdalla käyräsarven, sitten perään maastopyörä paineli mettään. Sillalla vielä pari maastopyörää, liekkö foorumilaisia :rolleyes:
Myöhemmin näin kävelijän kartan kanssa. Taisi olla siis suunnistuskisat, yksi rasti oli ainakin "uintipaikalla".Suunnistajilla oli tosiaan Mankalan koululla Viikkorastit, joissa oli mahdollisuus kokeilla myös pyöräsuunnistusta. Aika moni lähtikin pyörällä kokeilemaan. Kalustoa oli tosiaan laidasta laitaan. Maantiepyörällä ei sentään kukaan lähtenyt, vaikka niitäkin kisapaikalla näkyi.
Ertsi, hienosti arvattu, vinkit oli kyllä aika helppoja :D
Ilman muuta täytyy tulla porukkalenkille. Mä luulen kans että polkimien
kanssa paras keino on opetella ajattelemaan ettei niitä olisikaan.
Eilen se ei vielä onnistunut, mutta ehjänä maaliin.Täytyy koittaa
lukea reittiä niin ettei tule ennakoimattomia totaalipysähdyksiä kriittisissä paikoissa. Sittenhän niitä saa tulla kun poljin lähtee selkäytimestä :cool:
FillaRilla
11.08.2010, 13.42
Meikäkin törmäsi Annanpellossa, siinä rivareitten parkkiksen nurkalla yhteen tuttun suunnistajaan, siis meidän porukassa vaikuttavaan, joka oli liikentessä cc-pyörällä.
Oli juuri heiman aikasemmin tullut "ennakoimattomia totaalipysähdyksiä" muistuttava tilanne, kun hautuumaan metsässä ajoin juurakosta ja aioin keulasemalla (kuten usein ennenkin) mennä obstaakkelista yli. Tuloksena joku äkkipysäyksen aiheuttama OTB:n ja sivupyörähdyksen yhdistelmä oikea olka- ja pääpää edellä po. juurakkoon. Tälli oli päähänkin melkoinen. Aluksi ihmettelin, että mistäpäin se juna tuli, mutta koitin jatkaa ajelua, ja pian pyöräsuunnistajan tapaamisen jälkeen alkoi hartia sähköttää ja tajusin, että nuppikin on ihan sekasin joten hakeuduin kotiappäin. Aamulla päätin jättää työt väliin ja hakeuduin hoitoon, (kun kerrankin ymmärsin sen tehdä) Jää tänään lenkki väliin, ainakin maastossa. Luut oli rtg-kuvien mukaan ehjät, mutta maanantaiaamuun asti saikkua. Tiellä ajo ehkä onnistuu.
Ei vielä kauheesti ole sairaskertomuksia täällä meidän sivuilla. Onneksi.
Nähtään taas, kunhan toivutaan!
Topolino
11.08.2010, 14.28
Kauanko meinaatte ajaa tänään?
Timbe(r)man
11.08.2010, 15.22
Kauanko meinaatte ajaa tänään?
Kai sitä pari-kolme tuntia. Nyt Topolino mukaan. Minäkin tulen. Varastomaalilla 17.30 tavataan!
Kauanko meinaatte ajaa tänään?
Onkos Topolino ollut syys-talvi-kevätunilla, kun miestä ei ole näkynyt missään ? !:D
Topolino
11.08.2010, 17.02
Onkos Topolino ollut syys-talvi-kevätunilla, kun miestä ei ole näkynyt missään ? !:D
Liikaa harrastuksia ja liikaa töitä :p
FillaRilla
11.08.2010, 19.54
Piti ihan kuukelilla kattoo missä on Vimpeli. Tonnehan on matkaa jo se 6 h ihan autollakin. :D
Huomasithan, että paikka on Vimpelinvaara Kajaanissa, ei Esko Ahon kotikunta Pohjanmaalla.
Mua alko kiinnostaan, kun siellä saa grillata makkaraakin vaikka joka kiekalla. Asia pidetään esillä loppukesän ja syksyn lenkeillä, eiköstä joo. Mä olen kyllä vikkelä meneen puihinkin, mutta nyt kiinnostaa.
P.S. Mähän olin se jolta Lohjan 24:ssa löytyi ohrapirtelöä repusta yön hijaisina ja sateisina tunteina. Ei paljon, mutta kaikille, jotka halus.
Huomasithan, että paikka on Vimpelinvaara Kajaanissa, ei Esko Ahon kotikunta Pohjanmaalla.
Mua alko kiinnostaan, kun siellä saa grillata makkaraakin vaikka joka kiekalla. Asia pidetään esillä loppukesän ja syksyn lenkeillä, eiköstä joo. Mä olen kyllä vikkelä meneen puihinkin, mutta nyt kiinnostaa.
P.S. Mähän olin se jolta Lohjan 24:ssa löytyi ohrapirtelöä repusta yön hijaisina ja sateisina tunteina. Ei paljon, mutta kaikille, jotka halus.
Haa, olisi pitänyt älytä heti tuoda makkaranpaistomahdollisuudet esiin :p Asia pidetään esillä.
FillaRilla
11.08.2010, 22.34
Just oikee mies oli viimesenä ollu voorumilla. Eikös erzi sulla ole kotona ihan pikkanen jälkeläinen? Tässä olis kasvatukseen välitavoite: http://www.pinkbike.com/video/147106/
P:s. Poimittu 50/60 sivulta
Just oikee mies oli viimesenä ollu voorumilla. Eikös erzi sulla ole kotona ihan pikkanen jälkeläinen? Tässä olis kasvatukseen välitavoite: http://www.pinkbike.com/video/147106/
P:s. Poimittu 50/60 sivulta
Kannattaakohan tätä pätkää näyttää vaimolle :D Häviää pian trialfillari nurkista...
Topolino
12.08.2010, 10.41
Mukava lenkki eilen. Taisi olla ensimmäinen yhteislenkki tänä vuonna:o
Olisko huomenna kukkaan lähössä lenkille?
Tavoitteena olisi että kammet pyörisi 2,5...3 h ilman ihmeempiä spekulointitaukoja. Startti 17.30 maalikaupalta ja suuntana Kerava.
Vauhtina ei niin kova kuin viimeperjantaina, mutta reippaampi kuin juhannuksena kaljanjuontilenkillä Rekolassa.
Timbe(r)man
13.08.2010, 01.00
Olisko huomenna kukkaan lähössä lenkille?
Tavoitteena olisi että kammet pyörisi 2,5...3 h ilman ihmeempiä spekulointitaukoja. Startti 17.30 maalikaupalta ja suuntana Kerava.
Vauhtina ei niin kova kuin viimeperjantaina, mutta reippaampi kuin juhannuksena kaljanjuontilenkillä Rekolassa.
Saatanpa tulla, saatan olla tulematta. Huomenna tietää, ehtiikö. Sikäli kannattais ehtiä, ettei viikonloppuna ehdi oikein millekään lenkille.
Timbe(r)man
13.08.2010, 17.28
Tulen kaupalle 17.30 eli kohta.
Suuri kiitos Hecculle jonka ansiosta löydettiin uusia aivan loistavia polkuja lähes "nurkilta". Syksyn pimeitä ajatellen ne ovat aivan loistavia polkuja valojen kanssa kaahailuun. Mukava lenkki kaikenkaikkiaan.
Tietoa tapahtumasta foorumilla otsikolla:
Kalakukon kierros 2010 11.9 Kuopiossa
Tenniskyynärpäätä tavataan etenkin 30–40-vuotiailla. Oireena on etenkin kättä liikuteltaessa tuntuva kipu kyynärnivelessä, mutta myös leposärky on mahdollista pahimmassa tapauksessa. Kipu voi säteillä kyynärvarteen.
En pelaa tennistä, enkä ole vielä kolmekymppinen, joten miten VOI olla mahdollista, että ko. vaiva iski :eek: :mad: Eilen ei oikea käsi taipunut edes /c:n pyyhkimiseen :o Pitäisi vissiin löytää jonkun sortin rentous trial-ajoon :rolleyes: Katellaan varmaan parin viikon päästä, josko jo sitten uskaltaisi poluille...
Kalakukon kierros 2010 11.9 Kuopiossa
Kuopio on paska maa. Valitsivat täysin väärän päivän kukkoiluilleen ;)
Hyvä lenkki taas. Neljän hengen voimin mentiin kolmisen tuntia. Melkosen
rauhallisesti liikuttiin
, ilma oli kostea kuin huono sauna ja kivet ja juuret vielä alussa märkiä. Ertsin naapuri Janne oli nyt porukassa mukana ja Arto vetikin perus-Järvenpää setin sis. hiihtom. Manninm. plus kaatiksen taus.
Eka ryhmäajo takana. Mukavaa oli, vaikka loppuun asti ei kunnon puolesta
tällä kertaa ollu rahkeita. Eipä siinä tiesin sen kyllä etukäteenkin :D
Tavoitteita, haasteita ja ennenkaikkea hyvä fiilis jäi - hyvä niin. Kiitoksia ajokavereille ! Seuraavaan kertaan :)
Tänään illalla menijöitä? Kotiuduin juur nääsvillestä ja iltasella pyörittelen kampia 2-3h. Maalikaupan kohalla n. klo.1800.
Eipä tarvinnut yksin ajella, kun kohtasin kauniimman sukupuolen edustajan hiihtomajan liepeillä. Ajeltiin samoja polkuja kuin aamun "kuuma ryhmä". Kiitoksia vaan ajoseurasta Sailalle.
Huomenna olisi sitten taas kisaa tarjolla. Keimolassa on teknisesti helppo, mutta fyysinen rata. Ainoastaan vauhdikkaissa laskuissa voi teloa itsensä.
Onkos kukaan lähdössä ajamaan munkkia ja syömään munkkeja? http://bigmunkki.com/
(http://bigmunkki.com/)
Petterii
16.08.2010, 16.48
Lähden tänään kuuden/puolen seiskan aikoihin, jos Raketti Ronit tahtoo pitää ilmat sisällään.
Onkos kukaan lähdössä ajamaan munkkia ja syömään munkkeja? http://bigmunkki.com/
(http://bigmunkki.com/)Näyttää olevan samana päivänä kuin Nuuksion - Pitkäjärven maratonkisa. Maratonkisa alkaa klo 12 ja riuska pyöräilijä selviää siitä noin 2,5 tunnissa (itselläni meni viime vuonna hiukan yli 3 tuntia), joten hyvin ehtii jälkiveryttelyyn tähän munkki -hommaan. Samalla tulee hoidettua jälkitankkaus.
En pelaa tennistä, enkä ole vielä kolmekymppinen, joten miten VOI olla mahdollista, että ko. vaiva iski :eek: :mad: Eilen ei oikea käsi taipunut edes /c:n pyyhkimiseen :o Pitäisi vissiin löytää jonkun sortin rentous trial-ajoon :rolleyes: Katellaan varmaan parin viikon päästä, josko jo sitten uskaltaisi poluille...
Kuopio on paska maa. Valitsivat täysin väärän päivän kukkoiluilleen ;)
Älä kuule ole ertsi tommonen. Jos sulla on noin heikot kädet ettei stonga pysy käsissä niin jätppä myös hanuri pyyhkimättä:D. Niin ja pahimmat juurakot tietysti voi ajaa ilman käsiä.
Fourtour
16.08.2010, 18.59
En pelaa tennistä, enkä ole vielä kolmekymppinen, joten miten VOI olla mahdollista, että ko. vaiva iski :eek: :mad: Eilen ei oikea käsi taipunut edes /c:n pyyhkimiseen :o Pitäisi vissiin löytää jonkun sortin rentous trial-ajoon :rolleyes: Katellaan varmaan parin viikon päästä, josko jo sitten uskaltaisi poluille...
Vaiva on tuttu viime kesältä, kun itse aloittelin "vähän" suurempia ajomääriä tekemään. Tuli tutuksi jääpussit, kylmävoide, Felden, Burana ja välillä oli pönttö sekaisin jopa Sirdaludista. Vaiva iski molempiin ranteisiin ja kyynärvarsiin.
Eipä vain oikein malttanut olla ajamatta silloin kun kipu oli vasta pientä.
Kunnolla vaiva poistuikin sitten vasta talvella, kun vaihdoin pyöräilyn hiihtoon.
Tänä kesänä on paikat kestäneet paremmin, mutta toisaalta olen ymmärtänyt olla myös "päästämättä" kipua ihan niin pahaksikaan.
Malttia ja lepoa - kyllä ne polut odottaa!
Nyt ei satu käsivarsiin, mutta viikon on ollut pientä flunssaa; joskohan keskiviikkona taas pääsisi ajamaan.
FillaRilla
16.08.2010, 21.07
Mulla on ollut usiasti erzin vaivat työn aiheuttamana (YÖK!!). Net on jotkut epikondyliitit, kön tulehtuu. FT luettelikin hoitoja, mutta ennaltaehkäisykin on mahdollista; venyttelyn perskele auttaa tämänkin vaivan ehkäisyyn. Ja hoitonakin sitä käytetään.
Työkaverilla parani kroonistunut vamma, kun kolautti kyynärpäänsä oikein kunnolla. Tällaista käytetään kyllä oikein tarkoituksellisenakin hoitona. Mä voin erzi kajauttaa sua vasaralla oikkeen kunnolla kyynärään.:rolleyes: Tuski kykenisin. Paranemisiin
Timbe(r)man
16.08.2010, 22.35
Eergonomisesti huono hiiren käyttö voi aiheuttaa kyseistä vammaa, mutta että pyöräilykin:seko:
Niin ja Jukka H, kai sä nyt houkuttelit naisseuralaistasi yhteislenkeille?
Keskiviikkona näyttäs satavan:mad: Lenkille kun olisin kerinnyt..
Timbe(r)man
16.08.2010, 22.40
Keskiviikkona näyttäs satavan:mad: Lenkille kun olisin kerinnyt..
Pitkästä aikaa kunnon sadelenkki:):D:cool::eek::rolleyes:
Keskiviikkona näyttäs satavan:mad: Lenkille kun olisin kerinnyt..
Hirvee monsuuni keskiviikkona, minä lähden tänään.....
Huono hiirikäden ergonomia on todennäköisesti pohjalla, oikean käden kyynärpää ja ranne ovat kyllä vähän kipuilleet aiemminkin... Mutta kyllä tärinä ja ylenpalttinen trial-pyörän tangosta/jarrusta puristaminen sai vaivan pahenemaan. Torstai-illan session loppupuolella rentous alkoi jo löytymään, koska puristaminen sattui jo silloin saa**nasti :o Sain edellisestä työpaikasta läksiäislahjaksi Powerballin, täytyy sitä ruveta tosissaan pyörittelemään... Venyttelykään ei varmaan pahaa tekisi.
Petterii
17.08.2010, 17.27
Hirvee monsuuni keskiviikkona, minä lähden tänään.....
Minä myös 17:30 maalikaupalla.
Minä myös 17:30 maalikaupalla.
Bueno. Ramin kanssa tullaan.
Eergonomisesti huono hiiren käyttö voi aiheuttaa kyseistä vammaa, mutta että pyöräilykin:seko:
Niin ja Jukka H, kai sä nyt houkuttelit naisseuralaistasi yhteislenkeille?
Joo asiasta oli kyllä juttua, viime syksynä hän oli ollutkin yht.lenkillä mut oli pidetty vähän liian kiirusta:(. Kenties tulee joskus uudestaan. Ajelin eilen polkuja pitkin töistä kotiin lentokentältä mätikselle ja sieltä jo opittuja reittejä jäkeen - kellikselle. Mätikseltä 7 km katselemaan lentsikoita, ajettavaa polkuakin löytyi:)
Joo asiasta oli kyllä juttua, viime syksynä hän oli ollutkin yht.lenkillä mut oli pidetty vähän liian kiirusta:(. Muistelen, että viime syksynä ajeltiin vielä ihan rauhallisiakin lenkkejä. :D
Topolino
17.08.2010, 22.35
Muistelen, että viime syksynä ajeltiin vielä ihan rauhallisiakin lenkkejä. :D
jebu. Tuo reissu taisi olla se setien vetämä Keravan mettien kautta Keinikseen ja sieltä Korsoon :p
Joo asiasta oli kyllä juttua, viime syksynä hän oli ollutkin yht.lenkillä mut oli pidetty vähän liian kiirusta:(. Kenties tulee joskus uudestaan.
Miksi en ole yllättynyt... Mutta parannusta tässä asiassa on mielestäni viime aikoina tapahtunut ja hitaampia on opittu odottelemaan. Ja jos ei malta odotella hitaampia, voi ajaa ympyrää tai edestakaisin tai hieroa sitä hauskaa teknistä kohtaa ;) Ja kovaahan voi ajaa sitten erikseen sovituilla lenkeillä tai yksin.
Ajelin eilen polkuja pitkin töistä kotiin lentokentältä mätikselle ja sieltä jo opittuja reittejä jäkeen - kellikselle. Mätikseltä 7 km katselemaan lentsikoita, ajettavaa polkuakin löytyi:)
Mihinkäs aikaan yleensä lähdet töistä ajelemaan? Voisi joskus poljeskella samaa matkaa...
Ma-to puol neljä, pe 13.45 lokak.4. asti, sitten 3-vuoroon "odottelemaan" lumisateita. Noi ajat siis työn loppumisaikoja, harvakseltaan olen fillarilla töissä käynyt tänä kesänä. Jos ajat suunnilleen sopii, niin jo vain passaa. Meillä kun ei ole liukumaa. Täytyy sopia etukäteen ni menee kulkimella työmaalle
FillaRilla
18.08.2010, 00.07
Olisko kellää ylimääräistä 70mm pitkää stemmiä over size maasturitangolle. Tahtois ostaa. Nyt olisi tarkootus huomenissa lenkille, jos vanhoja äm...ä ei sada. Saapi nähdä....
Tänään kasarin ja petteriin kanssa oli aluksi juurikammoa viikontakaisen vuoksi. Taisin päästä yli. Toivottavasti!
Ma-to puol neljä, pe 13.45 lokak.4. asti, sitten 3-vuoroon "odottelemaan" lumisateita. Noi ajat siis työn loppumisaikoja, harvakseltaan olen fillarilla töissä käynyt tänä kesänä. Jos ajat suunnilleen sopii, niin jo vain passaa. Meillä kun ei ole liukumaa. Täytyy sopia etukäteen ni menee kulkimella työmaalle
Ma-to 15:30 passaa yleensä mainiosti ja miksei joskus pe 13:45:kin, jos täällä ei ole mitään kummallista meneillään. Tämä viikko on päivystystä, joten lenkille ei kerkeä, mutta ehkäpä jo ensi viikolla voisi koittaa. Paljonkos meni maanantaina aikaa reissuun?
Joo asiasta oli kyllä juttua, viime syksynä hän oli ollutkin yht.lenkillä mut oli pidetty vähän liian kiirusta:(. Kenties tulee joskus uudestaan. Ajelin eilen polkuja pitkin töistä kotiin lentokentältä mätikselle ja sieltä jo opittuja reittejä jäkeen - kellikselle. Mätikseltä 7 km katselemaan lentsikoita, ajettavaa polkuakin löytyi:)
Jees, kiitos Jukalle ajoseurasta :). Juu kyllä mä viime syksynä pölähdin maalikaupalle poikien seuraksi ja pysyin jollain tavalla ainakin kilometrin mukana, kunnes jäin jälkeen ja eksyin hiitomajan metsässä :o. Myöhemmin kuitenkin törmättiin ja pojat laittoivat minut letkan keskelle ajamaa. No, mutta minulla tuo vauhti ei ole päätä huimaava, joten jarrunaisen hommia voin vaikka joskus tulla tekemään yhteislenkille :D.
Timbe(r)man
18.08.2010, 11.40
Miksi en ole yllättynyt... Mutta parannusta tässä asiassa on mielestäni viime aikoina tapahtunut ja hitaampia on opittu odottelemaan.
Aika moni viime kesänä kävi kerran eikä toiste tullut. Oli niitäkin jotka eivät pärjänneet teknisessä maastossa.
Aina ei ole kyse siitä, että ollaan hitaampia (heikosssa hapessa), vaan että hitaasti ajaminen on hauskempaa. Kimurantteihin kohtiin voi keskittyä, kun ei puuskuta sydän kurkussa. Mäetkin pääsee ylös hitaasti.
Sadetutka näyttää nyt ettei illalla sada. Tulen maalikapalle jos ei mikään estä.
Ma-to 15:30 passaa yleensä mainiosti ja miksei joskus pe 13:45:kin, jos täällä ei ole mitään kummallista meneillään. Tämä viikko on päivystystä, joten lenkille ei kerkeä, mutta ehkäpä jo ensi viikolla voisi koittaa. Paljonkos meni maanantaina aikaa reissuun?
Alkupätkä tutkimista,tankkaus ketuiksi( energiat loppu jo Keravalla),tulomatkakin vei "parhaan terän"seliseli;), Jäkestä ajelin jo p-tietä himaan. Perillä 18:45 eli 3h15m meni aikaa.Ainakin jäi parannettavaa tuolle osastolle. su:na en kerkee ajeleen mut ens viikolla ma-to käy kyl työmatka. Ja Sailalle "rohkeutta" tulla porukkalenkeille mukaan, ainakin tahkolla kammet on pyöriny varsin hyvään aikaan..
Fourtour
18.08.2010, 14.44
parannusta tässä asiassa on mielestäni viime aikoina tapahtunut ja hitaampia on opittu odottelemaan.
Aiheesta ihan lenkilläkin keskusteltiin jossain vaiheessa kesää - sen jälkeen kun vauhdit olivat kasvaneet jopa itselle riittävän (liian?) koviksi - ja muutaman kanssa (ZeiZei, ja muut) todettiinkin samaa, eli yhteislenkit olisi syytä pitää mukavina, rauhallisina ajeluina. Ja niinhän on onnistuttu tekemään...
Harjoitusmielessä on hyvä, että välillä ajetaan vauhdikkaastikin, etenkin kun keli sitä suosii (kuivaa), mutta sopiva vauhti lienee silloinkin sellainen, että kukaan (säännöllisesti mukana käyvä) ei putoa kesken porukasta. Ja toisaalta, silloin kun tuntuu pahalta, pitää se myös sanoa!
Ketäänhän ei ole metsään jätetty, ehkä välillä on eksytty toisista, mutta aina on porukka kasattu uudelleen.
Sellainen "vauhtileikittely" kyllä sopii vaikka jokaiselle lenkille siten, että etukäteen siitä sovitaan, ja ne jotka haluavat ajaa hitaammin, tulevat omaa vauhtia perässä. Vaikka joku sovittu pätkä, ja sitten taas kasataan osallistujat.
Näin yhteislenkitkin "palvelisivat" mahdollisimman laajaa osallistujien kunto- ja osaamistasoa. Aika hyvin tässä on onnistuttukin - en ainakaan tiedä paremmasta porukasta!
Tänään siis lenkille, kun vedenpaisumuskin väistyi.
Aiheesta ihan lenkilläkin keskusteltiin jossain vaiheessa kesää - sen jälkeen kun vauhdit olivat kasvaneet jopa itselle riittävän (liian?) koviksi Liiallinen vauhti lenkeillä johtuu selvästikin siitä, että miehet eivät käy tarpeeksi kisoissa. Muistakaapa nyt kaikki ilmoittautua Nuuksion maratonille (28.8) ja sitten on Bianchi-Cup Paukunharjussa tiistaina 31.8. Eiköhän se näillä eväillä pahimpienkin hurjastelijoiden vauhti keskiviikkolenkillä hiukan laannu :D
Petterii
18.08.2010, 15.45
Sunnuntaina Finlandiaan, sitten palautteluksi tuo Nuuxio ja jos Taunon luksusmobiililla pääsee mukaan niin vaikka tuonne Bianchi-kuppiin. :)
Tänään mennään juoksemaan, kun Kärpäsen takakiekko on rihtauksessa.
Topolino
18.08.2010, 18.32
"Näin yhteislenkitkin "palvelisivat" mahdollisimman laajaa osallistujien kunto- ja osaamistasoa. Aika hyvin tässä on onnistuttukin - en ainakaan tiedä paremmasta porukasta!"
juu, tämä oli alunperin systeemin tarkoituskin kun tämän ketjun joskus aloitin kera Timben. Porukassa oppii paremmin ja se on turvallisempaa kuin yksin kaatuilu.
Noobiella on vaan melkoinen kynnys tulla ekalle lenkille ja jos se menee kaatuiluksi, lisäksi kunto loppuu kesken niin ikinä ei tule toista kertaa.
Tarttis saada niitä positiivisia onnistumisia.
Pitäiskö sopia täällä voorumissa että milloin ajetaan "munat vaahdossa" ja koska sopivasti. :seko:
On muuten aika pelottavannäköisiä urheilijanuorukaisia nykyään noilla lenkeillä :eek:
Hienosti pääsin kotiin. Assulla pysy hienosti ilmat, samalla huomasin että vanne on myös kiero. Pitänee viedä huomen paikalliseen huoltamoon..
Alkupätkä tutkimista,tankkaus ketuiksi( energiat loppu jo Keravalla),tulomatkakin vei "parhaan terän"seliseli;), Jäkestä ajelin jo p-tietä himaan. Perillä 18:45 eli 3h15m meni aikaa.Ainakin jäi parannettavaa tuolle osastolle. su:na en kerkee ajeleen mut ens viikolla ma-to käy kyl työmatka.
Eli nyt kun reitti on tuttu, tankkaukset osataan ennakoida, jne. - mitä lupaan vaimolle :seko: Kaksi tuntia jäkeen :p
Ensi viikolla ke ja to ei onnistu, joten ehkäpä jo maanantai? Tai kenties perjantai, voisin ehkä jopa ajella mutkan kautta... Täytyy varmaan katsella vähän säidenkin mukaan. Pienen haasteen tekee kalustokin: sinkulalla sitkuttelu pyöräteitä aamutuimaan ei varsinaisesti houkuttele, joten nakkaan varmaan rigin aamulla autoon ja haen auton seuraavana päivänä krossarilla. Eli ei mikään ongelma siis :rolleyes:
Spekuloidaanpa lisää viikonloppuna...
Aiheesta ihan lenkilläkin keskusteltiin jossain vaiheessa kesää - sen jälkeen kun vauhdit olivat kasvaneet jopa itselle riittävän (liian?) koviksi - ja muutaman kanssa (ZeiZei, ja muut) todettiinkin samaa, eli yhteislenkit olisi syytä pitää mukavina, rauhallisina ajeluina. Ja niinhän on onnistuttu tekemään...
Ja nyt kun aiheesta on keskusteltu "julkisestikin", ensikertalaiset ja kerran käyneet rohkenevat herkemmin mukaan :D
Liiallinen vauhti lenkeillä johtuu selvästikin siitä, että miehet eivät käy tarpeeksi kisoissa. Muistakaapa nyt kaikki ilmoittautua Nuuksion maratonille (28.8)
Ja palautteluiksi The Big Munkki (http://bigmunkki.com/) :p Itse en tosin taida päästä, pukkaa kaverin synttäreitä tuolle päivälle. Eli enpä taida kyetä sunnuntaiajelullekaan...
Pitäiskö sopia täällä voorumissa että milloin ajetaan "munat vaahdossa" ja koska sopivasti. :seko:
Helpointa on varmaan sopia munien vaahtoisuusaste vasta lähtiessä, kaikki kun eivät roiku täällä foorumilla niin paljoa. Ja voihan sitä jakautua kahteen ryhmäänkin, jos toisilla on enemmän menohaluja kuin toisilla.
Eli nyt kun reitti on tuttu, tankkaukset osataan ennakoida, jne. - mitä lupaan vaimolle :seko: Kaksi tuntia jäkeen :p
Ensi viikolla ke ja to ei onnistu, joten ehkäpä jo maanantai? Tai kenties perjantai, voisin ehkä jopa ajella mutkan kautta... Täytyy varmaan katsella vähän säidenkin mukaan. Pienen haasteen tekee kalustokin: sinkulalla sitkuttelu pyöräteitä aamutuimaan ei varsinaisesti houkuttele, joten nakkaan varmaan rigin aamulla autoon ja haen auton seuraavana päivänä krossarilla. Eli ei mikään ongelma siis :rolleyes:
Spekuloidaanpa lisää viikonloppuna...
Lähen huomenna vkl:ksi kaverin mökille kalaan :rolleyes:, seur perjantaina myös mökille meno joten ma tai ti jää jäljelle. Katellaan su iltapäivällä säätä ja suunnitellaan. Kaksi tuntia riittää mainiosti...ainakin kahden tunnin päähän:p, mut ollaanko sit jo Jäkessä? Ei kyl varmaan kaukanakaan. Mut nyt nukkuun ja kerään voimia, et jaksaa vonkaleita väsytellä:D
Aloittelevana harrastajana allekirjoitan täysin edelliset kommentit porukka-ajon erilaisista tarpeista. Itse en tällä hetkellä kykene "ihan" monen tunnin vauhtihurjasteluun ja voisin mennä porukassa joka ajaa vähän rauhaillisemmin arpoen ja oivaltaen ajotekniikoita. Lähden kyllä ajamaan siinäkin porukassa joka päästelee kovaa. Jään sitten syrjään sopivassa kohtaa (just voimia vielä ajaa kotiin ) Itsellä on kovasti halua kehittyä ajamaan myös lujaa ja pitkiäkin lenkkejä, toivottavasti lahjojakin ;)
Kuulostaa hyvältä idealta jakaa porukka esim. kahteen, jos on vaan tarpeeksi halukkaita.
Harmi etten pääse sunnuntaina. Kipinä jäi kytemään kovasti viime kerrasta.
Ehkäpä jollekin äkkilähdölle...
Toivottavasti moni joka on kerran käynyt lenkillä tulee vielä kokeilemaan uudelleenkiin :)
-Janne
ZeiZei66
19.08.2010, 08.11
Oli toi eilinen lenkki ainakin tosi rauhallinen, tuli välillä mieleen poliisiopisto elokuva!!! Sattu ja tapahtu, ja tuli tekniikka osio käytyä lävitte, mies määräkin pysy vakiona vaikka kaksi joutui luovuttaa kesken matkaa?
Oli toi eilinen lenkki ainakin tosi rauhallinen, tuli välillä mieleen poliisiopisto elokuva!!! Sattu ja tapahtu, ja tuli tekniikka osio käytyä lävitte, mies määräkin pysy vakiona vaikka kaksi joutui luovuttaa kesken matkaa?
Viime sunnuntaikin oli aika rauhallinen (Kokeneemmat korjatkoon, jos ei ollutkaan. Itellä kun ei ole vertailupohjaa;)). Hyvä lenkki. Kyllä opastettiin vasta-alkajaakin. Nyt on itellä taas parit salatreenit taustalla. Kunto kohoaa ja mustelmat vähenevät :D
Salatreenit on olleet semmosia lasten iltapuuron ja nukutuksen välissä olleita pyrähdyksiä. En ole kehdannut laittaa lähtöaikaa palstalle. Pidemmille lenkeille jos lähden niin yritän ilmoitella tännekin...
Oli toi eilinen lenkki ainakin tosi rauhallinenKyllähän se varmaan kokonaisuutena näin oli, mutta välillä kyllä melkoista rynnimistä ylämäkiin.
Ongelma meillä näyttää olevan, että keulamies (oli se nyt kuka tahansa) yrittää rynniä mahdollisimman lujaa varsinkin teknisillä pätkillä ja ylämäissä. Osa porukasta roikkuu mukana, mutta sitten alkaa tulla haitariliikettä, joka johtaa varsinkin letkan peräpäässä melkoisen epätasaiseen menoon. Helposti yritetään sitten pahoissa paikoissa tulla jo liian kovaa ja pahimmillaan kaadutaan, niinkuin eilen.
Viime syksynä kävin 4K -ajossa Helsingissä ja siellä tutustuin Helsinkiläisten ajokulttuuriin. Keulamies ajoi mukavan tasaisesti ja välillä jopa rauhallisesti, mutta ajaminen oli organisoitu hienosti. Jokaiseen risteykseen jäi aina joku (yleensä letkassa toisena ollut kaveri) odottamaan ja varmistamaan, että kaikki osaavat kääntyä oikeaan suuntaan. Näin jatkettiin, kunnes kärkiletkassa ei ollut enää kuin vetäjä, joka sitten ymmärsi pysähtyä seuraavassa risteyksessä odottamaan. Näin pystyttiin ajamaan melko pitkiäkin pätkiä tasaisesti eikä peräpäässäkään tarvinnut rynniä ylivauhtia, kun oli varmuus opastuksesta.
Petterii
19.08.2010, 13.26
Pitää seuraavalla kerralla, kun on enemmän porukkaa lenkillä, kokeilla kahta eri ryhmää. Toinen menee kivekset vaahdossa, kieli vyön alla ja tukka takana. Toinen sitten rauhallisempaa. :)
Fourtour
19.08.2010, 15.10
Opastuksen toimivuus on lenkeillä tärkeä seikka. Pelko eksymisestähän sitä "peräpäätä" pakottaa ajamaan kovempaa, vaikka tavoitteena aina onkin, että jokainen voi ajaa omaan tahtiin, ja silti löytää siihen paikkaan, jossa porukka kootaan.
Tuo Taunon kokema tapa on yksi vaihtoehto, ja toinen tapa on se jota on pyrittykin noudattamaan: eli jokainen tarkkailee takanaan seuraavaksi tulevaa, ja varmistaa, että risteyksissä ja muissa pahoissa paikoissa seuraava näkee minne edellämenijät kulkevat. Takana tullut varmistaa sitten seuraavan, jne. Näin kenenkään ei tarvitse pysähtyä pitkäksi aikaa, ja "menettää ajorytmiään".
Ehkä tätä (tai jotain muuta) tapaa voisi aina lenkin aluksi kerrata, jotta uudetkin tietävät, ettei ketään jätetä, vaikka edellämenijä hetkeksi näkyvistä katoaisikin. Eli ei tarvi, eikä pidä ajaa omien kykyjen riskirajoilla.
Ja jos kuitenkin porukka hajoaa, voisi hyvä tapa olla se, ettei peräpää etsi edeltään karanneita (jostain...), vaan pysähtyy odottamaan etupäästä tulevaa (omia jälkiään palaavaa) noutajaa.
Ja kyllähän niillä, joilla menohaluja on, pitää olla mahdollisuus välillä johonkin mäkeen "nykäistä". Odotellaan sitten sopivassa paikassa, ja koitetaan mennä kuitenkin yllä mainitulla tavalla.
Eilinen jälki, uudella Sports Trackerilla:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Fourtour/4lcup4jiebc7guub
Hyvä oli lenkki toipilaallekin. Ehkä vähän tuntuu juuri nuo nykäisyt nyt keuhkoissa...
FillaRilla
19.08.2010, 17.52
Eilinen spekulointireissu mäkiin tykityksineen oli mun mielestä ihan OK. Nämä viikolla ajelut on olleet ehkä enemmän näitä, mikä nyt "ongelmaksi" koetaan. Sunnuntaisin kun on enemmän aikaa, lenkit on tasavauhtisempia ja juttutuokiot on jääneet vähän vähemmälle. Näin ainakin itse olen kokenut. Itsekin joudun vauhdin pidossa joskus aika tiukille, mutta useimmiten sitten reippaan pätkän jälkeen tulee pikku huili ja se on itselle ainakin ihan OK treeniä. Ajan maastossa pari kertaa viikossa ja tämän tapaisena se sopii itselle hyvin VK/MK/ intervallitreeninä. Lähes jokaisena muuna päivänä tulee oltua maantiepyörän päällä ja silloin mennään useimmiten PK- vauhdilla, usein tyttöystävän kanssa, ja siinä hoituu palauttavatkin lenkit samalla. Minusta maastoajon olennainen juttu on vauhdinpito. Entisenä kilpamoottoripyöräilijänä (no ainakin melkein:)) just se on mikä viehättää. Puhtaasti PK-vauhdilla tehtynä maastoilusta menee paras viehätys pois. On siis kiva kaahata. Helpoilla pätkillä voi sitten himmailla.
Kannatan siis just nykyisenlaisia lenkkejä. Eihän kait ketään ole koskaan metsään jätetty?
Jaha, nyt alkaa ymmärrys lisääntyä. Jos porukkalenkki halutaan vetää VK:na tai intervallina, sitä pitää kyllä sitten lyhentää. Ei 2,5 tunnin VK:ssa tai intervallissa taida olla mitään järkeä. Vedetään sitten tunnin lenkkejä, joissa painetaan oikein kunnon intervallia tai VK:ta.
Tosin nyt, kun ohjelmassa on kisoja vähintään kerran viikossa, ei itselläni ainakaan ole mitään tarvetta eikä oikeastaan resurssejakaan vetää VK tai intervallilenkkejä. Hommahan on tosiaan mielekästä silloin, jos muu lenkkeily on PK:ta.
Todelliset VK tai intervallilenkit näissä meidän teknisissä maastoissamme ovat kyllä vähemmän ajaneille jo vaarallisia. Täytyy sitten ainakin mukaan lähtevälle porukalle kertoa, että tämmöistä on tarkoitus nyt ajaa.
Opastuksen toimivuus on lenkeillä tärkeä seikka. Pelko eksymisestähän sitä "peräpäätä" pakottaa ajamaan kovempaa, vaikka tavoitteena aina onkin, että jokainen voi ajaa omaan tahtiin, ja silti löytää siihen paikkaan, jossa porukka kootaan.
Tuo Taunon kokema tapa on yksi vaihtoehto, ja toinen tapa on se jota on pyrittykin noudattamaan: eli jokainen tarkkailee takanaan seuraavaksi tulevaa, ja varmistaa, että risteyksissä ja muissa pahoissa paikoissa seuraava näkee minne edellämenijät kulkevat. Takana tullut varmistaa sitten seuraavan, jne. Näin kenenkään ei tarvitse pysähtyä pitkäksi aikaa, ja "menettää ajorytmiään".
Ehkä tätä (tai jotain muuta) tapaa voisi aina lenkin aluksi kerrata, jotta uudetkin tietävät, ettei ketään jätetä, vaikka edellämenijä hetkeksi näkyvistä katoaisikin. Eli ei tarvi, eikä pidä ajaa omien kykyjen riskirajoilla.
Ja jos kuitenkin porukka hajoaa, voisi hyvä tapa olla se, ettei peräpää etsi edeltään karanneita (jostain...), vaan pysähtyy odottamaan etupäästä tulevaa (omia jälkiään palaavaa) noutajaa.
Amen! Olisiko perussäännöt kimppalenkeille siis:
1. edetään "vilkkukuittauksella"
2. jos kuittausketju katkeaa, "eksyttäjä" (tai joku vapaaehtoinen o/) noutaa lampaan
3. hitaammin liikkuvat menevät kärjen tuntumaan (jolloin haitariliikettä ei pääse niin pahasti syntymään)
Ja kyllähän niillä, joilla menohaluja on, pitää olla mahdollisuus välillä johonkin mäkeen "nykäistä". Odotellaan sitten sopivassa paikassa, ja koitetaan mennä kuitenkin yllä mainitulla tavalla.
Juu, etenkin sinkulakuskien on pakkokin pitää mäissä kadenssi kohtuu korkeana, muuten menee taluttamiseksi... Mutta sinkulakuskit ja muut mäistä tykkäävät sitten odottavat siellä mäen huipulla ja treenaavat vaikka rocking, hopping ja track stand -taitojaan ;).
Fourtour
19.08.2010, 21.00
Juu, yli 1,5 tunnin vauhdikkaammat lenkit VK- tai jopa MK -alueella alkavat olla liikaa kenelle tahansa.
Mutta muutama mukava vauhdikkaampi nykäisy halukkaiden kesken ei vielä muuta lenkkiä VK- tai edes intervalliharjoitukseksi.
Pyritään kuitenkin jatkossa infoamaan paremmin näistäkin vauhtileikittelyistä.
FillaRilla
19.08.2010, 23.20
Jaha, nyt alkaa ymmärrys lisääntyä. Jos porukkalenkki halutaan vetää VK:na tai intervallina, sitä pitää kyllä sitten lyhentää. Ei 2,5 tunnin VK:ssa tai intervallissa taida olla mitään järkeä. Vedetään sitten tunnin lenkkejä, joissa painetaan oikein kunnon intervallia tai VK:ta.
Siis VK:na (MK:na) koko lenkki ei ole tietenkään järkeä. Intervalli sana tässä yhteydessä muuttaa asian; intervallihan tarkoittaa taukoa. Intervalliharjoituksia voidaan tehdä millä teholla (PK, VK, MK, harvoin PK) tahansa. Siis 2½h:n lenkki, jossa on esim. (niinkuin meidän lenkit usein on mulle) VK- jopa MK-vetoja (sykemittarin mukaan ja tuntemuksena jaloissa/kropassa; (niinkuin eilen; "hengätyin tuossa yhdessä kohdassa":)) 5-10krt. ja palautukset (=intervallit) siihen, niin sehän on ihan OK. Jos mennään 2½h VK- teholla jatkuvasti, niin se on tietty liikaa treenatessa. Kisaillessa eri juttu. Ja jokusen kisanomaisen VK-lenkin voi 1- 1½h:n mittaisena tasavauhtisenakin kesässä tehdä. Etenkin jos ei juuri kuntotapahtumissa tai kilpailuissa käy. Muutenhan ei kisavauhtiaan opi tuntemaan. Eli lyhyesti; Fourtour edellisessä sanoi asian just niinkuin meikäläinen asian kokee ja tietää. Ja edellinen postaukseni oli vain oma tuntemukseni. Moni kovakuntoisempi varmaan vellittelee PK- lenkillä, kun minä vedän melkein täpöä.
P.S. Mitä Tauno ymmärrät intervallilla, tarkoituksessa, jossa käytät sanaa lainauksen vikassa lauseessa? Et vissiin tarkoita taukoa?
P.S.2. Vauhtileikittely on myös hyvin lähellä sitä, mitä meidän porukkalenkit on mulle. Vauhtileikittely on intervalliharjoituksen serkku, jos ei veli :).
Timbe(r)man
19.08.2010, 23.59
treenaavat vaikka rocking, hopping ja track stand
-taitojaan ;).
Voisitko Ertsi pitää näistä taidoista pientä peruskurssia kiinnostuneille?
Täällähän ryvetään jo katumuksessa:seko:.
Ei meidän lenkit nyt niin pahoja ole olleet, ihan mukavia enimmäkseen. Kyllä niistä sentään selvästi suurin osa menee PK-tasolla, vaikka pientä downshiftingia kannatankin huvin vuoksi ja siksi, ettei noilla traktoreilla viittisi maantievauhtia tasasella ajaa. Sitä varten on maantie- ja cc-pyörät. Teretulemast maantielenkille Cheppisi la klo 9 jos ei sada.
FillaRilla
20.08.2010, 00.24
On mullakin PK-lenkkejä, jos katsoo vain sykemittarin keskisykettä. Mutta kun eilenkin 2½h:n lenkistä tunti oli "poliisiopistotouhua"(hyvin tokaistu ZeiZei) ja seisoskelua, ei se oikein vastaa mun käsitystä PK-lenkistä. Kaikki muut vaan vetää PK:ta, ja minä olen kovilla. Taidan olla porukan rapakuntoisin, menee lenkit vissiin pelkällä huilitauoilla ja sisulla?:). Mutta oikeassa olet Timbe, ei ole lenkit liian pahoja, vaan sopivia, niinkuin aiemmin tuli todettua.
treenaavat vaikka rocking, hopping ja track stand -taitojaan ;).
Voisitko Ertsi pitää näistä taidoista pientä peruskurssia kiinnostuneille?
Tottakai voin. Jos kohta, enpä tiedä osaanko moisia varsinaisesti opettaa, mutta yrittää toki voin. Mietinkin tuossa, että voisi olla hauska ajaa kiinnostuneiden kesken joku kikka-temppu-tekniikkalenkki, jolla pysähdyttäisiin hieromaan tukkien ylityksiä, droppipaikkoja yms. Parin viikon päästä voisi aikataulutkin sallia...
Timbe(r)man
20.08.2010, 10.41
Mietinkin tuossa, että voisi olla hauska ajaa kiinnostuneiden kesken joku kikka-temppu-tekniikkalenkki, jolla pysähdyttäisiin hieromaan tukkien ylityksiä, droppipaikkoja yms.
Ilmoittaudun mukaan!
Topolino
20.08.2010, 14.02
Minäkin tulen
ei ole lenkit liian pahoja, vaan sopivia, Näinhän se on, mutta ehkä viime vuonna lenkit olivat vielä sopivampia :D
Olen valmis vetämään tuollaista vähän rauhallisemmin ja ennen kaikkea tasaisemmin ajavaa ryhmää. Minulla ei ole mitään tarvetta eikä resurssejakaan rynniä ylämäkiin eikä teknisiin pätkiin. Voin ottaa suunnistuskarttoja mukaan, jolloin on mahdollista hakea vähän poikkeaviakin reittejä.
Ainakin ensi keskiviikkona näyttäisi olevan mahdollisuus ajella, joten silloin olisi tasaista pappakyytiä tarjolla. Eli nyt kaikki vähemmän ajaneetkin, tervetuloa.
Tunnustan kaikille rikkoneeni kaikkia mahdollisia sänntöjä ja hyviä tapoja. Mutta ajamaan oppii vain ajamalla oli sitten kuivaa tai märkää. Muistan vain elävästi sen ensimmäisen lenkin viime syksynä. Taivaalta tuli vettä tihuuttamalla ja ajeltiin ainakin meikäläisen ajotaidot sekä nykyiset että entiset ajotaidot huomioiden ihan riskirajoilla frisbergetin erittäin liukkailla kallioilla. Olin letkan viimeisenä mutta kuten sanoin pelko antaa siivet.
Olen ehdottomasti sitä mieltä että jakaisimme ajot nopeaan ja hitaampaan ryhmään. Jos tällainen jakomahdollisuus on niin joka lähtee hitaaseen ryhmään ajaa sitten hitaasti. Nopeassa ryhmässä ajetaan kovaa ja revitään niihin nousuihin. Kun on selkeästi tiedossa että mennään kovaa niin kuljettajan on oltava tikissä että pystyy repimään. Ja mikä tärkeintä että moilemmissa ryhmissä (oli se hidas tai nopea) kaveria ei jätetä. Marakisoissakin olen koputellut vuosien aikana monen kypärään että "sattuko" y. Kun on "porukan tuki" ja itseään parempia ajajia silloin ne ajotaidot ja kunto kehittyy. Tällaisia nopeita lenkkejä voisi olla muutamia kuukaudessa. Syksyn tullen tällaisten nopeiden lenkkien ajaminen on suht turhaa. Kannattaa keskittyä vääntämiseen ja ajotaitojenn kartuttamiseen.
Olen lähdössä Finlandiaan, 1-2 kaiffaria mahtuu kyytiin. 2. filoa katolle ja yksi pakataan sisälle.
Niin ja kohta ajetaan taas valopäälenkkejä. Sovitaanko sisäiset säännöt miten siellä ajetaan? Tämä olisi hyvä juttu varmasti aloitteleville valopäille. Itse kertakaikkiaan "rakastuin" koko lajiin juuri valopäälenkeillä.
Kaikki uudet maastopyräilijät tulkaa rohkeasti mukaan. Kyllä näistä ajoista saadaan entistä paremmat niin että ne sopii kaikille. Lisäksi ns. tekniikkaosioissa kuulee mitä ihmeellisimpiä asioita uusista hilavitkuttimista mitä netti laajalti tarjoaa.
Petterii
20.08.2010, 21.14
^ARJ minä kyytiin!!!! Laitan yksärillä puh.nron niin voidaan sopia lisää.
Petterii.
OK lähetetty.
Yks. mahtuu vielä mukaan.
Luvassa on nopeaa baanaa jossa saa painaa menemään apinanraivolla. Pahoja nousuja ei ole paitsi se yksi mutanousu messilässä joka varmasti on nimensä veroinen kun sadetta on luvassa.
Tekniikkafriikit: Katselin tuossa tuoreita kuvia uudesta 2011 XTR satsista. Koko sarja on ihan kuttaperkkaa, mutta mikä järki noissa uusissa XTR:n polkimissa on kun yhdessä versiossa (PD-M985) on jokin häkki ympärillä ja painoa 358g. Toinen vastaava satsi on ilman tuota "häkkiä" painolla n. 310g. "Vanha" XTR painaa 330g (joka on punnittu tulos prismasta ostetulla atomivaa,alla).
Kyselee ninimerkki: tilasinko turhaan?
vBulletin® v4.2.5, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.