Näytä tavallinen näkymä : Koska viimeksi ajoit?
artzi2013
11.09.2012, 21.45
Äsken tulin lahdesta junalla takas.
Oikeen hyvä lenkki lahteen, lähtö itä-hakkilasta 140 tien alusta ja mäntsälästä vettä 1,5l s-marketista ja ei muuta kun eteenpäin lahteen. Otin huomioon takatuulen, joka siivitti vauhtia mukavasti ja paukut riitti kivasti loppurutistukseen aikaa tuhraantu 2.14.04 lahden ekat liikennnevalot "ajokilsoja kerty n. 83 lahteen" koko lenkki 110km. Pssst. S.T. gps viturallaan tänään, joten polarin luotettavat datat kehissä.... :)
Paikallisjunalla Z takas, siinä oli kiva palautella ja fillari tuli kivasti mukana. Näitä ens kesäks lisää ja matkat pidemmiks, niin hyvä tulee ja voip männä stogella ja ajaa takas.... :) kivaa syssyy kaikille pyöräilystä tykkääville, muut voi haistaa sukkaa :)
KainalniemenViki
12.09.2012, 00.45
Ihan viimeksi tuli ajettua nyt tiistaina työ- ja hupiajoa 64 km. Samalla tuli taas testattua valot, pitää vissiin miettiä ratkaisut uusiksi, sen verran ikävästi pätki vanha kiinanlamppu.
Sitä edellinen ajo oli sunnuntaina Kallaveden länsirannan ja Maaningan Tuovilanlahden suunnalla. Kurjetkin oli liikekannalla, bongasin n. 100!
Eilen maastolenkki @EKP + siirtymät. 39,1km@3:15.
Olipas yllättävän pliukasta. Aivan maasto-osuuden lopussa kolmet melkein-lipat ja lopuksi onnistuin. Nyt on sitten sääret kolhuilla ja reikäiset :mad:
Äsken 8 viikon tauon jälkeen noin 6 km:n "lenkin". Oli se taas kivaa :D Huomenna lisää
Kare_Eskola
12.09.2012, 17.13
Pari tuntia yritin totutella ajamaan jäykkämaasturilla hiekkatietä. Ja takaflätti jonka litku tukki. Ihan liikaa on tullut noita flättejä.
Vähän kävin kokeilemassa kuinka kovaa pyörä nousee mäkiä ylös -> selvisi että hitaammin kuin alas.
Illansuussa 65km maantietä happirikkaassa H2O-kelissä.
äsken 1h33min ajan cervelolla maantietä tuulisessa säässä .... Vastatuuleen sai punnertaa tosissaan ja sivutuuli kiusas .. Onneks myötästäkin oli paluumatkalle, vaikkei siitä väsyneillä jaloilla hirveesti enää iloa ollut :p
Kaksi tuntia krossarilla ekaksi sille vähemmän soveliaassa maastossa eli G-maja-Tallmonmäki -akselilla. Perään sitten hiekkateitä Siuntioon ja takas eri reittiä.
Tänään pari tuntia ja 60km maantiellä, peruslenkki.
illalla Halssilassa latupohjilla
Tänään vähä reilu par tuntii,maantien laitaa,tollaset n. 60 km.
Tänään maantiepyörällä 1h45min.
keski-ikäinen
14.09.2012, 14.48
Tänään aamulla 50 kilsaa asfaltti- ja hiekkatiellä krossarilla.
Umpimähkä
14.09.2012, 20.00
Aamupäivällä parin tunnin lenkki, kahvilassa tarjoilija sanoi, että kaatosade alkaa kello 12:00 ja kun kotona olin tuohon aikaan, niin näinhän siinä kävi.
äsken maasturilla vähän kokeilua.
Juha Lehtinen
15.09.2012, 16.26
Äsken maantiellä 75km@2h23min. Aika mukava keli.
Tänään saunalenkki maastossa. Muulissa oli veden sijaan kirves ja saha ja nyt on yksi talvimyrskyn tukkima alamäkipolku taas auki.
Päivällä vähän maastoilua.
StantheMan
16.09.2012, 12.04
Äsken 80 km / 23km/h. Räkä nenässä ja reikä keuhkoissa. Muuten ok munkkikahviajelu.
Tänään tuulinen maantielenkki 62km 2h1min.
Eilen parikymmentä kilsaa esikoisen kanssa lainanummiksilla pitkin Wanhaa Raumaa ja lähiöitä, silakoiden, urheiluvälineiden ja geokätköjen perässä..
Tänään Tiilikkajärven kansallispuistossa (http://www.luontoon.fi/Retkikohteet/kansallispuistot/tiilikkajarvi/Sivut/Default.aspx). Hieno sää ja lyhyt pitkospuuoppimäärä.
Tais tulla yhteensä tänään reilu 60km maasturilla. Eilen illasta vielä vähän flunssainen ja väsynyt olo että meinasin jättää ajot kokonaan väliin. Eikä tuo kyllä kulkenutkaan, vaikka sykkeet rajoittimella.
iltapäivällä pari tuntia Laajavuoren poluilla
Äsken hämärtyvässä ja viilenevässä illassa crossarilla pääasiassa päällystämättömillä ulkoiluväylillä ja helpoilla poluilla. Ihan parhautta.
ppikkupe
16.09.2012, 22.29
Just tulin kommuutterilla pimeältä kevyeltä iltalenkiltä. Sinänsä missään käynyt, kunhan pörräsin siellä täällä. Oli ihan kivaa.
Eilen taas lähdin jouksulenkin päälle suoraan maantielenkille, ja silloin ei ollut kyllä yhtään kivaa. Jostain syystä sykkeet oli ihan tapissa.
kuovipolku
16.09.2012, 23.26
Kämmäsin ihan omaa syytäni porukkalenkin startin enkä onnistunut kiinniajossa oikaisemallakaan, joten yksinajoksi meni. (Arvelin että joko myötätuuli kannusti vauhdikkaaseen menoon heti alussa tai että reittiä oli spontaanisti muutettu.)
Innostuinkin sitten ajamaan kymmenen tunnin lenkuran. 160 km oli oikein kivaa, sitten oli vähän niin ja näin mutta matka taittui ja sitten menikin jo pelkäksi suorittamiseksi ja lopulta ajomoraalin rippeiden ylläpitämiseksi norjalaisten lupaamassa "kevyessä tuulessa", Kriittisimmällä hetkellä pääsin onneksi ajamaan jonkin matkaa parin Zeusin kaverin perässä.
Päivän luontohetki osui Alivekkosken seudulle; hirvi nousi pellolta maantielle *ihan* edessä mutta onneksi sorkat luistivat sen verran että elukka pyörsi samassa takaisin.
stimubits
17.09.2012, 07.55
Eilen 81km. raikkaassa tuulessa:)
Eilen iltapäivällä startaten crossarilla leppoisa (silloin kun ei ollut vastatuuli) kruisailu, 79,1km@3:54
Laru - Rantaraittia Saunalahteen - Brinkinmäki - Kauklahti - Miilukorpi - Oittaa - Hämeenkylä - Varisto - R2000->Laakso - Töölö - Laru
StantheMan
17.09.2012, 18.47
Äsken vajaa 60 km Julkulan Mulkun kanssa. Kova tuuli ja lopussa jopa satoi.
Tänään jumppiin ja takaisin sateessa, yhteensä kymppikilsa.
Tänään tunnin verran koeajoa (vaatetus+pyörän välitykset) :) matkaa tais tulla vajaa 10km.
Iltapäivällä 66km 2h11min maantiepyörällä.
Juha Lehtinen
18.09.2012, 18.49
Äsken vesisateessa reilu 50km. Enemmänkin olisi voinut ajaa mutta märät sukat pakotti palaamaan kotiin.
Työmatkat ja päälle krossarointia ja yhdysreittien etsintään yhteensä päälle 3h. Hyvin kevyttä.
StantheMan
18.09.2012, 19.23
Äsken reipas Ritisenlahti kahteen mieheen. Enää ei niin pahalta tunnu.
Iltapäiväst rapiat 3h ja n. 86 km. tienpielii.
Tänään maantiellä 2h5min 63km.
jartsuli
19.09.2012, 16.18
Liian pitkä aika sitten :(
Viime aikoina joka päivä, paitsi nyt tänään. Pakko, muuten Mutis lähettää Turkuun. Ja ajoin kuitenkin tänäänkin.
Äsken sadekuuroilla höystetty rauhallinen maantielenkki, 51km 1h46min.
Juuri palasin tuuliselta ja viileältä (+10) 3 h:n maantielenkiltä! Ei onneksi sadetta! :)
Äskön käytiin Takapainosen taapertajan kanssa Teivon marareittiä bongailemassa. Näky pikkasen kovemman luokan könsikkäitäkin olevan samoissa puuhissa. Jäätiin suoraan ukkosen alle ja ilma jäähtyi niin, että saatiin kunnon raekuuro niskaan. Ei tullu ajamisesta enää mitään. Niin pahasti veti paikat jäihin. Edelleenkään ei silti vituta. Pyöräily on oikeestaan ihan mukavaa hommaa :)
Äsken vähän normilenkkiä lyhyemmän kiekuran. Syyssade on sekä märkää että KYLMÄÄ, onneksi pääsi lämpimään suihkuun ja juomaan hunajaista minttuteetä.
äsken cervelolla maantienlaitaa 2h23min @127bpm/~70% .. Vilponen keli, lämpöä 10 C ja tuulta puuskissa 10m/s .. Aurinko paistoi, muttei paljoa enää lämmitä :(
Äsken JoVain ja krossarien kanssa enimmäkseen hiekkateitä ja vähän purtsia, polkuja ja asfalttia. Yhteensä 110 km alapeekoolla.
Tänään. Löysin viime lenkillä niin hyvän reitin, että ajattelin että se on pakko käydä vielä ajamassa, jos säät sallii. No sallihan ne. tälläkertaa keskinopeuskin kajosi mukavasti korkeammalle kun ekalla kerralla :) Oheisessä linkissä dataa.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/keevo/2hel00tcmssnqdbl
cyclolla sauna lenkki 40km.
kuovipolku
20.09.2012, 21.38
Iltapäivän iloksi 90 km maantietä. Hauskinta oli ajaa Massbyntien upouudella asfaltilla, mutta hauskaa oli myös painella mukavassa myötätuulessa ja katsella vastaantulijoiden ilmeitä...
Alkuillasta reilu kuuskymppiä maantietä, auringonpaisteesta nautiskellen.
Cc -lenkkiä töistä palatessa vajaa 60 kilsaa.
Pikaisesti mäkivetoja kävin tekemässä Siuntiossa. Vähän löysiä oli vedot, paitsi yksi pidempi mäki, jossa takaa yllättäneet mopotytöt antoivat oivan kirityksen, koska heidänkään vauhti ei noussut jyrkähkössä mäessä paljoa yli kolmenkympin. Tästä avusta näytin heille peukkua mäen päällä:).
Onceagain
21.09.2012, 20.17
45km/85min:n "saunalenkki" tri-fillarilla. Syyskuu mennyt pääosin täpömaasturilla metsäpolkuja kolutessa, joten maantiemeno maistui taas erityisen hyvältä, varsinkin se hiilarikiekkojen suhina ja aavemainen rullaavuus :)
Huomenna taas metsään jossa ilmaisia kilometrejä ei tunnetusti ole tarjolla, kaikki pitää ansaita helvetillisellä tetsaamisella...
Tänään maantiepyörällä 1h43 52km.
Vähän aikaa sitten n. 20 km kun kävin kokeilemassa uutta Contouria. Hyvin toimi, mutta unohdin kääntää linssiä joten kuva oli sivuttain...prkl. No, kamera toimi, valot on asennettu syksyä ja talvea varten. Kohta pitää kai vaihtaa vaihtaa maantiekumit rossirenkaisiin. Ja pyöräilykin tuntu yllättävän kevyeltä ja hyvältä. Voiskin ruveta ajamaan iltalenkkejä kun ulkoilijoita ei näkyny kovin montaa ja niistäkin harvasta moni vasta viime hetkellä kun tulivat vastaan ninjatyyliin pukeutuneina.
Tänään. Löysin viime lenkillä niin hyvän reitin, että ajattelin että se on pakko käydä vielä ajamassa, jos säät sallii. No sallihan ne. tälläkertaa keskinopeuskin kajosi mukavasti korkeammalle kun ekalla kerralla :) Oheisessä linkissä dataa.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/keevo/2hel00tcmssnqdbl
Miten ihmeessä te saatte noilla kelveillä keskinopeuden noin korkeaksi, tälläkin reitillä on miljoonat liikennevalot, tuhat koiranulkoiluttajaa 10 metrin hihnan kanssa, sata teiniä ryhmissä poikittain alamäissä, pari kymmentä lastenvaunuparia, muutama auto joka pysähtyy kelvin jatkeelle tai kääntyy eteen kääntyessään oikealla ja pari juoppoa....vai vedetäänkö surutta liikenteen seassa ja tämä avautuminenkin meni väärään ryhmään ??
Sent from my iPad using Tapatalk HD
äsken cervelolla maantienlaitaa 2h20min @124bpm(68%) keskisykkeellä .. Alkuun tuntui ettei kulje ollenkaan, mutta olikin vain lievän vastatuulen aiheuttamaa :D Viimeinen 25km tulikin sitten leppoisesti myötätuuleen pyöritellen :)
Tuossa puolisen tuntia sitten käväsin lepikossa testailee ekoja lukkopedaaleita enkä kaatunu ku kerran :D
StantheMan
22.09.2012, 18.12
Äsken syyskuun kakssatasen. Sadetta yli 100 km ja kolme settiä sadeasuja kotona tietenkin. Voi sitä vilua.
artzi2013
22.09.2012, 20.50
Tänään hämeenlinnaan ja inter cityllä back... Pohjalle reilu timma lämpöö koneeseen ja oli kiva polkea, kun suht kohtalaiset tuuletkin osui matkalle...:p Vesitäydennys hoitui hienosti riksun cittarista merkoksenkadulta hämeenlinnantien "130" varrelta.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/e9fib9gdvd7gtad6
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/12tqeula81br1f2j
Vielä piisaa hyviä ajokelejä loppuvuodeksi ja hankittu uuden karhea cyklari http://www.cyclecenter.fi/PublishedService?file=page&pageID=9&itemcode=xfire+1202b2
ridley x-fire 2013 , joten antaa talven 2013 tulla; Sohjo, talvi, viima, pakkanen, lumi tai tuisku täältä pesee kun ridleyllä polkee, niin matka mukavasti kulkee... :) :rolleyes:
aamupäivällä lapsuuden poluilla
Onceagain
22.09.2012, 23.07
Aamupäivä tuli ajeltua metsän siimeksessä, uusia kävely- ja heppapolkuja ajellen... pidempääkin olisi viihtynyt mutta velvollisuudet kutsuivat... ei ole helppoa tämä perheellisen cykkelistin arki. On se vaan hienoa tuo sateen jälkeisessa, raikkaassa metsässä ajelu. Kura lentää, mutta so not!
Noin tunti sitten tulin maantieltä. Rauhallinen sunnuntaipyöräily 51 km Espoon rantoja. Keli oli "aavistukse" kostea, mutta eipä ollut ruuhkaa.
Juu, eipä ollut tänään Tsadin Keskuspuistossakaan ruuhkaa, yks hullu syklokrossaaja tul vastaan shortseissa, ite ajeleskelin mtb:llä kurahousuissa.
teni2312
23.09.2012, 15.10
Maasturilla aurinkoisessa kelissä (+8C) ruskan keskellä 54km.
Tänään maantiellä raikkaassa tuulessa 62km 2h5min.
Polun tukko
23.09.2012, 16.23
Tänään reilu 31km/1h53min. Hiihtoladun pohjia, juurakkoisia polkuja, laskuja.. Kyllä luonto on upea syksyllä :thumbup:
Eilen pojan kanssa parikymmentä kilsaa geokätköjen perässä lähiseutuja. Muutama kätkö antautuikin.
tänään 50 km maantiepyörällä syysäässä ja tuulessa pari tuntia.
Eilen melkein kolme tuntia Keskuspuistossa krossarilla. Kastuin, mutta aika kivaa oli loppuun asti.
äsken 1h58min cervelolla maantienlaitaa hissukseen pyöritellen .. Sivuvastanen/sivumyötänen, joten ei oikeen kumpaankaan suuntaan kulkenut, mutta tulipa käytyä :p
Muutama tunteroinen krossarilla pyörimistä ja polkujen etsiskelyä.
artzi2013
24.09.2012, 20.16
Välillä näitäkin päiviä, vaikka sitten hieman kevennettynä. :)
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/6ng29tf0ig1rbr5u
kuovipolku
24.09.2012, 21.33
Tunnin kerkesin hiekkateillä pyöriä ennen pimeää. Millinkään vertaa ei tarvinnut säätöihin puuttua. Rocket Ronit olivat kyllä silkkaa overkilliä.
Äsken 28km trailipaukutusta...
keski-ikäinen
25.09.2012, 13.33
Aikaisin aamulla 54 kilsaa. Ongelmana vastaantulevien autojen valot, jotka välistä sokaisivat totaalisesti (ajoin siis kelvillä Porvoontiellä). No, jahka se oma valonheitin saadaan...
Iltapäivällä maantiellä 90km 3h4min.
Tänään hiekkatiekrossia Sammatti-Suomusjärvi-Karjalohja-akselilla 110 km. Paluumatkalla joutui ajamaan asfalttiakin että ehdittiin ennen pimeää kotiin.
artzi2013
25.09.2012, 19.31
Just tulin lenkiltä!
Kivan purevaksi toi ilma alkaa muodostumaan. Onneksi oli lämmintä riittävästi päällä ja tuli sopivan lämminkin.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/8m52e1k4uv5ov2va
:)
StantheMan
25.09.2012, 21.08
Uuhimäki. 2 h illalla. Vielä 100km tonni per kuussa tavoitteeseen toukokuusta eteenpäin.
Markku Janne
25.09.2012, 21.43
Työmatkat venyi 45 km suuntaansa tänään, joten sain hyvät lenkit arkiliikunnalla.
KainalniemenViki
25.09.2012, 23.10
Päivän mittaan huvi- ja hyötyajoa vajaat 60km. Liekö energiavarastot vielä tyhjänpuoleiset lauantain 200:n jäljiltä kun piti korkata geeli että jaksoi viimeiset 7 km.
Lajinomaista harjoittelua Haltialan pelloilla ja poluilla krossarilla. Mud, sweat & gears.
Eilenillalla maastolenkki EKP:ssa, 37,7km@3:25. Aikas kivaa lopulta oli ja saavutin jonkinlaisen flow-tilankin vaikka alussa liukkaus pelotti. Lopulta kun sai vähän tuntumaa niin ei ollut niin liukastakaan.
Äsken joutessani maantiellä 59km 1h59min.
KainalniemenViki
26.09.2012, 17.00
Was ist los eli vierotusoireita lossin lenkillä. Kahvila talvitauolla joten pullan puutteessa piti poispäin polkea. 38km.
StantheMan
26.09.2012, 17.33
Päivällä "työreissuja" ja töistä suoraan sakkolenkki Saaristokaupunkiin ja takaisin. 30 km yht. Kaikkea kilometrien keräilykisat teettävät.
eilen eka lenkki sitten heinäkuun puolenvälin. 50 min maastopyörällä tykittelyä.
keski-ikäinen
27.09.2012, 11.08
Rento 55km lenkki aamusella. Muutamia pysähdyksi, ku takavaihtajaa piti säädellä.
Melko kostea lenkki tänään, mutta onneksi aika lyhyesti mäkivetoja krossarilla.
Vähän aikaa sitten peruslenkuran Halssilassa - kyllä alkavat latupohjat olla jo aika hitaassa kunnossa.
Tänään töiden jälkeen tihkusateessa maastolenkkiä Mankkaan, Laajalahden ja Friisinmäen metsiköissä, joiden polut oli hauskoja kasteltuina. Oli sen verran kivaa ja vettä tipahteli välillä puiden oksista suuhun niin että unohdin jopa juoda 2 tunnin aikana...
Eilen 1h 2viikon flunssan jälkeen..oli kyllä kivaa taas päästä pyörän päälle.
Tänään testiajo vm. -95 Nishikillä. 3 km lähipolkuja ja leveämpää baanaa. Kastuin, kun renkaat räpsi pahemman kerran rapaa päälle. Hauskaa. :)
Just äsken 1h15min maastoa
kuovipolku
28.09.2012, 16.26
Tiistai-iltana porukkamaantietä 60 + 10 km.
Saattoikin jäädä vuoden viimeiseksi iltalenkiksi; nyt podetaan vuoden ensimmäistä vilustumista/nuhakuumetta/flunssaa varmaan vielä neljä-viisi päivää ja sitten pimeneekin jo ennen seitsemää eikä lähtijöitäkään välttämättä enää ole.
Tänään 57km 1h57min tuulisella maantiellä.
äsken cervelolla 1h33min mäkisen reitin lenkki ... Ei oikeen kulkenut parin päivän työkeikan ja autoilupäivän jälkeen, mutta maistuipas hyvältä :D Huomenna lisää, jos on keliä :p
Juha Lehtinen
29.09.2012, 15.28
Äsken De Rosalla 57km@1h53min. Ihan kiva keli.
kolistelija
29.09.2012, 15.30
Kävin äitini kanssa treenaamassa maastopyöräilyn alkeita. Lähes pari tuntia ja 13km. :)
orc biker
29.09.2012, 15.36
Reilu viikko sitten huomatakseni, että minullahan on satulaongelma. Uusi on tilauksessa, mutta jos kelit kylmenevät paljon, niin saattoivat ajamiset jäädä tähän. Paitsi jos uusi satula toimii ihan ihan sikahyvin, niin sitten ajan varmaan pakkasten tuloon asti.
artzi2013
29.09.2012, 21.20
tänään 120km aikaa tu´hraantui 3h 50min ja 5min sateessa joten se siitä.:mad:
lenkki alkoi polkasulla cyclecenteriin hesarille tsekkaa cycloja ja sielt porvooseen 170 pitkin ja kuninkaantie/hindsby/immersbyntien kautta takas vuosaareen. Otin dataa ylös n.10km välein, paitsi ton alun 33.6km
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/djrucbgf9t999b46
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/858ihfehvivvkiv6
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/9e7di9443roaliqe
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/31pmqiae1913suou
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/f1uq49itt9i9vhvt
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/88rfottkfq4eclag
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/1bf36hd1s4mdu15i
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/9ak4787jkb13q5i9
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/e0olmj8f4c2qrab0
:)
StantheMan
30.09.2012, 15.17
Eilen 103km. Uusi pyörä on nyt oikeissa mitoissaan.
äsken 1h12min ajan CicliB:llä sadekelin lenkkiä , alkuun ei kuin pikkasen tihuuttanut ja sitten sateen yltyess ei enää viittinyt kääntää takasikkaan :p ... ps. Continental Cyclocross Plus rullaavuus on perseestä :D
Tänään sateen jälkeen pari tuntia maastossa täysjoustolla. Märkää oli ja ensimmäistä kertaa ikinä joutui taluttamaan osan lahokallion pitkospuista, kun oli vaan niin liukkaat. Kävellenkään ei meinannut pysyä pystyssä vaan liu'uttiin vain alaspäin. Harjun päällä oli ainoat kunnolla ajettavat polut.
Eilen yhteensä satasen verran krossarilla oktoobereissa ja siirtymät. Hauskaa oli kun porukkaakin vähän enemmän, normaalista kun ajellaan JoVain kanssa kaksin.
artzi2013
30.09.2012, 17.36
äsken n.65km pil...karvan alle 2h :D ja oli mukavuus alueen mukainen ilmakin.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/b0ng6r44lrq655j0
Illan kähmässä krossarilenkki. Olipahan taas valot tarpeen.
KainalniemenViki
01.10.2012, 12.16
Aamulenkki ennen töihin menoa, Kurkimäki 44km. Hyvä keli mutta tie märkä niinkuin aina..
Tänään 62km 2h maantiellä.
kuovipolku
01.10.2012, 18.46
Kolmisen tuntia krossarilla hiekkateitä etsimässä. Joka paikassa asfalttia ja ensimmäisen tunnin jälkeen myös vettä!
No, kivaa oli silti: räkätauti taisikin jäädä melko lieväksi, ajovarusteet olivat ihan kelvolliset tuommoiseen sateeseen, lokarit tekivät tehtävänsä ja renkaat rullasivat.
Halloo halloo
01.10.2012, 18.52
Aivan liian pitkä aika sitten. Juurrun paikoilleni.
äsken reilun tunnin vesisateessa
Äsken valolenkki 1,5h krossarilla.
maasturilla latupohjia 15 km ja tunti meni.
Maasturilla lenkkipolkuja ja vähä oikein singletrackiäkin. 1h5min yhteensä
Tänään kevyt ajanvietelenkki maantiellä 51km 1h43min.
Pari kymmenen minuutin vetoa ja ennen,jälkeen ja välissä keventelyä. Sykkeet nousu, vauhti ei riittävästi.
artzi2013
02.10.2012, 18.50
mättöö, höttöö ja snadisti huttuu...
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/30m5peo9d68v6l5i
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/a0j02ksjaspjhccv
tulipa edes yritettyä saada pientä hikeä päälle :eek:
Maastoo äsken 1h36min. Meni vähä rämpimiseksi, mutta löytypä taas uusia polkuja :D Keskisyke oli jossai 136:n luokkaa
kuovipolku
02.10.2012, 19.07
Iltapäivällä vajaan neljän tunnin ulkoilutielenkki krossarilla. Meni turhan lajinmukaiseksi oudolla reitillä: ulkoilutie muuttui latupohjaksi ja kärrypoluksi, pyörä kuraantui ja kuski kävi kerran nokillaan kun meno tökkäsi alamäessä upottavan pehmeään hiekkaan.
Tänään tunnin verran testailin uusia renkaita keskuspuistossa.
Iltapäivällä vajaan neljän tunnin ulkoilutielenkki krossarilla. Meni turhan lajinmukaiseksi oudolla reitillä: ulkoilutie muuttui latupohjaksi ja kärrypoluksi, pyörä kuraantui ja kuski kävi kerran nokillaan kun meno tökkäsi alamäessä upottavan pehmeään hiekkaan.
Tuo lenkkihän on ollut sitten sitä itseään eli hauskaa :)
jartsuli
02.10.2012, 22.57
Juuri äsken tempoilin töistä kotiin 15km
Tänään peruslenkki maantiellä 62km 2h5min.
Tuossa käytiin krossareilla hiekkaa, polkuja, asfalttia ja mutaränniä ajelemassa 2h 45min.
Umpimähkä
03.10.2012, 19.37
Hetki sitten lyhyehkö lenkki. Tulee niin nopeasti pimeä, että ei ole vielä oikein sopeutunut tuohon syksyyn.
artzi2013
03.10.2012, 20.15
pientä kivaa pyöritystä ja sadekin ymmärsi kiertää sinne missä sitä tarvittiin:cool:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/agitc0pij50m4gq0 pitää alkaa polkasee näitä lisää, sykkeet alas ja rentous kehiin sanoi joku joskus:o
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/9bohpbj52eovku8t tää oli tätä hieman itselleni ominaisempaa treeniä:mad:
tänään iltapäivällä CicliB:llä maantienlaitaa 1h38min ajan ... Voi veljet, että Kenda Smallblock8:t rullaskin taas hienosti contin kumien jälkeen (myydään vähänkäytetty pari contin cyclocross plus kumeja, halvalla ) :DDDD
stimubits
03.10.2012, 21.13
tänään tuli tällainen lenkki, hieno syksyinen keli:)
http://www.sports-tracker.com/#/workout/stimubits/nkaoklvlculq1d3f
kolistelija
03.10.2012, 22.39
Tänään sai 29er kyytiä. Työmatkat pienellä lisälenkillä ja porukkalenkki jälkkäriksi. Matkaa tuli yhteensä 89km.
Kare_Eskola
03.10.2012, 23.12
Tänään, eilen ja toissapäivänä ajoin uudelleensyntynyttä kännipyörää lähimaastoissa, ja hauskaa oli.
äsken cyclolla 66km ja 3 tuntia meni.
artzi2013
04.10.2012, 19.04
tänään sellanen itä helsinki/vantaa kurvailu... sain onneksi pienen viilentävän sateen tyngän tolla ekalla rundilla ja toisella baana olikin jo suht kuivaa et jees menoo :cool:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/5v7e1qf2apqg9507 tää toinen tuli otettuu snadisti tiukemmin
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/56evfpecpkbqg2sn sain hyvin lämmöt päälle
kuovipolku
04.10.2012, 21.01
Kurvailupa hyvinkin - ja varmaankin riittävä määrä hidastuksia ja kiihdytyksiä? Huippulukemat lienevät sentään vain virhearvoja (vaikka pääseehän Kallvikintien alamäessä halutessaan melko hurjaan vauhtiin)?
Iltapäivällä neljä tuntia sateetonta maantieajelua. Huippuhetki oli kun pääsi Halkiantiellä vähäksi aikaa Cervélon peesiin ja pohjanoteeraus kun joku suoratankoleveätrenkaatjalaukkutarakallamies heitti suoraan ohi Jokivarrentiellä.
artzi2013
05.10.2012, 08.57
Joo itsekin olen asiaa pähkäillyt pidempään, ja todennut vanhassa vara parempi...:p
Silloin kun gps/akut ja muu nykytekno höttö pettää. Polarin CS300 tiedot näyttää kurvailun max nopeus 46,2km/h
Ps. toi lenkki oli kalvikintien mäki ylös, mutta siitä kun tykittää satamaan päin niinisaarentietä loivaan laskuun runttaa ison rattaan päälle ja vit....moinen pyöritys päälle tollaset reilun kilsan ja tekee gutaa:o
Kontulan kaareen ostarilta hyvä tasanen ja lopussa mukavaa laskuu maratontielle, tosin 40km rajotus vaihtuu 30km kontulankaaren/rapolantien vaiheilla. Eilen poliisit piti toisen rundin puolella puhallusratsian autoilijoille :)
fatzerintietä Kehä kolmosta alas itäväylälle hyvä lasku, muutamat valot täytyy ottaa tarkasti saattaa tulla kaahari punasilla...:( sitt toi kontulantieltä länsimäentie - itäväylä pätkä siinnä voi revitellä kivasti myös.:D
Hitsin hyvä pätkä leikosaarentie / meri-rastilantie kummin päin vaan.:)
Kurvailupa hyvinkin - ja varmaankin riittävä määrä hidastuksia ja kiihdytyksiä? Huippulukemat lienevät sentään vain virhearvoja (vaikka pääseehän Kallvikintien alamäessä halutessaan melko hurjaan vauhtiin)?
Iltapäivällä neljä tuntia sateetonta maantieajelua. Huippuhetki oli kun pääsi Halkiantiellä vähäksi aikaa Cervélon peesiin ja pohjanoteeraus kun joku suoratankoleveätrenkaatjalaukkutarakallamies heitti suoraan ohi Jokivarrentiellä.
cyclolla tuulessa ja sateessa 44km ja 2 tuntia.
KainalniemenViki
06.10.2012, 13.25
Aikaisin aamulla tuli roiskittua pari tuntia Kuopion pyöräteitä pitkin. Kyllä pikalokarit vaan on hyvät. Paikoin aivan älyttömästi märkiä koivunlehtiä asfaltilla. Silti ainoa horjahdus kotipihalla kävellessä.
artzi2013
06.10.2012, 16.28
Tänään polkasin vuosaaresta mun luotto fillariliikkeelle cyclecenter hesarilla. Siitä sitten pientä lämmittelyä pasilaan junavartta pitkin-käpylä-oulunkylä-pakila ja tuomarinkylä ja sitten sports trackerin gps alkoi pelittää. Polarin tiedoilla alku lenkkiä ja mukavassa säässä oli haasteellista taistella hyvän vastaisen kanssa nikilästä eteenpäin. Aivan lenkin lopussa helpottavaa myötäistä... Kun tuulee jo hapoilla jalat olevansa luulee, eipä tässä ollutkaan mitään hätää eihän ridleykään matkalle voi ketään kesken lenkkiään jättää...:p
Reilu 100km ja jotain gps dataakin ylös, kiitos sports trackerin armeliaisuuden alkoi pelittää :)
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/bunnpghng22t6ba3
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/akhqu7muu0hk8nt4
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/333jnv32tfs0sjk6
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/balui8qsm5ot47pb
syklopaatti
06.10.2012, 17.17
Tänään tunnin rämmin kivikoissa,
MacKonte
06.10.2012, 17.24
Vaimon kanssa lyhyt lenkki syksyisillä metsäpoluilla. Paluumatka pyöräteitä pitkin.
Umpimähkä
06.10.2012, 18.09
Parin tunnin testilenkki uudella satulalla, pientä säätöä ja ihan hyvältä vaikuttaa.
Tuli nukuttua aamulla pitkään niin ei ehtinyt Nummelan porukkalenkille;). Kävin sitten oman lenkin Nummelassa harjun polkuja pitkin 650b-settiä testailemassa. Paljon oli maastokuskeja ja koiranulkoiluttajia yms liikenteessä, joten monta rupattelutaukoakin tuli pidettyä muutaman tunnin lenkin aikana.
Bikefiction
06.10.2012, 19.22
Tänään tunti ja 15 min Espoon keskuspuiston metsäteitä ja polkuja...
Äsken 27km kuraa ja mutaa lennättämässä metsässä..
stimubits
06.10.2012, 20.52
tänään tuli testattua Garminin kompuutteria
http://connect.garmin.com/activity/230376894
Tänään tunti ja 15 min Espoon keskuspuiston metsäteitä ja polkuja...
Ei törmätty, itsellä oli samankaltainen ohjelma, jos nyt vartin lisää pörräsin. Polut oli kyllä tälläiselle maastonöösille liian teknisiä, kalliot ja ne juurakot oli niin liukkaita. En kyllä vieläkään löytänyt niitä hyviä polkuja, vaan kaikki kapeni olemattomaksi uraksi jossain vaiheessa. Mistä kohtaa tämä kuuluisa kallioharjannetta kulkeva ura oikein menee (henttaa - latokaski ?) ?
Sent from my iPad using Tapatalk HD
Noin 5 kilsaa hyötypyöräilyä suunnistuksen starttipaikalle ja takaisin.
Iltapäivällä Laajavuoren kosteahkoilla ulkoilureiteillä ja poluilla. Aikaa meni kai 1,5 -2 tuntia.
Juha Jokila
06.10.2012, 22.13
Ajon 6 tuntii märässä mettässä ku vitutti niin sumeesti. Vähän, ehkä, helpotti.
Bikefiction
06.10.2012, 22.28
Ei törmätty, itsellä oli samankaltainen ohjelma, jos nyt vartin lisää pörräsin. Polut oli kyllä tälläiselle maastonöösille liian teknisiä, kalliot ja ne juurakot oli niin liukkaita. En kyllä vieläkään löytänyt niitä hyviä polkuja, vaan kaikki kapeni olemattomaksi uraksi jossain vaiheessa. Mistä kohtaa tämä kuuluisa kallioharjannetta kulkeva ura oikein menee (henttaa - latokaski ?) ?
Sent from my iPad using Tapatalk HD
Tuossa menee ihan mun kotinurkilla (asun Latokaskessa) mutta kyllä siellä nyt pehmoista, että kahdet lipat vedin itsekkin viime viikolla. Malminmäen kauppojen takaa lähtee monta hyvää aihiota mutta kuten sanottu, tämän sateen jälkeen siellä on liukasta....nöösi minäkin ole tekijämiehiin verrattuna. Koitan katsoa, jos löydän tuosta harjanteesta jonkun merkityn reitin...
Perjantaina Izalcolla pari tuntia maantiellä.
nopparis
06.10.2012, 22.53
Tänään Riccionessa 103 km, lämpötila +26!
keski-ikäinen
07.10.2012, 10.59
Tänään lähdin liikenteeseen varhaisaamulla ja poljin 2h 45min. Rauhallista oli, ei autoja paljon näkyny.
Aamupäivällä maantietä Hki-Siikajärvi-Veikkola-Hki 80 km. Olipas todella upea syksyinen keli!
maasturilla kaupunki kierros 38km ja pari tuntia.
Tänään krossailtiin Karjaalla päin ja muutama ihan hyvä oikopolkukin löytyi taas. Kameran akku riitti vain alun maisemafiilistelyyn eikä enää mutapoluille:
https://lh3.googleusercontent.com/-qp8HOhdmwMo/UHFpZblgPSI/AAAAAAAACl4/Op9eWE7FkTE/s912/IMG_1214.JPG?gl=FI
StantheMan
07.10.2012, 15.18
50 km kahtakymmentä. Urheilukielto päällä, mutta ei tällainen ajo urheilua olekaan.
äsken 32km erittäin märkää trailipaukutusta...
Tunti taasen Espoon keskuspuistossa, enemmänkin olisi mieli tehnyt ajella, mutta kyytivuorot kutsuivat. Kivet ja juurakot oli kuivia niin löytyi paljon ajettaviakin pätkiä, vaikka aika lyhyitä ne kaikki oli. Kuitenkin aurinko paistoi ja hauskaa oli.
Sent from my iPad using Tapatalk HD
Kympin saunalenkki. Oli kuraa.
artzi2013
07.10.2012, 17.46
Aamusella varhain ridley noah oli se armain, vieden miestä läpi tuulen ja aurinko se iloisesti matkaa lämmitti...:o
75km ja vajaa 2,5h mutta kyllä vaan olikin hieno sunnuntai ajella...:cool:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/5a8mbb0p7f3s9ui1
Eilen ilatyöstä jotain 3 tuntia, sitten hyyty lampusta akut. Äsken käväisin työmaalla mutta sitä ei lasketa.
Juuri kävin pari kymmenen minuutin vetoa krossarilla ja kevyttä väliin. Vähän parani viime viikosta, kun silloin oli niin tukkosta menoa. Melko kylmiä sadekuurojakin sattui kohdalle, mutta ei ne paljoa hidastaneet.
Äsken töistä kotiin sakkolenkin kautta. Alussa satoi, lopussa paistoi aurinko.
StantheMan
08.10.2012, 17.53
Työpäivätempoa 30 km päivällä mm. Iikkean kahvilaan ja takaisin.
tänää maastoa 1h30min. noin 26 km ehti kertyä. märkää oli, mutta mukavaa
stimubits
08.10.2012, 18.38
tänään, lonkkavolvolla
http://connect.garmin.com/activity/231301802
Wolfhound
09.10.2012, 16.04
Sunnuntaina (ja lauantaina) - kova ois jo hinku taas lenkillle...
keski-ikäinen
09.10.2012, 16.57
Tänään aamusella 2h 50min. Sipoon suunnalla. Sipoossa satoi aika lailla, mutta keli oli niin lämmin, ettei tuo haitannut.
äsken MTB 1h12min sisältäen muutaman ylämäkivedon. Hyvä lenkki, kerranki ei satanu :D
4h ja 10 min krossarilla Salmen kautta Nuuksioon maasturimiehen kanssa ja Siikajärven kautta takaisin.
Namusetä
10.10.2012, 08.25
Eilen tunnin trainerilla siististi sisätiloissa. Perseestähän se on, mut voittaa sadesään.
tempokisu
10.10.2012, 13.56
Ajoin tänne töihin mutkan kautta, 18km. Siis kyllä oli voimatonta ja raskasta, ja hidasta etenemistä! En kyllä muista koska olen viimeksi oikeasti ajanut lenkkiä, siis ei työmatkan yhteydessä kierrosta? 2 viikkoa sitten ajoin 50km, ja sitä ennen joskus syyskuun...voi olla että oli elokuutakin? alussa varsinaisen lenkin. Tässä välissä on ollut muutama noin 30km ( päivän yhteenlasketut kilometrit) ulkoilu, eli työmatkaa. Vapaapäivinä ( joita on ollut paljon) olen ollut kipeänä.
On ote herpaantunut aika totaalisesti.
artzi2013
10.10.2012, 21.20
tänään ja uusilla kiekoilla testailua cirrus pro, jäykähkö verrattuna Easton EA90 SLX 2012 muutta mukavan tuntusta menoa tossa bisan kurveissa ja siitä itäväylälle...:cool:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/3if43c169vr36ems
Kajaanin Lance
11.10.2012, 13.00
Äsken parisen tuntia ajelua.
artzi2013
11.10.2012, 19.42
tänään rentoa ja välillä vauhdikastakin poljentaa, pitkin tuttuja reittejä...
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/b7jkalq561vectfl
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/cc849v4vb6mtdadt
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/91v8f2fpavkkiaom kävin ensin cyclecenteriss turisemassa ja hieman säätöjä kohillen siitä sitten ajelemaan:)
pinohiiri
11.10.2012, 20.38
Parin tunnin leppoisavauhtinen maasturilenkki. Kyllä oli polustot vettyneet ja pehmenneet oikein huolella...
Äsken syksyn ekan Wilma-lenkin Halssilassa
kuovipolku
11.10.2012, 22.02
Kävin iltapäivällä krossipyörällä jossain Petikon takana toteamassa ettei mäkeä noustu - tai irtosoramäki meni vielä jalkautumalla mutta mutamäki oli jo ehdottomasti liikaa herrasmieskrossikuskille. Jäi sitten Serena tällä kertaa näkemättä...
Eilen illalla hassunhauska lenkki cyclolla:
Larusta rantaraittia Saunalahteen ja sieltä Kauklahden kautta Oittaalle josta Kehä III:n laittaa Hämeenkylään ja Leppävaaran-Munkkiniemen-Lehtisaaren kautta takaisin Laruun.
Kilsoja 70,7 ja aikaa kului 3:25.
http://www.endomondo.com/workouts/lz3qu8oqTIM
artzi2013
12.10.2012, 18.47
tänään palauttelua ja snadii kortteli revittelyä... kontulaan sunnuntaina..:rolleyes:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/6i2ikui5q2emjdb0
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/ct0t77hqc415bskv
oli kivan kirpakka ilma, eikä haitannut pätkääkään...:D
Äsken kävin rapaa lennättämässä poluilla 32km ...
artzi2013
13.10.2012, 16.49
tänään olikin kankeata menoa ja välillä tuli vilu, joten nostin sykettä ja jo oli mukava mennä. Kaikesta huolimatta kelpo suoritus ja joka tapauksessa kaikki harjoitus/liikunta on kotiinpäin.;)
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/9utati5fi2o8aa7f
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/221skq9gsg58q94b
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/du8c08u0434sro4l
Äsken tihkusateessa Laajavuoressa, ei ollut liian lämmin.
Tänään muutaman kerran Kontulan krossirataa ympäri tuntumaa hakien ja muutama vähän kovempaa 5:50-6:00/kierros. On se niin erilaista ajoa kuin normilenkkiajelu krossarilla, joten ehdottomasti kannattaisi harjoitella etukäteen tuon tyylistä ajoa.
Sitä edellinen torstaina JoVain kanssa kevyesti krossareilla + mulla lisäksi mäkivetoja.
StantheMan
13.10.2012, 17.09
Vielä urheilukiellossa, joten vain ulkoilin 50 km äsken kahvipaussilla. Eka kertaa lokasuojat maantiepyörässä. Näillä keleillä tarpeen ovatkin.
Vielä urheilukiellossa, joten vain ulkoilin 50 km äsken kahvipaussilla. Eka kertaa lokasuojat maantiepyörässä. Näillä keleillä tarpeen ovatkin.
Vähän samaa mulla!50km:ä tuli täpärillä painettua....perse paskasena qu ei oo lokaria takana,pöksyt pesussa.:D
kuovipolku
13.10.2012, 17.54
Kolusin SM-radan läpi. En kylläkään yhtä soittoa, vaan pätkissä ja maisemista nauttien. Ei muuta kuin hatunnosto harrastesarjaan lähtijöille, ei minusta olisi siihen!
Todettuani oman nössöyteni ajelin sitten muutaman tunnin hiekkateitä Vuosaari-Kontula-Kivikko--Myllypuro-Herttoniemi-Kivinokka-akselia edestakaisin.
Äsken parikymmentä kilsaa 11 viikon tauon jälkeen. Kylläpäs oli kovaa hommaa.
Mutta hei jotain positiivista; selkään ei sattunut yhtään!
StantheMan
14.10.2012, 14.16
Äsken 60 km ja risat. Kosteaa, mutta muuten erittäin ok sää. Löysä on mies näillä lääkkeillä.
76 kilsaa krossarilla aamupäivällä.Reittisuunnitelma muuttui kun tulvavedet olivat vieläkin tiellä. Läpi ei uskaltanu yrittää.
Tänään tunti krossarilla + lämmittelyt. Ei noussut sykkeet kunnolla edes maratonkisan tasolle, joten nihkeetä oli. Vissiin peekoojumia syksyn kevyiltä ja pitkiltä.
Tänään krossarilenkki 68km 2h40min. Polkua, asfalttia ja kaikkea siltä väliltä. Mukavaa vaihtelua maantiepyöräilyn jälkeen, hyvä lenkki vaikka kovaa ei mentykään.
maantie pyörällä 60 km ja 2,5 tuntia.vähän märkää oli välillä.
tänään 32km polkuryskytystä...
Iron Bike 55 km Einsiedelnissä täpärillä. Tähän leveän hymyn hymiö.
Madone 4.9
14.10.2012, 18.21
Maantietä eilen 37km 1h15min. Ja sama toissapäivänä. Pikkasen hitaammin vaan. Tänään taas lisää. Ilta-ajot on parhaimpia :D
MacKonte
14.10.2012, 18.29
Maantietä 25km. Pelottavaa laskea kapeilla renkailla paksun ja märän lehtimaton päältä jos pyöräteille eksyy...
artzi2013
14.10.2012, 19.29
Tänään kontulaan ja olihan siellä lössiä ajamassa tosissaan cycloo, hienoa! Kahvi+munkkirinkeli "kiitos myyjille oli hyvää" nassuun ja snadille pyrähdykselle sekä ehdin tsekkaa palkintojen jakoakin,vielä 1 kahvi ja pienen mutkan kautta himaan. Olipa virkistävä päivä ja lenkki sopivan mukavuusalueen rajoissa. :o
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/1bloj45aj94m5qjj
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/9nk29sq29fv2u3u2
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/11il6utgseijtmbc
Reitti 2000:sta Solvallasta 51 kilsaa ja rapiat, kurasta oli.
Sent from my iPad using Tapatalk HD
stimubits
15.10.2012, 06.43
Lauantaina, melko mukavassa kelissä
http://connect.garmin.com/activity/232787990
Talisker
15.10.2012, 07.27
Lauantaina, melko mukavassa kelissä
http://connect.garmin.com/activity/232787990
Melkoiseen syysvauhtiin olet kirinyt!
("Pahat" nousumetrit :o)
stimubits
15.10.2012, 12.27
Melkoiseen syysvauhtiin olet kirinyt!
("Pahat" nousumetrit :o)
Pian loppuu nämä lenkit, ja siirrytään suksille (toivottavasti tulee lunta):)
kolistelija
15.10.2012, 15.28
Olen jo pitkään katsellut Kivikon BMX radan vieressä olevaa kalliota sillä silmällä. Tänään sain aikaiseksi käydä katsomassa josko sieltä löytyisi muikea reitti alas. Oli todella märkää, limaista ja liukasta. Löytyihän sieltä ajettavaa reittiä ja vähän jännitystä elämään. :)
äsken 1h26min kestoinen CicliB ulkoilutus maantiellä ja klv reittejä ..
Tänään krossarilla 83km 3h18min.
artzi2013
16.10.2012, 20.25
tänään oli oikeen mukava tuulinen päivä ajella rauhallisesti ja aloittaa viikon harjoittelut. :D
http://www.sports-tracker.com/#/dashboard
Äsken krossarilla 45km 1h45min kevyttä hiekkatielenkkiä.
äsken ciclib:llä maantielenkkiä 1h27min ajan vesisateessa kevyttä ajaen .. Lupiinin valossa näki hienosti eikä sadekaan jaksanut juuri **tuttaa ... ,silti ihan riittävästi yhdelle kertaa sadetta pitävästä takista huolimatta muut varusteet päästi veden aika hyvin lävitse :)
artzi2013
17.10.2012, 20.37
Tulipas lähdettyä ja kyllä kannatti. Oli mukavaa ja kaiken kruunasi rengasrikko, joka antoi pienen hengähdystauon! Sekin on yksi tämän homman etuoikeus.:D
http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/5su4esphd97o7tu4
Tänään takajäykällä 29er:lla leveämmän ohjaustangon testilenkki. Hyvä on, ranteet tykkää. 39km 1h40min.
keski-ikäinen
18.10.2012, 16.51
Tänä aamuna vajaa kaksi tuntia. Ei kulkenut ollenkaan, jossain mättää...
Tänään pikkusateessa 3h mutaa ja kallioita. Nyt hieman holotna.
OT. Olipa yllättävän pitävät renkaat alla. M-kingin protskut.
äsken 1h22min kierros ciclib:llä ... sama kuin eilen, mutta nyt poutasäässä .. Okei.. hieman kevyttä tihkusadetta, mutta sellaista ei noteerata näillä viime aikain keleillä enää sateeks :D
Maasturilla sunnuntaina 14.10 klo 11:04 - 12:28. Se saa sitten piisata muutamaksi kuukaudeksi.
Krossarilla satku alaveekoolla testinä mammuttiin:) Märkää oli, mutta kylmä tuli vasta lopussa. Huomenna lisää pitkää, mutta kevyemmin.
pari tuntia sitten Halssilassa ja Vaajakoskella latupohjilla - märkää, kamalan märkäääääää
keski-ikäinen
20.10.2012, 11.33
Tänä aamuna kiertelin itäistä Helsinkiä, 2h 5min. Vanhoja ajoreittejä yritin katsastaa, mutta paljon on muuttunut parissakymmenessä vuodessa.
Tunti-ja-kolkyt-kolme, 25 kilometriä, sykemittarin tuijotusta, suurin vaihde käyttökiellossa, ihme ja kumma keskinopeus ei juuri lainkaan pienentynyt vaikka ajelin "kevyesti". Kepeätä menoa. Tikkurila-Tammisto jne. Alan pikku hiljaa uskoa että nämä puheet vauhdista matkan surmana, ja sitten nämä kadenssijutut, kannattaa ilmeisesti ottaa jonnin verran tosissaan.
Äsken maantiepyörällä 52km 1h45min.
Vajaa 50km käytiin äsken tahkon maisemissa ajelemassa, sen verran oli kosteaa että sukat sai märäks :)
Tuossa Jounin kanssa päivä krossareilla ja 110km. Nyt on aika tyhjä olo eilisen ja tämän päivän krossaroinnin jälkeen:).
artzi2013
20.10.2012, 17.49
tänään 123km hieman reilu 4h maantietä :cool: Olikin kivan vauhdikasta ja myös rennon helppoa menoa. Olisi ollut haluja vetasta pidempäänkin, joten huomena jatketaan tätä kivaa lisää....
MacKonte
20.10.2012, 18.06
Päivän puutarhatöiden jälkeen saunalenkiksi 20km maantietä.
iltapäivällä reilun tunnin Halssilassa
StantheMan
20.10.2012, 19.30
11 tunnin setti riitti tälle päivälle.
11 tunnin setti riitti tälle päivälle.
Hyväksytään!
Sent from my Gary Fisher Roscoe using Tapatalk.
Tänään liukastelua metsässä 2,5h..
stimubits
20.10.2012, 19.42
Tänään liukastelua maantiepyörällä, alkaa olla extremeä pikkuteillä. traktorit tuoneet kuutiokaupalla savea ja lehmänp...kaa tielle. No he tekevät normaaleja syystöitä, ja minun ei ole mikään pakko siellä pyöriä. Tässä kuitenkin jälki
http://connect.garmin.com/activity/235107338
Maantiepyörällä 2,5h. Toteutin taas vuoden tavoitteen yhtä osa-aluetta. :)
No tänään. Ajelin Porgååseen ja takas.
Äsken kevyt cc-lenkki 1h52min 46km.
32 kilometriä ja sitten talutin pyörää 15 kilometriä kun neljännesvuosisadan moitteettoman palveluksen jälkeen Jääkärin takarenkaaseen osui epäsuoraa tulta.
Meni oikeastaan koko päivä.
äsken 1h20min ciclib:llä maantienlaitaa vaihtelevalla vauhdilla kevyessä tihkusateessa, töitten jälkeen ennnen illan pimenemistä :)
Työmatkoja kiertäen. Aamulla kannatti mennä rantoja pitkin, oli hieno keli.
Reilu puolitoistatuntinen hyvin kevyttä maantiefillarilla, kelihän oli muuten mainio, paitsi että tuli lopussa kylmä sormista ja varpaista, kaikki muut paikat sai lämpimäksi kun vähän nousi putkelle. Uudet hanskat eivät olleet siis maantiekäyttöön riittävän lämpöiset.
Eilen krossarilla iltalenkki (http://www.endomondo.com/workouts/k-RGbk6bzn8) Espoon-Kauniaisten suunnalla. 63km@3:11.
Tulipa tsekattua se uusi ulkoilureittipätkä Rajakorpi-Karhuniitty, aikas kiva.
Eilen tunnin verran lähinnä pyöräteitä nauttien kauniista ja kylmästä syyskelistä.
nopparis
23.10.2012, 16.13
Lauantaina 110 km CX-lenkki.
äsken ciclib:llä 1h11min maantienlaitaa/klv.tä .. Keskisyke 126bpm (max148) 69%/81% ... Pikkasen oli jännää tien jäätymisen kohdilla, mutta pääosin sulia ja kuivia tiestöjä :)
Pikkasen töissä krossarilla ja myös sen jälkeen porukalla valojen testausta pimeässä.
Eilen palauttelua reippaan tunnin.
tänään 2h10min maastoa. lumi oli tehnyt ajamisesta erilaista taas :D
Piti hakea nyt illalla kuvarasti, kun ovat saaneet sen hilattua taas hoodeille. Töihinkään en ole ajellut kahteen päivään, kun on ollut koulutusta muualla.
keski-ikäinen
27.10.2012, 11.16
Aamusella 2h 20min. talvikuteiden testausta. Yllättävän hyvin toimivat tossa -6 asteen pakkasessa. Katotaan sitten uudestaan kun pakkanen kiristyy.
StantheMan
27.10.2012, 13.09
Äsken vajaa 70 km maantiepyörällä. -3C. Munkkikahvit Vartialassa. Reipas tuuli, muuten loistava sää ja Mää.
vBulletin® v4.2.5, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.