Näytä tavallinen näkymä : Koska viimeksi ajoit?
Tänään 36km hyötyfixailua..
tänään klo 16 alkaen 2h28min kestoinen maantielenkki, puuskainen tuuli ja pilvinen sää.. mutta ! lämmintä +8 astetta :D
cyclolla ja kesä kumeilla 40 km ja vajaa pari tuntia.
Johan tuosta on jo toista viikkoa. Piruako sitä itseään tuonne tihkusateeseen kiusaamaan. Ja hoppista hoijjaa, vielä yksi tölkki olutta (Olvin Tuntematon sotilas) ja vasta sen jälkeen siperianhuskyjä lenkittämään :)
Juha Lehtinen
17.04.2013, 16.25
Maantielle tänään 56km@1h57min. Suurimman osan lenkistä sivutuulessa. Sopivasti alkoi sataa rakeita kun kotiuduin lenkiltä.
Tänään reilu satku... 2500 nousumetriä. Huva fiiiiilis;)
Tänään 3.52h / 116km sateista ja märkää maantietä. Meinas tulla vähän kylmä...
Äsken Kuvarastin hakua vesisateessa maasturilla. Kosteahkoa touhua.
Sent from my iPad using Tapatalk HD
tässä illalla tunti trainerilla
tänään tuli fixillä hyötyajoa about 25km...
Kajaanin Lance
19.04.2013, 12.15
Äsken 2h10min.
Töiden jälkeen kävin pikaisesti tekemässä krossarilla kolme reilun kymmenen minuutin vetoa eli yhteensä 33min ja 21,1km. Lämmittelyt, palauttelut ja jäähdyttelyt lisäksi ja työmatkat joten pyörällä yhteensä pari tuntia. Viimeisessä mäessä sain myös tämän vuoden korkeimmat sykkeet eli 186 ja keskisykkeet vedoilla 167. Vielä pitäisi saada hilattua ylöspäin, mutta kuitenkin ollaan pari kuukautta edellä viime vuoden kuntoa samaan aikaan:). Tuuli oli melko navakka ja myötäsellä pätkällä ei aina rittänyt krossarin välityksetkään kunnolla, vastasella riitti;).
xs2jammu
19.04.2013, 20.50
Just runsaan tunnin lenkin heitin tuossa hetki sitten.
Ylivuomenna tulee kaks viikkoa siitä kun viimeksi suttasin. Perheellisellä ja koirallisella omakotiasujalla on tähän vuodenaikaan jostain kumman syystä muutakin tekemistä ;)
tänään 27km fixillä cruisailua...
tempokisu
20.04.2013, 11.55
Jees! Aiemmat lenkit on ollu 20km, eilen yksi 35km ja äskö - 50km!! pisin lenkki sitten syyskuun.
Muuten hengityselimistön puolesta jaksaisi, mutta jalat huutaa apua!
Kiva kuitenkin ajella pitkästä aikaa PikkuSäijä; paljon kivaa luontoa, pieniä puroja, sini- ja valkovuokkoja leskenlehtiä, orava ja kissa. Ja paljon oikeita pyöräilijöitä.
kolistelija
20.04.2013, 11.57
Jees! Aiemmat lenkit on ollu 20km, eilen yksi 35km ja äskö - 50km!! pisin lenkki sitten syyskuun.
Muuten hengityselimistön puolesta jaksaisi, mutta jalat huutaa apua!
Kiva kuitenkin ajella pitkästä aikaa PikkuSäijä; paljon kivaa luontoa, pieniä puroja, sini- ja valkovuokkoja leskenlehtiä, orava ja kissa. Ja paljon oikeita pyöräilijöitä.
http://images1.wikia.nocookie.net/__cb20120705231209/harrypotter/images/6/6e/Applause-harry-potter.gif
:)
Mulla on muuten kanssa jalat vähän keuhkoja jäljessä näin talven jäljiltä. Ihan uutta mulle.
Aamupäivällä pari tuntia.
-Lauri
äsken just tasan 2h maantiellä kevyttä pk -lenkkiä hitonmoisessa puuskittaisessa luoteistuulessa (max.12m/s) . Menomatkalla ei vauhti päätä huimannut vastaiseen punnertaessa. :D
kolistelija
20.04.2013, 15.07
Kävin aikarajoitteisena tekemässä pienen itsensäkidutuslenkin. Tämän perusteella sanoisin että kondis on jopa aika lähellä sama kuin viime syksynä. :)
Sykemittariinkin tallentui 183bpm, vielä puuttuu 8 tai 9 lyöntiä...
Melkein tasan sata. Itse asiassa 101. Tuuli oli kova ja sitä oli riittävästi.
Kajaanin Lance
20.04.2013, 15.52
Tänään 3h37min.
Keskiäkäinen lohjalainen
20.04.2013, 17.11
Tänään! Vähän ja hitaasti maantien laitaa, mutta alla olikin 3kk toipumista isohkosta lonkkaoperaatiosta.
Jake_Kona
20.04.2013, 17.32
Vastatuuleen 45km ja päälle vajaa kilsa uintia. :naatti:
StantheMan
20.04.2013, 17.49
Jopa 16 km. Kävin silloilla kääntymässä. Ei jaksanut. Ei huvittanut. Oli nälkä ja kankkunen.
Juha Lehtinen
20.04.2013, 18.55
Tänään maantiellä 1h29min. Tuulta oli täälläkin ihan riittävästi.
Schrader
20.04.2013, 22.26
Tuossa ysin jälkeen tulin lenkiltä. En ole aiemmin lukoilla polkenut, ja tulevaan maantiepyörään noita (Speedplay Zero CroMo) olen jemmannut, mutta pitihän niitä kokeilla hybridissäkin. Mukavaa kelirikkoista hiekkatietä johon rengas uppoaa vannetta myöden tai syvemmälle. Tuntuu että on vatsatkin kipeänä... Ei ehkä kauneinta mahdollista pyöritystä, mutta ainakin oli lihasryhmät monipuolisesti käytössä. Tälle lenkille laitoin päähäni ensimmäistä kertaa ikinä pyöräilykypärän! Roselta tilasin samalla polkimien, housujen ja paidan kanssa tuollaisen Rosen "Pacer" mallisen kypärän. Ihan mukavan näköinen, ja suht kevytkin (n.210gr).
tempokisu
21.04.2013, 11.00
Oho, olipa väsyneet jalat!. Aattelin ajaa sitten vaan kolmekymppiä, mutta ajoin 41km, joten hyvin. Muuten ei mun vauhdilla hengästy eikä tule hiki, mutta jalat ei jaksa.
Lähinnä katselin sopivia pieniä puroja ja jos jossain olisi noin 30cm pituista paksuhkoa puunpalaa. Yksi "tukinpala" löytyikin, haen autolla jos se on sielä vielä.
Äsken kävin täpärillä metsässä ihmettelemässä mihin on kaikki lumi hävinnyt.. Oli myös kuivempaa kun odotin..
Aamulla lähdin heti seiskan pintaan ajelemaan ja hetken saikin vääntää pakkasen kuivattamia hiekkateitä. Jotain kolmen tunnin luokkaa kevyttä pyörämistä ympäriinsä maasturilla. täällä polut on vielä aika heikossa kunnossa ja pääosin lumen peitossa:rolleyes:.
StantheMan
21.04.2013, 13.23
Äsken vuoden eka satanen eli Vehmeri 100 km. Julkulan Missin kanssa sopivaa vauhtia 22km/h. Kahvit Seolla. Kovasti oli pyöräilijöitä liikkeellä. Lähinnä bi-, ei kun tri-miehiä. Hyvä sää, vaikka tuulta pikkuisen liikaa.
eka maantie lenkki 82 km ja 3,5 tuntia.
Eka pitkä lenkki 95km, tuuli nyt oli vähän turhan paljon kiusana mutta hyvä meno ja asiallinen vauhti. Väylät pääosin puhtaat ja paljon kanssapyöräilijöitä.
äsken 2h20min maantiepyörällä , paikoin aika hapokasta :) Tuuli pyöri sopivasti, joten tarkkana sai olla varsinkin ison tien laidassa. Tosin en mä ihan laitaa yritäkkä, ajakoon yli joka tahtoo :D
Juha Lehtinen
21.04.2013, 16.38
Äsken maantiellä 42km@1h22min. Ei jaksanut aamuvuoron jälkeen enempää ajella vaikka olisi jaksanutkin.
Reilut 60 kilsaa maantietä äsken. Ei näköjään vielä tarkene pelkissä kesäkengissä vaan varpaita alkoi palella kesken lenkin :seko:
viimeinenlenkki
21.04.2013, 17.04
varpaitten paleluun hyvä,vedenpitävät sukat ovat lämpimät eikä tartte vetää kenkäsuojia tänään toimi aamulla töihin mennessä vaikka -2.ja töitten jälkeen ajellessa.
stimubits
21.04.2013, 17.11
Pyöräkausi avattu tänään, 61km eka lenkki, Säijää ristiin rastiin.:)
Reilut 60 kilsaa maantietä äsken. Ei näköjään vielä tarkene pelkissä kesäkengissä vaan varpaita alkoi palella kesken lenkin :seko:
Ajoin eilen 65 ja tänään 100, ei palellut maantiekengissä, kun teippasin ilmastointiteipillä pohjan tuuletusreiän umpeen ja vedin kengänsuojat päälle
Eilen reilun tunnin ja tänään kaksi. Kausi siis avattu.
artzi2013
21.04.2013, 19.35
Tänään pääosin vastatuulessa ja aurinkoisessa lämpimässä säässä vuoden toinen ulkolenkki. Oli todella kiva räpätä menemään ja nauttia ajamisesta! :) http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/akr4fqedph0v1b61
Äsken kevään eka pidempi 50 km 2 h.
Avattiin tänään maantiekausi reilun tunnin kalustonvirittelylenkillä.
Reilu 70 km kutakuinkin tyynessä kelissä...
Vähän uutta aluevaltauskokeilua, 17 km hissuttelua 8 ja 11 v lasten kanssa. Motivointi ja diplomatisointipuoli taisi onnistua, liikunnan riemun pilkkeen heräämistä silmäkulmaan oli mukava seurata.
Eilen maantienlaitaa 60km,
Edit: työmatkaa 10km aamulla ;)
tempokisu
22.04.2013, 10.43
:cool: jees! 55km, PikkuSäijä ja sivuteitä. Orava ja joutsen.
Mutta - matkan alussa koin koko pyöräilyurani ehdottomasti noloimman ja häpeällisimmän sattumuksen. Kun aloitan ihan hitaasti...niin joku nainen, mummonpyörällä, kävelykengissä ja kangastakissa, laukku tarakalla niin - OHITTI! Voi että hävetti,
ja jäin reilusti jälkeen.
Sitten luonto voitti ja kirin sen kiinni kuitenkin. Onneksi se kääntyi toisaalle, meni pitkä aika enneku hengitys tasaantui..
Muuten hyvä juttu, nyt jaksoi jo vähän hengästysvauhtiakin ajaa, ja kesällä mennee se satanen, vaikka jälleen Valkeakosken Lenkkiä - mä kaipaan niitä!
^ eilen piti heittää Vlk, mutta järki voitti ja lyhensin, koska olin kesävermeillä ja pääsin paanalle vasta klo:17:00 hyvin tarkeni irtohihoilla ja polvenlämmittimillä.
äsken tuli cruisailtua fixillä pisin Turquu parisen tuntia..
äsken maantiepyörällä, syke @ 75% 1h40min ajan .. Alku puoliska 13m/s puuskittaiseen vastatuuleen ja takaisin samaa sykettä yrittäen, mutta paukut meinas loppua .. Vauhti oli kyllä hitusen eri kuin mennessä, ois pitänny vähän säästellä mennessä niin ois päässy vielä astetta lujempaa myötäseen :D
Joni Kas
22.04.2013, 20.10
Töitten jälkeen 90 minuuttia. Turuntie oli edelleen hiekassa, mutta kivaa oli!
maantietä 75 km ja 2,5 tuntia,hieno keli.
maasturilla tihku sateessa 22km ja tunti.
Juha Lehtinen
24.04.2013, 17.39
Maantiellä tänään kohtuullisessa sivutuulessa 57km@1h55min.
Fixillä tuli tänään rullailtua 52km...
tänään illalla 2h19min maantiepyörällä :)
cyclolla 56 km ja reilu 2 tuntia.
Tänään todella kevyttä ajoa 6h30min:) Kova tuuli hiukan haittana!
Onceagain
24.04.2013, 23.35
Tunti tri-fillarilla, hyvin sitä taipui taas ajoasentoon talven hiihtelyjen jälkeen... Vastatuulikaan ei alkanut ketuttamaan koska ajoasento on suotuisampi, mutta sivutuuli pääsi välillä vähän yllättämään. Tarkkana saa olla noissa puuskissa jo 60mm:n kiekoilla!
Ihan hieno iltapäivä oli ajella mitä nyt happea oli tarjolla jotain 8 m/s. Yhteensä reilu 78km ja 2,5h peekoota krossarilla pääasiassa asfaltilla. Vähän kävin hiekkateitäkin katsastamassa.
Kajaanin Lance
25.04.2013, 20.08
Tänään 1h27min
Tänään klo 16-> 2,5h ciclib.llä rentoa metsätielenkkiä (ilman sykepantaa) kamerareppu selässä, pien ja isompien petojen varalta joita ei kyll näkynyt :)
Juha Lehtinen
25.04.2013, 20.35
Tänään maantiellä 1h32min. Yövuoro ja kohtuullinen tuuli veivät hieman pyöräilyhaluja ettei tällä kertaa tuon enempää.
äsken ilta-ajelua fixillä reilu tunnin verran...
kuovipolku
26.04.2013, 08.36
Eilen alapeekoota Löparön Svartholmeniin ja vastatuuleen yläpeekoota/veekoota takaisin. Kitöntiellä oli vielä hiekkaa ja Löparöntiellä talven jäljiltä mutaisia kohtia, mutta kiva lenkki kaikenkaikkiaan.
Luontohavaintona kuulin ja näin joutsenparin lentävän Granöfjärdenin suunnasta ja myöhemmin toisen (vai saman?) uiskentelemassa Strömholmarnan rannassa.
Eilen uuden 29erin testilenkki... 33,8km@2:51. Kivaa oli ja Espoon metsistä alkaa olla lumet sulaneet :cool:
Eilen tri-kulkine ekaa kertaa ulos tänä "kesänä". Hapokkaat kolme kierrosta Vihnuksen harkkakisareitillä ja puuskittainen tuuli piti jännitystä yllä. Ehkä tohon taas tottuu, mutta on se vaan ulkona kovasti erilaista trainerointiin verrattuna.
Viimeviikon lauantaina. Eilen piti jatkaa reenejä mutta työnantaja oli toista mieltä just kun olin perseeni penkkiin pistänyt. Tänään uusi yritys. Pyörä odottaa jo hyökkäävän nopeana pultattuna traineriin kiinni. :)
Tänään 85 km maantietä, ensimmäistä kertaa tänä vuonna cyclon sijaan maantiemankelilla.
Sade alkoi sopivasti vasta perillä kotipihassa. Hyvä niin.
Kevyt maastopainotteinen lenkki,ennenkun kävi satamaan ja piti tulla pois.Noin tunti.
Schrader
26.04.2013, 19.31
Jonkun 15-16km kävin hiekalla ajamassa. Ei nyt tuon pidempi lenkki niin vedin jalat ihan tarkoituksella aika loppuun. Pohkeet alkoivat vaan kramppailla tulomatkalla niin piti hieman löysätä hetkeksi. Kiva kelihän tuolla oli ajaa.
arctic biker
26.04.2013, 19.46
Vain 50 kilsaa ja ihan pappavauhtia. Tosin nuo viikon aamupäiväset mettätaloudelliset projektit vesurin ja moottorisahan kanssa hieman kinttuja painaa. Parin vuoden rantasaunapuut työn alla. Kun tuo moto kävi sähkölinjaa laventamassa niin korjuukoneenkin jäliltä kovasti otettavaa puuta. Huomenna lupeissa vettä jotta taijan urakan tehä loppuun. Pääsee sitte poutasäällä tähellisempiin keskittymään.
päivällä maantietä 65 km ja reilu 2 tuntia.
äsken 1h20min fixailua iltalenkiksi...
StantheMan
27.04.2013, 10.16
40km eli Jälä. Hyvä keli. 7 pisaraa tuli vettä, sokeritoukatkin olisivat voineet ajaa.
tempokisu
27.04.2013, 14.30
:cool: jees, jälleen ennätyspitkälenkki! Nyt 60km! ja alle kolme tuntia! huikeeta edistystä....onneksi en pitemmälle lähteny, aika vaikeeta jaloille vielä. Senverta hitaasti että eipä tullut hiki eikä hengästys, pikemminkin kylmä.
Cyclolla 3 ylimmällä vaihteella, pieni keskiö. Varaosan kanssa muut vaihteet ei oikein toimineet tai kaamee raksutus. Katselin tuossa että EHKÄ voisi harkita maantiepyörän käyttöönottoa, kuivalla kelillä.
Eikä malta lähteä pitemmälle, kun tiedossa on erinäisiä tekemisiä ( nukke-kuveja).
Semmonen maasturilenkura että aamulla ysiltä lähdin ja äsken tulin. Taukoa tuli pidettyä paljon joten ajoaikaa ei hirveesti päälle neljän ja sekin hyvin kevyttä. Mutta mukava oli aloittaa maastokausi:).
Kajaanin Lance
27.04.2013, 16.28
Tänään 2h41min.
Juha Lehtinen
27.04.2013, 16.31
Äsken 2h36min maantiellä. Vaikka oli windstopper hanskaa ja kengän suojaa niin vähän pääsi sormet ja varpaat palelemaan.
Jake_Kona
27.04.2013, 17.41
ViiskytäJotain km. 21 keskimääräistä tuntivauhtia retkipyörällä kuvarasteja hakien
Tänään 167 + siirtymät 10.
tänään jälän lenkki 66km ja reilu pari tuntia.
aamupäivällä 1h30min fixillä ja äsken 1h42min maasturilla kuukauden tauon jälkeen..
Tänään tuli korkattua toista kertaa maantiekausi. Oli ihan pakko lähtee töiden jälkeen lenkille, kun ekaa kertaa tänävuonna oli yhtä aikaa kiva keli ja maltillinen tuuli! oli aika blissiä eka ajaa reilu 20km snadiin vastatuleen ja taas toinen 20km snadiin myötäiseen.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/keevo/9r0vvn6jl69bqs8o Linkissä dataa.
Lisää blissiä siitä, että pyörän uudet säädöt sekä osat, sekä allekirjoittaneen uudet ajokamat toimi täydellisesti. hymyilytti koko lenkin verran. :)
kolistelija
27.04.2013, 20.38
Kokeilin tänään vähän pidempää vetoa, kun ei koskaan ennen ole tullut tehtyä. Noin 27,5km matka noin 90-95% tehoilla, puolet sivutuuleen ja puolet vastaiseen. Vastatuuleen oli helpompi painaa kovaa...
Tänään parituntinen idän galtseilla ja poluilla, mahtava keli skutsissa!
Eilen tuli 125km mittariin.
stimubits
28.04.2013, 09.35
Eilen 64km, sade keskeytti suunnitellun 90km:seko:
tempokisu
28.04.2013, 11.59
?! piti ajella vähä ja kierrellä ennen töitä, sain ajettua työmatkaa 65km. Kun ajan vielä kotia, päivän kokonaissaldoksi tulee ihan ihme luku 80km!
Kohta rasvan on pakko alkaa sulaileen ( masulta), kun viikkomäärät on...aika moninkertaistuneet, loka-maaliskuu välillä noin 50km/viikko tai ei sitäkään.
Cyclolla edelleen liikkeellä.
StantheMan
28.04.2013, 12.40
93 km / 24 km/h. Alapitkä kolmeen mieheen. Kesäpoika innostui lopussa kirmaamaan niin, että hiki tuli. Lähtiessä lämpö nollissa ja tullessa mukava auringonpaiste.
1:42 h maastoajelua 29:llä.Seuraava lenkki kuukauden päästä->huomenna peijakseen jalkaleikkaukseen:(
Kajaanin Lance
28.04.2013, 13.40
Äsken 3h28min.
lamperila 55km ja pari tuntia,rae kuurokin yllätti.
Juha Lehtinen
28.04.2013, 16.12
Äsken 2h17min maantiellä koleassa ja sateisessa kelissä.
Krossarilla Rajamäelle gravel grinderiin ja takas, yhteensä 201km. Joo, ei riittänyt itsekuri jättää 199 kilometriin vaan vedin pienen lisälenkin kotikulmilla:). hieno päivä.
artzi2013
28.04.2013, 22.11
Tänään totuttelua ulkona ajoon ja kyllä se tästä kunhan ilmat vieläkin tästä lämpenee. Pultti poikki ja yhdellä kammella pyörittelyä ja viimenen 1,5km talutusta onneks meni vast kotinurkilla. :) http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/fsrkkbrd28smuqh4
mutanaama
28.04.2013, 22.13
Tänään tammisaaressa joku 6h maastoa. Muutama märkä kohta, hienoja polkuja ja kallioita.
äsken 2h01min maantietä, myrskytuulen vallitessa. Alku auringonpaisteessa, mutta sitten synkkien pilvien lisääntyessä hieman lenkki aiotusta lyhentäen. Ei silti kastellut vaikka muutaman piskon heittikin viimeisen 20km.n matkalla :)
pinohiiri
29.04.2013, 19.09
Lauantaina hieman reilu 70km maantien laitaa. Sattana, kun olikin kylmä sää...
kuovipolku
29.04.2013, 19.49
Iltapäivällä kuvaannollinen hyppy maantiepyörän selkään eli kävin talven ja kevään cyclocrossailun jälkeen vasta nyt ensi kertaa ulkoiluttamassa rakasta maantierakettiani. Kaksi tuntia palauttavaa ajoa, mikä tarkoitti välillä päälle kolmeakymppiä myötätuuleen ja välillä hädin tuskin kahtakymppiä vastatuuleen.
Koska olen Roska päivässä -yhdistyksen pysyvä hangaroundjäsen, lenkin pieni tähtihetki oli kun palatessa pysähdyin poimimaan ylitalvisen tuubirenkaan (22-millinen Continental Podium TT) Uuden Porvoontien kelvin laidasta ja roikotin sitä trofeena aina Mustavuoren parkkipaikan roskikselle asti.
Äsken maasturilla kevyesti 29km
Just äsken citymaasturilla peräkärryn kanssa 3.2km.
^farkulla töihi aamulla :D
^farkulla töihi aamulla :D
Mun citymaasturi oli kuitenkin kaksipyöräinen ja peräkärryssä kaksi riemusta kiljuvaa tenavaa, kun päiväkotipyöräilykausi on korkattu :p
sianluca
01.05.2013, 08.26
Vappuaaton maastorymistely päättyi ketjujen katkeamiseen- juuri kun oli saanut mudan maun sopivasti suuhun...
xs2jammu
01.05.2013, 09.16
Eilen aamulla lähdin 6:47 tunnin lenkille ja sitten pirteenä suihkun kautta töihin.
StantheMan
01.05.2013, 11.39
Pojan kanssa äsken Vartiala eli 64 km / 22km/h. Alussa pieni sade ja lopussa reipas tuuli. Eipä tarvitse enää unelmoida näillä vauhdeilla sunnuntain yhteislenkeille osallistumisesta. Ei puutu, kuin 8 km/h keskarista ;)
tempokisu
01.05.2013, 13.04
http://serve.mysmiley.net/happy/happy0064.gif (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/freesmiley.php?smiley=happy/happy0064.gif) jeesjees, mä tein sen! Ajoin 113km - Valkeakosken lenkki ja vain noin minsan pysähdys, ei tarvinnu vaihtaa paitaa tms. kun ei ollu hiki.
Takastulomatka tosin oli paha KÄÄK!! kamalan vastatuulen takia, mutta onneksi viimeset 15km sai rallatella myötäseen niin lenkistä jäi hyvä maku, että kivastihan tämä meni.
Ohitin yhden kovaa ajavan retkipyöräilijän ( sain tehdä töitä että sain kii) mutta muuten nauratti kun muilla oikeilla pyöräilijöillä on tiukat hienot ajovaatteet ja mulla aika rönttöset. Mutta lähteissä oli pientä pakkasta! ja vaatetus oli ihan sopiva mulle.
Nyt pari lyhyemmän matkan päivää ja jos sitten taas.
Stan, mä ajoin noin 21km/h....
äsken 2h55min maantielenkkiä ihan järkyttävässä tuulessa :D .. Syketaso PK:lla, vauhti mennessä hädintuskin 20km/h luokkaa, paluumatka sivumyötäseen hitusen paremmin :)
stimubits
01.05.2013, 15.33
Äsken 91km. ristus mikä vastatuuli. Tuntui että tuuli oli vastainen kokoajan, riippumatta mihin suuntaan oli menossa.:mad:
Joo, kyllähän tuolla tuulessa sai tempoa, varsinkin kun oli tempolenkki:). Onneksi löysin mökin läheltä asfalttipätkän missä pääsi molempiin suuntiin tempomaan pääasiassa sivutuulessa, mutta sekin tuli kyllä suoraan järveltä. 20min lämmittely, 10min tempo, 20min palauttelu, 10 min tempo ja 20min jäähdyttely. Se hyvä puoli tuossa järkyssä tuulessa oli myös että sai kyllä sykkeet ylös.
Kajaanin Lance
01.05.2013, 16.48
Tänään 3h20min.
http://serve.mysmiley.net/happy/happy0064.gif (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/freesmiley.php?smiley=happy/happy0064.gif) jeesjees, mä tein sen! Ajoin 113km - Valkeakosken lenkki ja vain noin minsan pysähdys, ei tarvinnu vaihtaa paitaa tms. kun ei ollu hiki.
Takastulomatka tosin oli paha KÄÄK!! kamalan vastatuulen takia, mutta onneksi viimeset 15km sai rallatella myötäseen niin lenkistä jäi hyvä maku, että kivastihan tämä meni.
Ohitin yhden kovaa ajavan retkipyöräilijän ( sain tehdä töitä että sain kii) mutta muuten nauratti kun muilla oikeilla pyöräilijöillä on tiukat hienot ajovaatteet ja mulla aika rönttöset. Mutta lähteissä oli pientä pakkasta! ja vaatetus oli ihan sopiva mulle.
Nyt pari lyhyemmän matkan päivää ja jos sitten taas.
Stan, mä ajoin noin 21km/h....
Hienoa että lenkkeily maistuu taas!
Tuulta tosiaan riitti tänään. Oma lenkki maantiepyörällä 54km ja 1h57min.
Onceagain
01.05.2013, 17.07
Vaihteeksi vähän mäkisempää reittiä 2h16min/60km. Mäkikiipeily jäänyt vähän vähemmälle joten piti käydä vähän availemassa jalkoja Nuuksion solvallan mäissä. Sama treeniohjelma tuntui olevan aika monella muullakin tai sitten he vain fiilistelivät alamäkiä joissa sai +70km/h:n vauhdit aika vaivattomasti.
maantietä 56km ja 2,5 tuntia,kova tuuli oli.
Mr_Garth
01.05.2013, 18.30
Vajaa tunti sitten. Lisäsin kolmanneksen (4 km) vuoden tähänastiseen kokonaiskilometrimäärään kun cruisasin pankkiautomaatille ja takaisin.
Kovasta tuulesta huolimatta 6MR rullaa kevyesti, houkuttelin vaimonkin koeajolle. Hän polkee sentään lähes päivittäin tavallisella hybridillä. Ei pitänyt merkittävästi, kuulemma liian herkkä ohjaus ja täristävä tanko :0
-Garth
Madone 4.9
01.05.2013, 18.41
111km tuli mittariin. Keskarin hipoessa jopa 28 pintaan tuossa huikeassa tuulessa. Mee likes
3 h 45 min maastofiksi rymistelyä.
Kare_Eskola
01.05.2013, 20.00
Opettelin talven jäljiltä ajamaan maastopyörää. Ensin Hallainvuoren enskapätkillä tuntumaa ja sitten kahden minuutin maastovetoja.
äsken about 7km fixillä ku hain rullakebabin keskustasta :)
Sain tänään mielestäni hyvin idean: Vappunakin voi pyöräillä. No, kohteeksi Veikkola jossa järjestettiin kuntosuunnistus. 45 km suunta ja menomatkalla kivan rapsakka vastatuuli. Noihin vielä suunnistus päälle niin nyt sitä onkin kohtalaisen kuitti.
Tänään 33km maastossa tekniikka treeniä.
Eilen 29erilla 34,4km@3:01. Keskuspuiston polkuja sinne ja takaisin.
Campione
02.05.2013, 19.30
Tänään parin tunnin verran nurkkapyöritystä crossarilla. Parempi varmaan laskea ajomäärä aikayksiköissä kuin kilometrien mukaan :p.
Tänään noin 50 km. Vähän sellainen sairastuvan olo päällä, joten jätin lenkin kesken ja pyörittelin kotiin saunomaan.
työmatkaa cyclolla peräti 38 km mutkien kautta.
8.4. viimeksi satulassa. Jotenkin on mielenkiinto ollut täysin nollissa,,, Talvikilometrikisan ajan suttasin ahkerasti, mutta siinä vaiheessa kun lumien sulettua kaikenmaailman "hyvän kelin turistit" ilmaantuivat baanoille, multa loppui innostus ;)
Eilen 29erilla EKP:n poluilla 35,2km@3:05. Kivaa!
Tänään töitten jälkeen 35+35km kahvittelureissua äiteelle .. Meno 75% maksimista ja paluumatkaa 65% .. Hyvät pätkät ja huomenna vois vaikka taas huilailla, jos vaikka sataa lunta :)
stimubits
03.05.2013, 20.33
tänään töiden jälkeen http://connect.garmin.com/activity/307051362#
Hyvä hyötypyöräilypäivä, Husqvarnalla noin 20 kilsaa työhaalareissa hienossa kelissä
jartsuli
03.05.2013, 20.53
Tänään töistä kotio mettän läpi.
Tänään lähes koko päivä maantiepyörällä pitkin maita ja mantuja...
^ Samat maat ja mannut kuin HiMa plus parikymppiä extraa:)
Eilen kevyt tunnin maantielenkki 25 km
Sateen jälkeen kävin krossarilla heittämässä reilun 70km ja 2h 18min peekoolenkin ja muutama isompi mäki kovempaa. Melkolailla 50/50 asfalttia ja sateen sekä lanauksen pehmittämiä hiekkateitä. Tuulta riitti tänääkin, mutta vastaiseen menin asfaltilla niin sai hiekalle myötäisestä vähän paremman vauhdin.
Eilen pelkkää kevyttä 1,5h, kun tuli päivä tehtyä mökillä mettähommia.
äsken 1h02min maantiepyörällä, kevyehkö ulkoilu eilistä palautellen :)
Juha Lehtinen
04.05.2013, 15.38
Maantiellä tänään 2h42min. Koko talvi tuli harjoitusvastuksella treenattua ja nyt tuntuu että menikö haaskuun koko treeni vai tuliko liikaa harjoiteltua kun jalat on kaikkea muuta kuin herkät. Täytyy yrittää tehdä maltilla lenkkejä.
Tänäpä maantiellä 110km pk-ajelua.
Kajaanin Lance
04.05.2013, 17.06
Äsken 1h37min.
Tänään maantiellä 89km@3h3min.
Tänään maantietä111km. Pk-alueella muuten, mutta 3 vetoa. 2 mäkeä ja 1 5 km tempo :D
tempokisu
04.05.2013, 22.28
Kun ei sitten Valkeakosken lenkkiä niin ajelin pyörin tuossa 50km. Yllättävän yksinkertaisesti sekin tuli, vähän kiertelin.
1 PUPU, 1 orava, 2 joutsenta hianon näköstä kun joutsenet tuli kaislikosta, piti jäädä siihen ihaileen...Sorkkalaan on aina kiva ajella kun siellä on jonkinlainen mittari, ja mulle tulee aina "hymynaama"!!
Oikein pk-alueella? Piirikunnallisella alueella, ja mäet jossain muualla? tai pk-lenkki, piirikunnallinen lenkki , no, usein se on vähän lähikunnissa kiertelyä, mutta vähän liian tieteellinen nimitys normaalille lenkille.
ok-lenkki: omakunta lenkki
pk-lenkki piirikunnallinen lenkki
vlk-lenkki: valkeakosken lenkki
kk-lenkki :kaukanakunnasta lenkki
ppk-lenkki: pitkä piirikunnallinen lenkki ( kiertelee lähikuntia eestaa)
pkk-lenkki: pitkä kaukokuntalenkki ( käy vaikka jossain muualla kun lähikunnissa)
klv-lenkki: ajelee pyöräteitä
^ pk-lenkki= PullaKahvilenkki
vk-lenkki= ViineriKahvilenkki
mk-lenkki= MunkkiKahvilenkki
tempokisu
04.05.2013, 22.44
;) no joo, mutta siinä menis lenkki ihan hukkaan! se mitä kovalla vaivalla kulutit tuli heti takas! korkeintaan k-lenkki Kahvilenkki. Yleensä on ihan ks-lenkkejä, kuivinsuin.
kolistelija
04.05.2013, 22.49
Mä ajan usein vmk-lenkkejä. Viineri+munkki+kahvi on minimi jolla pärjää. Nälän yllättäessä vielä suklaapatukka. Kotiin tullessa sitten välipala että jaksaa tehdä ruokaa.
Ajoin viimeksi keskiviikkona, oli sellanen pk-lenkki ilman pullaa ja kahvia. Mutta se oli sellainen parituntinen pyrähdys porukalla.
StantheMan
05.05.2013, 07.02
Eilen 300 km brevetin. Ei mennyt oikein hyvin, mutta kotiin pääsin enkä kastunut.
xs2jammu
05.05.2013, 13.16
Tänään runsaat pari tuntia. Ihmettelen vaan tätä keskinopeuden laskua nyt kun ajan leveemmillä renkailla kuin mitä maantiefillarissa oli, vauhti on pudonnut viime vuodesta paljaalla asvaltilla 4-5 km/h.
keski-ikäinen
05.05.2013, 15.04
Aamusella vajaat kaksi tuntia. Edelleen ovat aamut koleita, talvikypärä ja pipo sen alla ei ollut tänäänkään yhtään liikaa.
Kajaanin Lance
05.05.2013, 16.58
Tänään 1h42min.
75km maantiepyörällä eilen. Lenkin jälkeen pyörä osiin, osien puhdistelua yötä myöten ja tänään aamulla melkein kasaan ja sitten pari kilometriä uintia.
Jake_Kona
05.05.2013, 22.11
Ajoin eilen 73km kpk-lenkin ( kpk=korvapuusti-kahvi)
Aamulla TMT
Eli työmatkatempoa PK-alueella :D
tempokisu
06.05.2013, 14.45
Jees! Nyt tuli taas kiva lenkki, ihan pelottavan hienoa ajella varsinkin aamusella kun ei vielä ollu liikaa vaatetta...135km :cool: ja kivastihan se meni kun takas oli myötäset. Loppumatkasta "hieman lämmin" tällä varustuksella.
- onko tää ny munalenkki, kun varikolla kuppi kahvia eikä muuta evästä ollut tarjota kun kanamuna, pakko jotain ottaa ettei energiat lopu kesken. Hörppy vettä.
Kävin myös heittämässä lenkin jälkeen talviturkin KYLMÄÄN veteen - viimeiset 25km jaksoi ihan sillä että mietti "kohta pääsee viileään veteen..."
Mutta tosi inspiroivaa! seuraava tavoite on sitten tuplasatanen!
Äsken tuskaset 32km metsälenkkiä.. ei oikeen kulkenut vielä flunssan jälkeen..
Tänään ensimmäinen kunnon maastolenkki ja aika hakusessa on vielä tatsi. Eiköhän se siitä ala kuitenkin kulkea kun vähän reenaa. kaksi tuntia ja vajaa 39km.
Juha Lehtinen
06.05.2013, 19.42
Tänään maantiellä 2h16min. Ihan kivalta tuntui siitäkin huolimatta vaikka yövuoron jälkeinen väsymys tahtoi painaa päälle useampaan otteeseen.
tänään klo 16-> maantiellä 2h45min lyhkäsillä varusteilla :p .. Tuntupa hyvältä eikä ollut edes kylmäääääää, kun oli alupaita ajopaidan alla :D :D :D
46km maantiellä. jännän oli tasaiset tuuliolosuhteet lenkillä. että meno sekä paluusuuntaan pienoinen vastatuuli. ei kumminkaan häiritsevä, juuri sopiva harjotusvastus.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/keevo/4gell2cgn4gta62j
janne kuivakangas
07.05.2013, 08.19
Eilen kävin pitemmän maastolenkuran ..keli oli aivan huippu :cool: Polut / latu urat paikkapaikoin tosi pehmeitä..mut selvitiin hyvin ..ja kivaa oli ! :cool:
Eilen Oulu-Hailuoto-Oulu - reipas 100 km. On mulla kuviakin siitä reissusta. Hailuodon päässä se tie on tuulitunneli.
Äsken leppoisa pk-lenkki maantiellä hienossa auringon paisteessa. 92km@3h16min. 60km kohdalla tauko ja pullakahvit;).
Äsken töistä kotiin 12km.
Tänään. 110 km. Yksi mäki, sopivasti vastatuuli mennessä ja palatessa.
Tänään työmatkat ja niiden jälkeen kävinkin aiemmasta suunnitelmasta poiketen suhaamassa poluilla. Tein myös 17min yläveekoo vedon, jotta saa tuntumaa kovempaan vauhtiin maastossa.
8.4. viimeksi. Näyttää nuo kelien lämmettyä teille ilmestyneet sukkahousuihin ja kärpäslaseihin sonnustautuneet tikkujalat niin koomisilta, etten vaan enää kehtaa,,,
kolistelija
07.05.2013, 18.51
Tänään työmatkat. Kaukana yläveekoosta... keskisyke molemmilla matkoilla 109.
tänään maantiellä 2h07min kevyehköä pk -lenkkiä :) hienosti kulki liikoja rutistamatta ja huomenna hyvä päivä alkaa 4pv:n miniloma töitten jälkeen hieronnalla :p
Juha Lehtinen
07.05.2013, 19.05
Tänään maantiellä 2h38min ihan kesätamineissa.
Tänään 27 km maastolenkkiä ja liikaa oli vaatetta päällä. Jäljistä päätellen oli Sarkonmäellä käynyt muitakin pyöräilijöitä.
Kevyt iltahipsuttelu fixillä,toipumuslenkki n. 10 km.
Iltalenkiksi 38km metsäryskytystä..
Vajaan parin tunnin iltalenkin Pariisin bönden lähimetsissä.
Just pääsin kotiin. 32km maisemien katselua ja uusien housujen testailua.
Juha Lehtinen
08.05.2013, 16.56
Maantielle 3h01min. Tuli ajettua traktorin peesissä tovi ja naama on kuin olisi ollut Paris - Roubaix kisassa kun peräkärry nosti välillä melkoiset tomupilvet pientareelta.
Kajaanin Lance
08.05.2013, 17.54
Tänään 1h37min.
38 km, ihka ensimmäinen oikea maantielenkki.
Noin 30 kilometriä Oulun pohjoispuolella. Ilokseni Toppilan tienoilla tuli läjä koululaisia vastaan fillareilla. He olivat ottaneet opettajan mukaansa.
Joni Kas
08.05.2013, 20.14
Tänään sellainen 65 km pitkin keski-uudenmaan teitä... Autoilijoille plussaa, hyvin väistivät...
... Autoilijoille plussaa, hyvin väistivät...
Saman huomion tein tänään työmatkoilla että harvinaisen hyvin on tiedossa väistämissäännöt. Mihin ne joka vuosi sitten oikein häviää vuoden edetessä?
Porukkamaastolenkillä käväsin ja päälle 2,5h tuhrasin. Tosin tuo porukka on vähän liioittelua, kun meidän nopeusryhmässä oli vain kaksi. Hieno päivä ja hyvin pärjäsi lyhkäsillä:cool:.
Handemus Maximus
08.05.2013, 20.57
41 km Peltokorven kautta Kälviälle ja Kajaanintietä takaisin.
StantheMan
08.05.2013, 21.19
Äsken jalkojen venyttelyä 40 km Uuhimäki. No, kävin juomassa munkkikahvit.
tänään tuli 79 km.cyklolla työmatkaa ja illalla maantie pyörällä lossin tempo.
hannupulkkinen
08.05.2013, 22.19
Käväsin Kallansilloilla. Hieno pyörätie Toivalasta, kevli on riittävän leveä, hyvä päällyste ja hienot näkkymät silloilta itään. 50 kilsaa tuli mukin.
Tuttavan kissaa hoitamassa, 17 km ajoa.
Tänään 81km lyhkäsissä maantiepyörällä.
stimubits
09.05.2013, 06.49
Eilen 200km kesäkelissä;)
StantheMan
09.05.2013, 12.51
Rytmiryhmä ajoi aamulla Airakselan. 95 km ja 26 km/h. Meikäläisen täyttä, kun sade pisti pojat kiristämään vauhtia. Julkulan Julkku tarjosi yllättäen munkkikahvit Eevantalolla.
hyvä lenkki oli,eka satanen tälle vuodelle 104 km ja 4 tuntia.
Nappulakenka
09.05.2013, 14.39
Tänään n. 2,5h Helsinkin keskuspuiston tutkimista. Ihanaa kuraa ja alan jo edes jollain tapaa hahmottamaan tuota Helsingin keskuspuistoa :)
Pidennetty Kempeleen reitti, koska satoi ja tuuli: 36km. Hyvää treggingharjoittelua. Muutama kilometri ennen Oulunsalon Shelliä minut ohitti punamustapukuinen naismaantiepyöräilijä. Peesasin noin 100 metrin päästä häntä hetken aikaa katsoakseni kuinka lujaa hän polki - vauhti hänellä jotain 28-29 km/h. Hän polki paljon verkkaisemmalla tahdilla kuin minä. Ylihuomenna vuorossa Haukipudas.
No joo tänään. 157km vähän alle 4.5h eli vauhti ihan reipas? Joo en paljon vetäny, kuten naamasta (http://www.pellossalo.fi/content/uploads/images/medium/IMG_0406.jpg) näkyy. Kolmestaan oltiin ja veljekset hoiti vedot, mie istuin kannella, aurinkoa ei näkynä kuitenkaan.
artzi2013
09.05.2013, 19.07
Tänään lämpimän ja aurinkoisen ilman siivittäessä... ;) http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/2k2qjsmkcbvspem8 paluumatka kotiin vastatuulen antamalla vastuksella... http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/cc2nopkktmu6u8l0 jalatkin alkavat aavistuksen heräilemään talvihorroksestaan, kivaa oli... :p
Kajaanin Lance
09.05.2013, 19.09
Tänään 4h12min.
Rajamäellä maastossa tänään jotain päälle kolme tuntia ajoaikaa.
Saintnoaim
09.05.2013, 19.41
94km Maantien laitaa aurinkoa, tuulta ja sadetta. Great!:thumbup:
Tunnin yritin ajella. Kun pystyy vaan yhdellä jalalla "polkemaan" niin hauskuus katoaa...
janne kuivakangas
09.05.2013, 21.03
Eilen olin pitämäs 4 muun jyps :läisen kanssa ..maastopyörä kurssii..Muuramessa..siellä ajeltii..ristiin rastiin.. Äsken kävin ajamas..mut jouduin kääntyy takas kun rupes sataan :( No tästä on hyvä jatkaa :D
xs2jammu
09.05.2013, 21.45
1h 17 min tänään
äsken 32km trailipaukutusta...
Juha Lehtinen
10.05.2013, 17.48
Äsken maantiellä 63km@2h04min. Oli sopivan lämmin keli.
Melkein puolimatkassa nyt
janne kuivakangas
10.05.2013, 22.04
Äsken kävin Nyrolän laavulla tuli mukava lenkki siitä..reilu 20 kilsaa ..kelikin oli lämmin ja poutanen ..:D
tempokisu
11.05.2013, 14.08
:cool: äskö 153km, jännitti aamulla niinpaljo että luovuin tuplasatas-suunnitelmasta ja heti oli helpompi, ja jaksaa huomennakin lenkin. Ja liikaa vaatetta taas!
Evästä: kuppi kaffe, puolikas juustokakunpala, vesipullo oli mukana ihan turhaan - mutta varmuuden vuoksi pakko ottaa mukaan.
LÄMMINTÄ ON! Kivempi ajaa hieman viileemmällä, mutta lenkki meni tosi mukavasti, ja siinä mielessä että kuukausi sitten 30km oli ihan pitkä lenkki. Tää on lähteny tosi hyvin liikkeelle.
53 kilometriä Haukiputaan suunnalla. Liikenteessä oli vain nuorisorikollisia käsittä ajoineen ja mummoja pyörineen. Kukaan ei ohittanut minua. Maantiepyöräilijät loistivat poissaolollaan. Sääkin oli sopivan sateinen.
Aamulla 32km kevyesti maantietä.
xs2jammu
11.05.2013, 21.10
Tossahan sitä jhetki sitten tuli palattua lenkiltä. Ajattelin että josko ottais yhden oluen lauantain kunniaksi tai meiskö lenkille, No kurkistus jääkaappiin ratkaisi homman, ei löytynyt kaljaa kaapsita, mutta fillari löytyi varastosta ja runsaan tunnin lenkin heitin hakien vähän ylimääräisiä mäkiä.
hannupulkkinen
11.05.2013, 21.22
Äsken tullin. 40 km. Viimisen vitosen sato.
Uuden ohjainlaakerin koelenkki.Ohjaustuntuma alkaa olla kohdallaan.Sopivan herkkä,eikä klapia laakeristossa.Homma niinkuin pitääkin.
StantheMan
12.05.2013, 12.55
Tasan 100km. Rötikkö kolmeen mieheen.
janne kuivakangas
12.05.2013, 12.57
Eilen käytiin kahen 2 Jannen kaa ajelemassa polkuja ristiin rastiin ja latu uraa ..paikkapaikoin oli pehmosta ..mut kivaa :D kilsojakin tuli 27.ja päälle. :)
Tänään 100km@3h17min. Tauko 70km kohdalla, kahvia ja pullaa:D.
tempokisu
12.05.2013, 16.23
http://serve.mysmiley.net/happy/happy0064.gif (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/freesmiley.php?smiley=happy/happy0064.gif)jeesjees, tuplajees. Tuplasatanen, 200km! Eilisen jälkeen vielä, kun eilenkin oli pitkä lenkki. Olisi ollutkin liian helppoa - mutta vasen polvitaive kipeytyi jo aika alussa ( ekaa kertaa Ferrarilla ja satula liian korkeallla) ja meni rengaskin, tosin renkaanvaihdon jälkeen viimeset 38km miltei kivuttomana, muutaman minuutin lepo auttoi. Aikaa meni puolitoista tuntia enenpi kun "joskus aikoinaan" - mutta muuten aika ongelmaton ex-tempore-lenkki, ei sippausta, eikä mitään ihmeempää väsymystä.
Kaksi kuppia kaffetta ja kokonainen pala juustokakkua, hörppy vettä 175km kohdalla "ennaltaehkäisevästi" eväänä.
Ja tavoite oli kesällä ajaa satane.
Ny tosin tarvii ajella normilenkkiä, en ihan jaksa triplasatasta nyt.
Mutta kesän mittaan kyllä.
Tunti sitten palailin kotiin. Olikin harvinaisen optimaaliset olosuhteet kelpo lenkille. Lämpötila 15-17 plussalla, tuulta ei nimeksikään, poutaista ajoittain hieman pilveilevää... Kaikki just kohdillaan. Muutenkin kulki mukavasti ja 127km kertyi matkaa maantiepyörällä.
arctic biker
12.05.2013, 20.21
106 km maantietä, suorastaan hieno keli. Yhessä kohtaa puhalsi vastaseen mutta peesasin siinä 5 kilsaa hybridikuskia. Ai kun oli kevyttä. Kaveri polki siihen tuuleen ja pystyyn ajoasentoon nähden ihan miehekkäästi. Keskari 27,7, keskisyke 120 ja maksimi 177. Tuli Kemien mäelle kiivetessä, reilu kilsa 8% nousua ja yli 20 km/h.
Ja rantasauna päälle.
maantietä 130 km ja 5 tuntia,hyvä keli.
KainalniemenViki
12.05.2013, 22.13
Äitienpäivälenkki spartalaisittain. Baanalle klo 6.20, tiet yön jäljiltä märkiä, ilman kahvitaukoa kun Vartialan ovet eivät auenneet vaikka mennen tullen yritin. Matkaa 94 km niin että ei voi sanoa sanoa edes satasta ajaneensa.
Iltapäivällä reilun pari tuntia patonkimaan polkuja ja pikkuteitä.
Hailuodon satanen ajettu. Enimmäkseen satoi. Vein paluumatkalla uutukaiseni ensihuoltoon ihan vaan sen takia, että takuu ei laukeaisi.
tänään aamupäivällä 32km trailipaukutusta...
tänään 3h26min kestoinen reissu maantiepyörällä , ~puolessamatkaa kahvittelupaussi äiteen luona... Kun ei voinut eilen käydä niin piti paikata tänään tuo äiteenpäivä :) Kiva sää vaikka muutaman piskon heittikin vettä paluukierroksella :p
25km pikanen metsälenkki aamulla...
Eilen piti vain vähän hyötypyöräillä cyclolla. Tuli sitten kuitenkin vähän reilu 60km ajeltua.
äsken kevyt palautteleva maantielenkki 1h58min eikä sadekuuroltakaan voinut välttyä, mutta eipä haitannut kun on Lämmintä! :D
Juha Lehtinen
14.05.2013, 15.30
2h18min maantiellä tänään. Täällä välttyi sadekuurolta ja hyvin tarkeni täälläkin.
Kare_Eskola
14.05.2013, 16.26
Vajaat nelisen tuntia tsekkailin idän ja Sipoonkorven polkuja pinkkiskandaalilla.
Saintnoaim
14.05.2013, 18.06
2h35min tuli veivattua. Loistoilma.
Vähän aikaisemmin illalla puolitoista tuntia väliaikaiskodin lähimetsissä ja teillä noin puolitoista tuntia. Täällä patonkimaassa on paljon kylmempi kuin kotona - irtolahkeet ja takki olivat tänään tarpeen.
Tänä aamuna töihin---raikas aamu.
Eilen 29erilla rau-hal-li-nen klv-lenkki. Rantaraittia Saunalahteen ja EKP:n kautta pois. 53,7km@2:52.
Tavoite oli yrittää pitää keskisyke alle 130:n mutta oli 132 :mad:
tempokisu
15.05.2013, 10.34
Myös töihin aamulenkin kautta - välillä piti käydä lisäämässä vaatetta, paksumpaa takkia ja tumput ja toinen paita. Nyt on ajettu 50km.
Kajaanin Lance
15.05.2013, 11.11
Äsken 1h55min.
Umpimähkä
15.05.2013, 12.53
Eilen juoksutreeneihin ja niistä kotiin, kamalassa tuulessa ja kaatosateessa. Tuli niin elävästi mieleen viime vuoden heinäkuu... :)
vBulletin® v4.2.5, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.