Näytä tavallinen näkymä : Koska viimeksi ajoit?
Tänään maantiefillarilla ajelua 117km.
Juha Lehtinen
24.07.2013, 17.21
Tänään maantiellä 76km. Yövuorosta johtuen oli puhti täysin poissa mutta tulipahan ajeltua.
lastumaki
24.07.2013, 23.34
Aamupäivällä Närsäkkälä-Kitee-Tohmajärvi-Närsäkkälä 103 km. Kitee-Tohmajärvi välillä vihollisen rekat vetivät sen verran läheltä, että pääkaupunkiseudun kelvien ongelmat tuntuivat aika keveille.
Kajaanin Lance
25.07.2013, 11.33
Äsken 1h51min.
Hetki sitten 41km pitkin poikin.
BianchiMan
25.07.2013, 20.26
Päivälle semmoiset 45 kilsaa kevyellä vauhdilla
tempokisu
25.07.2013, 20.45
Kurkkukivun takia 4 päivää ajamatta! Osaako enää? Eilen kokeilin työmatkan ( ääni lähti jo töissä) ja tänään kun on vapaata niin ajeleskelin 50km tässä lähiteillä. Ihan hyvin meni. Kun ei tartte puhua.
Huomena jatkuu.
Onneksi mun sääennuste meni ketuille, "aika lämmintä" siellä on.
76 km maantietä ja 3 tuntia.
Tänään maastiksella muutaman minuutin päälle kolme tuntia. Ihan kuin olisi taas pitkästä aikaa hikeäkin irronnut, kun lämpöä näytti olevan Jämin harjulla päälle 25.
tänään päivällä 52km fixillä ja illalla 42km maasturilla...
kuovipolku
25.07.2013, 22.44
Iltapäivällä 4 h spandexpelleilyä. 101 km, 25 km/h.
lynxlynx
26.07.2013, 00.30
Ahvenistolla kisaa, treenimielessä.
Eilen reilun 30 km:n siirtymä perheen kanssa Airistolta Nauvoon peräkärryä hinaten. Mahtava pyöräretkisää!
Namusetä
26.07.2013, 08.58
eilen......
Aamulla työmatkaa 30km...kohta sama takas.
Työmatkat ajoin tänään, 12 km maantiepyörällä.
Terässiipi
26.07.2013, 21.29
Tänään 117 km, Helsinki-Lahti, 4,5h. Tarkoitus oli tulla Kuopioon asti, mutta tajusin olevani sairas.
Flunssaa nääs. Loppui liike totaallisesti. VR kuljetti pyörän ja potilaan kotiin.
Kumitarzan
26.07.2013, 23.21
Jämpsästä Hassin ja Ouninpohjan pikataipaleiden kautta Länkipohjaan ja takaisin, 80+ km. Olikin aika mäkistä ja mutkaista tietä.
KainalniemenViki
26.07.2013, 23.57
Rimini-Pesaro-Rimini, strada panoramica mennen tullen. On se vaan hieno tie. Pahus kun täältä joutuu lähtemään parin päivän päästä. Cippo di Carpegna houkuttaisi mutta ei taida aika eikä kunto riittää..
Eilen Nauvosta Korppoon lauttarantaan ja Korppoon läpi sekä vähän pidemmän lauttamatkan jälkeen Kökarin halki Bobia kiskoen perhevauhtia. Saaristopyöräilyn 2. etappi. Mahtavat säät ja maisemat!
tempokisu
27.07.2013, 12.42
Eilen ja tänään reilut sataset ( 102, 110) pitäisi aikasemmin lähteä ( mutten ole jaksanu kun vasta kuudelta!) liian lämmintä! ajaa mulle. Muuten ihan mukavasti, kun pelkäsin että tulee taas 3 viikon kipee-jakso.
Eilen ihan vaan lepopäivä Kökarissa, joten 55 kilsaa saaren nähtävyyksiä katsellen ja kätköillen
Mr_Garth
28.07.2013, 12.51
Aamulla noin 1,5 tuntia itselle reipasta
-Garth
tempokisu
28.07.2013, 14.27
Aamulla pirteä 140km, lujaa - keskari 26,6km/h, taitaa olla mun ennätysvauhti tänä kesänä. On kyllä lämmintä, vesipulloa joutui käyttään tulomatkalla kolmeen otteeseen, joista yksi kasvojen viilennys.
Vähä toista sataa tänää.. Maantiefillarilla vaihtelevassa maastossa:D
BianchiMan
28.07.2013, 19.36
Tänään taas viiskymppinen, yksi pätkä, puoltoistakilsaa, vedettiin kaverin kanssa ylivauhtia omaan tasoon nähden eli reipasta neljääkymppiä, alkoi puhalluttamaan! Selinit tätä treeniä mainosti lähetyksissään Tourilla.
Karvan päälle 50km just äsken.
äsken reilu tunnin kerkesin paukuttamaan poluilla kunnes huomasin, että eilen huoltamassa takanavassa oli klappia :P ja eikun kotia kiristelemään..
75 maantietä ja 3 tuntia.
perttime
28.07.2013, 21.08
Kruisailin asuinalueiden pikkukatuja ja puistokäytäviä. Näin monta paikkaa, joita en muistanut olevan olemassakaan.
MacKonte
28.07.2013, 21.14
Saunalenkki 26km Willähde-Karisto-Koiskala-Willähde aikaan tasan tunti pyöränä 1988 vuoden Peugeot.
Hain liskoille ruokaa Lohjalta Vihdin kautta kiertäen. Suoratankoisella tuli taitettua helteessä matkaa 82 kilsaa ja aikaa meni 3.27
Kerrassaan komea keli ajella ja liskot olivat tyytyväisiä kun saivat parisataa jättijauhomatoa ja saman verran vahakoin toukkia :)
Vähän aikaa sitten tulin kotiin 200km lenkiltä.
xc-pyöräilijä
28.07.2013, 21.33
43km/1.52h "maastoilua"
tempokisu
29.07.2013, 15.34
Väsytti taas niin aamulla että aattelin jos satasen...mutta kun aurinkoista oli niin ajelin Valkeakosken kautta 138km. Taas kovaa 26.4km/h.
115 km Lapissa http://www.sports-tracker.com/m/workout.php?workout_key=94ajiorkvpbfc9mf&username=koiramobana
Viimesellä 15 kilsalla väsyin. Ennen lenkille lähtöö huomasin myös että takarenkaan ulkokumista paistaa tukikudokset läpi, onnesta uudet nakit on jo matkalla saksaholanitoiosta.
Puolentoista tunnin rinkulan Halssilan ja Vaajakosken poluilla töiden jälkeen.
Rautaperse
29.07.2013, 23.15
Pari tuntia Bullittin ulkoilutusta.
Aamulla duuniin pikkusateessa.
Toissapäivänä 40 kilometriä Kökarin ja Sottungan teitä, eilen noin 30 kilometriä Lumparlandin, Föglön ja Kumlingen punaisia teitä Bobia kiskoen
3 viikkoa sitten. Aion pitää sapattia pyöräilystä ainakin ensi kevääseen asti. Ihan hyvällä mielellä, 20 vuotta putkeen aktiivista maastopyöräilyä takana, nyt on kiva harrastaa muita lajeja, eilen esim. tuli kokeiltua melontaa ekan kerran sitten lapsuuden ja vitsit että oli kivaa! Luulenpa että pienen irtioton jälkeen pyöräily jatkuu sitten uudella innolla :)
maantietä 63 km ja 2,5 tuntia.
Juha Lehtinen
01.08.2013, 17.43
Tänään 2-tuntia josta jonkin verran helkatinmoisessa kaatosateessa. Tuli ihan pro-olo ajella tuollaisessa sateessa.
tänään iltapäivällä kävin toista kertaa elämässäni maastoilemassa, se oli ihan yhtä kivaa kuin ekallakin kerralla. Pieni sadekaan ei haitannut, vaatteet kurassa ja liukkaita polkuja, mutta hauskaa oli :)
MacKonte
01.08.2013, 20.36
Jälleen tutulla saunalenkillä 25km tasan tuntiin. Matkalla kehitin uuden matemaattisen yhtälön: Keskinopeus saadaan kun kuskin iästä vähennetään fillarin ikä. Yhtälö vaatii tosin tietyt reunaehdot toimiakseen, kuten omassa ikätilanteessa vuonna 1988 valmistetun kilparanskattaren...
maasturilla 38 km tihkusateessa.
Grandi66
01.08.2013, 21.37
Ulkoilutin Krampusta tunnin verran.
Sent from my GT-I9105P using Tapatalk 4 Beta
Tänään 52km maastolenkkiä...
KainalniemenViki
01.08.2013, 23.33
Viime sunnuntaina Cippo di Carpegna ja 135km. Mieleenjäävä reissu. Laelle saavuttiin samanaikaisesti 80-vuotiaan herrasmiehen kanssa. Kertoi tunteneensa Pantanin. Meikäläiselle ensimmäinen kerta, hän oli ajellut sinne jo 50:n vuoden ajan. Huipulla oli kuulemma matkamittarissa 87km, siihen sitten vielä paluumatka päälle.
peruspertti
01.08.2013, 23.47
Tänään cycloopilla maantiellä 61 km
Terässiipi
02.08.2013, 13.31
Äsken muantietä, muantiepyörällä 120 km. Paikoin mänin kovvoo.
BianchiMan
02.08.2013, 19.32
2*50km tänään, aamulla eka ja iltapäivällä toka.
Just äsken 40km aika hitaasti.
Tänään ajelin Turkuun 169 kilsaa maantiepyörällä. Vastatuulta, karua oli yksin rimpuilla. Sää muuten suosi.
tänään maantietä 103 km ja 4 tuntia.
Illalla puolitoista tuntia Halssilan ja Vaajakosken poluilla.
Eilen illalla köyhän miehen tahkoilua enemmillä maantieosuuksilla vähemmillä nousuilla 60.48km@2t.43m.
tänään 31km trailipaukutusta...
tempokisu
03.08.2013, 15.10
Ihan sanan kaikessa merkitysessä sumussa aamulla 128km. höh. Lähteissä näytti että aurinko alkaa paistaa, ja sitten meni ihan sumuun.
Oli niin paha mieli että ajoin putkeen ilman varikkokäyntejä. Toisaalta hyvä, koska nyt on niin kuuma etten mä tämmöisella jaksa ajaa.
Aloitin vihaisesti, ja sitten ysikympin kohdalla voimat alkoi kyllä loppua...No, lenkki tuli.
maantietä 62 km ja reilu 2 tuntia,aurinkoinen lämmin sää.
Äsken lyhkäinen 30 km maantie- ja kelviajelu maasturilla.
Vierailla seuduilla tuli ajettua oheinen lenkki yksikseen, erinomaisessa säässä kun tuulikin oli heikkoa:
http://connect.garmin.com/activity/352618131
Aamusta viitisen kymppiä kelvejä ja maantien laitaa. Ei ollut montaa paljon liikkujia mutta silti yritettiin tappaa asuntovaunulla. Ei tartte taas vähään aikaan maantielle vaivautua. Alkoi sen verran vituttamaan.
tempokisu
04.08.2013, 14.37
Aamulla 160km, ja kun eilen hieman lyhyempi matka meni nihkeesti niin tänään tuli kesän keskariennätys 26.8km/h jees! :)
Tosi hienoa kun mennessä tyyntä ja takas myötästä, aurinkoista.
Jake_Kona
04.08.2013, 14.54
Päivällä 55km gg ja asvalttia härkätietä Tammelan hakkapeliittamarkkinoille. Onkin suomen parhaat markkinat.
yhteislenkillä 113km ja 3.45 h ja 13 kuskia hienossa kelissä.
Tänään tuli kierrettyä eilisen palautteluna Finlandian reitti. Kiitti Sauli.P:lle seurasta ja opastuksesta:).
Tänään botniapyöräily, 106km ja 3:04:39. Viimeisessä lähtöryhmässä, olisi voinut laittaa toivetta. Viimevuoden aika olisi kelvannut ensimmäiseen kilpailuryhmään osallistumiseen.
Grandi66
04.08.2013, 16.10
Tänään, krampuksella soratie tykittelyä. Ihan stanan kivaa.
Sent from my GT-I9105P using Tapatalk 4
Porvooseen ja takas 90Km 3h 48min, oli kyllä perkuleen lämmin ajella.
Tänään ensin pari kymppiä geopyöräilyä Raumalla, sitten illalla Inkoosta kotiin 76 km maantietä
tänään iltalenkiksi metsäpolkuja 35km...
perjantaina 107km maantietä ja eilen 50km ..
Viime viikolla... Pöyrisjärven kierto.
BianchiMan
05.08.2013, 16.41
Tänään 106km Vehmerin lenkki vastapäivään, keskarit 29 tasan.
Tänään Kahvimaan tempolenkki päälle neljää kymppiä ja menoo-paluu kevyesti. Taisi olla noin kaksi kuukautta edellisestä maantiepyörälenkistä.
Äsken 46km pariin tuntiin ihan vaan maisemia katellen. Komea ja kuuma keli oli taas.
tänään aamulenkki maastossa 28km ja illalla cruisailin fixillä 41km...
tänään 51 km maantietä ja vajaa pari tuntia.
Eilen ensin työmatkat, reilun 30 kilsan pikainen maantielenkki, illalla esittelin Helsinkiä hollantilaiselle vieraalle parinkymmenen kilometrin verran fillareilla
Espoossa asioinnit plus baaripyöräilyt yhteensä noin 35 km. Kaikki fixillä.
Eilen sipoossapäin parituntii.
Nappulakenka
08.08.2013, 09.09
Eilen töiden jälkeen 61 kilsaa kaupunkirallia Spessun kanssa ns. maastosäädöillä, tuntuu vieläkin jaloissa :D
Tänään ihan semmoisen lyhyen mäki-intervallin, kun kebsukasta iski vatsapöpö ja olo on vähän vetämätön. Sitä ennen otin vielä päikkärit että jaksaa paremmin.
äsken 44km metsälenkkiä...
Tänään työmatkaa Cervelolla 61 km ja illalla maasturilla polkuja ja latupohjaa.. Ym. 27km.
MacKonte
08.08.2013, 23.27
Pojan kanssa ajettiin iltasella kevyt 27km saunalenkki samalla testaillen uusia tuubeja. Ajokkina oli vuoden 1983 Motobecane Equipe Pro ja pojalla samaa aikakautta edustava Bianchi Rekord 841d.
Siikainen-Urjala 173 km retkivarustuksella eli noin 40 kiloa lisäpainoa kärryssä ja laukuissa.
Äskön pikku iltalenkki Espoon suunnalla
Toissapäivänä Tammisaareen ja eilen takasin sieltä, yhteensä 230,4km retkiajoa ja pyörän paino ei ole varmaan liioiteltu jos lähemmäs 30kg.
Eilenillalla 36,4km@2:16 semisti maasto- & KLV-lenkki Espoon suunnalla.
Nuorisolla oli nuotiobile Hannusmetsässä perkele :mad:
kuovipolku
09.08.2013, 08.50
Eilen Tirmoon ja takaisin maantienlaitaa (ja kelviäkin, sillä enhän tahdo olla spandexpelle).
Olihan hikinen iltapäivä: ilman silmien ja jarrujen käyttöä matka olisi katkennut ei enempää eikä vähempää kuin viisi kertaa yhteentörmäykseen väistämisvelvollisen autoilijan kanssa. Kolme tapausta kelvillä, kahdessa kuskina käsi korvalla sompaileva nainen, kolmannessa ilmeisesti tyttöystäväänsä ajeluttava nuori kortinomistaja, ja kaksi ajoradalla, molemmat vanhempia ajomiehiä jotka osaavat jättää kärkikolmion omaan arvoonsa ja jotka tietävät varmasti ehtivänsä ennen polkupyörällä liikkuvaa.
Ensimmäisillä kerroilla tyydyin nostamaan käteni kysyvään eleeseen, sitten heristin jo sormea ja sitten puhuinkin jo kieliä!
PS Täytyy muistaa että kohtasin lenkillä myös lukuisia autoilijoita joilla oli silmät päässään ja nykyiset liikennesäännöt hallussa. Lisäksi hiukan huvittavasti lenkin muistaakseni ainoassa risteyksessä jossa kelviä ajava pyöräilijiä todella on väistämisvelvollinen antoivat molemmista suunnista tulleet autoilijat tietä hidastamalla ajoissa ja selvästi...
Tiistaina hirveessä helteessä 113 km Puruveden ympäri http://www.sports-tracker.com/#/workout/Koiramobana/163ui515dgl43amt
Eilen 51 km kontrollilenkki ennen renkaidenvaihtoa, jotta nään miten rullaavuus paranee http://www.sports-tracker.com/#/workout/Koiramobana/578mt5rt1l1aluu3
tempokisu
10.08.2013, 12.28
Pitkästä aikaa Lenkki, satanen äskön, kesäkurapyörällä. Että on nihkeetä, sää ja olo muutenkin. Otin sadetakin mukaan, mutta en juotavaa - ja kaamee jano koko ajan.
50km jälkeen aloin laskea jo paljonko jäljellä...että vaikeeta oli.
StantheMan
10.08.2013, 16.12
Pitkästä aikaa. Oulussa 99km. Lähinnä Haapalehdon ympäristössä eksyksissä pyöräteitä kierrellen ;) No, kävin Vesalan grillin isot makkaraperunat syömässä, kun ko. grilli kohdalle sattui.
Umpimähkä
11.08.2013, 13.07
Aamulla melkein 3 h rauhallisia mäkiä ja välillä vähän hitaampaa, alamäet kovempaa vauhtia. Mahtava kesäinen aamu! :)
StantheMan
11.08.2013, 14.08
Oulun 8-lenkki. 130 km ovelta ovelle.
tempokisu
11.08.2013, 15.43
Aamulla ketterä 150km, nyt sujui jo paljon pirteemmin kun eilen. Kaikki vaatteet kastellut sumu vaihtui helteeksi.
Tosi paljon pyöräilijöitä liikkeellä, tulomatkalla.
äsken 51km maastolenkkiä...
Äsken tuli käytyä tarkistamassa että Helsinki-Vantaalla on vielä lentokoneita ja olihan siellä. 45,8Km
tempokisu
12.08.2013, 16.29
Oli niin väsyneet jalat, että 101km sitten vaan, ja sain sen 40. satasen lenkkini täyteen aamusta.
Tänään ei kyllä oikein ollut kulkua, sykkeet ei noussu jne... Vissiin muutaman viime päivän miinuskalorit. 2h 45min kuitenkin maasturilla poluilla pyörimistä, kun maantiellä oli liian tuulista.
Melko tyhjentävä maastolenkki Nummelaan eli 65km kertyi matkaa. Onneksi olin täysjoustolla niin oli mukavampi edetä märässä kivikkojuurakossa.
tänään 30 km cyclolla,hyötyliikuntaa.
Illalla reilun tunnin lähipyöräilyä. Kyllä oli märkää parin päivän sateiden jälkeen.
tänään 52km maasturilla...
kuovipolku
15.08.2013, 23.41
Viime sunnuntaina.
Se tekee neljä perättäistä ajamatonta päivää (joista vain yksi oli suunniteltu lepopäivä ja joista kahtena olisi ollut mahdollisuus ajaa kuivalla kelillä), mikä on pisin jakso sitten hiihtokauden. En ole edes oheis-, tuki- tai sivulajiharjoitellut vaan menossa on silkka detraining. No, näitä mahtuu.
Heti piti hyödyntää viikon ensimmäiset hyvät kelit. Iltapuhteena käväsin munkilla ja limpparilla Porkkalanniemen kärjessä maantiepyörällä, matkaa tuli reilut 103 kilsaa. Menomatka vastatuuleen ja paluu mukavasti myötätuuleen.
Taitaa tulla pisin ajotauko pitkiin aikoihin. Tänään on jo kolmas päivä ajamatta, viimeksi tiistaina ajoin. Tosin eilen tuli ajeltua kuntsikalla...
Aamulla käväsin ennen sadetta kevyesti palauttelemassa maastossa puolitoista tuntia.
Ennen sadetta puolitoista tuntia Laajavuoressa.
tempokisu
17.08.2013, 17.24
Tälle viikolle mahtuu 3 peräkkäistä lepopäivää!! kääk!! toisaalta jos ei vaan jaksa niin -- pakko sitä on taukoa pitää. Masu kyllä tykkäisi jos mä liikun.
Nihkeetä oli nytkin - ja ihme jännittämistä taas ennen lähtöä - Säijää kiertelin aamulla pitkin poikin 101km, kuiva keli mutta kosteutta ilmassa ja tuulista.
En käsitä mikä tässä taas jännittää? Vaikea noustakin sängystä aamulla kun hermostuttaa.
tänään kolmenkymmenen kilsan parisuhdelenkki maantiepyörin Tuusulanjärven ympäri vesisateessa
StantheMan
17.08.2013, 20.44
200km. Entiseen malliin.
Tänään 3km maastossa kun polvesta poksahti kierukka...
Aamusta taas parituntinen maastolenkki, kun silloin on töissä hiljaisinta.
Route 300 eilen. Irtolahje hiersi nivusen paskaks, eli ei varmaan tarvi viikkoon ajaa.
tempokisu
18.08.2013, 14.06
..Valkeakosken lenkkiä kiertään, hyvä keli! ja ihan hyvä 140km lenkki. Paitsi että kaikki sataset on nykyisin aika vaikeita, joten hyvä juttu aina kun sellaisen saa ajettua. Uintia vielä lenkin jälkeen.
> Coatl, ei niitä irtolahkeita niin ylhäällä pidetä, nivusissa. Reiden puolivälissä.
xs2jammu
18.08.2013, 17.18
Puoitoista tuntia pyörittelyä aamupäivälllä.
Tänään ensin maantietä aamusta 92 kilsaa Bodom-Velskola-Rinnekoti-Klaukkala-Seutula-Ylästö-Tammisto maisemissa, sitten vielä Helsinginniemen ympäri 15 kilsaa rauhallista fixuttelua
Tänään tuli ajeltua maastossa puolisentoista tuntia. Alkuvauhdit tarjosi Pekkis1 uudella Pivotilla ja Adventti. Kiitokset seurasta.
> Coatl, ei niitä irtolahkeita niin ylhäällä pidetä, nivusissa. Reiden puolivälissä.
Tuli juu opittua kantapään kautta :/ Alkumatkasta pidin alempana mutta oli pakko hivuttaa pikkuhiljaa joka huollossa ylemmäs.
Seuraava hankinta onkin sitten täyspitkät housut...
tempokisu
19.08.2013, 10.09
Tuli juu opittua kantapään kautta :/ Alkumatkasta pidin alempana mutta oli pakko hivuttaa pikkuhiljaa joka huollossa ylemmäs.
Seuraava hankinta onkin sitten täyspitkät housut...
Ne on varmaan liian isoa kokoa? Reidessä pitäisi pysyä, ja jos ei niin ite olen joskus laittanu hakaneulalla kiinni kun tuntuu että valuu. Muuten irtolahkeet on kätevät, käytän ite vuoden ympäri. Tai tietysti se kuminauha voi venyä ajan myötä. Joskus oon myös kaventanut reidestä ( kun mulla on aika ohuet reidet) että on napakammat.
Oon miettiny että toinen vaihtoehto olisi pitkät, oikein pitkät sukat. Kun tulee lämmin, ne voi rullata nilkkoihin. Itse asiassa mulla onkin sellaiset, mutta en ole vielä kokeillut.
Aamulla 30 km TMT. Ja samalla paloi taas tämän päivän suusta alas pistettävät kalorit jo ennakkoon. :D
Eilen maastossa 56,2km@4:30. Kostoksi lauantain 4K-säästä ja jänistyksestä ajelin tuollaisen 4K-tyylisen lenkin
perttime
19.08.2013, 11.11
Eilen illalla pari tuntia polkuja Tampereen ja Kangasalan rajan molemmin puolin.
Tuli viimeinkin vuoden 2013 osalta todistettua itselleni, että pääsen "Ilkon notkosta" yksivaihteisella ajamalla ylös. Epätoivo meinasi iskeä päästyäni kaarteeseen asti. Siinä näkee, että ylämäki ei lopu vielä...
Loppuviikolla pikkutie /metsätie /polkuajelua sjoella, sis. tutustumista juurakkohelvettiin :D .. Tänään vain työmatka-ajot :)
Tunnin lenkura maastoa ja kelvejä, kivaa oli.
Äsken noin puolitoista tuntia sorapohjaisia latupohjia ja lähiseudun pyöräteitä, maastossa oli turhan märkää.
eilen maasturilla 65 km mökiltä kotiin ja tänään maantietä 63km.
tänään maantietä 111km ja 4 tuntia aurinkoisessa kelissä.
MacKonte
20.08.2013, 15.34
Työkaverin kanssa iltapäivälenkillä 45km.
Äsken maantiellä 122km ja 4h3min. Munkkikahveet 98km kohdalla.
no ähh,,,uudestaan.elikkä puolituntiasitten tulin pyllistelemästä maantieltä tuur te alakylä,ja yksikseen hienosa kelisä.
ja ihan kotiportilla vastaantuli "prisman hitaat" porukka.
tuosa porttirakkerin tekemää jälkeä.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/lepperi/ea6n7stur9nsu47h
Tänään omaan kuntotasoon nähden kohtuu hyvä suoritus, 164.7km @5:21, eli tavoite 30km/h keskarista toteutui hyvin. Yksin ja ilman ainuttakaan pysähtymistä tai taukoa joka ei sinänsä ollut tarkoitus mutta kokonaisuuteen olen todella tyytyväinen.
Osana reittiä oli Bodomin/Lepsämän seutu eli samaa mitä TDH:ssä. Samalla meni kesän ajokilometrit yli 4100km:n.
Maanteitä sinukulalla 145km ja päivittäiset työmatkat 25km
äsken 1h33min maantielenkkiä ... Väsynyt olo lyhensi lenkkiä aiotusta, mutta katsotaas huomenna olotilaa uudestaan josko vois ajaa lisää vai pitääkö tässä alkaa sairastamaan .. ei kyll viittis *prkle*
StantheMan
20.08.2013, 22.17
Lossille muiden noin viidenkymmenen motoristin kanssa. Hyvin kuitenkin sekaan mahduin.
Eilen 29erilla KLV-, hiekkatie- ja maaseutulenkki, Helsinki-Espoo-Kauniainen-Espoo-Vantaa-Helsinki.
60,5km@2:54
äsken maantielenkkiä 1h27min , eilistä paremmalla fiiliksellä .. Lieneekö lenssu väistymässä :o
Maantiepyörällä kävin kirimässä mäkiä ylös ja kun energiaa jäi yli niin samoilla lämpösillä hakkasin halkoja toisen tunnin. Vieläkin jäi energiaa liikaa jäljelle, joten tarttee käydä käppäilemässä tunti.
StantheMan
21.08.2013, 20.26
Lähes Vartialaan +Uuhimäki
maantietä 102 km ja 3,5 tuntia.
Eilen ensin työmatkat ja sitten saattelin pojan Malminkartanoon alamäkitreeneihin, joiden aikana kävin vähän ajelemassa. Kaikki noin 35 kilsaa fixillä.
Äsken reilun tunnin iltapyörähdyksen Halssilan latupohjilla.
maasturilla sekalaista ajoa 47 km.
tänään maastolenkkiä 40km...
Rautaperse
22.08.2013, 23.49
30 km Bullittin ulkoilutusta.
tempokisu
23.08.2013, 14.10
Aamulla 140km, kiva taas ajaa Lenkki. :)
maantietä 110 km ja 4 tuntia.aurinkoinen tuulinen keli.
perttime
23.08.2013, 21.00
Just äsken: pari tuntia lähipolkuja.
tempokisu
24.08.2013, 15.43
Aamulla sama lenkki kun eilen, yhdellä pienellä lisäkierroksella ja takas tulinkin suorinta tietä kun väsy iski...144km. Voi että vaikeeta, lihaksia särki jo alussa, ja viimeiset 20km tosi vaikeita. Just ylämäkien kohdalla tuli sitten yhteislenkkiläisiä vastaan, niin yritin kovasti tsempata...viimeisellä kilometrillä ennen kotia meni joku mies ja nuori hoikka nainen ( nää on menneet ennenkin) ohi, eikä mitään mahkuja edes seurata, lihas ei vaan toimi.
En katso enää keskareita, hidastunut melkein 2km/h kesän "huippulukemista".
Huomena saisi sataa, mutta ei taida. Vaivaisenluutakin särkeeä kamalasti. Mutta ei ole parempaakaan tekemistä kun lenkki, jos ajaisi pienemmän huomena?
Äsken leppoisaa vauhtia 2h10min. Valkoista viivaa löytyi 63km.
maantietä 81 km ja 3 tuntia,hyvä keli.
Pari tuntia tänään maastossa kevyesti.
StantheMan
24.08.2013, 17.40
223 km Toivalan Teurastajaa peesaten. 26km/h, joten kannatti ;)
Umpimähkä
24.08.2013, 18.42
Pari tuntia aamusella, keskellä lenkkiä saunomista ja uintia ja aamiainen
yhteislenkki,länsiranta 125 km ,33km keskarilla.11 kuskia mukana.
Iltapäivällä kolme tuntia Metsoreittiä Leppävedeltä Peurunkaan ja takaisin (osin tietä).
Iltapäivällä maantiellä 3h32min. Tänään valkoista viivaa löytyi yhteensä 106km, munkkikahvit 83km kohdalla.
Puolisen tuntia sitten kotiuduin reilu tunnin maastolenkiltä. Olipas muuten mahtava keli.
StantheMan
25.08.2013, 19.34
Mökiltä paluu 45 km. Lämmintä oli.
PS. Lumiassa ei Exploreri toimi, joten käytän jotain piraattiselainta, joka ei ymmärrä ääkkösiä. Arvaa muistaako sen aina ;)
tempokisu
26.08.2013, 12.52
Stan, jata ne ¨pois niin teksti nayttaa paljo paremmalta kuitenkin...
Mutta aamulla taas ketterä puolitoistalenkkinen, 152km. Eilinen puolilepopäivä auttoi kummasti, nyt jaksoi hyvin loppuun asti ja olisi enemmänkin jos olisi varautunut että näin mukavasti kulkee, 26km/h. Lenkin jälkeen pirteä uinti, lämmintä vettä.
stimubits
26.08.2013, 14.13
Eilen 103km. 30.0km/h keskarilla, keli oli mahtava sunnutaiaamun ajelulle:)
tänään kaksi kertaa,aamulla maantietä 62 km ja illalla maasturilla 30 km,hienot ajo kelit eikun jatkuu.
tempokisu
27.08.2013, 11.49
No kun tuli luvattua että saturainen, niin ajoin aamulla sen ja jatkoin kesäkurapyörällä töihin. 113km siis ja takas tulee vielä 13km.
Eilen 2h BMX:ää ja pannuttelua tottakai
Tänään kulki pyörä hyvin:). Tosin yksi otb kun löytyi uusi kivi mutkasta heinien seasta. Mutta ei se menoa haitannut.
Äsken reilun tunnin perusiltalenkin Halssilan latupohjilla.
äsken 35km maastoa iltalenkiksi...
tänään mantietä 134 km ja 4,5 tuntia,hieno keli.
tänään tuli mittariin 87 km,lossin tempokin tuli ajettua oli kesän viimeinen viikko kilpailu.
Tänään munkkikahvilla höystetty maantielenkki. 92km@3h9min.
Nappulakenka
29.08.2013, 18.58
Hieman vajaat 14 kilsaa jäykistelyä Malminkartanon lähettyvillä..
Maastolenkkiä tänäänkin sellanen vajaa kolme tuntinen. Ekana yksin, loppu kaksin. Hyvä kulkupäivä oli tänäänkin.
Tänään 2.5h maantiellä pk1-tehoilla. Näytti sykkeetkin olevan aika kivasti linjassa tehojen kanssa.
tänään maantietä 129 km ja 4,5 tuntia.
tänään töitten jälkeen 2h16min maantielenkkiä matalalla sykkeellä ja vaatimattomilla tehoilla :D .. Lyhkäsillä varusteilla meinas tulla varjopaikoissa vilu, lämpötilan ollessa 13,8 astetta kotiintullessa .. Syksy taitaa saapua ja vkl maasturilenkeille pitänee varata lämpimämpää varustetta .
töiden jälkeen puolisentoista tuntia Laajavuoressa
Tänään työmatkatemmossa ekaa kertaa yli 30 keskarilla. 24 km matka saattais just ja just taittua kolmeen varttiin.
eilen 3h maastofillarointia
Iltapäivällä 3h13min maantiellä. Yksi tauko munkkikahvilla 69km kohdalla, tästä sitten vielä 24km kotio naama sokerissa. Yhteensä 93km.
Viime viikolla 65km maantietä Sipoossa, toissapäivänä 81km kelvejä ja ulkoilureittejä Espoossa ja tänään 77km maantietä Sipoossa. Noita edeltävät olikin sitten heinäkuussa eli aikas mahtavaa kun taas on ehtinyt tien päälle.
tänään tuli viimeisen loma päivän kunniaks 84 km ja 3,5 tuntia maantietä.
MacKonte
30.08.2013, 21.52
Työviikon rentoutuksena 45km maantietä 27km/h.
johnrambo
31.08.2013, 10.31
Aamulla ennen klo 7 cyclocrossilla 45minsaa...oli sumuista kuin taikametsässä.
tempokisu
31.08.2013, 12.45
Aamulla lähdin, äskö tulin 142km. Reipas lenkki - ohitin!! kaksi pyöräilijää, ja yksi ( yhdeksäs tänä vuonna) oravan hautaus.
Loppumatkasta taas se sama pariskunta meni suunnilleen samassa paikassa ohitte - kaksi tempocervelolla ajavaa - olitteko Samu ja Pia mahdollisesti? No kummiskii, tottakai olette kovempia kuskeja niin ei tarvii alkaa vanhalle tädille soittaa suuta, tai jarrutella eteen. Tai alkaa ajaa kelvillä kaameeta tempoa.
Nimittäin päätin että nyt pysyn peesissä :p ja ukkeli katsoi koko ajan sivulle nähden ihan varmasti missä tuun, ja jarrutti eteen, josta huomautin. Ennenkin sama pariskunta on ihan tasaseen menny, nyt ihme kiihdyttelyä ja löysäämistä. En minä peesistä putoa, mutta se tyttö ei jaksanu, tai halunnu seurata ja jäi vähän jälkeen.
Tuli kuitenkin reipas lenkki, ja vielä (mulle) kova loppukiri. Lenkin jälkeen uinti.
StantheMan
31.08.2013, 15.15
klo 21.30 - 5.30 150 km. Tour de Akkalansalmi. Palelin niin maan perusteellisesti. +2C alimmillaaan. Hetki sitten 45 km. Piti ajaa jo aamulla mutta ei "huvittanut".
Aamu klo.6 lähtö ja 110km maantietä.
tänään ajettiin 90 km maantietä ja 3,5 tuntia.
Crossarilla rauhallisesti sorapintaisia ulkoilureittejä parisen tuntia. Onko se nyt sitä grindausta.
StantheMan
01.09.2013, 19.33
Äsken ennen sadetta takaisin mökiltä 46 km. Jostain syystä sunnuntain ajot nykyään tulee ajettua kevyessä kankkusessa. Niin tänäänkin.
Kare_Eskola
01.09.2013, 20.05
Vuoden ensimmäiset mutarossit. Pari tuntia vauhtileikittelyä takapihalla (Hertsikka, Kivinokka, Mustikkamaa) ja muutama kerta vanhan hyppyrimäen alastulorinteen vasenta laitaa ylös. Kokeilkaapa rossarilla.
Varmaan vuoden viimeisiä aurinkoisia ja lämpimiä sunnuntaipäiviä niin piti nautiskella parhaita paikallisia polkuja viidenkympin edestä.
aamupäivällä 75 km maantietä ja 3 tuntia.
iltalenkiksi 30km trailipaukutusta...
tempokisu
02.09.2013, 14.08
Aamulla ennen töitä 50km. Ja otsikon mukaan, Säijässä kymmenes oravan hautaus tänä vuonna. Voi että.
Sitten työmatkaa.
Tänään 65km maantietä, perus Immersby-Hindsby-Nikkilä-Kuninkaanmäki -hommelit Laajasalosta käsin.
Reilu kuuskymppinen maastolenkki äsken. Semmoista kevyttä ja teknisesti aika helppoa.
Iltapäivällä 70km pk-lenkki maantiellä, 2h26min.
äsken maantiellä 2h30min pk -sykkeillä puristaen :) . Pientä tihkusadetta alkuun ja paikoin märät tienpinnan, joten berberi oli hieman kosteena.. Tosin lopussa paistoi aurinkokin :D
perttime
03.09.2013, 20.33
Just palasin suunnilleen tunnin ajelulta lähipoluilla. Kilpaa auringonlaskun kanssa :)
StantheMan
03.09.2013, 21.20
Lossilla km-joukkueen munkkikahvit. Kolme viidestä oli paikalla. Toivottavasti oli mitalikahvit. Hyvin on mennyt km-kisa, vaikka minä en ole juuri ajanut ja yksi kuski on tavallinen, niukasti pyörällä ajava herrasmies.
Eilen 66, tänään 76. Muantietä molemmat.
Tänään töitten jälkeen maasturilla ajelua kolmisen tuntia, mukana kamera jarruna :) Ajoaikaa reissulla kertyi 1h53min ja paikalliskalliot tuli taas tutummiks.. Over the bar - tilanteiltakin vältyin vaikka monesti oli likellä :p
tempokisu
05.09.2013, 12.01
Hammaslääkäriin pitää mennä ja sitä ennen lenkki ehtiä...joten olin niin hermostunu etten enää 02 jälkeen saanut unta, kuudelta lähdin. 135km ja hyvin ehdin tässä vielä kirjoitellakin ennenkun pitää lähteä. Mutta tommonen vaan hermostuttaa jos "pitää ehtiä".
äsken 1h28min kestoinen maantielenkki intervallireeninä .. sen mitä jaloista hyvällä irtos :) Välillä säätilasta nautiskellen :)
Pari tuntia kevyttä hauskanpitoa maastossa.
Umpimähkä
05.09.2013, 19.57
Melkein 2 h polkuja ja teitä
2 x 1,5 km koiran perässä. Edelleen aivan liian lämmintä kunnolliseen reenaamiseen.
Työmatkat. Aamulla tour de Laajalahti. Hieno keli kerta kaikkiaan.
Kare_Eskola
05.09.2013, 22.18
Aamupäivästä aioin lähipoluilla vähän irroitella, mutta olikin väsy olo ja sitten tuli kakkahätä, joten menin kotiin... On tämä vaikeeta.
Eilen 2 ja ½ h rentoa yhteislenkkiä, tänään lamppulenkkeilyä yhdeksästä eteenpäin.
tänään maantietä 160 km ja 6 tuntia,välillä vastasta ja sivumyötäistä.
about viikko sitten, syynä pyörä huollossa/olkapää paskana + motivaatiokato
StantheMan
08.09.2013, 08.35
tänään maantietä 160 km ja 6 tuntia,välillä vastasta ja sivumyötäistä.
Alku yhdessä Rautalammille, josta jatkoin yksin Konnevedelle. Mierontiellä tauko, jonne, harvinaista kyllä, ilmestyi kolme ajajaa Viitasaarelta. Noilla nurkilla en juuri muita pyöräilijöitä ole nähnyt. 200 km / 23 km/h.
Nappulakenka
08.09.2013, 08.44
Eilen 70 kilsaa jäykistelyä ja fiilikset on kuin joku olisi hakannut :D Koko kroppaa vaan kolottaa syvät lihakset mukaan lukien..
tempokisu
08.09.2013, 11.38
^ semmoista lihaskipua täälläkin ja nenä ihan tukossa, mutta kurkku ei ole enää kipeä niin ajoin aamulla aamusumussa 102km. Meni ihmeen hyvin, 26,5km/h vaikka ihan tavallisesti ajelin. Ja tuli saturais-merkintä numero 49.
Toivottavasti saa ajettua saman lenkin huomena ja tiistainakin.
Aamuinen 43 km joista 10 km helvetillistä hiekkatietä.
Just seittemänkymppiä Sipoon asvaltteja.
tänään kevyesti keskellä päivää 82 km ja reilu 3 tuntia.
Sen verta jalat oli kipeät eilisestä juoksukisasta että ei tarvinnut mennä Tähtisadeajoihin. Siksi ajeltiin kotopuolessa krossareilla kevyesti vajaa 2,5h. Hieno päivä kuiteskin:)
StantheMan
08.09.2013, 19.50
Paluu maalta. 45 km.
Tänään mitä hienoimmassa säässä 155 km maantielenkki.
Eilen 107 kilsaa maantietä hivenen yli kolmenkympin keskarilla. Alkaa vissiin kolmen kuukauden selkäjumi olemaan selätetty kun jalat taas liikkuu...
Eilen kevyttä nautiskeluajoa maantiellä
tempokisu
09.09.2013, 11.13
Aamulla saturainen, 102km.
Eilen 2h bemaksia ja tänään saman moinen
johnrambo
09.09.2013, 15.55
Eilen 45 minsaa cyclolla sekalaista ajoa jonka jälkeen saunaan. Vei ilmeisesti flunssan rippeet mennessään, koska aamulla olo oli mitä mainioin. JIIHAA!
Tänään pouta-ajoa töihin ja iltapäivällä kuurosateessa takaisin, pitänee pestä pyörä.
Vielä tuota pääsi nauttimaan lenkillä auringosta ja päälle kahdenkympin lämpötilasta:cool:. Parilla kävelijällä Hästbölen hiekkatiellä ei ollut niin auvoisaa, kun varoitin tätä koko tien valtaavaa kaksikkoa kellolla jo kaukaa. Ilmeisesti olisi pitänyt vetää varoittamatta hihaa hipoen ohi, jotta olisivat päässeet valittamaan sitten siitä. Jotain päälle kuusikymppiä kertyi mittariin.
Kesän eka maastolenkki :D
50min Laajasalon polkuja, matkaa en kehtaa edes kertoa...
Just äsken 56 km maantietä. Ja 7 kilometrin kohdalla havainto ensimmäisistä vesipisaroista, 20 paikkeilla oli sitten jo perse ja kengät läpimärät.
etuhaarukka
09.09.2013, 21.36
Eilen maantiellä cyclolla 70 km ja 32,34 km/h. Vanhaa kolmostietä siis.
Kare_Eskola
09.09.2013, 23.05
Puoli kuudelta lähdettiin idän ja pohjoisen teille, varttia vaille kymmenen palattiin. Sade ja pimeys tuntuivat mukavalta näin vaihteeksi. Reilu satku siitä kai tuli.
Alkuillasta 65km maantietä.
Äsken specializedin endurolla, 2,4"/2,25" renkailla ja reilu 2 barin paineilla. Pohkeet kiittää näin ei niin kokeneella pyöräilijällä :) 50/50 hiekkapätkää ja pyörätietä.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/samu88/b64s6rssidf0f99o
Inkoossa päin krossarilla hiekkateitä, polkuja ja peltoa 70km. Ehkä parasta lenkkiä mitä tuonne suunnalle saa ja lyhkäsissäkin tarkeni tänään.).
vBulletin® v4.2.5, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.