PDA

Näytä tavallinen näkymä : Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit



Sivut : 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

nikobiker
18.07.2014, 22.13
Mitenkähän tuo Vuelta Vantaa vaikuttaa HePon sunnuntain yhteislenkkiin?

http://act.sporttisaitti.com/vuelta-vantaa-kuntotapahtuma/reitit/
https://maps.google.fi/maps/ms?msid=206557385972061120492.0004f6adedf8b2f12252 2&msa=0&ll=60.425038,24.99733&spn=0.282645,0.75531

Reittikartoissa näyttäis että yhteistä pätkää on kymmenisen kilometria Katriinantien ja Myllykyläntien risteyksestä Tuusulaan asti. Ei ehkä kiva, jos kilpailijat ja yhteislenkkeilijät sattuvat samaan aikaan tuolle osuudelle?

Risto Koivunen
19.07.2014, 10.43
Oho, oliko se Vuelta Vantaa jo huomenna?

Käytännössä tuon Vuelta-reitin täydellinen välttäminen vaatisi lentokentän kiertämistä eteläkautta, esim. siten että Keravalta jatketaan suoraan Lahdentietä etelään ja sitten ajetaan Tikkurilantietä tai Kehä III Vantaankoskelle.

Risto Koivunen
19.07.2014, 12.27
Reittisuunnitelmaa muokattu siten, että ajetaan Ruotsinkyläntien sijaan Lahelantien kautta (toivottavasti se tietyö on jo valmis). Tällöin yhteistä reittiä tulee vain 3-4 km Myllykyläntiellä. Lisäksi vauhdikkaammat vueltalaiset lienevät tuossa vaiheessa jo maalissa. Vaihtoehtoinen reititys Tikkurilantien kautta ei ole käytännössä toimiva.

PS: kannattaa huomata, että Vueltan takia lähtö Vantaankoskelta voi olla hieman tavallista myöhemmin.

PPS: kun kelit näyttävät olevan kohdillaan, niin olisiko jollakulla innokkaammalla kiinnostusta organisoida ryhmä, joka ajaisi paluumatkan Pullokiskalta pidemmän kaavan kautta TdH-reittiä (Paippinen - Nikkilä - Kuninkaanmäki jne.)? Tällöin voisi kanssa lenkin päätepiste olla poikkeuksellisesti jossakin muualla kuin Vantaankoskella.

Pekka Sirkiä
19.07.2014, 15.58
Maunulan majalta starttasi 14 kuskia, jotka suuntasivat vaihteeksi läntisille maille. Porukka pysyi yhdessä Bemböleen saakka, jonka jälkeen kärki jatkoi matkaa Veikkolaan/Lapinjärvelle jne. Jälkijoukko riensi Bodomin-Velskolan (ja osa edelleen Klaukkalan) suuntaan. Pari kuskia palasi suoraan Vihdintietä takaisin Stadiin (ja ainakin toinen oli täysin väsähtänyt Bodom-Velskolan rasituksista - arvaatte ketä tarkoitan :) - keskari n. 25 km/h Vihdintiellä, ja kevaria lähinnä ajettiin. Sää oli helteinen, joten lyhyempi, vain parin tunnin lenkkireitti oli ihan järkevä valinta meille vähemmän tavoitteellisille kuskeille. Pian klo 13 jälkeen olin siis jo takaisin kotiovella.

J.k. Huomisen reitin ajosuunnan vaihtaminen olisi ehkä riittänyt. No, hyvä, että pelataan "varman päälle".

Privileged
19.07.2014, 17.08
Pidemmän reitin kiersi 9 kuskia ja maantieosuus (70km) ajettiin 32km/h keskarilla. Koko lenkki Maunulasta Vantaankoskelle 95km.

Tauko pidettiin Lapinkylän leipomo & kahvilassa.

Kiitokset ajoseurasta kaikille! http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/9b1hnbfnem72j57n

http://photos-a.ak.instagram.com/hphotos-ak-xap1/1599840_1654109311479864_820573816_n.jpg

J.U.K
19.07.2014, 17.47
PPS: kun kelit näyttävät olevan kohdillaan, niin olisiko jollakulla innokkaammalla kiinnostusta organisoida ryhmä, joka ajaisi paluumatkan Pullokiskalta pidemmän kaavan kautta TdH-reittiä (Paippinen - Nikkilä - Kuninkaanmäki jne.)? Tällöin voisi kanssa lenkin päätepiste olla poikkeuksellisesti jossakin muualla kuin Vantaankoskella.[/QUOTE]

Toihan vois olla hyvä, mutta matkan piteneminen kompensoitais nopeuden laskulla. Eli tasoa 26 -28 km/h reitiillä Pullokiska - Paipppinen - Nikkilä ja vois päättää päivänsä Kuninkaanmäen nousuun.
Noh miten tulikaan mieleen vanha kahvipaahtimon mainos; '' Päätä päiväsi Pa----in kahvilla ''.

LOKS
19.07.2014, 18.29
Pullokiskalta Paippisten ja Nikkilän kautta vaikuttaa hyvältä (28+). Jään porukasta Kuninkaanmäessä, jos ei riitä intoa ajaa edestakaisin, siis jostain takaisin Kuninkaanmäkeen. T.Lauri

ArtoR
19.07.2014, 20.41
Reittisuunnitelmaa muokattu siten, että ajetaan Ruotsinkyläntien sijaan Lahelantien kautta (toivottavasti se tietyö on jo valmis).

Kävin tiedustelemassa: Ruotsinkylän suunnasta tultaessa on ennen kauppaa se tietyö. Ajorata on asvaltoitu, kelvi on hiekkaa. Se Lahelan toisella puolella oleva liikenneympyrähän on valmistunut jo aiemmin.

N.N.
19.07.2014, 21.35
Pidemmän reitin kiersi 9 kuskia ja maantieosuus (70km) ajettiin 32km/h keskarilla. Koko lenkki Maunulasta Vantaankoskelle 95km.

Tauko pidettiin Lapinkylän leipomo & kahvilassa.

Kiitokset ajoseurasta kaikille! http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/9b1hnbfnem72j57n

http://photos-a.ak.instagram.com/hphotos-ak-xap1/1599840_1654109311479864_820573816_n.jpg

harmi etten päässyt mukaanne. Tieto ryhmän jakaantumisesta ei kuulunut minulle asti. Luulin että osa porukasta vain ajoi harhaan ja tulisivat perässä. Ajettiin sitten kahdestaan nuoren kuskin kanssa Klaukkalan kautta Vantaankoskelle. Mutta hauskaa pyöräily aina on, etenkin näillä keleillä.


Sent from my iPad using Tapatalk

jjyrki
19.07.2014, 22.08
Riston modaama lyhyempi (93km): http://ridewithgps.com/routes/5363467

Pidennetyn (125 km) piirsin kiertämään Halkia-Pornainen-Paippinen jotta niitä kaivattuja lisäkilometrejä tulisi. Paluu K-mäkeen ja sieltä Tikkurilantietä (jolla kyllä muutamat risteykset ja valot pitää sitten kärsiä). Katotaan Haarajoella ketkä haluaa tälle, voin vetää sen kakskasina: http://ridewithgps.com/routes/5368251

jorma löhman
19.07.2014, 22.36
Lahelan tietä pääsee molempiin suuntiin. Pyörätie on hiekkaa, mutta eihän sinne tarvitse mennä.
Kävin tiedustelemassa: Ruotsinkylän suunnasta tultaessa on ennen kauppaa se tietyö. Ajorata on asvaltoitu, kelvi on hiekkaa. Se Lahelan toisella puolella oleva liikenneympyrähän on valmistunut jo aiemmin.

LOKS
20.07.2014, 15.55
Kiitos pyöräilyseurasta. Pullokiskalta jatkoimme Paippisten ja Nikkilän kautta Kuninkaanmäkeen. Erkanin porukasta Itä-Hakkilassa vaikka kilometritavoite ei toteutunut. Kuninkaanmäessä totesimme, että alueella oli satanut runsaasti. Kotiin päästessäni totesin naapuritalon palavan salaman iskun seurauksena ja meilläkin lieviä vesivahinkoja. Vaimo ei ollut viennyt puutarhakalusteita suojaan. Oletan , että Vantaankoskelle menijöiden vaatteet kuivuivat loppumatkalla.

Tomi S
20.07.2014, 16.45
25-ryhmä ajeli pullokiskalle n. 26 keskarilla. Pian tauon jälkeen saatiin Järvenpään nurkilla raekuuro niskaa. Kivasti virkisti :D Keravan Savion kohdalla sattui risteysalueella 2:n feltkuskin kasa. Allekirjoittanut toinen kaatunut. Säikähdyksellä selvittiin. Itsellä vasen lonkka ja sormi hieman kipeet mutta ei pahempaa. Pyörä säilyi ehjänä ! Toinenkin kuski ilmeisesti selvisi pintanaarmuilla.
Keravan nurkilla kai pudottiin reitiltä pois. Ajettiin Tikkurilaan, jossa ryhmä jatkoi eri suuntiin. Toivottavasti kaikki löysi kotiin :). Kiitos naiskuskille "ensiavusta"-

jjyrki
20.07.2014, 17.33
Vetämäni 28-ryhmä ajoi uhkaavan sateen vuoksi ns. lyhennetyn pidennetyn reitin eli Haarajoelta suoraan TdH-reittiä suunnilleen noudattaen Kuninkaanmäkeen ja sieltä Tikkurilantietä V.Koskelle. Haarajoelta mukaan tarttui ilmeisesti 30-ryhmäläisiä ja pari porukkaa irtautui ennen Nikkilää ajamaan hieman kovempaa. Pahimmat sateet vältimme, asfaltti kyllä oli märkää Paippisista/Nikkilästä eteenpäin. Kiitos seurasta!

nikobiker
20.07.2014, 17.50
Ekaa kertaa 30-ryhmässä. Olipa hyvä fiilis ajella. Kiitokset siitä vetäjille. Itse en kovin pitkiä aikoja jaksanut keulilla olla, kun rupesi piiputtamaan, mutta yritin ainakin :) Keskari oli päälle 31. Kilsoja tuli Vantaankoskelle takas ajaneille kenties 110? Itse erkanin toisen kuskin kanssa Helsingin pitäjän kirkonkylällä kohti etelää.

Oli loppumatka kieltämättä aika kuraista hommaa. Vaikka varsin vähillä sateilla selvittiin, niin oli kyllä joka paikka ihan hiekassa. Hampaanvälejä myöten.

Ollipk
20.07.2014, 17.50
25-ryhmässä mentiin, tapahtumarikas kiekura. Olin mukana kasassa, pyörä säilyi ehjänä, ja pelkällä asfaltti-ihottumalla selvisin itsekkin. Hyvä kuulla että ei pahempaa toiselle Felt- kuskille sattunut. (?)

TeemuF
20.07.2014, 17.50
Ennakko mainostus!
Ensi viikon lauantaina 26.7.2014 klo10 tarjolla epäwirallista pitkää http://ridewithgps.com/routes/3285908
Reittispeksi tuttu viime vuodelta, tosin jäi ajamatta kun allekirjoittanut oli vähän huonossa hapessa.
Muut speksit tarkentuu ennen starttia.

Risto Koivunen
20.07.2014, 17.57
Pekan ennustama lomakato ei ollut vieläkään kovin suurta, kun Vantaankoskelle ilmaantui noin 42 lähtijää. Myös läheinen kuntoajo saattoi vaikuttaa osallistujamääriin.

Hyvä juttu, jos kaikki ryhmät välttyivät isoimmilta kaatosateilta - niitäkin on tänään ollut paikoittaisesti.

pesuman
20.07.2014, 19.26
Voisi näin taannehtivasti sanoa, että aivan uskomattoman hyvä lenkkikeli sattui, kun lukee eri palstoilta uutisia päivän säästä. Rankkasateita, sormen kokoisia rakeita, ukkospuuskia ja salamoita. Näistä vain sade osui niskaan ja sekin vain pienen hetken Paippisista Nikkilään. Mittariin tuli siirtymineen 125km, joista n.110km kuivana. Ei hassummin. Rankaisin itse itseäni peesaamisesta oikaisemalla kotiin Immersbyn mäkien kautta.

jorma löhman
20.07.2014, 19.56
30/2 ryhmään lähti kait 12 kuskia, Pullakiskalla tapahtui uusjako ja ryhmät menivät sujuvasti sekaisin. Meitä oli pienimmillään 6 ja Nikkilässä löydettiin taas muutama aiemmin ryhmässä ollut. Yhdessä jatkettiin sujuvasti Kuninkaanmäen ja Vantaan kautta Vantaankoskelle. Itse poikkesin Vanhalta kirkolta kaverin kanssa etelään. Ajettiin hitaalla myötäväivään pyörivällä telaketjulla, se sujui ihan mukavasti. Hieno lenkki vähäisestä kuran lentämisestä huolimatta. Kiitos kaikille lenkkiseurasta. Nähdään taas ensi kerralla.:)

Mikha
20.07.2014, 20.53
30/2 ryhmään lähdettiin ja jotenkin tuli päädyttyä tauon jälkeen pidemmän lenkin porukoihin. Mikäs siinä, mutta valitettavasti meno katkesi Kuninkaanmäkeen takavaihtajan vaijerin katkettua. Olin juuri letkan viimeisenä ja hetki siinä meni ihmetellessä että mikäs tälle nyt tuli. Siinä vaiheessa kun oireen syy selvisi niin muu porukka oli jo karannut huutomatkan kantamattomiin. Onneksi 28 ryhmä tuli vielä takaa ja pääsin linkuttamaan takaisin V-koskelle. Kiitos vetäjälle (jjyrki?) monitoimityökalun lainasta. Rajoitinta säätämällä sai miellyttävämmän pykälän silmään ja siirtymä kotiin sujui jo mukavammin kaksivaihteisella.

big4man
21.07.2014, 07.55
30/1-ryhmässä tuli ajettua eilen. Tauon jälkeen joltain saatiin ajatus jatkuvan telaketjun pyörityksestä, mutta surkeaksi sähläämiseksihän se meni.

Pekka Sirkiä
21.07.2014, 08.51
Täydennän vielä, että 25 sai niskaansa "täyslaidallisen" vettä pian 146:lle (Pornaistentie) kääntymisen jälkeen (siis Pohjois-Paippisen korkeudella) Honkalassa ja Koivumäellä. (Idempänä ajelleet 28/30 ilmeisesti ohittivat kaatosadealueen sujuvammin elikkä pysyivät kuivempina.) Itselläni oli ainakin "tonni" vettä kengissä noin nilkan korkeudella (heh... vain vähän liioittelen) lainehtineen vedenpinnan seurauksena... Hädintuskin eteensä näki, kun pahimmin satoi. Onneksi ei sentään salamoinut/ukkostanut (muuten kyllä oli kesän ylivoimaisesti rajuin sadekuuro/-alue!!!) -- Keravan jälkeen vaihdettiin rengaskin, ja Tikkurilassa pääjoukko kääntyi Kehä III:n linjaa länteen, kuten edellä jo selostettiin. -- Mittariin oli kertynyt kotiovella 98 km 25,5:n keskarilla.

J.k. Kiitos 28/30:stä teknisten ongelmien vuoksi jääneelle Trek-kuskille, joka teki vetotöitä urakalla taukopaikan jälkeen.

Privileged
21.07.2014, 09.48
Kuninkaanmäestä tänään tälläinen http://ridewithgps.com/routes/1733183 klo 17:00. Keskari 32-34km/h nurkilla

J.U.K
21.07.2014, 12.48
Jännät oli kelit eilen. Kotipihalla vaimo ihmetteli miksi olen kurainen, ei ollut satanut pisaraakaan meillä.
Sigmassa oli 124,98 km ja 4h 34 min, elikkäs sitä sai mitä tilas, kiitos siitä mukanaolleille ja erityisesti vetomiehe(i)lle 28:ssa.

nikobiker
21.07.2014, 20.41
Ennakko mainostus!
Ensi viikon lauantaina 26.7.2014 klo10 tarjolla epäwirallista pitkää http://ridewithgps.com/routes/3285908
Reittispeksi tuttu viime vuodelta, tosin jäi ajamatta kun allekirjoittanut oli vähän huonossa hapessa.
Muut speksit tarkentuu ennen starttia.

Tämä vois periaatteessa kiinnostaa, mutta minkäköhänlaista vauhtia ajattelitte pitää? Että jos ei nouse yli 30:n, niin voisin jopa jaksaa mukana.

Privileged
21.07.2014, 21.32
Kuninkaanmäestä tänään tälläinen http://ridewithgps.com/routes/1733183 klo 17:00. Keskari 32-34km/h nurkilla

Kuninkaanmäestä starttasi kuusi kuskia. Muutimme reittisuunnitelmaa ja suuntasimme Järvenpään Kulmakonditoriaan tauolle. Kiitokset ajoseurasta kaikille!

Lenkin yhteinen osuus http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/cjsnbn5mrap85l14

Pekka Sirkiä
22.07.2014, 15.26
Muistutan vielä mahdollisia kiinnostuneita kuntoajosta ensi lauantaina 26.7. klo 10 jossa
a) ei ole osallistumismaksua,
b) pääsee tulosluettelossa ekalle sivulle (...vs. muut, joissa sijoitus yleensä vasta 100.-200. parhaimmillaankin...) ja
c) näkee sopivan pätkän (n. 100 km) muitakin maisemia kuin vain tätä Uuttamaata... plus virkistävä uinti-/vesipulahdus- ja ruokailumahdollisuus (edellisillä kerroilla laadukkaaksi todetulla motellilla) ajon jälkeen...

Sitten lisätietolinkki (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?51694-IX-Jouko-Mattilan-Muistoajo-26-7-2014&p=2237222#post2237222) :)

J.k. .. ja säätiedotus (http://www.mtv.fi/saa/index.shtml/suomi/kymenlaakso/hamina/100659169#sadetutka) lupaa varsin hyvää ajokeliä lauantaille.

-olli
23.07.2014, 11.03
Millaista vauhtia on pidetty keskiviikkona Viikin Prismalta lähtevällä lenkillä? Hidasvauhtinen (max. 28 km/h, mielellään alle) lenkki kiinnostaisi.

Risto Koivunen
23.07.2014, 11.34
Keskiviikkona Viikin Prismalta ajellaan Kuninkaanmäkeen, jossa jakaudutaan useampaan nopeusryhmään.

Privileged
23.07.2014, 22.25
Kuninkaanmäessä oli kuskeja about 60.

35-ryhmä ajeli Immersbyn loppuun 36,5 keskarilla http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/auk7a26af14vb27n

Kiitokset ajoseurasta kaikille!

Löytyykö keltään innostusta lähteen ajaan huomenna torstaina klo 16:00 tälläinen Kuninkaanmäestä http://ridewithgps.com/routes/1733183 ?
Keskari 32km/h nurkilla..

Pekka Sirkiä
23.07.2014, 22.49
25-ryhmä ajeli 26,4 keskarilla 49 kilometriä Kuninkaanmäestä Viikin Prismalle. (Immersbyn mäkien jälkeen jäi tosin vähän "vauhti päälle", ja keskari näytti 27,3 hetken aikaa...). Odoteltiin sitten Vartiokylässä ylim. pysähdyksessä, että kaksi jälkijoukon kuskia pääsi mukaan Itäkeskuksen ohitukseen ja Viikkiin. -- Kiitos helteisen iltalenkin runsaasta osanotosta kaikille nopeusryhmille :) ...vapaassa oli, btw, jostain syystä kaikkein vähiten väkeä... myös paljon uusia kuskeja oli uskaltautunut mukaan; heille vinkiksi, että www.fillarikalenteri.fi (http://www.fillarikalenteri.fi) -saitilta (valitse HePo) löytyy kattavat tiedot HePon kuntolenkeistä (ja hitaammista retkistäkin). -- Kuriositeettina mainittakoon vielä, että yxi HePon pitkäaikaisimmista retkenvetäjistä (!) ajeli tänään sujuvasti 35-ryhmässä :cool:

J.k. Harvainen lenkki sikälikin, että yleensä en ole ollut erityisen janoinen lenkin jälkeen, mutta tällä kertaa "yhden pullon taktiikka" ei riittänyt, vaan "kaatelin kitusiin" kotioloissa hetimmiten 2 ja 1/2 pullollista (á 0,9 l) sekalaisia hedelmämehuja ...osa vielä vissyllä "terästettynä", ts. pitkinä juomina; ssssssssssssssssh...!!!

J.j.k. Vinkkiä, että huomenna (torstaina) on TdF:ssa kiintoisa, viimeinen vuoristoetappi (mm. Tourmalet).

Juha Kemppainen
24.07.2014, 09.19
Kuninkaanmäessä oli kuskeja about 60.

35-ryhmä ajeli Immersbyn loppuun 36,5 keskarilla http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/auk7a26af14vb27n

Kiitokset ajoseurasta kaikille!

Löytyykö keltään innostusta lähteen ajaan huomenna torstaina klo 16:00 tälläinen Kuninkaanmäestä http://ridewithgps.com/routes/1733183 ?
Keskari 32km/h nurkilla..

Jos ei kovin paljoa sada, niin mukana ollaan.

TeemuF
24.07.2014, 09.58
26.7.2014 Klo 10 Vantaakoski http://ridewithgps.com/routes/3285908
Tarjolla kuntolenkki Pusulaan.
Tasaisella teholla vedetään. Nopeudeksi muutettuna tarkoittanee noin 30km/h.
Lähtökohtaisesti kaikki tekee vetotöitä omien rahkeiden mukaisesti (toiset enemmän, toiset vähemmän).

Taukospeksit
5-10min Siippoon Neste 45km, juomapullojen täyttö, nopeet limpparit
Varsinainen tauko Pusulan Neste 85km
5-10min Lapinkylän kaivo / K-kauppa 147km, juomapullojen täyttö, nopeet limpparit

Lauantaiksi säälaitokset ennustaa varsin lämmintä päivää, joten juomaa voi kulua^^

Cyclo
24.07.2014, 11.57
Onko tänään lenkille lähtijöitä Vantaankoskelta?

Sillanalta
24.07.2014, 12.07
25-ryhmä ajeli 26,4 keskarilla 49 kilometriä Kuninkaanmäestä Viikin Prismalle. (Immersbyn mäkien jälkeen jäi tosin vähän "vauhti päälle", ja keskari näytti 27,3 hetken aikaa...).

Kiitos paljon, olin ensimmäistä kertaa mukana ja tulen varmasti toistekin.

fiber
24.07.2014, 12.22
Kuninkaanmäessä oli kuskeja about 60.

35-ryhmä ajeli Immersbyn loppuun 36,5 keskarilla http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/auk7a26af14vb27n

Kiitokset ajoseurasta kaikille!

Löytyykö keltään innostusta lähteen ajaan huomenna torstaina klo 16:00 tälläinen Kuninkaanmäestä http://ridewithgps.com/routes/1733183 ?
Keskari 32km/h nurkilla..
Entä klo 19? Ei olisi niin kuuma ja TdF:n vuorietappikin olisi ohi...

Privileged
24.07.2014, 12.30
Itse en pysty taipumaan noin myöhäiseen lähtöön ja muutama jo tulossa Kuninkaanmäkeen neljältä :)

Cyclo
24.07.2014, 13.54
Kuninkaanmäessä oli kuskeja about 60.

35-ryhmä ajeli Immersbyn loppuun 36,5 keskarilla http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/auk7a26af14vb27n

Kiitokset ajoseurasta kaikille!

Löytyykö keltään innostusta lähteen ajaan huomenna torstaina klo 16:00 tälläinen Kuninkaanmäestä http://ridewithgps.com/routes/1733183 ?
Keskari 32km/h nurkilla..

Tulen paikalle!

jorma löhman
24.07.2014, 14.04
Voin tulla ainakin alkumatkaksi. Keskari yli 32 km/t voi olla minulle liikaa, mutta jään porukasta pois jos siltä tuntuu.
Tulen paikalle!

jorma löhman
24.07.2014, 14.05
Voin tulla ainakin alkumatkaan. Jos vauhti huimaa, niin jatkan lopun matkaa yksin.
Kuninkaanmäessä oli kuskeja about 60.

35-ryhmä ajeli Immersbyn loppuun 36,5 keskarilla http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/auk7a26af14vb27n

Kiitokset ajoseurasta kaikille!

Löytyykö keltään innostusta lähteen ajaan huomenna torstaina klo 16:00 tälläinen Kuninkaanmäestä http://ridewithgps.com/routes/1733183 ?
Keskari 32km/h nurkilla..

Antti_fi
24.07.2014, 21.05
Ohessa videopätkä 28-ryhmän keskiviikkolenkistä, vasta-alkajista huolimatta vauhtia riitti eli ekat 20 km mentiin 31km/h keskinopeudella. Porukka pysyi kuitenkin hyvin koossa eikä vaaratilanteita ollut vaikka lähinnä parijonossa ajettiin.

http://youtu.be/SypSftn_h0o

Cyclo
24.07.2014, 21.46
Kuninkaanmäessä oli kuskeja about 60.

35-ryhmä ajeli Immersbyn loppuun 36,5 keskarilla http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/auk7a26af14vb27n

Kiitokset ajoseurasta kaikille!

Löytyykö keltään innostusta lähteen ajaan huomenna torstaina klo 16:00 tälläinen Kuninkaanmäestä http://ridewithgps.com/routes/1733183 ?
Keskari 32km/h nurkilla..

Kiitokset hyvästä lenkkiseurasta! 80km meni n 30 keskarilla. Siirtymien jälkeen itselle kertyi yhteensä 110km. Kuuma päivä, mutta kyllä kannatti.

jorma löhman
24.07.2014, 21.52
Privilegedin piirtämä ja kipparoima torstain lenkki sujui hienosti. Kiitos kaikille makoisasta ajosta ja hyvästä ajoseurasta.

Juha Kemppainen
24.07.2014, 21.57
Kuninkaanmäessä oli kuskeja about 60.

35-ryhmä ajeli Immersbyn loppuun 36,5 keskarilla http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/auk7a26af14vb27n

Kiitokset ajoseurasta kaikille!

Löytyykö keltään innostusta lähteen ajaan huomenna torstaina klo 16:00 tälläinen Kuninkaanmäestä http://ridewithgps.com/routes/1733183 ?
Keskari 32km/h nurkilla..

Kiitokset kaikille torstaina mukana olleille. Reitti ja ajoseura oli huippuluokkaa eikä sääkään juuri parempi enää voisi olla:). Itselle kilometrejä yhteensä 111,8km.

Privileged
24.07.2014, 22.02
Oli mukavaa, että vähän aikaisempaankin lähtöön löytyi hyvä porukka! Kahdeksan starttasi Kuninkaanmäestä eikä pidetty speksistä hampaat irvessä kiinni vaan hoidettiin koko porukka loppuun asti :)

http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/b54r3o7f2q3bmear
http://photos-b.ak.instagram.com/hphotos-ak-xfp1/10522311_1440663006213873_448895026_n.jpg

Pekka Sirkiä
25.07.2014, 08.11
Ratapyöräilyn SM- ja ISM-kilpailut 25.-27.7. Helsinki, Velodromi (6 lajia)


Perjantai

11.00 Joukkueenjohtajien kokous
12.00 500 m aika-ajon finaali: N16, N18, Naiset
1 km aika-ajon finaali; M16, M18, M30, M40, Miehet




Lauantai

09.00 Eräajon karsinta, 200 m lentävä; M16, M18, M40, Naiset, Miehet
10.00 2 km takaa-ajojen karsinta: N/M16, N18
3 km takaa-ajon karsinta: M18, M30, M40, Naiset


4 km takaa-ajon karsinta: Miehet
Kaksi parasta ajaa kullasta ja kaksi seuraavaa pronssista
Eräajojen alkuerät, karsintojen 8 parasta


Puolentunnin tauko

2 km takaa-ajon fiinaali; N/M16, N18
3 km takaa-ajon finaali; M18 ja Naiset
4 km takaa-ajon finaali; Miehet
Eräajojen ½-finaalit: M16, M18, M40, Naiset, Miehet
16.00 Palkintojen jako
Eräajo 5.–8. sijojen finaalit
Eräajon finaalit: M16, M18, M40, Naiset, Miehet
19.00 Palkintojen jako

Sunnuntai

08.30 Joukkueen johtajien kokous.
09.00 500 m aika-ajo finaali: N/M10, N/M12, N/M14, M50, M60
Joukkuetakaa-ajot alkuerät: Kaksi parasta joukkuetta jatkaa finaaliin
11.00 2 km aika-ajo finaali: N/M10, N/M12, N/M14, M50, M60
Joukkue takaa-ajo finaali: M18, Naiset, Miehet
n. 15.00 Nuorisoviesti 3X 400 m. Viestisäännöin
n. 16.00 15 km linja-ajo, finaali; Miehet
Palkintojen jako

-------------------

J.k. Mukana HePon lenkeiltä(kin) tuttua väkeä, tervetuloa katsomaan!!!

kp63
25.07.2014, 10.15
velolla ajetaan sit valitettavasti vaan yksi nopeusluokka 50+

mikko-a
25.07.2014, 12.07
26.7.2014 Klo 10 Vantaakoski http://ridewithgps.com/routes/3285908
Tarjolla kuntolenkki Pusulaan.
Tasaisella teholla vedetään. Nopeudeksi muutettuna tarkoittanee noin 30km/h.
Lähtökohtaisesti kaikki tekee vetotöitä omien rahkeiden mukaisesti (toiset enemmän, toiset vähemmän).

Taukospeksit
5-10min Siippoon Neste 45km, juomapullojen täyttö, nopeet limpparit
Varsinainen tauko Pusulan Neste 85km
5-10min Lapinkylän kaivo / K-kauppa 147km, juomapullojen täyttö, nopeet limpparit

Lauantaiksi säälaitokset ennustaa varsin lämmintä päivää, joten juomaa voi kulua^^

Minä otan kopin tästä. Tasainen veto sopii mainiosti. Saatan itse sekoittaa mukaan muutaman pyrähdyksen, mutta sehän ei haittane ketään.

JiiTee
25.07.2014, 15.16
Ai niin, meinasi raportopinti unohtua. Torstain klo 18 lähdössä Vantaankoskella oli 3 kuskia. Ajelimme reitti' Palojoki-Palojoen Metsäkylä-Raala-Vanhaa Hämeentietä Kolistimenmäkeen-Rusutjärvi-Lahela-Myllykylä-Vantaankoski. Keskari oli Garminini mukaan noin 32.7 ja matkaa noin 66.6 km. Palojoen seudulla kastuimme. Muuten oikein mukavaa. Kiitos ajoseuralle!

PekkaO
25.07.2014, 17.30
Minä otan kopin tästä. Tasainen veto sopii mainiosti. Saatan itse sekoittaa mukaan muutaman pyrähdyksen, mutta sehän ei haittane ketään.

Tarkoitus olla mukana - ilman pyrähdyksiä - vaikka en järkevyydestä näillä lämmöillä varma olekaan:cool:

Onceagain
25.07.2014, 18.04
täältä tulee kanssa pari seppää Teemun lenkille, lähden kaverin henkiseksi tueksi kun hän haluaa testata miltä tuntuu Ironmanin pyöräilyosuus yksittäisenä suorituksena.

Onceagain
26.07.2014, 09.06
Vedetään ilmoittautuminen takaisin, näköjään sitä voi saada flunssan näilläkin keleillä. Vuotaako pää sitten auton ilmastointilaitteen aiheuttamana vai eilisen avovesiuintilenkin (mahdollisen sinilevän) seurauksena niin vaikea sanoa. Nauttikaahan retkestä, varmasti kesän parhaimpia kimppalenkkejä!

365
26.07.2014, 09.26
Ehdotus lauantailenkkille Manulasta klo 1030: Noin 82km ja ajoreitti itään : Manula-Itäkeskus-Öljytie-Sipoo-Kuninkaanmäki-Manula.

nikobiker
26.07.2014, 15.11
Hepon lauantailenkki oli kuuminta hottia! Tämmönen reitti ajettiin:
https://www.endomondo.com/workouts/379506480/5855445

Itse jäin pois parin kundin kanssa Itiksen kohdilla, kun muut jatko takas Maunulan majalle.

Lenkkiosuuden keskari oli 30,7. Parhaan 50 km:n keskari oli 32 ja pitkiä pätkiä meni 34:n keskarilla. Silmissä alko allekirjottaneella kyllä sumeta, kun Söderkullan jälkeen mentiin aika lujaa jatkuvalla telaketjulla. Ilmeisesti nuo tuolla vaihdolla ajetut pätkät oli niitä kaikista nopeimpia. Ihan hauska ja toimiva systeemi parhaimmillaan.

Tulipahan juotua ja hikoiltua, huh.

Kiitokset kaikille, oli kivaa!

ps. olis hauska kuulla, miten 185 km:n lenkin ajaneille kävi. Itse harkitsin tuota, mutta ei näillä helteillä uskaltanu.

Ainiin, montas meitä oli? 12?

365
26.07.2014, 15.57
Kiitos hauskasta lenkkiseurasta! Loppupätkä Itiksestä oli ihan uutta minulle ja kiva löytää uusia kauniita osuuksia näin lähetä Hesaa.

Ja nyt voin suositella pientä kahvilaa lähellä Uutta Porvoontietä jota kokeiltiin tänään, osoite: Spjutsundintie 103, Sibbo
Kotisivu: http://majatalobox.fi/yhteystiedot/
(Jostaan hassusta syystä sitä ei mainosteta Porvoon tien varessa, kannataa kyllä poiketa!)

Olut ei ole aikaisemmin maistunut näin hyvälle kun tämän aika hikisen lenkin jälkeen! Ja tässä syy:
http://s28.postimg.org/6qvyxws15/Sieppaa_temp2.jpg (http://postimg.org/image/6qvyxws15/)

/
Hasse

Hannes -60
26.07.2014, 16.22
Lähden huomenna sunnuntaina klo 9.00 V-koskelta ajamaan Riston speksaamaa reittiä leppoisaa 27km/h vauhtia. Toivottavasti ei tarvi ajella yksin.

Timo Viitasalo
26.07.2014, 17.16
26.7.2014 Klo 10 Vantaakoski http://ridewithgps.com/routes/3285908
Tarjolla kuntolenkki Pusulaan.


Kiitokset kesän tähän mennessä parhaasta lenkistä.

TeemuF
26.07.2014, 18.05
Pusulan lenkille starttasi vantaankoskelta 15. Siippoon nesteen jälkeen muodostui lopulliseksi kokoonpanoksi 12.
Reitti osottautui melko mäkiseksi lisäksi paahtava helle ei ainakaan helpottanut oloa.
Kaikki tauot pidettiin... Lapinkylän kaivon kylmä!! vesi upposi ainakin minun kuiviin ikeniin varsin kiitettävästi.
Loppukeskari garminin mukaan 30.7km/h, vetomuodostelma oli hidas telaketju.

Kiitokset osallistujille.
Ensi viikonloppuna jotain samankaltaista...

mikko-a
26.07.2014, 18.18
Pusulan 6.5h saunavuoro oli hieno lenkki. Loistava reitti ja hyvä porukka. Kiitos Teemulle järkkäämisestä ja kaikille lenkkitovereille hyvistä löylyhetkistä.

Privileged
26.07.2014, 20.07
Huominen reitti Garmineihin http://ridewithgps.com/routes/5437102

Tauko Siippoon Nesteellä 48km kohdilla.

Tassu
26.07.2014, 20.39
Lähden huomenna sunnuntaina klo 9.00 V-koskelta ajamaan Riston speksaamaa reittiä leppoisaa 27km/h vauhtia. Toivottavasti ei tarvi ajella yksin.
Ei kiitos aikainen aamuherätys
Kyllä kiitos mahd. alhaisempi lämpötila ja aikaisempi kotiinpaluu

eli näillä näkymin mukana.

jorma löhman
26.07.2014, 20.56
Tulen Vantaankoskelle klo 9, jos herään ajoissa.

ILmoKKA
26.07.2014, 22.14
Onko huomenna myös klo 11 yhteislenkki normaalisti Vantaankoskelta?

Risto Koivunen
26.07.2014, 22.22
Onko huomenna myös klo 11 yhteislenkki normaalisti Vantaankoskelta?

On.

Kannattaa ottaa runsaamman puoleisesti juotavaa mukaan.

365
27.07.2014, 07.12
Minäkin tulen klo 9 lenkkille, minua ei tarvitse odottaa jos en ole ajoissa tällä kertaa.

TeemuF
27.07.2014, 14.04
Lähden huomenna sunnuntaina klo 9.00 V-koskelta ajamaan Riston speksaamaa reittiä leppoisaa 27km/h vauhtia. Toivottavasti ei tarvi ajella yksin.

Aamuvuorossa oli 9 kuskia.
Ei ollut niin kuuma vaikka ei tuolla nyt ihan palellutkaan.

365
27.07.2014, 14.13
Kaksi hikistä lenkkiä peräkkäisinä päivinä, ja sain kunnon hiertymän... käteen?..

Pekka Sirkiä
27.07.2014, 14.16
Vinkkinä, että aamuvuoron lisäksi voi kysellä väkeä iltavuoroon. Esimerkiksi klo 18 on jo helpompi ajella, kun ei aurinko aivan yhtälailla suoraan "paahda" ;)

J.k. (Erittäin) helteiseen päivävuoroon seuraavalla kerralla mukaan ajopaidan taskuun pienempi (3:s) vesipullo + aurinkovoidetta (jota voi lisäillä taukopaikalla).

jorma löhman
27.07.2014, 16.04
Sunnuntain aamuvuoro toimi hienosti, 9 kuskia ja leppoisa 27 km/t osoittautui leppoisaksi 29,2 km/t nopeudeksi, mutta eipä tuo tuntunut ketään haittaavan. Hieno ajo ja hyvä porukka. Kiitos idean isälle, näitä voisi jatkossa kokeilla uudelleenkin, minun puolestani vaikka jo klo 8 liikkelle.
Lähden huomenna sunnuntaina klo 9.00 V-koskelta ajamaan Riston speksaamaa reittiä leppoisaa 27km/h vauhtia. Toivottavasti ei tarvi ajella yksin.

Fuuga
27.07.2014, 16.30
No surkia, että näin myöhään luen tätä. Eilen tulin sen verran myöhään kotiin, ettei tullut luettua. Aamulla olisi ehdottomasti ollut tällaiselle kuumuuskärsijälle parempi lähtö. No, jos näitä järkätään jatkossa niin olen mukana. Sinänsä tämän päivän 32b-ryhmän ajo oli mukavan tasaista eikä pingotettu speksistä, joten jäätiinkiin 0.5 km/h alle 32:n.

Juha Kemppainen
27.07.2014, 16.57
Olisin tänään ollut tulossa klo 11 lähtöön Vantaankoskelta, mutta torstain lenkin loppuosalla keskiöstä alkoi kuulua ikävää ääntä. Kävin pe pyörälle huoltoa kyselemässä ja vasta 12.8 seuraava aika :(, joten empä sitten uskaltautunut mukaan. Kertoivat huollossa että pyörällä voi kyllä ajaa, mutta varottava "runttaamasta" kovaa . No, kävin sitten kuitenkin ajamassa kevyesti (runttaamatta) 113km 28km/h keskarilla kotiovelta kotiovelle soolona. Porukassa olisi varmasti ollut kuitenkin paljon hauskempaa.

kp63
27.07.2014, 17.14
velolla ajetaan sit valitettavasti vaan yksi nopeusluokka 50+

pikku tiedote väliin : HEPOn puheenjohtaja Janne Nurminen voitti radalla linja-ajon Suomen mestaruuden.

Hannes -60
27.07.2014, 17.40
Ensi sunnuntaina voisi ottaa aamulähdön uusiksi, kun sääennusteet näyttävät helteiden jatkuvan.
Minullekin sopii klo 8 lähtö, mutta kuulostellaan mielipiteitä lähtöajasta halukkailta lähtijöiltä.

Tassu
27.07.2014, 19.59
Täältäkin vielä kiitokset aamuysin joukolle. Oli erittäin miellyttävä ja leppoisa lenkki.

JiiTee
27.07.2014, 21.44
Kiitos 32B. Olipas mukavaa, siistiä ja letkeätä! Ja kiitos Niki the navigator...

365
27.07.2014, 22.00
Tuleva sunnuntai klo 8 sopii minullekin.
Ja oikeastaan myös lauantaisinkin Manulasta lähtevällekin lenkkille jos vaan saadan porukkaa kasaan(ennakkoilmoitautuminen vaikka tämän palstan kautta) aamulenkkille, niin tietää kannattaako tulla 8,9 tai 1030...

JohannaKoo
27.07.2014, 22.31
Kiitokset täältäkin leppoisan aamulenkin polkijoille. Lenkki meni hienosti omia ketjusähläyksiäni lukuun ottamatta, ja aamupäivän aurinko paistoi mukavan lämpimästi. Ensi viikonloppuna lomailen muualla, joten en ole äänestämässä starttiajasta kukonlaulun aikaan herääviä vastaan..

iivari
27.07.2014, 23.14
Käsi ylös kello 9.00 sunnuntai lenkille!

rhubarb
28.07.2014, 00.01
Vinkkinä, että aamuvuoron lisäksi voi kysellä väkeä iltavuoroon. Esimerkiksi klo 18 on jo helpompi ajella, kun ei aurinko aivan yhtälailla suoraan "paahda" ;)

J.k. (Erittäin) helteiseen päivävuoroon seuraavalla kerralla mukaan ajopaidan taskuun pienempi (3:s) vesipullo + aurinkovoidetta (jota voi lisäillä taukopaikalla).

Suosittelisin mielummin ylimääräistä nesteentäydennystaukoa. Paidan taskussa olevat pullot ovat ikäviä ja putoamisherkkiä.


(Muutenkin varsinkin keskikesällä reitit voisivat olla ennemmin niin että taukopaikalta on puolet tai yli matkaa takaisin Koskelle koska useimmilla on jo yli 10 km siirtymää takana lähtiessä ja sen mukainen juomankulutus.)

jorma löhman
28.07.2014, 10.30
Minulle sopii sunnuntaisin sekä klo 8 että klo 9 ja joskus myös lauantaisin.

365
28.07.2014, 13.26
Tuo pullojen tippuminen paidan taskuista kannatta kyllä kokeilla jo kotinurkilla... Nykyisellä kesäpaidallani pysyy helposti 700ml pullotkin vaikka miten pomppisi satulassa, eri juttu oli silloin kun aloitin pyöräilyn ja kesäpaidatkin oli vielä jotain villasekoitusta...

Olikohan se Tempokisu joka jakoi viisauutaan ja kertoi laittavansa vesipullonsa pakastimeen, olen itsekin tehnyt sitä nyt parisen viikkoa ja se toimi mainiosti,"jääpullo" sulaa hitaasti ja saan raikasta juotavaa aika kauan vaikka on kova helle.
http://s30.postimg.org/520iw3rrh/WP_001056.jpg (http://postimg.org/image/520iw3rrh/)

Hannes -60
28.07.2014, 17.40
Toivottavasti alla oleva linkki toimii, mihin voi jättää toiveet su-aamulenkin lähtöajasta. Mennään enemmistön mukaan.
Matkavauhti alustavasti 28km/h.


http://doodle.com/3g9nsf9ua5tspf3p

TeemuF
30.07.2014, 11.42
Lauantaina 2.8.2014 klo9 Vantaakoskelta http://ridewithgps.com/routes/5474525

Saman suuntaiset speksit kuin viime viikolla. (tasainen teho, keskari 30 molemmin puolin)
2 taukoa: 55km syökerin tupa, 125km Kytäjärven kioski

Säälaitokset ennustaa lämmintä keliä, välillä tulee ehkä raikastava sadekuuro.

MiikaJ
30.07.2014, 15.17
Lauantain lenkki kuulostaa hyvältä - olen mukana

M. Ouvinen
30.07.2014, 20.59
Sateen uhatessa lusmusin ja lähdin autolla kameran kanssa väijyyn, josko vaikka tulisi kunnon sade lenkille. Ei tullut, mutta tässä silti muutama räpsy:
https://www.flickr.com/photos/99779461@N03/sets/72157646093368173/ (https://www.flickr.com/photos/99779461@N03/)

Pekka Sirkiä
30.07.2014, 22.26
Keskiviikkolenkin startissa 58 kuskia. Ylisuuri 30-ryhmä jaettiin "lennosta" kahteen osaa: pääjoukko ajoi Sipoonjoen länsipuolelta, jälkijoukko itäpuolelta. Komea salamakin nähtiin, kun odoteltiin Uudella Porvoontiellä. Muuten sateinen & kurainenkin setti noin puolesta välistä alkaen loppuun saakka. (Tosin aivan rannikolla oli satanut vain vähän). Kiitos jälleen osallistujille :)

J.k. Ehdotettiin, btw, että Immersbyntiellä ajettaisiin yhdessa jonossa, ja mäissä sitten 2:ssa jonossa ohittelua. (Ei siis enää 3-4 rinnan ohittelua, kuten nyt parijonossa ajettaessa tapahtuu). Autoliikenne kun ko. tiellä on varsin vauhdikasta.

Tassu
30.07.2014, 22.43
Sateen uhatessa lusmusin ja lähdin autolla kameran kanssa väijyyn, josko vaikka tulisi kunnon sade lenkille. Ei tullut, mutta tässä silti muutama räpsy:
https://www.flickr.com/photos/99779461@N03/sets/72157646093368173/ (https://www.flickr.com/photos/99779461@N03/)
Olen huomannut tässä viikon aikana, että muutamat käyttäjät on laittanu näytille kuvat kaiketi uudistuneen Flickr'n kautta.

Kertokaas ny mulle, että miten saan yhdellä painalluksella seuraavan kuvan. Ja joo, vastaukseksi ei riitä "Sign in". Jääny useampi kuva kattomatta, kun ei jaksa seilata kuvan ja albumin välillä.

kolistelija
30.07.2014, 23.25
Olen huomannut tässä viikon aikana, että muutamat käyttäjät on laittanu näytille kuvat kaiketi uudistuneen Flickr'n kautta.

Kertokaas ny mulle, että miten saan yhdellä painalluksella seuraavan kuvan. Ja joo, vastaukseksi ei riitä "Sign in". Jääny useampi kuva kattomatta, kun ei jaksa seilata kuvan ja albumin välillä.
Siinähän se on, nuoli sivulle molemmissa laidoissa. Vai jääkö se jostain syystä sinulla pois?

Tassu
30.07.2014, 23.45
Ei näy nuolia.

Tää on varmaan salaliitto Linux ja Firefox käyttäjiä kohtaan, luulen ma.

(connect garminin kanssa vähän samaa juttua, että ei oikein futaa)

Fuuga
31.07.2014, 00.07
Chromen OS X -versiolla skulaa ainakin.

jorma löhman
31.07.2014, 09.12
Ajoin jälkimmäisessä ryhmässä, meitä taisi olla 7 kuskia. Totesin taas kerran, että pienemmässä ryhmässä on mukavampi ja turvallisempi ajella. Kiitos kumppaneille vaikka välillä kura lensikin, niin ei se haitannut.:)

Keskiviikkolenkin startissa 58 kuskia. Ylisuuri 30-ryhmä jaettiin "lennosta" kahteen osaa: pääjoukko ajoi Sipoonjoen länsipuolelta, jälkijoukko itäpuolelta. Komea salamakin nähtiin, kun odoteltiin Uudella Porvoontiellä. Muuten sateinen & kurainenkin setti noin puolesta välistä alkaen loppuun saakka. (Tosin aivan rannikolla oli satanut vain vähän). Kiitos jälleen osallistujille :)

J.k. Ehdotettiin, btw, että Immersbyntiellä ajettaisiin yhdessa jonossa, ja mäissä sitten 2:ssa jonossa ohittelua. (Ei siis enää 3-4 rinnan ohittelua, kuten nyt parijonossa ajettaessa tapahtuu). Autoliikenne kun ko. tiellä on varsin vauhdikasta.

Pekka Sirkiä
31.07.2014, 15.04
Uusille kuskeille tiedoksi (ja wanhoille muistinvirkistyksenä), että "hepoilu" ei ole pelkästään "keskiviikkolenkkeilyä" tai edes "sunnuntailenkkeilyä", vaan myös maanantaisin, tiistaisin, torstaisin ja lauantaisin ajetaan erilaisia matkoja ja nopeuksia eri puolilta/-lla pk-seutua. HePolla on myös erikseen retkipyöräilypuoli, jossa "asenne ajamiseen" on selvästi rennompi kuin täällä kuntopuolella; tämä tiedoksi, jos omakohtaista taipumusta on enemmän rauhallisempaan kuin "hampaat irvessä" -menoon ;) ...osittain tosin menevät päällekäin nämä HePon retki- ja kuntoajot, etenkin hitaampien keskarien osalta. -- Katsokaa esimerkiksi tuore informatiivinen postaus (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?35742-HePon-naisten-lenkit-tammaravit&p=2242365#post2242365) (#1563) Espoon "lenkkilaajennuksen" puolelta :) -- HePon kuntolenkeistä ja retkipyöräilyistä löydät tarkemmin tietoa www.fillarikalenteri.fi (http://www.fillarilenteri.fi) > HePo -kautta sekä täällä foorumilla muista HePo-keskusteluista. -- Mainostan vielä erikseen naisille tarkoitettuja Viikin Prisman maanantailenkkejä sekä em. Espoon Bembölen torstailenkkeilyä. Molemmilla on hyvät vetäjät & vauhdit kohdallaan aloittelijoillekin!!!

nikobiker
31.07.2014, 17.51
Lauantaina 2.8.2014 klo9 Vantaakoskelta http://ridewithgps.com/routes/5474525

Saman suuntaiset speksit kuin viime viikolla. (tasainen teho, keskari 30 molemmin puolin)
2 taukoa: 55km syökerin tupa, 125km Kytäjärven kioski

Säälaitokset ennustaa lämmintä keliä, välillä tulee ehkä raikastava sadekuuro.

Mä tulen kans tähän.

365
31.07.2014, 22.06
Ehdotus Lauantain (2.8.2014) lenkkille Manulasta klo1030.
Yhteensä noin 104km jos ajetaan "ipan lenkki" ( http://ridewithgps.com/routes/1733183 ) mutta muunnellan se alkamaan Manulasta ja sieltä Kuninkanmäen kautta reittiä pitkin myötäpäivää, lyheempi tauko Boxin kahvilassa (kuten viime lauantaina). Ja Söderkullan ja Immersbyntien kautta , sitten uudelta Porvoontieltä melkein suorinta reittiä takaisin Manulaan.
Tasatehoa (hitaampaa ylämäissä, ja nopeammin tasaisella ja alamäissä ) keskaritavoite noin 29-30km/h.

Jos haluaa ajaa pidempää ( tai lyhyempää) niin reittillä löytyy monta mahdollisuutta jatkaa omaa matkaa.

Olisko lähtiöitä tai keksitäänkö jotain muuta?

Pekka Sirkiä
01.08.2014, 09.21
Mukana ollaan!!! Kiitos hyvästä reitityksestä, 365 :) ...tässä aletaan vähitellen suuntautua kohti Tour de Helsinkiä (http://www.tourdehelsinki.fi/), joten pitkän lenkin (>100 km) ajaminen yleistyy myös HePon riennoissa. Ainakin pari TdH-preliminääriä on tulossa (lauantaisin velolta-velolle ajetaan). Päivämäärät ovat vielä vähän auki...

...tiedoksi tähän väliin, että wanhojen(kin) teräspyörien trad. kokoontumisajo Wauhtiajot (https://www.facebook.com/Wauhtiajot/timeline) ajetaan lauantaina 16.8. ...hyvä meininki (tm, r) :) tässä ajossa trd. ollut ; käykääpä maksamassa 25 euron osallistumismaksu + retro-/vintage-kirppari-infoa vielä: "Wauhtiajot lähestyvät!!! Huomaathan, että ajot alkavat jo perjantaina 15.8 kirpputorilla Lapinlahden puistossa klo 16-20. Pyöräilyhenkinen kirba on kaikille avoin, niin ostajille kuin myyjille ja sen yhteydessä toimii Pyöräpajan korjauspiste, jossa mahdollisuus teettää viimeiset viritykset pientä korvausta vastaan. Tulkaa siis ihmeessä myymään, ostamaan, virittelemään ja fiilistelemään. Ja tietty, aikaisempien vuosien tapaan, numeroiden haku samaan aikaan."

J.k. Wauhtiajot 2012 valokuvareportaasi (http://fifi.voima.fi/kuvareportaasi/2012/elokuu/kuvissa-100-kilometria-menneisyyteen) (-- vinkkinä muillekin kuvaajille, että kannattaa käydä lähtöpaikalla filmaamassa värikkäitä "ennen-lycraa -kuskeja" kuin "antiikkisia" ajopelejäkin!!! ...kun kumpaisetkaan eivät ole vielä niin väsähtäneen/hajonneen näköisiä kuin maalissa...:D

J.j.k. Mäntsälän ajo (http://www.mantsalanurheilijat.fi/jaostot/pyoraily/mantsalan-ajo-2014/) sunnuntaina 17.8. toimii samoin hyvänä "prelinä"... ja tänne mukaan modernit hiilari-/alu- ym. fillaristit!!! ;)

Sathamoth
01.08.2014, 15.49
Saattaapi olla että hyppään Kuninkaanmäen kohdalla mukaan taas pitkästä aikaa :)

jorma löhman
01.08.2014, 17.06
Tulen Kuninkaanmäestä mukaan. Mihin aikaan luulet, että olette siellä?
Ehdotus Lauantain (2.8.2014) lenkkille Manulasta klo1030.
Yhteensä noin 104km jos ajetaan "ipan lenkki" ( http://ridewithgps.com/routes/1733183 ) mutta muunnellan se alkamaan Manulasta ja sieltä Kuninkanmäen kautta reittiä pitkin myötäpäivää, lyheempi tauko Boxin kahvilassa (kuten viime lauantaina). Ja Söderkullan ja Immersbyntien kautta , sitten uudelta Porvoontieltä melkein suorinta reittiä takaisin Manulaan.
Tasatehoa (hitaampaa ylämäissä, ja nopeammin tasaisella ja alamäissä ) keskaritavoite noin 29-30km/h.

Jos haluaa ajaa pidempää ( tai lyhyempää) niin reittillä löytyy monta mahdollisuutta jatkaa omaa matkaa.

Olisko lähtiöitä tai keksitäänkö jotain muuta?

365
01.08.2014, 18.41
Tulen Kuninkaanmäestä mukaan. Mihin aikaan luulet, että olette siellä?

Moi Jorma!
Arvioin että ollaan Kuninkaanmäessä klo 1110.

Huomenna on taas lämmin päivä, joten suosittelen kaikkille laittaa aurinkorasvaa ainakin nassuun ja niskaan ja sitten tottakai tarpeeksi juomista mukaan.

Huomiseen! :cool:

Sathamoth
01.08.2014, 23.27
Jaaa joudun perumaan.

Hannes -60
02.08.2014, 08.05
Muistutus su-aamulenkin lähtöaika toiveesta. Mennään enemmistön mukaan.
Matkavauhti alustavasti 28km/h.

Katsotaan, mikä on tilanne tänään klo 18 ja sen mukaan päätetään lähtöaika.


http://doodle.com/3g9nsf9ua5tspf3p

PPJ
02.08.2014, 16.08
Onko reitti tolla aamuvirkkujen lenkillä sama kuin minkä noi klo 11 lähtevät ajaa?

Voisin tulla mukaan aikaiselle sunnuntailenkile, oonpahan sit vaimon mieliks aikaisemmin kotona.

Hannes -60
02.08.2014, 16.17
Reitti sama kuin klo 11 lähtevillä.

365
02.08.2014, 16.19
Juu, reitti on sama aamuvirkkulle porukalle. Ehditäänköhän takaisin Vantaankoskelle moikkaman klo1100 jengiä? ;-)

Pekka Sirkiä
02.08.2014, 16.55
Maunulan + Kuninkaanmäen kuskit /yht. 29/ jaettiin kahteen keskariryhmään: 32 ja 30. Ajelin jälkimmäisessä alkumatkan kärjessä (kiitos, Hedonist, hyvästä vetoavusta), mutta loppumatkan enemmän peesissä. Paluumatkalla, Ingmanin tienhaarassa, 30 jaettiin edelleen kahtia: osa lähti Immersbyn mäkiin, osa jatkoi Uutta Porvoontietä suoraan (tai yxi mutka oli matkassa: piti vaihtaa allek. tyhjentynyt eturengas). Tavattiin Immersbyntien ajanut porukka Uuden Porvoontien risteyksessä ja jatkettiin matkaa matkaa yhdessä. Osa kääntyi Sotungintietä Vandaalle, loput jatkoivat Itäkeskukseen/ Viikkiin/ Koskelantielle (ja taisipa pari kuskia palata Maunulan majalle saakka). -- Hyvä lenkki: ovelta-ovelle 107 km keskarilla 27,2 ...juu, hidastelin ihan tarkoituksella loppumatkan; odoteltiin Vartiokylän risteykessä "mäkeen jääneitä" ym. -- Muuta oleellista: lämpömittari näytti 27 (= ihan jees keli ajella, vaikka kyllä juomaakin kului) -- Spjutsundin kahvilassa riitti isommallekin joukolle evästä; käykääpä siellä muulloinkin -> hyvä merinäköala, ts. kurkatkaa kahvilan kulman taakse, niiin saatatte nähdä Isoja Laivoja redillä :)

J.k. Vielä muutama tiedonjyvä: mukana oli sekä ensikertalaisia että naiskuskeja (molemmissa keskariryhmissä).

TeemuF
02.08.2014, 17.02
Päivän Lopen lenkille lähti 10 kuskia. Aurinko paistoi mutta ei ollut liian kuuma.
Pullat syötiin pari kertaa. Kaikki jaksoi takaisin kiskalle. Loppukeskari 31km/h
(wattihömpötyksestä kiinnostuneille kerrottakoon keskiwatit 199W)

jjyrki
02.08.2014, 17.05
Hups, jäi huomaamatta että Teemu on hankkinut herätyskellon :). Selkärangassa oli klo 10 mutta startti olikin ollut jo klo 9 kuten Teemun viestissä selvästi sanotaan. No, tällä kertaa kakssatasen sai ajaa yksin, kiitos itselleni hyvästä tasaisesta vedosta lukuunottamatta sitä alkumatkan 60 min vetoa joka tuli tehtyä ennen kuin improvisoitu speksi selkisi. Lyhyet tauot Mäntsälässä ja Porvoossa. Kiva keli, ei niin kuuma kuin viikko sitten. Toivottavasti ens lauantana taas porukassa ja oikeaan aikaan.

Hannes -60
02.08.2014, 18.06
Aamuvirkut lähtee klo 8 ajelemaan speksattu reittiä.

365
02.08.2014, 18.26
Kiitos kaikkille mukavasta lenkkistä!

Perille asti, siis Manulaan pääsi vain yksi kuski (Herra Phoenixisista) nopeammasta ryhmästä. Filip ja minä käännyttiin keskustaan suuntan pari sataa metriä ennen Manulaa. Monet ajelivat näköjään Sotungintietä kotiinpäin, vai mentiinkö jatkamaan treeniä?..

Munkit taisi maistua hyvälle ja nostaa tehoa kun jouduin polkemaan kunnolla tauon jälkeen vaikka en päässyt vetotöhin.

Kiva kun pystyttiin yhdistämään tapaamispaikat (Manula ja Kuninkanmäki), ensi kerralla pyritään lähteä ajoissa Manulasta, tai ainakin lähettää partion tarkistamaan onko Kuninkanmäessä innokkaita kuskeja odottamassa niin voidaan tehdä mahd. nopeusryhmäjako etukäteen(ennen kun Manulan ryhmä ehtii perille).

nikobiker
02.08.2014, 19.00
Päivän Lopen lenkille lähti 10 kuskia. Aurinko paistoi mutta ei ollut liian kuuma.
Pullat syötiin pari kertaa. Kaikki jaksoi takaisin kiskalle. Loppukeskari 31km/h
(wattihömpötyksestä kiinnostuneille kerrottakoon keskiwatit 199W)

Kiitokset Teemu spekseistä ja navigoinnista. Oli hieno lenkki ja reitti. Sääkin mitä mainioin.

Tulihan taas rajojaan kokeiltua. Ekan kerran eläissäni ajoin yli 200 km päivämatkan (siirtoajojen kanssa). Kieltämättä meinasi mopo hyytyä loppukirivaiheessa :)

Takavaihtajan vaijeri hajosi 3 km ennen kotiovea. Onneksi ei 100 km aiemmin.

Hannes -60
03.08.2014, 12.51
11 aamuvirkkua ilmaantui V-koskelle klo 8, jotka ajoivat speksatun lenkin läpi 30,1km/h keskarilla.
Normi ylitys keskarissa, mutta ilmeisesti kaikki ovat jo oppineet, että sovittuun keskariin tulee 1-2km/h lisää.
Kiitos mukavasta seurasta.

supertele
03.08.2014, 12.59
pienen 30-ryhmän lenkki ei alkanut kovin sujuvasti, kun ensimmäinen rengas menetettiin kuoppaan ajon seurauksena jo 3,5 km jälkeen. Toinen mokoma oli ajettu, kun allekirjoittaneelta putosi takavaihtajasta ylempi rissa. Rissa löytyi vähän matkan päästä, mutta laakeria ei näkynyt. Rissa ilman laakeria paikalleen ja ruuviin kireyttä se vähä, mitä sormilla sain. Ihmeen hyvin toimi ja kesti kotiin asti.

Toivottavasti 30-ryhmän loppulenkki jatkui sujuvammin.

jorma löhman
03.08.2014, 16.01
Hieno aamulenkki kera 10 muun kanssa. Kyllä kannatti lähteä aamusella, luonto oli vielä raikas ja porukka ajoi säntillisesti sovitun speksin mukaisesti. Kiitos kaikille mukavasta seurasta!
11 aamuvirkkua ilmaantui V-koskelle klo 8, jotka ajoivat speksatun lenkin läpi 30,1km/h keskarilla.
Normi ylitys keskarissa, mutta ilmeisesti kaikki ovat jo oppineet, että sovittuun keskariin tulee 1-2km/h lisää.
Kiitos mukavasta seurasta.

fiber
03.08.2014, 18.08
Hieno oli myös päivälenkki, ainakin 32A:n näkökulmasta. Kiitos hyvästä seurasta, oli ilo ajaa!

Porco Rosso
03.08.2014, 20.41
25-ryhmässä starttasi 8 kuskia + Pekka, joka ajeli ystävällisesti kanssamme lentokentän ohi pohjoiseen menevän kelvin alkuun, koska kukaan muu ryhmästä ei ollut aiemmin ajanut reittiä. Siitä jatkettiin sitten yhteistuumin ja parin GPS:n katselupysähdyksen saattelemana saavuttiinkin kahville ihan ok speksin mukaisesti. Kahvin aikana kuskien määrä väheni 7:ään, kun joku kaipasi suurempaa vauhdin huumaa ja hyppäsi mukaan 28-ryhmään. Kahvin jälkeinen paluumatka sujui taas parilla gepsin tuumailulla, joskin keskari pääsi nousemaan n. 26,5-lukemiin ja mäissä ei höllätty tarpeeksi - tämän seurauksena pääasiallinen navigaattorimme sekä allekirjoittanut perävahti aloimme molemmat olla aika finaalissa Vantaankoskelle saavuttaessa, tämä meni jo vauhtilenkin puolelle aika vahvasti. Kiitoksia silti kaikille mukavatunnelmaisesta ja yhteistuumin luovitusta reitistä! :)

Pekka Sirkiä
03.08.2014, 22.34
Tässä pari á la 'old skool' karttavinkkiä :

Helsinki 100 (https://www.booky.fi/tuote/helsinki_100_tiekartta_1_100_000/9789515930545) (-- paras paperikartta; jos saatavilla/painosta vielä jäljellä... --)

Pyöräillen Suomessa: kartat ja oppaat (GT ym.)
(http://www.pyoraillensuomessa.fi/fi/vanha/index.php?p=sis&pid=14&l=fi)

Peter
03.08.2014, 22.50
Tässä pari á la 'old skool' karttavinkkiä :

Helsinki 100 (https://www.booky.fi/tuote/helsinki_100_tiekartta_1_100_000/9789515930545) (-- paras paperikartta; jos saatavilla/painosta vielä jäljellä... --)

Pyöräillen Suomessa: kartat ja oppaat (GT ym.)
(http://www.pyoraillensuomessa.fi/fi/vanha/index.php?p=sis&pid=14&l=fi)
Helsinki 100 on korvattu Uusimaa Tiekartta 1:150 000 kartalla (http://www.karttakauppa.fi/workspace.client_organization/PublishedService?file=page&pageID=9&itemcode=F201981).
Valitettavasti ilmaiseksi jaettava Pääkaupunkiseudun Pyöräily- ja ulkoilukartta (http://ulkoilukartta.fi/) ei riitä ihan näille lenkeille.

Pekka Sirkiä
03.08.2014, 23.08
...vielä paperikartoista sen verran, että jos jostain löydätte Karttakeskuksen Helsingin seudun yleiskartan (1:80 000) vuodelta 1998, niin tämän pienikokoisen (noin postikorttikoko, 10x17 cm; sopii hyvin ajopaidan taskuun) kartan kattama alue riittää mm. Jokelan korkeudelle saakka (eli kattaa yleisimmät lenkkireitit). Tuo wanhan "satanen" on moderneista kartoista pyöräilijälle sopivin mittakaavaltaan (1:100 000) ylettyen mm. Hyvinkää-Mäntsälä-korkeudelle. "Satasen" korvaaja, ed. viestissä mainittu Uusimaa Tiekartta lienee paras (lue. ajantasaisin) nykyisin saatavilla oleva, joskin sen mittakaava-alue on turhan laaja... Mietin joskus menneinä vuosina, btw, että HePon pitäisi oikeastaan teettää ihan oma karttalehti (esim. 1:85 000 -mittakaavassa), mutta sitten alkoi tämä tieto-/gps-kartta/tekniikka ym. kehittyä....

J.k. ...lisäyksenä vielä, että "Helsinki ympäristöineen/Helsingforsregionen - matkaopas + kartta" (Geodata 2000/WSOY Matkailukartastot) on toinen 1:80t -mittakaavan 2-puoleinen kartta. Ja samaan "pakettiin" sisältyvässä matkaoppaaassa, ISBN 952-5255-24-7, on toistatuhatta nähtävyyttä/muuta kohdetta lyhyesti esiteltynä - suosittelen lämpimästi :) ...lainatkaa vaikka kirjastosta!!! (...tästä ei liene uutta versiota/painosta otettu...?!?)

Tassu
03.08.2014, 23.27
Ensi tiistaina 5.8. Vantaankoskelta 28-lenkki klo 18.00. Paluu koskelle kasin jälkeen, viim. 20.30.

edit: reitti
kehä3:n varsi - juvanmalmi - röylä - velskola - lepsämä - klaukkala - riipiläntie - katriinantie , n. 64 km

TeemuF
04.08.2014, 09.06
Tulee vähän nopealla varoitusajalla.
Tänään 4.8.2014 klo16 kuninkaanmäestä reilu satasen lenkki.

speksi muodostuu osallistujien mukaan.
Kaffet voidaan juoda esim. Nummisten kyläkaupalla

http://ridewithgps.com/routes/5527457

Pekka Sirkiä
04.08.2014, 10.53
Fillarijengi (https://kavi.fi/fi/elokuva/115447-fillarijengi) (1979) / Breaking Away/ Cykelgänget

ti 5.8.2014 klo 19:00
Elokuvateatteri Orion
Eerikinkatu 15

6,50 €

J.k. Kröhm... filmi saattaa tulla telkkarista(kin) jonain päivänä, joten suosittelen Harrin 28-lenkkiä terveellisempänä/kuntoilullisempana vaihtoehtona ;)

jorma löhman
04.08.2014, 11.28
Mikä on lähtöaika?
Ensi tiistaina 5.8. Vantaankoskelta 28-lenkki. Paluu koskelle kasin jälkeen, viim. 20.30.

edit: reitti
kehä3:n varsi - juvanmalmi - röylä - velskola - lepsämä - klaukkala - riipiläntie - katriinantie , n. 64 km

Tassu
04.08.2014, 11.32
Normi 18.00.

Wiszsla
04.08.2014, 11.35
Viikonloppua meni muissa puuhissa, lähden tänään mielelläni mukaan.

Elinako
04.08.2014, 13.20
Tulen myös reilulle sataselle klo.16 kuninkaanmäkeen!

Pekka Sirkiä
04.08.2014, 15.53
...hellepäivän "ratoksi" / yleisön toivomuksesta...

...Pekan kesäsalaatti #2... viime vuoden tapaan...

Pastasalaatti 4-6:lle
-----------------------

- oivallinen hellepöperö
- ruokaisa keveyden ohella

Tarvikkeet:
400 g pastaa, esim. täysjyvä (farfalle-, penne- tms.)
300 g parsakaalia
4 isoa tomaattia (tai 12 kirsikkatomaattia)
1 punasipuli
50 g tuoretta pinaattia
2-3 dl raastettua tuoretta parmesaania
1 dl viipaloituja vähäsuolaisia oliiveja

Kastike:
1/2 dl oliiviöljyä
1/2 dl rypsiöljyä
2 rkl viinietikkaa (balsamicoa)
2 rkl (makeaa) chilikastiketta
2-3 rkl tacokastiketta (esim. medium)
2 valkosipulinkynttä
2 rkl hienonnettua basilikaa
2 tl paprikajauhetta
pippuria maun mukaan (esim. 2 maustemittaa)

Keitä pasta "al dente" ja valuta hyvin. Sekoita kastiketta varten öljyseokseen viinietikka, chilikastike, tacokastike, murskattu valkosipuli, basilika ja mausteet. Sekoita lämmin pasta ja kastike keskenään.

Jaa parsakaali pienemmiksi kukinnoiksi (repäise veitsellä aloitettu viilto käsin kahtia) ja keitä juuri ja juuri kypsiksi vähässä vedessä. Leikkaa tomaatit lohkoiksi. Kuori ja hienonna sipuli. Huuhdo pinaatti. Yhdistä kasvikset, parmesaani ja oliivit salaattiin.

Tarjoile aidon siiderin (esim. Ecusson) kera.

J.k. Ruoanlaittomusiikiksi... esimerkiksi (a) Philip Glass - Aguas da Amazonia tai (b) www.accuradio.com (http://www.accuradio.com) - joku sopiva kanava :)

TeemuF
05.08.2014, 17.50
.tässä aletaan vähitellen suuntautua kohti Tour de Helsinkiä (http://www.tourdehelsinki.fi/), joten pitkän lenkin (>100 km) ajaminen yleistyy myös HePon riennoissa. Ainakin pari TdH-preliminääriä on tulossa (lauantaisin velolta-velolle ajetaan). Päivämäärät ovat vielä vähän auki...


Saako ehdottaa? Ehdotan joka tapauksessa 16.8. ja 23.8.
16.8. on kyllä myös wauhtiajot, mutta kun ei ole teräspyörää :(
(Työpaikan naapuritaloon tulee "joku" Bianchi vuosimallia 82(?) olevalla pyörällä, mutta hän ei ole suostunut luopumaan siitä... )

Tassu
05.08.2014, 21.30
Joku laski 14 kuskia 28-ryhmään. Oli kyllä ilo nähdä näin paljo ajajia viikolla. Matkalla mulle hahmottui lenkin tavoite eli alle kolmenkympin pitää mennä ja menihän se sit lopulta. Reitti olikin aika haasteellinen ns. tasapaksuksi lenkiksi. Mäkiä riitti ihan kivasti. Lisäksi oli ihan kivaa se, että muutama ajaja sanoi ajavansa ekaa kertaa tiettyjä pätkiä. Itsekin olen täällä todennut, että uudet hienot pätkät reitillä nostaa fiilistä ihan sikana.

Nopeessa ryhmässä tais olla 6 kuskia.

Todetaan nyt vielä se, että lenkin päätteeksi eräs mainitsi, että miten tämä rauhallinen (alle 30 keskari) lenkki saatais sellaseks pysyväksi, koska tilausta sille varmasti on. Oma vinkki on niinkin yksinkertainen, että jos vetäjää ei ole niin suuta auki joko täällä tai viimeistään koskella.

lynxlynx
06.08.2014, 01.03
6 oli joo, Palojoella sekin pilkottiin kahtia. Perinteisellä ui tai uppoa mentaliteetillä mentiin. Joku putos, ja jäin himmaileen ja aattelin vetää takas ylös, aattelin väärin. Joku 54 kilsaa ja 34,2 meidän pudonneiden yhteisosio. Kisakuskin keskisyke 168, ihan raikas lenkki.

Pekka Sirkiä
06.08.2014, 10.03
Saako ehdottaa? Ehdotan joka tapauksessa 16.8. ja 23.8.
16.8. on kyllä myös wauhtiajot, mutta kun ei ole teräspyörää :(
(Työpaikan naapuritaloon tulee "joku" Bianchi vuosimallia 82(?) olevalla pyörällä, mutta hän ei ole suostunut luopumaan siitä... )

Ihan jees... merkitkää siis kalentereihinne TdH-prelit 16.8. ja 23.8. Lähtö Velolta klo 10? Matkan varrelta /varmimmin Leppis & Bembö/ voi tulla mukaan. Ainakin kaksi keskariryhmää, ehkä useampiakin.

-- Huom! Maunulan majalta lähtee 16.8. klo 9.30 myös HePon retkiryhmä samaiselle TdH-reitille (ts. ajavat retkivauhtia, 20-21 km/h).

J.k. Wauhtiajon Facebook-ryhmässä, btw, näkyy tarjottavan lainaksi tyylikästä celeste-Bianchia ko. ajo varten :)

J.j.k. Mainitsen vielä, että jos tulee tekn. ym. ongelmia kuskiin tai ajopeliin, niin ainakin puolesta välistä eli Jokelasta pääsee kätevästi junalla takaisin Stadiin.

Cyclo
06.08.2014, 15.52
Joku laski 14 kuskia 28-ryhmään. Oli kyllä ilo nähdä näin paljo ajajia viikolla. Matkalla mulle hahmottui lenkin tavoite eli alle kolmenkympin pitää mennä ja menihän se sit lopulta. Reitti olikin aika haasteellinen ns. tasapaksuksi lenkiksi. Mäkiä riitti ihan kivasti. Lisäksi oli ihan kivaa se, että muutama ajaja sanoi ajavansa ekaa kertaa tiettyjä pätkiä. Itsekin olen täällä todennut, että uudet hienot pätkät reitillä nostaa fiilistä ihan sikana.

Nopeessa ryhmässä tais olla 6 kuskia.

Todetaan nyt vielä se, että lenkin päätteeksi eräs mainitsi, että miten tämä rauhallinen (alle 30 keskari) lenkki saatais sellaseks pysyväksi, koska tilausta sille varmasti on. Oma vinkki on niinkin yksinkertainen, että jos vetäjää ei ole niin suuta auki joko täällä tai viimeistään koskella.

Kiitos Tassu! Hyvin vedetty lenkki. Oli ilo olla mukana.

Risto Koivunen
06.08.2014, 19.01
Mahdollisille sunnuntain aamuvirkuille tiedoksi, että jos haluatte ajaa samaa reittiä kuin kello 11 lähtö, niin kannattaa huomata että Lottakanttiini aukeaa vasta kello 11. Vaihtoehtoisesti taukoa voi tietysti pitää Vanhassa Unkassa, joka aukeaa jo kello 9.

Hannes -60
06.08.2014, 20.02
Vielä, kun lämpimiä aamuja on tarjolla, niin aamuvirkut ja aikaisesta kotiinpaluusta pitävät lähtevät V-koskelta ajelemaan speksattu reittiä 28km/h nopeudella klo 8 ja
kaffetauko pidetään Järvenpään Kulmakonditoriassa. V-koskella nähdään, aamuvirkut:)

jorma löhman
06.08.2014, 21.59
Näillä näkymin tulen mukaan.
Vielä, kun lämpimiä aamuja on tarjolla, niin aamuvirkut ja aikaisesta kotiinpaluusta pitävät lähtevät V-koskelta ajelemaan speksattu reittiä 28km/h nopeudella klo 8 ja
kaffetauko pidetään Järvenpään Kulmakonditoriassa. V-koskella nähdään, aamuvirkut:)

Pekka Sirkiä
06.08.2014, 22.54
Keskiviikkolenkillä noin 67 osallistujaa. Ajettiin vv, 35, 34, 32, 30 ja 28-ryhmillä ...paljon hyväkuntoisia aloittelijoita :) Isommat ryhmät jaettiin pienemmiksi, esim. 28:ssa ajeli noin 10 kuskia per 28/1 ja 28/2... eikä tullut "tungosta" oikeastaan muualla kuin Immersbyn mäissä, jossa kakkosen hyväkuntoiset kirivät ykkösen jälkijoukon ohitse. Kiitos jälleen kerran vetomiehille - ja toki -naisiakin oli joukossa. Itse asiassa yllättävän moni naiskuskeista ajeli nopeammissa ryhmissä; kisatreeniä kenties...?!? Muutama triathlonistikin haki ryhmäajotuntumaa, ja kyllä mukaan sopii, tervetuloa vaan HelTrin 570 jäsentä :D

MikaV
07.08.2014, 08.29
Oisko tänään lähtijöitä vajaa 100 km lenkille Kuninkaanmäestä kello 18:00? Keskari noin 30.

ArtoR
07.08.2014, 08.40
Sainpa viimein aikaiseksi ja lähdin mukaan yhteislenkille. Ajelin siinä viimeisessä ryhmässä. Kiitos lenkkiseuralle.

Oman Sports Tracker -nauhoitukseni mukaan keskinopeus Kuninkaanmäestä Viikkiin (48,7 km) oli 29,0 km/h. Liikkeelläoloajalta mitattuna.

TeemuF
07.08.2014, 10.26
La 9.8.2014 Vantaakoski klo9
http://ridewithgps.com/routes/5538975

Speksi: tasainen teho, hidas telaketju, rento meininki:cool:

Tämän viikon lauantain pitkis suuntautuu Oittiin ja siellä sijaitsevaan Pihvipaikkaan http://www.pihvipaikka.fi
Paluumatkalla käydään myös tarkistamassa Ridasjärven kyläkaupan "valikoima". http://www.kylis.fi/
Hyvinkään ABC toimii juomapullojen täyttöpaikkana alkumatkasta.

jorma löhman
07.08.2014, 10.27
Tulen mukaan jos suinkin ehdin Kuninkaanmäkeen ajoissa. Minne ajattelit ajella? Varmaan täytyy ottaa huomioon, että hämärä alkaa tulla jo klo 21.30 viimeistään.
Oisko tänään lähtijöitä vajaa 100 km lenkille Kuninkaanmäestä kello 18:00? Keskari noin 30.

MikaV
07.08.2014, 10.39
Tarkoitus olisi käydä kaffella porvoossa kuninkaantietä mutta kaikki muukin käy jos on parempaa reittiä mielessä. Eiköhän me olla kelveillä takaisin ysin pintaan.


Tulen mukaan jos suinkin ehdin Kuninkaanmäkeen ajoissa. Minne ajattelit ajella? Varmaan täytyy ottaa huomioon, että hämärä alkaa tulla jo klo 21.30 viimeistään.

Juha Kemppainen
07.08.2014, 10.42
Oisko tänään lähtijöitä vajaa 100 km lenkille Kuninkaanmäestä kello 18:00? Keskari noin 30.

Jos flunssa ei pahene, niin mukana ollaan. Onko tarkoitus pysähtyä tauolle ja onko reitistä suunnitelmaa?

EDIT: Olitkin jo näköjään kerennyt vastaamaan edellisessä viestissä kysymyksiini.

MikaV
07.08.2014, 12.47
Jorma, laitoin sulle numeron yksityisviestinä. Laita infoa niin tiedetään vähän odottelamaan tarvittaessa.


Tulen mukaan jos suinkin ehdin Kuninkaanmäkeen ajoissa. Minne ajattelit ajella? Varmaan täytyy ottaa huomioon, että hämärä alkaa tulla jo klo 21.30 viimeistään.

kuovipolku
07.08.2014, 13.22
Mainitaan että eilen jättisuuren (vaikka se tietysti TdH-mittapuulla olikin ihan pikkuruinen) 35-ryhmän katkaisu kahteen ryhmään onnistui jo melko pian Palménin kaupan jälkeen. Kiitokset niille jotka olivat halukkaita tekemään enemmänkin vetotöitä - ja erityiskiitokset niille jotka tekivät niitä minua vahvemmin - ja anteeksipyyntö niiltä jotka näin kenties tahtomattaan joutuivat tekemään enemmän vetotöitä!

Muistutetaan myös että Massbyntien, Hindsbyntien ja Immersbyntien risteykseen tullaan kolmion takaa. On muutenkin suotavaa välttää tilanteita joissa osa menee, osa ei tai joissa porukka katkeaa vain sen takia että kärki hidastamisen ja kiihdyttämisen, käännöksen tms takia tahtoo karata ja perä joutuu fysiikan lakien ja haitariliikkeen yms takia joko repimään tai jäämään.

Hyvä lenkki kaiken kaikkiaan jälleen kerran! (Jonain päivänä tulen vielä pääjoukon mukana Uudelle Porvoontielle asti...)

mane
07.08.2014, 14.00
Tarkoitus olisi käydä kaffella porvoossa kuninkaantietä mutta kaikki muukin käy jos on parempaa reittiä mielessä. Eiköhän me olla kelveillä takaisin ysin pintaan.

Mä yritän myös päästä mukaan. Puhnro on 0400 163 618.

(mane eli matti kinnunen)

Wiszsla
07.08.2014, 16.18
Olen tulossa mukaan K-mäestä tänään. Keskari 30 kuulostaa sopivalta lämpimälle kelille.

mane
07.08.2014, 16.53
Mä yritän myös päästä mukaan. Puhnro on 0400 163 618.

(mane eli matti kinnunen)

Nyt alkoi sen verran ukkostamaan, että jätän väliin lenkin tänään.

t. sokerista tehty.

mane
07.08.2014, 16.57
Ihan jees... merkitkää siis kalentereihinne TdH-prelit 16.8. ja 23.8. Lähtö Velolta klo 10? Matkan varrelta /varmimmin Leppis & Bembö/ voi tulla mukaan. Ainakin kaksi keskariryhmää, ehkä useampiakin.
.

Olisiko mahdollista, että tässä olisi sellainen 27 km/h -ryhmä? Ihan samaan tapaan kuin normaaleilla lauantailenkeillä? Tai ainakin 16.8 olisi kiva, jos olisi 27km/h-ryhmä.

Wiszsla
07.08.2014, 17.03
Stadissa salamoi ja ukkostaa myös, jätän lenkin väliin.
t. Kaarakka

Juha Kemppainen
07.08.2014, 17.07
Samoin mulla jää Kuninkaanmäen klo 18:00 lenkki väliin, sillä ei viitsi lähteä sateeseen pienen flunssan kera. Joku toinen kerta sitten.

MikaV
07.08.2014, 17.17
Sen verta rujusti tulee vettä että jätetään ajamatta.


Oisko tänään lähtijöitä vajaa 100 km lenkille Kuninkaanmäestä kello 18:00? Keskari noin 30.

MikaV
07.08.2014, 17.47
Nyt näyttää paremmalta joten olen kuninkaanmäessä 18:30 joka tapauksessa.


Sen verta rujusti tulee vettä että jätetään ajamatta.

jorma löhman
07.08.2014, 18.32
Meillä satoi ihan helkutisti juuri silloin kun olisi pitänyt lähteä. Jätin siksi Olmon talliin ja kiroilin huonoa tuuria itsekseni. Ensi kertaan.
Nyt näyttää paremmalta joten olen kuninkaanmäessä 18:30 joka tapauksessa.

365
08.08.2014, 07.41
Olisko lähtiöitä huomenna Manulasta/Kuninkaanmäestä seuraavalle ehdotukselle?
Manulasta (lähtö ja maali) tulee noin 130km.
Kuninkaanmäestä vastaava 103km.

http://connect.garmin.com/modern/course/7432506

Se on muunelma (+23km = Paippinen-Pornainen-Hinthaara) viime lauantanlenkistä. En ole itse ajanut tätä lisäosuutta, joten palaute on tervetullut.
Lähtö Manulasta olisi tiukka 1030 ( aiankin nopeammille ryhmälle) joten mahdolliset nopeat lähtiät Kuninkaanmäessä ei tarvitse odottaa seuraavaa lähtöä (kuten valitettavasti kävi viime lauantaina) klo 1115.

En ajatellut toimia ryhmän suunnistajana/vauhdinpitäjänä, vaan haluan tuoda esille ehdotuksen lauantaireitistä jonka mielellään ajaisin hyvässä seurassa.


*****

Toinen kiinnostava vaihtoehto voisi olla ajaa osan, vaikka 65km kohdalle sitä Teemun lauantailenkkiä ja siittä kääntyä suoraan itään kohti Ridasjärveä, siittä tulisi noin 130km jos lähtee vantaankoskelta.

[QUOTE=TeemuF;2246138]La 9.8.2014 Vantaakoski klo9
http://ridewithgps.com/routes/5538975

tee_pu
08.08.2014, 08.20
365 ja TeemuF osaatteko karkein numeroin ilmaista aikomaan vaihtua. Eilinen tuntuu vielä painavan jaloissa ja varmaankin lauantaina on hieman samaa vikaa. Maunulan majan lähtö kumminkin houkuttelisi mukaan sopivan pitkän ja uuden reitin oppimisen vuoksi.

TeemuF
08.08.2014, 08.56
La 9.8.2014 Vantaakoski klo9
http://ridewithgps.com/routes/5538975


Lenkki ajetaan ilman keskarispeksiä sopivalla nopeudella.
Edelliset viikot ovat osoittaneet, että keskari asettunee jonnekkin 30-tienoille.

MikaV
08.08.2014, 09.05
Voisin tulla mukaan mutta olis halukkutta lähteä aikaisemmin.


Olisko lähtiöitä huomenna Manulasta/Kuninkaanmäestä seuraavalle ehdotukselle?
Manulasta (lähtö ja maali) tulee noin 130km.
Kuninkaanmäestä vastaava 103km.

http://connect.garmin.com/modern/course/7432506

Se on muunelma (+23km = Paippinen-Pornainen-Hinthaara) viime lauantanlenkistä. En ole itse ajanut tätä lisäosuutta, joten palaute on tervetullut.
Lähtö Manulasta olisi tiukka 1030 ( aiankin nopeammille ryhmälle) joten mahdolliset nopeat lähtiät Kuninkaanmäessä ei tarvitse odottaa seuraavaa lähtöä (kuten valitettavasti kävi viime lauantaina) klo 1115.

En ajatellut toimia ryhmän suunnistajana/vauhdinpitäjänä, vaan haluan tuoda esille ehdotuksen lauantaireitistä jonka mielellään ajaisin hyvässä seurassa.


*****

Toinen kiinnostava vaihtoehto voisi olla ajaa osan, vaikka 65km kohdalle sitä Teemun lauantailenkkiä ja siittä kääntyä suoraan itään kohti Ridasjärveä, siittä tulisi noin 130km jos lähtee vantaankoskelta.

[QUOTE=TeemuF;2246138]La 9.8.2014 Vantaakoski klo9
http://ridewithgps.com/routes/5538975

365
08.08.2014, 10.12
Jos muistan oikein niin viime lauantain Manulan lenkki jakautui noin 30 ja 32km/h keskariryhmiin kun lähdettiin Kuninkaanmäestä.
Siirtymä Manulasta-Kuninkaanmäelle mentiin kai 26-28km/h.

Luultavasti vastaava lounnollinen jako jos porukka on yhtä paljon kun viimeksi.

Aikaisempi lähtö olisi kyllä yksi vaihtoehto, jos vaan saadaan tarpeeksi porukkaa kasaan. Varsinkin kun ottaa huomioon että huomennakin on taas yli 25 astetta... Se olisi yksi syy lisää osallistua Teemun lenkkille, tai järkätä oma aamulähtö...

Pekka Sirkiä
08.08.2014, 10.40
Jengiä on sen verran paljon, että hyvä vaan, jos ja kun saadaan porukkaa jaettua eri lähtöihin ja keskariryhmiin :) ...kiitos aktiivisuudesta kaikille lenkkejä ja reittejä puuhaaville -- tulee näin ajettua uusiakin "uria", eikä vain samoja wanhoja "tallattua" :D

J.k. Pari seuraavaa lauantaita meneekin sitten pääosin TdH-prelien parissa (16. ja 23.8; velolta-velolle), mutta muitakin lähtöjä ja reittejä on tarjolla.

J.j.k. Muistutan, että voitte ajaa vain osan matkasta/reitistä porukan mukana (esim. 50-70 km, jos ei 90-100 km tunnu vielä mahdolliselta/omalta matkalta). Näin ei tule ylirasitusta, mutta saatte ajotuntumaa + porukkafiilistelyä. Samoin myöhemmin "kynnys" tulla mukaan pitemmille/koko matkan reissuille mataloituu. Ydinjoukko ajaa tietenkin alusta loppuun, mutta "hang around" -väkeä sopii hyvin myös peesiin. (Ottakaa kartta/gepsi mukaan, että osaatte kotikonnuille.) -- Käytännön esimerkki: eräskin kuski ajoi TdH-prelissä Jokelaan, ja siirtyi sieltä sitten junalla kotimatkalle = todella fiksua toimintaa (...olikin naiskuski!!!).

----- Stop the press -------------- Kuntopuolelle tiedoksi mahdollisuus osallistua HePon retkiväen kanssa Hyrylän ilmatorjuntamuseon (http://www.ilmatorjuntamuseo.fi/yhteystiedot/) opastetulle vierailulle su 10.8. klo 13 -------------- Tiedot 10.8. retkestä: Lähtö Maunulan majalta klo 10.30. (Maja on, btw, elokuun kiinni.) 2. lähtöpaikka Tuomarinkylän ABC noin klo 11. Ajetaan kohti Hyrylää Tuusulantietä mukaellen, pidetään pari nopeata juomataukoa varjossa. Ilmatorjuntamuseoon sisäänpääsy maksaa 5 eur, sisältää esittelykierroksen, alkaa klo 13. Kierros kestää reilun tunnin. Paikalla kahvila. Retkiväki ajaa takaisin reittiä Lahela- Ruotsinkylä- Myllykylä- Vantaankoski-Maunulan maja (osa reitistä hiekkateitä). ------- Museo on osoitteessa Klaavolantie 2 (Kulloontien sivutie; esim. 15 min. ajomatka Lottamuseolta)---------------

365
08.08.2014, 14.57
Onko nämä TdH-prelit avoimet kaikkille, vai pitääkö olla ilmoittautunut tulevaan kilpailuun?
Mihin aikana lähdette liikkeelle?

nikobiker
08.08.2014, 16.40
Olisko lähtiöitä huomenna Manulasta/Kuninkaanmäestä seuraavalle ehdotukselle?
Manulasta (lähtö ja maali) tulee noin 130km.



Mukana ollaan ja Maunulasta tullaan. 130 km kuulostaa sopivalta (keskari välillä 25-33) Minulle käy sekä klo 9 että 10:30. Kunhan on porukkaa vaan.

Ei minustakaan ehkä navigoijaksi ole, kun en niin mestoja tune.

Cyclo
08.08.2014, 17.02
La 9.8.2014 Vantaakoski klo9
http://ridewithgps.com/routes/5538975

Speksi: tasainen teho, hidas telaketju, rento meininki:cool:

Tämän viikon lauantain pitkis suuntautuu Oittiin ja siellä sijaitsevaan Pihvipaikkaan http://www.pihvipaikka.fi
Paluumatkalla käydään myös tarkistamassa Ridasjärven kyläkaupan "valikoima". http://www.kylis.fi/
Hyvinkään ABC toimii juomapullojen täyttöpaikkana alkumatkasta.


Mukana ollaan!

Risto Koivunen
08.08.2014, 17.08
Onko nämä TdH-prelit avoimet kaikkille, vai pitääkö olla ilmoittautunut tulevaan kilpailuun?
Mihin aikana lähdette liikkeelle?

TdH-prelit ovat avoimet kaikille, ja Pekan aiemman ilmoituksen mukaan lähtöaika Velolta on noin kello 10.

N.N.
08.08.2014, 19.56
La 9.8.2014 Vantaakoski klo9
http://ridewithgps.com/routes/5538975

Speksi: tasainen teho, hidas telaketju, rento meininki:cool:

Tämän viikon lauantain pitkis suuntautuu Oittiin ja siellä sijaitsevaan Pihvipaikkaan http://www.pihvipaikka.fi
Paluumatkalla käydään myös tarkistamassa Ridasjärven kyläkaupan "valikoima". http://www.kylis.fi/
Hyvinkään ABC toimii juomapullojen täyttöpaikkana alkumatkasta.
Kiitos ansiokkaasta reittisuunnitelmasta. Voisiko kainosti ehdottaa, että HePo-lenkeillä luovuttaisiin ABC-asemilla pysähtelystä, muitakin paikkoja ja kahviloitakin on. ABC:t ovat Suomea syövyttävä esteettis-elämäntavallinen tauti, jota tulisi boikotoida. Vessaa saa käyttää.

ArtK
08.08.2014, 20.05
"... Hyvinkään ABC toimii juomapullojen täyttöpaikkana alkumatkasta. ..."

No eikös tuo juuri sitä tarkoita, että siellä käydään k:lla ja samalla täytetään kraanasta pullot?

N.N.
08.08.2014, 20.09
"... Hyvinkään ABC toimii juomapullojen täyttöpaikkana alkumatkasta. ..."

No eikös tuo juuri sitä tarkoita, että siellä käydään k:lla ja samalla täytetään kraanasta pullot?
Ne ovat niin rumia paikkoja, että tulee paha mieli. Pyöräily on esteettinen laji.

MikaV
08.08.2014, 20.51
Mukana ollaan ja Maunulasta tullaan. 130 km kuulostaa sopivalta (keskari välillä 25-33) Minulle käy sekä klo 9 että 10:30. Kunhan on porukkaa vaan.

Ei minustakaan ehkä navigoijaksi ole, kun en niin mestoja tune.

Oisin tulossa jos päästään ajoissa matkaa? Tulen suoraan kuninkaanmäkeen.

365
08.08.2014, 21.37
Taitaa olla aika vähän polkioita tulossa Manulaan/Kuninkaanmäkeen lauantina, olisko porukka lähdössä TdH koeajoon?..

Pelaan tällä kertaa varman päälle ja lähden Teemun aamulenkkille niin pitkälle kun jaksan ja sieltä julkisilla kotiin.
MikaV ja Yogibiker, tulkaa tekin mukaan aamulenkkille ja pihviraflaan!
Sitten sununtaina seuraava aamulenkki Vantaankoskelta klo 0800...

jorma löhman
08.08.2014, 23.08
Ajaako Maunulan majalta lähtevä porukka Kuninkaanmäen kautta vai mihin ajo suuntautuu? Fillarikalenterin mukaisesti lähtee varmaankin ainakin joku porukka klo 10.30? Minulle 200 km + siirtymä 20 km on liikaa. Siinä menee aikaakin liian paljon.

nikobiker
08.08.2014, 23.18
Mä suunnistan sinne HePon lenkille 10:30:ksi. On just nyt 200 + siirtymät kans vähän liikaa. Mennään sitten sieltä sinne minne tie vie :) Ainahan siellä on poppulaa ollu.

Tasamaan tallaaja
09.08.2014, 05.47
Taidan liittyä mukaan tuohon kakssataseen Vanhalta Hämeenlinnantieltä. Ajelen mukana sen matkaa, kun jaksaa. On vielä vähän väsy viime sunnuntain kolmesatasen jälkeen ja jalat tönkkönä eilisestä punttitreenistä, mutta säät on niin mahtavat, ettei voi jättää väliin.

MikaV
09.08.2014, 08.26
Oisin lähdössä kello 10:00 Kuninkaanmäestä tuonne speksatulle(100-130km) lenkille. Ehtiiikö muita mukaan?

Elinako
09.08.2014, 09.35
Voisin lähteä myös Kuninkaanmäestä. Klo.10.00 en kerkeä lähteä, onko kukaan lähdössä 10.30 maunulan majalta?

J.U.K
09.08.2014, 15.19
Oisin lähdössä kello 10:00 Kuninkaanmäestä tuonne speksatulle(100-130km) lenkille. Ehtiiikö muita mukaan?

Hieno lenkki ja hyvin pääsin lopulta kotiinkin. Kilometrejä tuli 125 km ja 4 h 47 min, joten meikäläiselle melkoinen reeni. Mites itselläsi MikaV.

MikaV
09.08.2014, 15.22
Hieno lenkki ja hyvin pääsin lopulta kotiinkin. Kilometrejä tuli 125 km ja 4 h 47 min, joten meikäläiselle melkoinen reeni. Mites itselläsi MikaV.

Hauskaa oli, kiitos ajoseurasta. Toivottavasti krampit hellittivät. Kilometrejä tuli kotiovelle 141.

MikaV
09.08.2014, 15.23
Voisin lähteä myös Kuninkaanmäestä. Klo.10.00 en kerkeä lähteä, onko kukaan lähdössä 10.30 maunulan majalta?

Taidettiin pongata sut yksin tuuppaamassa kohden Porvoota uudelle porvoontiellä... Huomasin vasta kohdalla.

Pekka Sirkiä
09.08.2014, 15.50
Maunulasta 8 kuskia. Kierrettiin aluksi lentokenttä; V-koski-Ruotsinkylä-Kulomäentie-Jokivarrrentie jne. kaartaen Sipoota/Nikkilää kohden. Jengin "hajaantuminen" alkoi jo Vanhan Porvoontien risteyksessä, jossa itse käännyin paluumatkalle. Tarkoitus oli ajaa eripituisia reittejä Nikkilästä (= useita jatko-/paluureittivaihtoehtoja).

Sathamoth
09.08.2014, 16.26
Olisiko kellään kiinnostusta lähteä huomenna Kuninkaanmäestä klo 09:00:ltä, lenkin pituus n. 100km, keskari ~28-32?

Elinako
09.08.2014, 16.44
Taidettiin pongata sut yksin tuuppaamassa kohden Porvoota uudelle porvoontiellä... Huomasin vasta kohdalla.

Niin taisin tulla teitä vastaan, jouduin lähtemään omalle lenkille kun aamulla oli hieman ongelmia pyörän kanssa :D

nikobiker
09.08.2014, 17.20
Maunulasta 8 kuskia. Kierrettiin aluksi lentokenttä; V-koski-Ruotsinkylä-Kulomäentie-Jokivarrrentie jne. kaartaen Sipoota/Nikkilää kohden. Jengin "hajaantuminen" alkoi jo Vanhan Porvoontien risteyksessä, jossa itse käännyin paluumatkalle. Tarkoitus oli ajaa eripituisia reittejä Nikkilästä (= useita jatko-/paluureittivaihtoehtoja).

Pekka veti letkaa yksin ekat 35 km. Kiitos siitä!

Tämmönen reitti oli ekat 100 km (Hindsbyntiellä loppu apparaatista akku):
https://www.endomondo.com/workouts/387950084/5855445

Pekka erkaantui tosiaan aiemmin. Yksi jäi Kulloon kohdalla ja jatkoi suoraan Stadiin. Jäljelle jäi 6 ajajaa ja Boxin jälkeen jakauduttiin kahtia. Muut lähti suoraan Helsinkiä kohti ja loput me kolme Immersbyhyn hapottelemaan, josta Sipoon ja Kuninkaanmäen kautta Tattarisuo-Viikki. Itselle tuli kilsoja siirtymineen yhteensä 152. Keskari päälle 29.

Minulle oli uusia maisemia nuo Anttilan ja Kulloon sekä öljyjalostamon seudut. Hyvää vaihtelua oli.

Kiitos kaikille. Oli hyvä meininki!

jorma löhman
09.08.2014, 17.37
Olen näillä näkymin tulossa klo 8, mutta jos minua ei näy niin ei tarvitse odottaa.
Vielä, kun lämpimiä aamuja on tarjolla, niin aamuvirkut ja aikaisesta kotiinpaluusta pitävät lähtevät V-koskelta ajelemaan speksattu reittiä 28km/h nopeudella klo 8 ja
kaffetauko pidetään Järvenpään Kulmakonditoriassa. V-koskella nähdään, aamuvirkut:)

TeemuF
09.08.2014, 17.49
Päivän pitkikseen Oittiin osallistui 15kuskia!
Ajo oli siistiä ja speksin mukaista (speksi: tasainen teho, hidas telaketju, rento meininki).
Lenkin numeroiksi muodostui 203km (1 pikku suunnistus pummi tuli), 31,4km/h, 193W (kuski 78kg)

Molemmat varsinaiset taukopaikat (pihvipaikka ja ridasjärven kyläkauppa) osottautuivat varsin mukaviksi paikoiksi, suosittelen.

Ennakkoinffoa tulevasta
Kun TdH:t (2x pre, tdh, yö-tdh) on saatu ajettua pois jaloista niin lauantai pitkiksi kauden päätöslenkki ajetaan Hämeenlinnaan (13.9.2014 ~250km).

365
09.08.2014, 18.32
http://s27.postimg.org/io46pcg9r/WP_001068.jpg (http://postimg.org/image/io46pcg9r/)

Lounan jälkeen, Pihvipaikka ,Oitti

Cyclo
09.08.2014, 18.35
Päivän pitkikseen Oittiin osallistui 15kuskia!
Ajo oli siistiä ja speksin mukaista (speksi: tasainen teho, hidas telaketju, rento meininki).
Lenkin numeroiksi muodostui 203km (1 pikku suunnistus pummi tuli), 31,4km/h, 193W (kuski 78kg)

Molemmat varsinaiset taukopaikat (pihvipaikka ja ridasjärven kyläkauppa) osottautuivat varsin mukaviksi paikoiksi, suosittelen.

Ennakkoinffoa tulevasta
Kun TdH:t (2x pre, tdh, yö-tdh) on saatu ajettua pois jaloista niin lauantai pitkiksi kauden päätöslenkki ajetaan Hämeenlinnaan (13.9.2014 ~250km).

Kiitos TeemuF hyvin suunniteluusta lenkistä.
Ajoseura oli erinomaista.

kp63
09.08.2014, 18.50
Päivän pitkikseen Oittiin osallistui 15kuskia!
Ajo oli siistiä ja speksin mukaista (speksi: tasainen teho, hidas telaketju, rento meininki).
Lenkin numeroiksi muodostui 203km (1 pikku suunnistus pummi tuli), 31,4km/h, 193W (kuski 78kg)

Molemmat varsinaiset taukopaikat (pihvipaikka ja ridasjärven kyläkauppa) osottautuivat varsin mukaviksi paikoiksi, suosittelen.

Ennakkoinffoa tulevasta
Kun TdH:t (2x pre, tdh, yö-tdh) on saatu ajettua pois jaloista niin lauantai pitkiksi kauden päätöslenkki ajetaan Hämeenlinnaan (13.9.2014 ~250km).

just kisakausi ohi eli mukana säiden salliessa, miksei muuten 300km ?. 100+100+100 simppeliä

ArtK
09.08.2014, 19.49
Päivän pitkikseen Oittiin osallistui 15kuskia!
Ajo oli siistiä ja speksin mukaista (speksi: tasainen teho, hidas telaketju, rento meininki).
Lenkin numeroiksi muodostui 203km (1 pikku suunnistus pummi tuli), 31,4km/h, 193W (kuski 78kg)

Molemmat varsinaiset taukopaikat (pihvipaikka ja ridasjärven kyläkauppa) osottautuivat varsin mukaviksi paikoiksi, suosittelen.

Ennakkoinffoa tulevasta
Kun TdH:t (2x pre, tdh, yö-tdh) on saatu ajettua pois jaloista niin lauantai pitkiksi kauden päätöslenkki ajetaan Hämeenlinnaan (13.9.2014 ~250km).

Kiitos Teemu speksauksesta ja kipparoinnista. Oli hieno reitti ja onnistunut lenkki, kiitos hyvän ajoporukan ja kaverin, joka tarjosi minulle magnesiumnapin Ridasjärvellä ;)

tee_pu
09.08.2014, 20.13
Pitemmän siivun ajaneille kiitoksia alkumatkan mukavan leppoisesta vetoavusta.

mentunik
09.08.2014, 21.19
Olisiko kellään kiinnostusta lähteä huomenna Kuninkaanmäestä klo 09:00:ltä, lenkin pituus n. 100km, keskari ~28-32?


Onko tää vielä voimassa ja onko lähtijöitä? Sopis parhaiten huomisen aikatauluihin..

Privileged
09.08.2014, 21.23
Vantaankosken sunnuntailenkin reitti Garmineihin http://ridewithgps.com/routes/5591241 (92km)

Tauko Lottamuseossa 49km kohdalla.

Jaskat
09.08.2014, 21.37
Olisiko kellään kiinnostusta lähteä huomenna Kuninkaanmäestä klo 09:00:ltä, lenkin pituus n. 100km, keskari ~28-32?

Mä voisin lähteä mukaan su klo 9 lähtöön Kuninkaanmäestä. Lähtöpaikka sama kuin ke-lenkeillä? Jos ei muita näy, niin suuntaan Mustavuoreen klo 10 lähtöön.

Wiszsla
09.08.2014, 21.51
Kiitos minunkin puolestani Teemulle erityisesti ja muillekin hyvästä meiningistä. Hidas telaketju toimi oikein hyvin. Alkumatkasta yhdessä risteyksessa käännyttiin kerran väärään suuntaan, mutta muuten hyvin organisoidusti. Pari omaa vetovuoroa tuntuvat raskailta, mutta kaverit auttoivta sopivasti. Nämäpitemmät lenkit tuovat mukavaa vaihtelua lenkkiohjelmaan, yksi hyvä vinkki isosta satulalaukusta tällä kertaa bonuksena!

Sathamoth
09.08.2014, 22.06
Onko tää vielä voimassa ja onko lähtijöitä? Sopis parhaiten huomisen aikatauluihin..

Juu, nähdään siellä Vanhan Porvoontien ja Mittatien risteyksessä klo 09:00.

Sathamoth
09.08.2014, 22.07
Mä voisin lähteä mukaan su klo 9 lähtöön Kuninkaanmäestä. Lähtöpaikka sama kuin ke-lenkeillä? Jos ei muita näy, niin suuntaan Mustavuoreen klo 10 lähtöön.

Jep, sama (http://maps.google.fi/maps/ms?msid=214824123915032717923.000478cb2c837422ee95 2&msa=0&ll=60.305143,25.105691&spn=0.008397,0.020149)

Privileged
10.08.2014, 00.25
Vantaankosken sunnuntailenkin reitti Garmineihin http://ridewithgps.com/routes/5591241 (92km)

Tauko Lottamuseossa 49km kohdalla.

Nostetaas tämä vielä tälle uudellekkin sivulle jos joltain sattui menemään ohi.

Hannes -60
10.08.2014, 13.35
Aamuvirkkuja ilmaantui V-koskelle 8 ja käytiin Kulmakonditoriassa syömässä uunituoreita herkkuja.
Ja keskarikin pysyi toleranssin sisällä. Parijono olisi voinut olla kyllä siistimpikin noin pienellä porukalla.

Sathamoth
10.08.2014, 13.42
4 kuskia lähti Kuninkaanmäestä ja kiersi satasen kuntoajon (http://ridewithgps.com/routes/5509878). Kaksi stoppia - sisurin vaihto ja sämpylät Pornaisten Shelliltä ja takaisin lähtöpisteeseen Kuninkaanmäkeen. Moving average taisi näyttää 32,6 km/h. Kiitoksia kaikille seurasta ja vedoista!

Privileged
10.08.2014, 15.52
32-ryhmä jaettiin lähdössä kahteen osaan ja tauon jälkeen B-ryhmä oli kasvanut yli kahteenkymmeneen kuskiin, joten erotin vielä kolmannenkin porukan niin päästiin vähän turvallisemmin ajeleen. Viimeisen ryhmän keskariksi koko matkalle muodostui 33,1km/h.

Kiitokset ajoseurasta kaikille! http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/8g70hsm95bj7omj6

Vielä loppuun muistutus, että monella näyttää löytyvän se Garmini tangosta, mutta harvalla oli reitti kuitenkin... rohkeasti reitit masiinaan niin on helpompaa pilkkoa porukkaa pienempiin ryhmiin jos tarvetta ilmenee!

Vigge
10.08.2014, 16.10
30-ryhmä ajeli 4 kuskin voimin. Navigointivirheestä johtuen tuli muutama extra kilometri mutta ei se päivää pilannut. Matkaa kertyi 98,6 km ja keskari oli 31,4 km/h.

TeemuF
10.08.2014, 16.47
Vielä loppuun muistutus, että monella näyttää löytyvän se Garmini tangosta, mutta harvalla oli reitti kuitenkin... rohkeasti reitit masiinaan niin on helpompaa pilkkoa porukkaa pienempiin ryhmiin jos tarvetta ilmenee!

Tai sitten voi alkaa käyttää "uusinta-uutta" navigoinnin maailmasta, paperilappua!
Lapun tekoon menee muutama minuutti ja samalla tulee reittikin tutkittua valmiiksi.
http://s21.postimg.org/i1ofmiokn/20140810_163205.jpg
(navigaattoriin on valmiiksi ladattu huominen porvoon keikka (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?51298-aamuvirkkua-lenkkiseuraa-Helsingiss%E4&p=2247531#post2247531))

Tomi S
10.08.2014, 17.29
28/2 ryhmään lähti 17 kuskia. Lottamuseon jälkeen vahvuus taisi olla 14. Ajettiin speksatun reitin mukaisesti 92km hieman yli 28 keskarilla. Sää oli loistava, samoin ajoseura. Teknisiä murheita 0. Yksi teiden "ritarikin" tavattiin Katriinan sairaalan kohdalla :( Lopussa vauhti hieman karkasi kun jalkoja tuntuin löytyvän ;). 25-ryhmän leidi sinnitteli Lottamuseolta Vantaankoskelle. Hyvä suoritus !

Jaskat
10.08.2014, 18.44
4 kuskia lähti Kuninkaanmäestä ja kiersi satasen kuntoajon (http://ridewithgps.com/routes/5509878). Kaksi stoppia - sisurin vaihto ja sämpylät Pornaisten Shelliltä ja takaisin lähtöpisteeseen Kuninkaanmäkeen. Moving average taisi näyttää 32,6 km/h. Kiitoksia kaikille seurasta ja vedoista!

FYI minipumpulla päästiin 5,5 bar paineeseen sisurin vaihdossa. Nätti käärmeenpurema rikkoutuneessa renkaassa. Kiitos lenkistä.

penyeach
10.08.2014, 18.56
32-ryhmä jaettiin lähdössä kahteen osaan ja tauon jälkeen B-ryhmä oli kasvanut yli kahteenkymmeneen kuskiin, joten erotin vielä kolmannenkin porukan niin päästiin vähän turvallisemmin ajeleen. Viimeisen ryhmän keskariksi koko matkalle muodostui 33,1km/h.

Kiitokset ajoseurasta kaikille! http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/8g70hsm95bj7omj6

Vielä loppuun muistutus, että monella näyttää löytyvän se Garmini tangosta, mutta harvalla oli reitti kuitenkin... rohkeasti reitit masiinaan niin on helpompaa pilkkoa porukkaa pienempiin ryhmiin jos tarvetta ilmenee!


Kiitokset erikseen suurimmat vetovastuut kantaneille. Oli kivaa ja kehittävää.

Wiszsla
10.08.2014, 18.59
28/1 ryhmään lähti V-koskelta 12 ja Lottamuseon jälkeen jatkoi 15 kuskia. Edettiin pääosa matkasta hidasta telaketjua, joka toimi vaihtelevasti. Keskari noin 29, loppuosa kovempaa kuin alku. Yksi ketjun sijoiltaan meno ja yksi katkennut (kiekon) pinna. Kuten melkein aina, autoilta pari tööttiä ja/tai vaarallista ohitusta. Kiitos mukana olleille.

JiiTee
10.08.2014, 20.15
32A ajeli siististi (välillä parijono vähän levisi) ja ilman ikäviä tapahtumia. Lähdössä oli kuultavissa lievä ylispeksi, ja se tototeutuikin: 33.6km/h näytti mun Garmin. Mäissä teho pysyi tolkullisena useimmiten. 350W oli mun(kin) hakema yläraja, jossain toki tuli 500W+ ajettua. Keskiarvoksi mun reippaalla painolla riitti 164W (NP 209W). Katriinantiellä oli perinteinen loppukiri - hauskaa pitäkstä aikaa. Rispektit kauniimman sukupuolen edustajalle. Vetoa riitti loppukirissäkin!
Joskus voisi harkita 34-ryhmän perustamisessa optiota: jos sopiva määrä (8+?) tulee, sitten mennään. Kiitos lenkkiseuralle!

jorma löhman
11.08.2014, 07.32
Minulla Garmin tuppaa sekoilemaan navigoinnissa. Kertokaa nyt viisaammat miten sen saisi parhaiten pelittämään? Entinen Garmin oli 800 ja nyt kokeilen Garmin 1000, mutta navigointi ei meinaa silläkään luotettavasti onnistua.
32-ryhmä jaettiin lähdössä kahteen osaan ja tauon jälkeen B-ryhmä oli kasvanut yli kahteenkymmeneen kuskiin, joten erotin vielä kolmannenkin porukan niin päästiin vähän turvallisemmin ajeleen. Viimeisen ryhmän keskariksi koko matkalle muodostui 33,1km/h.

Kiitokset ajoseurasta kaikille! http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/8g70hsm95bj7omj6

Vielä loppuun muistutus, että monella näyttää löytyvän se Garmini tangosta, mutta harvalla oli reitti kuitenkin... rohkeasti reitit masiinaan niin on helpompaa pilkkoa porukkaa pienempiin ryhmiin jos tarvetta ilmenee!

365
11.08.2014, 10.13
Illaksi tulee näköjään sadetta jo kuuden aikaan, joten ajattelin lähteä lenkkille noin klo 1300 tuolta manulan majalta.
Keskariksi sopisi kaikki 28-32 välillä sopisi tälle päivälle, ja lenkin pituus 50-100km niin ollaan kotona ennen sateita.

Soita ennen klo 1215 kännykkääni 050-5547780 jos tulet mukaan.
/
365

Elinako
11.08.2014, 10.14
Kiitos myös täältä suunnalta 32 A-ryhmässä ajaneille.Mukavaa ajoa! JiiTee.n ehdotus 34-ryhmän perustamisesta kuulostaa hyvältä ��

Hannes -60
11.08.2014, 18.46
Tai sitten voi alkaa käyttää "uusinta-uutta" navigoinnin maailmasta, paperilappua!
Lapun tekoon menee muutama minuutti ja samalla tulee reittikin tutkittua valmiiksi.
http://s21.postimg.org/i1ofmiokn/20140810_163205.jpg
(navigaattoriin on valmiiksi ladattu huominen porvoon keikka (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?51298-aamuvirkkua-lenkkiseuraa-Helsingiss%E4&p=2247531#post2247531))

Hyvin toimi Teemun navikointi, varmempaa kuin laitteisiin ladatut, vaikka itselläni Garmin toimi tänään moitteettomasti.
Monninkylän kotileipomossa nautittiin todelliset pikakahvit, oli ampiaisia sen verran paljon seurana, että suunsa kun avasi, niin ei tiennyt, menikö sinne pullaa vai ampiaisia.
Mukava lenkki, paljon uusia teitä tuli ajeltua. Kiitos ajoseurasta.

jorma löhman
11.08.2014, 19.17
Onko kenelläkään TdH lenkki ladattavaksi Garminiin?

Privileged
11.08.2014, 19.55
Onko kenelläkään TdH lenkki ladattavaksi Garminiin?

Tuossa http://ridewithgps.com/routes/5618288

ja tässä versiossa on piirretty koukkaus Myllykukkoon jos siellä haluaa tauon pitää http://ridewithgps.com/routes/5603859

Privileged
11.08.2014, 21.33
Löytyisikö porukalla kiinnostusta lähteen kiertään vaikka tämä perinteinen Ipan lenkki http://ridewithgps.com/routes/1733183 huomenna tiistaina Kuninkaanmäestä klo 16:00??

Tauko voitaisiin pitää SSS Paviljongissa (http://www.ssspaviljong.fi/huvudsida_finska.htm) ja keskari jotain 32+.

VPR
11.08.2014, 22.08
24.8. tarjolla pitkää siivua Espoosta: http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?15602-Espoon-lenkit&p=2248158#post2248158

mane
11.08.2014, 22.45
Onko kenelläkään TdH lenkki ladattavaksi Garminiin?

Kertaisiko joku vielä mistä ja milloin TdH-lenkki lähtee?

jorma löhman
11.08.2014, 22.56
Kiitos!
Tuossa http://ridewithgps.com/routes/5618288

ja tässä versiossa on piirretty koukkaus Myllykukkoon jos siellä haluaa tauon pitää http://ridewithgps.com/routes/5603859

365
12.08.2014, 11.29
Löytyisikö porukalla kiinnostusta lähteen kiertään vaikka tämä perinteinen Ipan lenkki http://ridewithgps.com/routes/1733183 huomenna tiistaina Kuninkaanmäestä klo 16:00??

Tauko voitaisiin pitää SSS Paviljongissa (http://www.ssspaviljong.fi/huvudsida_finska.htm) ja keskari jotain 32+.
Lähden mukaan, nähdään!
/
Hasse

jk. olen ajoissa siellä, ei tarvitse odottaa minua jos ei ole näköetäisyydellä.

Privileged
12.08.2014, 11.37
Hienoa, ajetaan kohtuu rauhallisesti ilman turhia hötkyilyjä eli rohkeasti mukaan vaan muutkin kelle hieman aikaisempi lähtö sopii :)

365
12.08.2014, 19.55
Oli kiva päästä mukaan kokeileman vähän nopeampaa ajoa, olishan meidän pitänyt ohittaa se mopoilja siinä alkuvaiheessa, vai mitä? ;-)
Kiitän seurasta, minulle riitti hyvin yhdessä ajettu osuus! Tyytyväisenä poljin kotiinpäin vähän lyhyeempää reittiä yllättävän puuskaisessa vastatuulessa, onneksi löytyi jutteluseuraa virolaisesta pyöräiliästä jo Kalkkirannan risteyksestä lähtien.
Huominen menee luultavasti toipumiseen, jalat ovat näköjään vieläkin hiukan raskaat lauantainlenkin jälkeen...

Privileged
12.08.2014, 21.21
Hyvä, että lähdit mukaan, vaikkakin alun myötätuulen innoittamana speksiin tuli yksi jos toinenkin plussa lisää niin hyvin pysyit mukana! Takaisinpäin kihnutettiin vastatuulen nujertamana neljään mieheen vähän maltillisemmalla vauhdilla ja maantieosuuden keskariksi muodostui 33,6km/h :)

http://connect.garmin.com/activity/563457913

sakahart-73
12.08.2014, 21.33
Vantaankoskelta lähti tänään kaksi ryhmää. Nopeampaan 2 kuskia, ja hitaampaan viisi, joista yksi tiputtautui omalle lenkille. Hitaampi ryhmä ajoi 54 km. Mittareissa oli hiukan heittoa kun ei kahta samaa nopeutta saatu, oma taisi antaa suurimman lukeman 31,9. Lyhyillä vetovuoroilla mentiin ja vastatuuleen vielä lyhyemmillä. Jatkossakin on tilausta hitaammalle Tiistai-lenkille (Jopa alle 30-keskarilla).

JiiTee
12.08.2014, 22.51
Kiitos hitaamman Vantaankosken lenkin osallistujille. Rauhassa mentiin ja kivaa oli! Yllättäen menomatkan erittäin hyvä myötätuuli ei iskenytkään pahasti takaisin.

Garministit: onko teillä samankaltaisia ongelmia: minulla viime lauantaina lenkin yhteenvetotiedot olivat ja ovat ok. Mutta datan tallennus (syke, nopeus, teho yms) loppui tauolle. Tänään taas laite näytti kaikki mahdolliset yhteenvetotiedot ym. treenistä hyvin vielä Vantaankoskella. Nyt niistä on muisto vain. Aika ja matka näkyvät history-listassa. Alla yhteenvetotiedoissa vain nollaa :-(

Hannes -60
13.08.2014, 07.49
Minä jättäydyin Metsäkylän risteyksessä sivuun (puhti pois) ja ajoin oman 50km ja osuimmekin V-koskelle takaisin samaan aikaan.
Lähdössä puhuttiin 30- vauhdista, mutta kuten viime aikoina on ollut tapana, keskarit tuppaa nousemaan sen 2km/h.
Mielellään tiistain hitaampi ajaisi sitä 28-29 vauhtia.

P.S. Itsekin menin eilen V-koskelle katsomaan, löytyisikö sieltä ajoseuraa, (olihan siellä), vaikka mitään ennakkoon sovittua ei ollut.
P.S. Itselläni Garmin toiminut täysin moitteettomasti.

Pekka Sirkiä
13.08.2014, 23.10
60 + vv/35/32/30/28 -- puolet 28:ssa ajaneista "ylennetty" 30:een... Treenivinkkinä vielä, että Immersbyn mäissä _ei enää peesailla_ vaan "tykitetään" edellä ajavien ohitse "jatkuvalla syötöllä", ts. kun edellä ajava "hyytyy" tai edes vähän hidastaa niin tempaistaan "heittämällä ohi" (= tämä on näin lyhyellä matkalla ehdottomasti paras treenitapa) jos vain "puhtia puntista" löytyy -- ja kun koko muu matka (ja loppumatkakin) on lähinnä peesailtu, pitäisi kyllä löytyä ;)...

J.k. ...ja jos jossain vaiheessa iskee totaalinen väsymys, eikä pysty enää vastaamaan (jonkun parempikuntoisen) kiriin, ja on niin väsähtänyt, että "valuu" takana tulevien "läpi", niin mäki(kiri)harjoitus on onnistunut :)

Privileged
13.08.2014, 23.21
Vapaaseen vauhtiin taisi tällä kertaa startata jopa 20 kuskia. Vanhalla Porvoontiellä ja Jokivarrentiellä tippui ensimmäisiä kyydistä ja lopullinen hajonta tapahtui Kuninkaantiellä/Öljytiellä keskarin ollessa 46km/h tuntumassa. Kärjen taakse meistä muodostui noin 8 hengen porukka joka oikaisi vanhaa reittiä ja keskariksi Immersbyn loppuun tuli 41,2km/h.

Oli aiva erinomainen lenkki ja kiitokset siitä ajoseuralle! http://connect.garmin.com/activity/564230519

nikobiker
13.08.2014, 23.26
60 + vv/35/32/30/28 -- puolet 28:ssa ajaneista "ylennetty" 30:een... Treenivinkkinä vielä, että Immersbyn mäissä _ei enää peesailla_ vaan "tykitetään" edellä ajavien ohitse "jatkuvalla syötöllä", ts. kun edellä ajava "hyytyy" tai edes vähän hidastaa niin tempaistaan "heittämällä ohi" (= tämä on näin lyhyellä matkalla ehdottomasti paras treenitapa) jos vain "puhtia puntista" löytyy -- ja kun koko muu matka (ja loppumatkakin) on lähinnä peesailtu, pitäisi kyllä löytyä ;)...

Immersbyssä oli yksi vähän läheltä piti -tilanne, kun alamäessä mutkassa tuli vastaan henkilöauto peräkärrillä. Oli täällä puhetta joskus siitä, että Immersbyssä ajettaisiin aina peräkanaa (ei parijonossa) ja ohittelijat ohittelisivat siitä vierestä sitten. Nyt nimittäin Immersbyssäkin jatkui parijonoajelu tykityksestä huolimatta ja oli kolmekin kuska monesti rinnakkain. Niiin, että voisko sitä asiaa vaikka lähdössä vielä painottaa, ettei parijonoa Immersbyn mutkiin ja mäkiin?

32-ryhmän keskari oli muuten Immersbyn jälkeen yli 34. Uusi porvoontiellä porukka hajosi aika lailla. Kun peesistä tippui hetkeksi, niin olipa mahdotonta saavuttaa letkaa kovassa vastatuulessa.

Pekka Sirkiä
14.08.2014, 09.01
Hyviä pointteja yogi'lla edellä :) ...olen miettinyt jopa sellaistakin vaihtoehtoa, että Massbyn-/Hindsbyn-/Immersbyntien risteyksen jälkeisellä "peltosuoralla" pysäytettäisiin koko porukka, ja sitten max. 7-8 kuskia lähetettäsiin kerrallaan ajamaan mäkiosuutta. Sitten 100-150 metrin väli toiseen 7-8 kuskin ryhmään, ja kolmas samoin (jos väkeä riittää). Näin mäkiosuuden voisi ajaa vauhdikkaasti pienemmissä ryhmissä eli tungos ja rinnakkainajaminen minimoituisi. -- Nykyinen "ruuhka & turvattomuus" syntyy, kun 10-20 kuskin ryhmä "rynnistää" parijonossa mäkiin.

365
14.08.2014, 09.28
Olisin lähdössä ajelemaan esim. Manulasta klo 1315 ja Kuninkaanmäki ohitte noin klo 1405. Ajattelin kiertää se vakio "Viikin keskiviikonlenkki" kun eilinen päivä meni lepäämiseen, ja illaksi voi tulla taas sadetta.

Keskari alkumatkalle Kunikaanmäkeen 27-28, ja sitten seurasta riippuen loppuosuus 30-32 (ja tottakai vapaaehtoisesti VV mäkiosuudella) ja sitten taas yhdessä loppumatkan Viikkiin.

Olisko lenkkiseuraa löydettävissä?

ketti
14.08.2014, 09.53
Asiasta toiseen, sunnuntaitaukopaikka-asiaan. Tässä oma näkemykseni, jonka saa sivuuttaa vaikka olankohautuksella.

Ensin kiitokset kaikille, jotka lenkkejä suunnittelevat, vetävät tai muuten näkevät vaivaa niiden hyväksi.

Asiaan:

Lottamuseo. Onhan se kiva paikka, riittävän iso, viihtyisä, pääsee ulos, pääsee sisään, siisti, isänmaallinen, hyvät pullat, hyvät vessat ym ym suurensuurta plussaa.

Mutta sitten mielestäni se huono puoli: sijainti, sijainti, sijainti. Tauko siellä pakottaa yleensä ajamaan Järvenpään liikennevalojen kautta ja koko sen hemmetin Tuusulajärven itäreunan siksakkaavan lastenvaunureitin ja vieläpä lopun kruunaa poistuminen Tuusulan pysähdysten läpi, kunnes vihdoin viimein saavutetaan lopultakin vapaa tie.

Pakko ajaa reittiä, jonne en yksin ajaen suostu lenkkiajossa menemään.

Lasten kanssa turvaistuin- tai peräkärrykeikalle reitti on ok, lenkkiajoon ek.

Täältä ääni mille tahansa muulle taukopaikalle. Mieluummin vaikka Unkkaan, sijainnin vuoksi.

Loppu.

kuovipolku
14.08.2014, 10.44
Immersbyssä oli yksi vähän läheltä piti -tilanne, kun alamäessä mutkassa tuli vastaan henkilöauto peräkärrillä.

Hyvä muistutus siitä miksei pidä elvistellä vastaantulevien puolella. Ajankohtainenkin, mutta pelkäänpä että saamme taas lukea vastaavanlaisista tapauksista TdH:n jälkeen, aina löytyy hetken huuman mukaansa tempaamia kuskeja ja niitä jotka uskovat selviävänsä tilanteesta kuin tilanteesta. Nyt pienessä porukassa oli vielä hyvin tilaa palata äkkiä omalle puolelle - ja keulilla oli tarpeeksi nopeita varoittajia.

Kun ylämäkiosuus alkaa, toisilta löytyy tietenkin enemmän suorituskykyä kuin toisilta. Jos arvelee että jalat ovat tyhjät vetovuoron tai ylivauhdin jäljiltä tai muuten tietää oman suhteellisen vauhtinsa mäissä, voi ohitustarpeen vähentämiseksi jättäytyä taaemmaksi jo peltosuoralla. Ja jos taas tietää kykynsä ja päivän kuntonsa tai on peesannut säästellen tai lähtenyt alivauhtiryhmään, voi hakea paikkaa edempää jo ennen ensimmäistä ylämäkeä - ja voi sitä paitsi olla paikallaan muistaa että ohituksen voi jättää seuraavaankin ylämäkeen.



32-ryhmän keskari oli muuten Immersbyn jälkeen yli 34. Uusi porvoontiellä porukka hajosi aika lailla. Kun peesistä tippui hetkeksi, niin olipa mahdotonta saavuttaa letkaa kovassa vastatuulessa.

Se tavallinen tarina. Alkuosuudella keskari luonnolisesti nousee suotuisilla tuulilla ja jos vetäjillä vielä sattuu olemaan hyvä jalka, se harvemmin laskee merkittävästi vastatuuliosuudellakaan. Veikkaan kuitenkin ettei peesissä ajaen vauhti ollut juurikaan rasittavampaa kuin 32-vauhdilla "normaaliolosuhteissa".

Uudella Porvoontiellä taidettiin tällä kertaa tosin ajaa pari pätkää silkkaa "porukankatkaisuvauhtia". On kieltämättä aika hauska kokemus kun ajaa edessäolevan peesissä ja yhtäkkiä huomaa että tämän eteen on syntynyt väli ja välin jälkeen on toinen väli jne ja pääjoukko on ns. kaukana. Siinä kyllä illusiot karisevat tehokkaasti kun yrittää vastatuulessa rimpuilla itsensä pääjoukkoon...

PS 35-ryhmä oli tällä kertaa harvinaisen pieni (koska ilmeisesti yllättävän moni lähti vapaan vauhtiin) mutta sitäkin vauhdikkaampi...

Hans Opinion
14.08.2014, 12.03
Asiasta toiseen, sunnuntaitaukopaikka-asiaan. Tässä oma näkemykseni, jonka saa sivuuttaa vaikka olankohautuksella.

Ensin kiitokset kaikille, jotka lenkkejä suunnittelevat, vetävät tai muuten näkevät vaivaa niiden hyväksi.

Asiaan:

Lottamuseo. Onhan se kiva paikka, riittävän iso, viihtyisä, pääsee ulos, pääsee sisään, siisti, isänmaallinen, hyvät pullat, hyvät vessat ym ym suurensuurta plussaa.

Mutta sitten mielestäni se huono puoli: sijainti, sijainti, sijainti. Tauko siellä pakottaa yleensä ajamaan Järvenpään liikennevalojen kautta ja koko sen hemmetin Tuusulajärven itäreunan siksakkaavan lastenvaunureitin ja vieläpä lopun kruunaa poistuminen Tuusulan pysähdysten läpi, kunnes vihdoin viimein saavutetaan lopultakin vapaa tie.

Pakko ajaa reittiä, jonne en yksin ajaen suostu lenkkiajossa menemään.

Lasten kanssa turvaistuin- tai peräkärrykeikalle reitti on ok, lenkkiajoon ek.

Täältä ääni mille tahansa muulle taukopaikalle. Mieluummin vaikka Unkkaan, sijainnin vuoksi.

Loppu.

Kommentoin sivullisena mutta aborginaalina paikkakuntalaisena Tuusulanjärven taukopaikka-asiaa.
Lottamuseoa parempi taukopaikka löytyy Järvenpäästä osoitteesta Vanhankyläntie 39 http://goo.gl/maps/sK8s1 muitakin parempia taukopaikkoja löytyy (esmes Koskenmäestä). Helsingistä-Helsinkiin lenkki on helppo suunnitella em. kahvipaikasta Tuusulanjärven länsipuolta josta löytyy tilava kevyenliikenteenväylä, en tosin näe itäpuoltakaan ongelmallisena. Tuusulan keskustaan ei (eikä muihinkaan) tietenkään kannata mennä vaan kiertää se Lahelantie tai Ruotsinkyläntien kautta ja palata Tuusulanväylälle Mätäkiven eteläpuolella.
Reittivaihtoehtoja löytyy vaikka kuinka mutta jos pitää sijoittaa kahvitauko järkevälle paikalle matka/aika, liikenne jne. huomioiden niin optiot vähenevät.

Pekka Sirkiä
14.08.2014, 13.43
Tiedoksenne & toimenpiteitä (= radion virittäminen lähinnä) varten :)

"Torstaina 14.8. klo 16-18 Radio Helsingissä (98,5) superhypererikoispyöräilybläjäys. Ole kuulolla!"

j.k. ...41 km/h ajaneille "vakavasti harkintaan" aluemestaruus(Bianchi-cup)maantiekilpailu Järvepäässä/Mäntsälässä 26.8. (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?50804-Bianchi-cup-2014) ...ISM'eihin (samoin Mäntsälässä 16.8.) ilmoittautumisaika harmillisesti meni jo ohi...

mentunik
14.08.2014, 14.00
Tänään Ipan lenkkiä tarjolla. Lähtö viikin prismalta 17.00 tai kuninkaanmäestä mukaan noin 17.25.

Reitti siis alustavasti tämä: http://ridewithgps.com/routes/1733183

Keskari n. 30-32 kmh

Reittiä voidaan myös muuttaa jos alkaa sataa jääpuikkoja.

MikaV
14.08.2014, 14.24
Tänään Ipan lenkkiä tarjolla. Lähtö viikin prismalta 17.00 tai kuninkaanmäestä mukaan noin 17.25.

Reitti siis alustavasti tämä: http://ridewithgps.com/routes/1733183

Keskari n. 30-32 kmh

Reittiä voidaan myös muuttaa jos alkaa sataa jääpuikkoja.

Meitä on tosiaan lähdössä ainakin 3 heppua.

nikobiker
14.08.2014, 16.47
Mainostanpa tätä täälläkin:
http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?51927-Helsinki-Lahti-Joutsa-Pieks%E4m%E4ki-Kuopio-Ajoseuraksi

Haluaisiko joku lähteä perjantaina mukaan ja matkaan? Ainakin osaksi taivalta?

Risto Koivunen
14.08.2014, 20.44
Kommentoin sivullisena mutta aborginaalina paikkakuntalaisena Tuusulanjärven taukopaikka-asiaa.
Lottamuseoa parempi taukopaikka löytyy Järvenpäästä osoitteesta Vanhankyläntie 39 http://goo.gl/maps/sK8s1 muitakin parempia taukopaikkoja löytyy (esmes Koskenmäestä).

Hansille kiitokset vinkeistä, mutta pelkään pahoin että nuo Vanhankyläntien ja Koskenmäen pikkukioskit voivat käydä aavistuksen ahtaiksi siinä vaiheessa, kun sinne saapuu puolen tunnin sisällä 80 lenkkeilijää tankkaamaan.

Lottamuseossa tai Vanhassa Unkassa on vähän reippaammin tilaa.

veera
15.08.2014, 08.25
Heipä hei!

Lähteekö huomenna lauantaina klo 10:30 Maunulan majalta porukkalenkki? Minkälaista vauhtia ja reittiä on tarkoitus ajaa?

:)

Pekka Sirkiä
15.08.2014, 09.22
Huomisen Maunulan lähdön osallistujamäärään vaikuttaa eka (#1) TdH-pre(liminääri), joka ajetaan velolta-velolle (140 km) klo 10.

Maunulasta (klo 10.30) on tavallisesti startannut noin 7-20 kuskia, joten siellä kannattaa ainakin käydä katsomassa, josko lyhyemmälle reitille (n. 80-100 km) olisi lähtijöitä. Tämä lauantain "välilähtö" on yleensä ollut varsin rauhallista kevariajelua alkuosaltaan kehä III:lle saakka, jonka jälkeen vauhtia tulee lisää (tässä vaiheessa kautta: 27 + 2 eli n. 29-30 km/h), kun siirrytään tielle ajamaan. Joskus on jaettu porukka kiireisempään kärkeen (>32) ja vähemmän kiireiseen jälkijoukkoon. -- Uusimpana "innovaationa" on tarjottu 2. lähtöpaikka esim. Kuninkaanmäestä, mutta tämä vaatii aloitteellisuutta + tarkempaa reittisuunnittelua etukäteen. Jos tällaista "speksiä" täällä foorumilla ei viimeistään perjantaina näy, niin ajoreitti päätetään Maunulassa. -- Vinkki: Suosittelisin ajamaan huomenna lähellä rannikkoa, sillä sisämaahan on luvassa sadekuuroja...

J.k. Btw: TdH 2014 -keskustelun puolella lisätietoja 23.8. ajettavasta nopeammasta prelistä (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?51934-Tour-de-Helsinki-2014&p=2249616#post2249616) (...tuollon ajetaan toki hitaammillakin keskariryhmillä - ja varmaan Maunulastakin lähdetään lyhyemmälle reitille).

veera
15.08.2014, 13.03
OK kiitos Pekka. Onko siis niin että klo 10:30 lenkki Maunulasta = TdH preli lyhyempänä?

Pekka Sirkiä
15.08.2014, 14.00
Tässä vielä harjoittelusta, Veeralle ja muillekin, sen verran, että jos ajaa 140 km, niin lihaksistoon "latautuu" tämän matkan ajamiseen vaadittu energiamäärä. Jos ajaa 80 km, niin silloin lihaksistoon muodostuu/tallentuu 80 km:n ajamiseen tarvittava energia. Tämä on pääsääntö.

Sama toisesta näkökulmasta: Jos harjoittelee 80 km:n matkalla, niin voi ajaa myös 140 km, mutta vauhtia joutuu hiljentämään, ts. (a) ajamaan koko matkan eli 140 km hitaammin kuin on tottunut ajamaan 80 km, tai sitten (b) ajamaan 80 km "lähes normaalivauhtia", mutta loput 60 km selvästi hitaammin.

Millaista vauhtia olet harjoitellut/tottunut ajamaan, sellaisen vauhdin ajaminen on helppoa :) ...mutta: jos esim. joudut ajamaan +2 km/h nopeampaa keskaria kuin tavallisesti ajat, niin energiasi "hupenee" nopeammin (samalla matkalla), ja voimasi voivat loppua (jo ennen 80/140 km), jollet olet harjoitellut näiden matkojen ajamista +2 km/h.

TdH-harjoittelussa pitäisi lihaksiin ladata "reservienergiaa" - jos vauhdin lisäystä itse tapahtumassa tavoittelee - esim. ajamalla harjoittelussaan normaalivauhtia 180 km, tai sitten itselle selvästi nopeampaa vauhtia 90 km, jolloin 140 km sujuisi "reservien voimin" takuuvarmasti. -- Lyhyesti: sellaista vauhtia/matkoja tottuu (lue. kykenee) ajamaan, mitä harjoittelussaan käyttää :)

J.k. Disclaimer: harjoittelu ei ole ihan näin suoraviivaista - eli lahjakkuuttakin "alalla" tarvitaan jonkin verran - mutta ihan "riittävään kuntoon" keskinkertaisesti lahjakaskin pyöräilyssä pääsee, jos vain jaksaa harjoitella tavoitteellisesti. -- Vinkki: Älkää vertailko itseänne "huippuihin", vaan esim. saman ikäisiin ja samalla tavalla harjoitteleviin ...tai koulu-/opiskelu-/työkavereihin :D

--- Muutama sana ruoka- ja juomahuollosta: Se, että "koneisto" toimii optimaalisesti, vaatii sopivaa juomaa ja syömää matkan (yli 2h suoritus) varrella. Moni luulee kuitenkin virheellisesti, että "oikeaoppisesti" syöminen ja juominen jotenkin "lisäisi" tai "nostaisi" kuntotasoa - eli jaksaisi näin ikään kuin "enemmän", kun oikein "ortodoksisesti tankkaa". Totuus on kuitenkin se, että syömällä ja juomalla riittävästi (...ei liikaa eikä liian vähän suorituksen aikana!) saadaan oma, sen hetkinen kuntotaso optimaalisesti käyttöön. -- Toistan: syöminen ja juominen ei lisää kunto(taso)a, vaan mahdollistaa "päivän kunnon" käyttämisen parhaalla mahdollisella tavalla :cool: -- Tarkempia ohjeita "syömästä ja juomasta" löytyy mm. valmennuskirjallisuudesta - kuten myös itse valmentautumisesta.

fiber
15.08.2014, 17.39
Huomisen Maunulan lähdön osallistujamäärään vaikuttaa eka (#1) TdH-pre(liminääri), joka ajetaan velolta-velolle (140 km) klo 10.
Ei osu silmiin tämän ketjun aiemmista muuta kuin Pekan ilmoitus, että ainakin kaksi nopeusryhmää. Mitkä on todennäköiset keskaritavoitteet?

Sathamoth
15.08.2014, 21.06
Ei osu silmiin tämän ketjun aiemmista muuta kuin Pekan ilmoitus, että ainakin kaksi nopeusryhmää. Mitkä on todennäköiset keskaritavoitteet?

Itse ainakin toivoisin, että saataisiin 31-32km/h -ryhmä muodostumaan.

Privileged
15.08.2014, 21.48
Pyörän ja sitä mukaa nopeusryhmän päätän aamulla viimeisimpien sääennusteiden mukaan :)

Tuossa vielä TdH:n reitti Garmineihin http://ridewithgps.com/routes/5618288

fiber
15.08.2014, 22.02
Mulla on vielä vähän arpomista tulenko, kun on sen verran paljon viikonloppuduunia edessä. Jos tulen, niin krossarilla ja tuollainen 30-32 km/h olisi varmaan aika sopiva.

EDIT: Arvonta suoritettu, ja pitää tyytyä parituntiseen omaan lenkkiin.

supertele
15.08.2014, 22.39
Arvon kans aamuun asti. Mahdollisesti hyppään Bembölestä mukaan.
30 - 32 kuulostaa passelilta vauhdilta, jos suunnilleen siinä pysytään.

Privileged
16.08.2014, 13.58
TdH-preliin starttasi yhteensä 19 kuskia, joista osa (ehkä 5 yhteensä) lähti minä mukaan lukien Bembölestä lyhyempää reittiä takaisin kotiinpäin siirtymän vesisateen kasteltua aiva litimäräksi :) Toivottavasti sitkeimmät pääsivät ajelemaan loppumatkan hieman paremmissa olosuhteissa!

https://lh3.googleusercontent.com/rf788HimXAaLifQafFyBZZCZOR_uy98i12fjPInxIlMn=w958-h539-no

TeemuF
16.08.2014, 14.21
Huomenna sitten paremmalla motivaatiolla (=ei napannut ajaa märissä kengissä)

Sunnuntaina tarjolla peruskiukuraa (https://maps.google.fi/maps/ms?msid=206557385972061120492.0004f6b13bab5de9cf03 8&msa=0&dg=feature)Vanhaan Unkkaan.

Viime aikoina on ollut paljon 32-ryhmäläisiä.
Osa varmaa lähtee hakemaan lisää "haastetta" 34-ryhmästä toinen vaihtoehto on lähteä hakemaan lisää matkaa.
Tähän markkinarakoon tarjoan http://ridewithgps.com/routes/5672824

Sathamoth
16.08.2014, 15.36
Muutama minuutti yo. kuvan ottamisen jälkeen sade loppui, märkä tie vaihtui kuivaksi ja aurinko alkoi paistamaan.

Suurin osa matkasta meni oikein mukavassa kelissä. Tankattiin Nikkilässä vesipullot ja osa otti siinä pullakahvit, ja jatkettiin matkaa kohti Helsinkiä. Heti kun käännyttiin Vanhalle Porvoontielle alkoi taas vesisade, joka yltyi hetkeksi täydeksi kaatosateeksi mutta loppui sitten nopeasti ennen Vantaan IKEAa. Itse jäin Jakomäen liikenneympyrän kohdalla pois ja loput jatkoivat matkaa kohti Veloa. Jälki Stravassa (http://www.strava.com/activities/180934248).

Privileged
16.08.2014, 20.06
Tuossa vielä sunnuntailenkki Garmineihin http://ridewithgps.com/routes/5675912

Reitti yhteensä n.90km ja taukopaikka Vanha Unkka 51km kohdilla.

jorma löhman
16.08.2014, 20.09
TdH lenkuran alku tuntui liian vauhdikkaalta ja jättäydyin perästä pois, mutta onnekseni yksi toinenkin oli koneensa käynnistysvaikeuksissa ja niin päätimme ajaa lenkuran läpi kahteen pekkaan hieman maltillisemmalla vauhdilla. Se oli hyvä päätös eikä vauhtikaan pudonnut ihan hirvittävän alas. Kiitos kumppanille erinomaisen hyvästä ajo- ja juttuseurasta. Käyhän se kahdestaankin.:) http://connect.garmin.com/modern/activity/566172194

J.U.K
16.08.2014, 20.29
Tais meille yhdeksälletoista jotka lähdimme yhteiselle lenkille tulla itse kullekin aivan omanlaatuisensa kiekura.
Itse lähdin Bembölestä kehää kohti itää, mutta kun ilma kirkastui ajattelin oikaista kotiin Kuninkaanmäen - Nikkilän - Söderkullan ja Uuden Porvontien kautta.
Kuninkaanmäessä tuli vastaan iso porukka vanhoilla pyörillä, asut kaluston kanssa yhteensopivat, hieno kohtaaminen. En kyllä huomannut Pekka Sirkiää joukossa ( heh ).
Söderkullassa taas yllätti raju ukkoskuuro, tuntui kun olis ajanut joen pinnalla. Muutaman salaman ja kovan jyrinän jälkeen oli pakko mennä piiloon bussipysäkin katokseen Södessä.
Elikkäs kaikenkaikkiaan varsin tapahtumarikas ja eräs erikoisimmista lenkeistä tänä kesänä. Ja kesähän jatkuu vielä.

Pekka Sirkiä
16.08.2014, 21.13
...kyllä minä Wauhtiajon 100 km: lenkillä olin.. ja tällä kertaa alusta loppuun. Tässä foto (https://www.dropbox.com/l/4lkCOMg6OGWzzbBWmpGpZq) Wanhankaupunginkosken huoltopisteeltä. Nautin siellä muun muassa (päivän toisen) lasillisen valkoviiniä... :D

Jk. Olipa kiva reissu!!! Ehdottomasti kesän huippuajo!!! ...sis. mm. 40 kilometrin harjoituksellisesti aivan loistavan aika-ajon & aivan mahtavia hiekka(!)teitä & todella hyvät järjestelyt & syömää & juomaa ym. ym.

Jjk. Ajokkina minulla oli harvemmin julkisuudessa näkynyt BMZ (elikkä pidemmin 'Biemmezeta'; made in Italy) a.k.a. "Wihreä Sorateiden Kunkku"!!!!!!!!!!!!!!!!

ArtK
16.08.2014, 21.54
Kiitos Jorma ajoseurasta ja hyvästä vuorovedosta TdH-lenkuralla. Minullakin kone tuntui käyvän 'kolmella pytyllä', syke oli 7-8 pykälää korkeampi kuin normaalisti tällaisella lenkillä. Polarin mukaan Bembölestä Kuninkaanmäkeen 30,1 ja Sigman mukaan 30,9 eli jotain siltä väliltä. Sadekuurot eivät olleet pitkiä ja kovin kuurokin tuli vasta Hakkilan kohdalla.