Tuli ajettua 8 min testi. Alku meni aivan persiilleen, ajelin "kuulolla" ja ensimmäisessä lyhyessä piikissä olikin kaksi osaa, puotin tehot liian aikaisin ja jäin 40 wattia alle tavoitteen. En tiedä otetaanko tuota ftp testiin vai kuuluuko se vielä lämmittelyyn.
Ensimmäisessä 8 min osuuudessa lähdin tavoittelemaan kuuta taivaalta. 2 min jälkeen loppui happi. Sisulla vedin loppuun. Toinen 8 min menikin sitten paremmin. Tein oman uuden sisäpyöräilyn sykeennätyksenkin 186, tuossa vaiheessa hikoilin jo kuin sika. Ulkona menee, ainakin vielä viime kesänä 190 rikki.
FTP +35, mihin olen tyytyväinen. Uusi ftp päivittynee seuraavaan harjoitukseen?
ps. Tiimissä ollaan