Itse olen hurahtanut Kneesovertoesguyn askelkyykkyyn, erityisesti polvenvahvistus- ja akilles/pohjelinjan venytysliikkeisiin, kun juoksuakin tulee harrastettua.

Pistoolikyykky ei näytä olevan ollenkaan se mitä kaveri suosii, vaan nimenomaan se että mennään askelkyykyssä aivan eteen polvi 'edellä'. En ole itse vielä siinä vaiheessa vaan yritän saada huonompaa jalkaa kuntoon portaalta alas ylös liikkueen, porrasta pikkuhiljaa korottaen ja jossain vaiheessa painoja mukaan. Samalla tulee mainittua takalinjan venytystä.