Lainaus Alkujaan tämän lähetti Ohiampuja Katso viesti
Olen Pulkkisen kanssa samaa mieltä. Jos viikossa treenaa 10 tuntia ja nukkuu 56 tuntia, niin valveilla oloon jää aikaa 102 tuntia. Painonpudotukseen vaikuttaa aika paljon mitenkä syö sen 102 tunnin aikana.
Miulla taas vaikuttaa aika paljon mitä minä syön sen 56 tunnin aikana

Niin ja noista Hannun insuliineista ja verensokereista ajattelin vaan että miten pitää lenkin aiakana vs tasaisena kun ei ole vs mitari mukana? Uskon että se pysyy aika tasaisena juuri silloin kun rasvapoltto on täydessä tehossa mutta voin erhtyäkin kun nuo insuliiinikuviot aika vaikeat. Yksi vs mittari on miulla muuten aina mukana. Kun nenänpää on kylmä olen jo aka syässä ja vs luultavasti jo alakantissa.:-o