Tällä hetkellä 85kg, jossa ylimääräistä 15 - 20kg. Nyt saa ylimääräiset lähteä!!!
Olen luvannut itselleni, että kun paino on 70kg saan mennä kauppaan ostamaan itselleni kauan himoitsemani maantiepyörän. Siihen asti joudun kärvistelemään nishiki ultrapron satulassa.
Saas nähdä pääsenkö syksyllä kauppaan. Viime kesän 3350km vei minulta 5kg ja siihen jämähti talven ajaksi. Ei ole hiihtämällä ja ergolla saanut mitään pois. Siispä nyt on luovuttava siitä mielettömästä suklaan, sipsien ja irtokarkkien mässäilystä ja lisättävä pupun ruokaa lautaselle. Noista herkuista on tullut ylimääräistä joka päivä ainakin 500kCal, joten niistä luopumalla pitäisi saada jotain tuloksia. Nyt vaan pitää jostain kehittää tarpeeksi itsekuria ettei sorru mässäilyyn.
Kirjanmerkit