Lainaus Alkujaan tämän lähetti OJ Katso viesti
PK-vauhtista zwiftaamista kestää ajaa, sen kummempaa ei kyllä irtoa tällä hetkellä. Yleensä tulee liikuttua ihan OK vaikka onkin pientä lihaskipua, mutta nyt väittäisin ettei pysty.

Satunnainen kyykkääminen on kyllä paha, pitäisi kyykätä vähän joka viikko, niin välttyisi pahimmilta oireilta.
Itse itselleni vastaten. Sunnuntaina tuli ajettua kauden viimeinen CX-ajelu, syke vastasi oikein hyvin, mutta jalat olivat edelleen vähän huonona vaikka yritin lämmitellä pidemmän kaavan mukaan. Onnistuin kuitenkin kairaamaan faijasarjan voiton.

Ei muistu kyllä mieleen mitään aikaisempaa keissiä, että olisivat jalat menneet näin huonoiksi kykkytreenin jälkeen. Toisaalta, eilen tuli kyykättyä kohtuullisempi 5 x 5 ja maltillisilla painoilla, eikä ainakaan vielä kummempia oireita.