Lainaus Alkujaan tämän lähetti noniinno Katso viesti
Anteeksi jos menee hieman asian vierestä, kysyn silti: Mikä on normalisoitu teho ja miksi se on suurempi kuin keskiteho? Humpuukia? Tähän mennenssä olen ftp:ssä käyttänyt keskitehoa, en normalisoitua tehoa. Oikein/väärin? Sikäli kun olen ymmärtänyt tehon olevan tehdyn työn määrän kuvaaja suhteessa aikaan, en saata käsittää tuota normalisointia. Siksi myös ihmetyttää, miksi niin harva tuntuu voivan ajaa tunnin täysillä. Ymmärrän kyllä että se on tuskallista ja erittäin epämiellyttävää. Kahdenkymmenen minuutin testi toki toimii hyvin oman henkilökohtaisen kunnon ja kehittymisen mittarina. Tämä nyt varmaankin on sitä kuuluisaa saivartelua, mutta ihan tyhjentävää vastausta en ole vielä löytänyt vaikka ole useitakin lähteitä, niin koti- kuin ulkomaisiakin, koittanut tavata.
Kyllä kaikki voi ajaa tunnin täysiä. Mutta väite, että anakynnyksellä ajettu teho olisi se, joka sinun pitäisi pystyä tunnin ajan ajaa, on hatusta heitetty. +kaikki korrelointikaavat on todella karkeita yleistyksiä ja pätevät tietenkin joillekin. itse asiassa tilanne on vielä 2015 sellainen, etteivät edes tiedemiehet tiedä miksi ihminen eri pituisissa suorituksissa lopulta väsyy. paljon on teorioita ja ajatuksia, mutta immeinen on niin komplikas ettei sitä vaan pysty selittämään. Siksi kaikkeen tähän mikä riippuu alalla ja erityisesti maksettuna, kannattaa suhtautua tietyin varauksin.