Lainaus Alkujaan tämän lähetti PatilZ Katso viesti
(20 min testi antaa mulle liian kovia arvoja).
Tätä tarkoitin. Jos testaa ensin motivoituneen 20-30 min ja siitä johdetulla FTP-arvolla sit tuuttaa 60 min niin se on kyllä aika kova siivu. Viime keväällä Deniassa kantapään kautta tähän tuntumaa: 45 minuutin kohdalla sisäreiteen piikittänyt herhiläinen sentään vähän piristi menoa..

Nousuun ajetut on jossainmäärin eri kuin tasamaalla ajetut, koska aktivoidaan isompi määrä lihaksia ja ehkä vähän eri painotuksilla kuin tasamaa-ajossa. Paksuissa kamppeissa ajetut on eri kuin ohuissa kesäkamoissa ajetut, kylmässä ajetut on eri kuin lämpimässä ajetut etc. Nämä hyvä muistaa kerrasta toiseen itsellä ja absoluuttisia verratessa.

GoldenCheetahilla näkyy muuten aikasarjoja rakennellessa myös kellonaikatasolla eli voi analysoida senkin mihin aikaan päivästä on kulkenut parhaiten.