Toistin FTP:n nyt 1x20 min testinä (edellinen 2x8 min), tulos käytännössä sama (edellinen 242, nyt 240). Aikaväliä oli n. 2,5 kk.
En jaksa koko ohjelmia ajella, kun nuo 1,5h pätkät tuntuu pitkiltä. Netti ei kuulu talliin, eli mennään radiolla ja läppärin ruuduilla. Taidankin siirtyä yhden kokeilun perusteella noihin videoihin, jos saisi lisämotivaatiota ajaa pidempiä pätkiä. Mulla on heikko keskivartalo (tarkoitus treenata talven aikana) ja se osittain rasittaa selkää ja nivusia trainerilla ajon kanssa, kun ei pääse luonnollisesti ajamaan putkelta.
Ei silti kaduta että tuohon investoinnin teki. Toistaiseksi jo ollut enemmän käyttöä kuin ennen talossa olleella cross trainerilla.
Kirjanmerkit