Pari kuukautta menty Trainerroadin kanssa. Hiljainen tavoite ollut ajaa tunti viikossa, enempään ei motivaatio riitä tallissa napottaa pyörän päällä.

Miten usein suosittelisitte FTP-testin tehtävän? Olen ajanut nyt tuota Sweet Spot 1:stä, mutta en ole joka pätkää ajanut.

Kadenssia tällä varmaan tulee ainakin kehitettyä, hyviä treenejä ajaa yhdellä jalalla pyörittämällä yms.