Kyse voi olla myös tekniikasta, jota kannattaa yrittää parantaa. Liuku pitäisi saada mahdollisimman rennoksi ja pitkäksi ennen kuin sykkeet alkavat tulla alas. Jos joutuu jännittämään koko ajan, niin silloin se näkyy myös sykkeissä. Tietääkseni meidän kuntomme ovat aika lailla samaa tasoa, ja toissapäivänä hiihdin Kaupissa pertsaa 17 km keskivauhdilla 12.3 km/h ja keskisykkeellä 145 (pyörällä Ank 165).
Pertsa menee mulla jotenkin rennommin, mutta luistellen mun on vaikea tehdä pk-sykkeistä lenkkiä, ja se johtunee mun vajavaisesta tekniikasta. Tasapainon pitämiseen menee liikaa energiaa, ja se sitten näkyy myös sykkeissä.










Lainaa viestiä vastauksessa
Kirjanmerkit