PDA

Näytä tavallinen näkymä : Espoon lenkit



Sivut : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16] 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

Steely
13.04.2012, 00.38
Kevyesti on näemmä todellakin kulkenut maksiminopeuden perusteella:):


Keskinopeus:

31.4 km/h



Avg Moving Speed:

31.5 km/h



Maksiminopeus:

128.3 km/h





Muuten OK, mutta speksaus oli
"
mutta vauhti jossain 27-28 tietämillä. Mäen nyppylät mennään reippaasti ylös ja päällä palautellaan
"
Tässä "äijäkerhossa" tällainen speksien ohitus vauhdin osalta vielä menee (äijät tulevat uudestaan) mutta
Tammaravien osalta se on varma tapa kadottaa loputkin naiset porukasta.
Tänään onneksi speksissä pysyttiin ( kiitos AriT vedon) ja toivottasti jatkossa naisia on enemmän mukana kuin tämänpäiväiset neljä.

Terv. nimim. "Kylmälän mäkitreenipaikalta hitaampaan joukkoon liittynyt"

LJL
13.04.2012, 00.39
Ja LJL, hyvin se maastopyörä kulki ja kova sälli oot kun sillä roikuit mukana edes sen mitä roikuit.

Noh, kyllä sitä paremminkin olisi voinut kulkea ja tuollaisen vajaan Tahkon verran täytyisi pystyä aina roikkumaan mukana… Mutta tämän päivän lenkillä tuli vasta 400km täyteen tälle vuodelle, että tästä on suunta ylöspäin. Rovaniemellä oon tottunut maantiemiesten vauhdissa roikkumaan aina alkukaudesta, se on hyvää reeniä niin jaksaa ajaa polkuakin kun ne joskus sulaa.

-Lauri

mantis
13.04.2012, 00.48
LJL, ihan mielenkiinnosta, mitkä renkaat sulla oli alla. Mun maastopyörien renkailla (rampage, purgatory) ei kyllä tommosissa vauhdeissa pysytä mukana.

LJL
13.04.2012, 00.54
LJL, ihan mielenkiinnosta, mitkä renkaat sulla oli alla.

Raceking Supersonic 2,2" (~470g), Schwalben 130g sisurit ja niissä sisällä 2 kuppia (~120g) Stanin sisäkumilitkua per rengas, että ei mikään kauhean kepeä yhdistelmä minkä myös huomasi kun ylämäessä nykäistiin.

-Lauri

mantis
13.04.2012, 01.00
Mutta ilmeisen hyvin rullaava yhdistelmä kuitenkin.

Asiasta viidenteen. En tiedä kauan olet espoossa majaillut, kun mainitsit olleesi Rovaniemellä aiemmin, mutta mikäli porukkalenkit maastopuolella kiinnostavat espoossa kannattaa tarkistaa MTBCF ja bikepoli nimiset ajoporukat.

VPR
13.04.2012, 10.27
Muuten OK, mutta speksaus oli
"
mutta vauhti jossain 27-28 tietämillä. Mäen nyppylät mennään reippaasti ylös ja päällä palautellaan
"

Tämä yhdistelmä ei vain oikein toimi, jos ylämäet mennään ylös 35-40 vauhtia ja sen jälkeen on loiva alamäki/tasaista jossa vauhti nousee 32-38 tasolle.

MTBCF:n lenkeistä onkin ollut puhetta LJL:n kanssa, mutta on todettu että siellä ajetaan nopeasti ja teknistä maastoa. Voitaisiin viritellä jotain yleistä Espoon XC-maastolenkkiketjua kunhan metät sulavat ja saan oman maasturin.

Iletys
13.04.2012, 10.33
Tämä yhdistelmä ei vain oikein toimi, jos ylämäet mennään ylös 35-40 vauhtia ja sen jälkeen on loiva alamäki/tasaista jossa vauhti nousee 32-38 tasolle.

Ja nyt lenkki oli hieman erilainen poiketen siitä kuvasta mikä päässäni enne lenkkiä pyöri. Mäet mentiinkin täysillä. Ei siinä.. tehdään sama uudelleen ja reittikin on tähän ihan ok.

Tommi G
13.04.2012, 10.33
jotain tollasta pitää ehdottomasti vetää. Mulle eka sopiva olisi su 17.6 ja silloin valoisakin riittäisi. 4 tauolla toi on about 16h PK-lenkki eli 06-22 eli ihan ok.

Mukaan tullaan.

LJL
13.04.2012, 11.23
Mutta ilmeisen hyvin rullaava yhdistelmä kuitenkin.

Asiasta viidenteen. En tiedä kauan olet espoossa majaillut, kun mainitsit olleesi Rovaniemellä aiemmin, mutta mikäli porukkalenkit maastopuolella kiinnostavat espoossa kannattaa tarkistaa MTBCF ja bikepoli nimiset ajoporukat.

Juu kyllä tiettyyn pisteeseen rullaa hyvin, mutta sanotaanko että noin 40km/h vauhdissa alkaa tulla raja vastaan, jolloin vierintävastuksessa alkaa tulla aika paljon turpaan maantiepyörään verrattuna :) Kiitti vinkistä, tässä 1,5kk ehtinyt asustella Espoossa ja olen CF:n jäsen. Ehdin jo viime kauden olla jäsenenä, kun olin etelässä kesätöissä.


Voitaisiin viritellä jotain yleistä Espoon XC-maastolenkkiketjua kunhan metät sulavat ja saan oman maasturin.

Loistava idea!! :) Kannatetaan vahvasti.

-Lauri

Steely
13.04.2012, 11.46
Tämä yhdistelmä ei vain oikein toimi, jos ylämäet mennään ylös 35-40 vauhtia ja sen jälkeen on loiva alamäki/tasaista jossa vauhti nousee 32-38 tasolle.


Näinhän siinä käy, edellyttäen että kunto on tuolla vauhtitasolla, että vielä mäen täysillä vedon jälkeen jaksaa tasaisellakin
pitää kovaa vauhtia.
Jotta porukka ei hajoa liikaa niin kärjen pitäisi malttaa himmata mäen päällä (jos ei ole alamäkeä) ja odottaa tavallisia
kuolevaisia, jotka ajavat mäen tasolla 20-30, kukin kuntonsa mukaisesti.

apuajaja
13.04.2012, 12.56
Jokakeväinen urputus viikkolenkkien vauhdeista alkanut taas. Ite lähden noille vauhdikkaiksi speksatuille porukkalenkeille sillä ajatuksella, että speksattu lenkkivauhti on enintään hyvin ohjeellinen, jos sitäkään. Mukaan tulevan porukan kokoonpano (jota "lenkkivastaava" ei voi speksausta tehdessään tietää) sekä kunkin yksilölliset harjoitustarpeet määrittävät sen mihin "keskari" asettuu (keskarikaan ei kerro kuin viitteellisesti lenkin rasittavuudesta mutta se on oma keskustelunsa). Jos joku haluaa ajaa happoa jalkoihinsa vielä ylämäen jälkeenkin "ylämäet reippaasti" -lenkillä, niin en näe siinä mitään pahaa. Aina olen osannut ajaa itsekin kotiin kun on osoittautunut että ei ole kykyjä pysyä porukassa. Sirkiän Pekan kirjoituksista Hepon yhteislenkkien puolelta luettavissa olevaa asennetta kaipaisin myös tänne Espooseen.

Tammaravien osalta on tietysti selvä (ja ymmärtääksen myös Tipsun tarkoitus) että annetusta keskivauhdista pidetään kiinni, koska se on sisäänheittolenkki yhteispyöräilyn maailmaan.

Ihan teoreettisena kysymyksenä (ei siis koske tammaraveja), kuvitellaan että lenkkivastaava on speksannut 27-28 km/h ja matkan varrella osoittautuu että kahdeksan hengen porukasta 6 haluaisi ajaa kovempaa (speksaaja mukaanlukien) ja kahdella on vaikeuksia pysyä speksin mukaisessa vauhdissa, miten on oikein toimia? Saako yksin irrottautua ryhmää kovempaan vauhtiin vai onko ryhmään liittymisellä sitoutunut ajamaan speksin mukaan? Saako kiritellä edellyttäen että pysyy keskarissa? Kuinka kauas pääjoukosta? Entä jos yli puolet ryhmästä haluaa irrottautua? Ja onko lenkkivastaavalla erityinen velvollisuus pysyä annetussa speksissä? Jääkö speksaaja ajamaan yksin 28 keskarilla kun 5 on karannut ja 2 jäänyt?

Ryhmäkuntoilu on sikäli vaikeaa ja vakavahenkistä puuhaa että se pitäisi imo säätää luvanvaraiseksi ja Liikenneministeriö valvomaan käytettyjä keskinopeuksia.

Kiitos kuitenkin Ilelle eilisestä, hyvin järjestetty :)

VPR
13.04.2012, 13.37
Tupalenkki lauantaina 14.4? Ei ole valmista reittiä mutta voisi olla pituudeltaan 120-150km. Perinteiseen PK-tyyliin.
Lähtö klo 10?

Jan Kruse
13.04.2012, 14.35
Lähtö klo 10?

Perinteinen lähtö klo 10. Nythän on luvattu sadettu aamuun asti mikä tietää hienoa puhdasta suhteellisen pölytöntä ajoilmaa huomiseksi. Voisin vielä ehdottaa pientä lähtöajan tarkistusta klo 9 täällä foorumilla, mikäli sade ei näytä lakkaavan ajoissa. Pieni tihku ei haittaa.
Huominen lenkki on pk-lenkki.

Tommi G
13.04.2012, 14.43
Tupalenkki lauantaina 14.4
Mukaan tullaan onko lähtö klo 10.00? Sadevehkeet mukaan.

Steely
13.04.2012, 14.52
Tupalenkki lauantaina 14.4
Mukaan tullaan onko lähtö klo 10.00? Sadevehkeet mukaan.

Tarkoitus tulla 10:ksi tuvalle. Sadevarusteet syytä olla mukana.
Foreca lupaa nyt 15 % todennäköidyydellä aamuksi sadetta ja 15:00 lähtien 40 %.
Siihen mennessä lenkki lienee jo ajettu.
Pieni ajoittainen tihkusade ei haittaa.

mantis
13.04.2012, 15.45
Mä onnistuin ajamaan parina viimä päivänä sen verran hyvin happoa jalkoihin että palauttelen vielä lauantainkin, vaikka alunperin tarkoitus oli lähteä mukaan. Kelin puolesta sunnuntai on muutenkin parempi päivä, niin halukkaiden ilmaantuessa kehitetään joku lenkki.

Muussa tapauksessa taidan polkaista joka keväisen (ja välillä myös kesäisen) inkoon pizza-lenkinTM

VPR
16.04.2012, 12.19
Ajeltiin lenkki hieman oikaistuna ja eksyttynä vahvuudella VPR, Jan, Risu, Tommi ja Steely. Kiitos mukana olleille!

http://connect.garmin.com/activity/167869177

VPR
16.04.2012, 12.19
Muussa tapauksessa taidan polkaista joka keväisen (ja välillä myös kesäisen) inkoon pizza-lenkinTM
Eikös pizzakolmio ole Helsinki-Turku-Tampere-Helsinki ;)

mantis
16.04.2012, 12.54
Ehkä teille pähkähulluille vois joku tollanen olla paikallaan.

Mä kävin loppujenlopuksi yksivaihteen porukan kanssa porvoossa pizzalla. Oli kiva joskin tuulinen keli.

Steely
16.04.2012, 13.21
Ajeltiin lenkki hieman oikaistuna ja eksyttynä vahvuudella VPR, Jan, Risu, Tommi ja Steely. Kiitos mukana olleille!

http://connect.garmin.com/activity/167869177

Tuulista, kylmää ja märkää oli koko ajan, mutta hapekasta ja hapokasta (paljon mäkiä).
Opiksi seuraavalle tällaiselle kelille että pitää ottaa varavaatetusta mukaan,
joka tosin sekään ei auta kauaa jos koko ajan sataa.

Kiitokset porukalle että jaksoitte odotella mäkien päällä meikäläistä.

PS. Eilen liikkui paljon ykisnäisiä pyörälijöitä Turuntiellä, ehkä foorumin toimimattomuuden vuoksi.

Ari_T
18.04.2012, 08.24
Löytyykö ajohaluisia tänään ajamaan parin tunnin lenkin Kirkkonummen suunnalla? Itselläni on vähän aikataulurajoitteita, joten pitäisi lähteä liikkeelle viideltä. Vauhti voisi olla sopivan kova, 30-32 km/h, mäet revitellen.

jopo73
19.04.2012, 15.43
Pahus kun huomasin vasta nyt. Kävin juur tollasen heittämässä eilen, tosin lähdin jo klo 16. :( Täytyy ens kerralla muistaa seurata voorumia...

Ari_T
19.04.2012, 17.21
Pahus kun huomasin vasta nyt. Kävin juur tollasen heittämässä eilen, tosin lähdin jo klo 16. :( Täytyy ens kerralla muistaa seurata voorumia...

No pahus, "joukkoon" olisi todellakin mahtunut toinenkin kuski. Nyt etummainen valitti vastatuulesta ja takimmainen ylämäistä, mutta kivaa oli silti. :) Ajelin lopulta n. 73 km vähän yli 30 km/h keskarilla, joten ihan speksin mukainen lenkki tuli.

jopo73
19.04.2012, 17.35
heh...ollaan varmaan ajeltu peränjälkeen sama reitti. Meilläkin oli joukossa samanlaista valitusta, lisäksi oli kuulemma perhanan kylmä :) matkaa tuli 72 ja keskari 31...

Iletys
19.04.2012, 20.43
Get a room you two!

Ari_T
20.04.2012, 21.53
Tämän hetken sääennuste näyttäisi siltä, että huomenna voisi mennä tupalenkkeilemään. Löytyykö muita lähtijöitä kymmeneltä noin 4-5h köröttelylle?

mantis
21.04.2012, 00.21
Mä voisin lähteä mukaan sellaselle 4 tunnin lenkille. Jos haluatte mennä paljon pidemmän niin mä koukkaan kotiin jostain välistä kun mun pitää olla viimeistään kuudelta turussa. Eli jos ottais sellasen noin 120km@30km/h tavotteen. Lähtö klo 10.

Ari_T
21.04.2012, 00.52
Mä voisin lähteä mukaan sellaselle 4 tunnin lenkille. Jos haluatte mennä paljon pidemmän niin mä koukkaan kotiin jostain välistä kun mun pitää olla viimeistään kuudelta turussa. Eli jos ottais sellasen noin 120km@30km/h tavotteen. Lähtö klo 10.

Joo, tollanen speksi sopii kyllä hyvin. Ei ole tarvetta ajaa yhtään pidempää lenkkiä huomenna mutta pieni pullatauko olisi kiva. :)

americano
21.04.2012, 18.21
Is anyone going on early morning sunday ride? 08 or 09. Looking for 100-120 at 30/32

VPR
22.04.2012, 22.08
Jos saan pyörän kuntoon niin tällä viikolla voisi ajella joku ilta taas lenksun tyyliin mäet kovaa, päällä himmailua.

Iletys
22.04.2012, 22.30
Jos saan pyörän kuntoon niin tällä viikolla voisi ajella joku ilta taas lenksun tyyliin mäet kovaa, päällä himmailua.

Hyvä idea. Kattotaan vaan miten ke spinnusta selviää. To valitsen sitten kevyen tai tämän välillä.

kp63
23.04.2012, 11.30
Torstaina 26.4 noin 3h PK-lenkki 31-33km/h tuvalta noin klo 17. Löytyykö kiinnostuneita?

Iletys
23.04.2012, 11.47
Torstaina 26.4 noin 3h PK-lenkki 31-33km/h tuvalta noin klo 17. Löytyykö kiinnostuneita?

On hyvä kompromissi mulle. Eli lyödään lukkoon säävarauksella.

VPR
23.04.2012, 12.14
Kelistä riippuen voisin koittaa keretä paikalle, ajelen sitten tiistaina tai keskiviikkona ite about tunnin kovaa treeninä lauantain tempoon.

kp63
23.04.2012, 15.03
On hyvä kompromissi mulle. Eli lyödään lukkoon säävarauksella.

ok, katotaan vielä to aamuna sää, mutta muutoin klo 17 tuvalta ja joku tommonen, Arikin voi tulla mukaan ja tykitellä muiden edellä mäet. Niitä tolla lenkilla on jokunen.

http://maps.google.fi/maps/ms?msid=200657719599862095593.0004be56802aec5fccba 7&msa=0

mantis
23.04.2012, 15.53
Mä voisin kanssa koittaa ennättää tuolle kp:n lenkille torstaina. Aika kova vauhti speksi tässä vaiheessa kautta, mutta eiköhän sitä ainakin peesissä pysytä.

Ari_T
23.04.2012, 15.56
ok, katotaan vielä to aamuna sää, mutta muutoin klo 17 tuvalta ja joku tommonen, Arikin voi tulla mukaan ja tykitellä muiden edellä mäet. Niitä tolla lenkilla on jokunen.

http://maps.google.fi/maps/ms?msid=200657719599862095593.0004be56802aec5fccba 7&msa=0

No pahus kun ootte menossa aikaisin. Täytyy katsoa, pystynkö lähtemään töistä ajoissa mutta vähän pahalta näyttää. Tota vauhtia varten tarvii varmaan kaivaa vihdoin se maantiepyöräkin esiin...

jopo73
23.04.2012, 16.31
Yritän myös tulla torstaina mukaan jos saan aikataulun sopimaan perheen muihin tapahtumiin :)

Ari_T
23.04.2012, 18.12
Ajattelin mennä keskiviikkona ajelemaan parin tunnin lenkin noin 18->. Ajelen varmaan mäet kovaa revitellen ja muuten rauhallisemmin.

VPR
23.04.2012, 18.21
Keli näyttää siltä että mäkin ajelen keskiviikkona tunnin tempotreenin maantiekalustolla.

Tassu
23.04.2012, 22.12
Torstaina 26.4 noin 3h PK-lenkki 31-33km/h tuvalta noin klo 17. Löytyykö kiinnostuneita?
Olis kyllä, mutta liian aikaista mulle.:(


Ajattelin mennä keskiviikkona ajelemaan parin tunnin lenkin noin 18->. Ajelen varmaan mäet kovaa revitellen ja muuten rauhallisemmin.
Alustavasti kiinnostaa lähtee mukaan. Joko tasasesti tai sit mäet kovaa, selviää tiistain jälkeen.

Tassu
24.04.2012, 20.17
Ajattelin mennä keskiviikkona ajelemaan parin tunnin lenkin noin 18->. Ajelen varmaan mäet kovaa revitellen ja muuten rauhallisemmin.
Tiistai on jo pulkassa, joten jos huomenna keli on ok niin lähen mukaan. Ja kun tavoitteita pitää olla niin mäkireeni olkoon homman nimi. Kerron huomenna iltapäivällä jos keliolosuhteet pakoittaa perääntymään. Minäkin olen sellainen puhtaudesta pitävä ihminen, joten sateella en kovin mielelläni aja.:o

Lähtöpaikkaa ei vissiin vielä oltu määritelty, joten jos muita ei tule niin voitas tavata tässä lähistöllä (Matinkylä-Olari).

kp63
24.04.2012, 20.30
No pahus kun ootte menossa aikaisin. Täytyy katsoa, pystynkö lähtemään töistä ajoissa mutta vähän pahalta näyttää. Tota vauhtia varten tarvii varmaan kaivaa vihdoin se maantiepyöräkin esiin...
Laita ny hyvä mies hommat tärkeysjärjestykseen ja ilmoita pomolle, ett nyt alkaa kesäkausi ja varaat oikeuden lähteä etukäteen ilmoittamatta lenkille minä päivänä tahansa klo 15 jälkeen. Ja sama kopiona Tipsulle :-). Mutta, jos vartti auttaa sua, niin kaiketi se voitaneen joustaa?

Iletys
24.04.2012, 21.04
Laita ny hyvä mies hommat tärkeysjärjestykseen ja ilmoita pomolle, ett nyt alkaa kesäkausi ja varaat oikeuden lähteä etukäteen ilmoittamatta lenkille minä päivänä tahansa klo 15 jälkeen. Ja sama kopiona Tipsulle :-). Mutta, jos vartti auttaa sua, niin kaiketi se voitaneen joustaa?

Vartti tai puoli tuntia voisi minuakin jeesata. Ei tarvitse hernekeitot henkitorvessa reissua vääntää.

Ari_T
24.04.2012, 21.06
Tiistai on jo pulkassa, joten jos huomenna keli on ok niin lähen mukaan. Ja kun tavoitteita pitää olla niin mäkireeni olkoon homman nimi. Kerron huomenna iltapäivällä jos keliolosuhteet pakoittaa perääntymään. Minäkin olen sellainen puhtaudesta pitävä ihminen, joten sateella en kovin mielelläni aja.:o

Lähtöpaikkaa ei vissiin vielä oltu määritelty, joten jos muita ei tule niin voitas tavata tässä lähistöllä (Matinkylä-Olari).

Huomisen sääennuste näyttää hyvältä, joten eiköhän siitä lenkki saada. Voisi ajella lyhyitä mäkiä revitellen - esim. Porkkalantietä tai jotain vastaavaa. Se on aika mukava pätkä, jos on max 2-4 kuskia. Muutkin mäet sopii mulle hyvin.

Voidaan joo lähteä jostain lähistöltä, jos ei muita tule. Esim. se Kehä2/Merituulentie, jossa bongasit mut ja Mantiksen taannoin, voisi toimia?


Laita ny hyvä mies hommat tärkeysjärjestykseen ja ilmoita pomolle, ett nyt alkaa kesäkausi ja varaat oikeuden lähteä etukäteen ilmoittamatta lenkille minä päivänä tahansa klo 15 jälkeen. Ja sama kopiona Tipsulle :-). Mutta, jos vartti auttaa sua, niin kaiketi se voitaneen joustaa?

Joo, ei oo asiat nyt oikein tärkeysjärjestyksessä. Taitaa mennä torstaina niin myöhään, etten ehdi, vaikka joustaisitte enemmänkin. Kyllä näitä lenkkejä ehtii vielä ajella ja täytyy revitellä huomenna sit senkin edestä. :)

kp63
25.04.2012, 10.30
ok, katotaan vielä to aamuna sää, mutta muutoin klo 17 tuvalta ja joku tommonen, Arikin voi tulla mukaan ja tykitellä muiden edellä mäet. Niitä tolla lenkilla on jokunen.

http://maps.google.fi/maps/ms?msid=200657719599862095593.0004be56802aec5fccba 7&msa=0

Riittävä sää mulle joka tapauksessa eli tällä puheella to klo 17 tuvalta.

rhiisto
25.04.2012, 12.57
Mä voisin yrittää kans tonne huomisen 17 lähtöön ehtiä.

Tassu
25.04.2012, 15.03
Voidaan joo lähteä jostain lähistöltä, jos ei muita tule. Esim. se Kehä2/Merituulentie, jossa bongasit mut ja Mantiksen taannoin, voisi toimia?
Eksä joudu tuleen vähän sivuun, jos tuossa tavataan?

Olarin Prisman parkkihallin sisääntuloväylän liikennevalot? Siis se yksinäinen Prisma siinä Merituulentien varressa. Minimoidaan KLV-ajot.:) Klo 18. Mulle sopii aikasemminkin, vaikka jo klo 17. Olen jo kotona.

Ari_T
25.04.2012, 16.21
Eksä joudu tuleen vähän sivuun, jos tuossa tavataan?

Olarin Prisman parkkihallin sisääntuloväylän liikennevalot? Siis se yksinäinen Prisma siinä Merituulentien varressa. Minimoidaan KLV-ajot.:) Klo 18. Mulle sopii aikasemminkin, vaikka jo klo 17. Olen jo kotona.

Joo, toi paikka käy kans. Voitais lähteä vaikka 17:30 siitä Prisman edestä Merituulentieltä (tai Kuitinmäentiehän se siinä taitaa jo olla). Sen aiemmin en valitettavasti tänään pääse.

Tassu
25.04.2012, 16.33
Joo, toi paikka käy kans. Voitais lähteä vaikka 17:30 siitä Prisman edestä Merituulentieltä (tai Kuitinmäentiehän se siinä taitaa jo olla). Sen aiemmin en valitettavasti tänään pääse.
Tämä sovittu.

Tommi G
25.04.2012, 17.05
Joo, toi paikka käy kans. Voitais lähteä vaikka 17:30 siitä Prisman edestä Merituulentieltä (tai Kuitinmäentiehän se siinä taitaa jo olla). Sen aiemmin en valitettavasti tänään pääse.

yritän tulla mukaan klo 17.30

Tommi G
25.04.2012, 17.47
Torstaina 26.4 noin 3h PK-lenkki 31-33km/h tuvalta noin klo 17. Löytyykö kiinnostuneita?

Tulen mukaan jos vaan ehdin,vähän tiukille ottaa.

Jari Kulmala
25.04.2012, 19.30
Riittävä sää mulle joka tapauksessa eli tällä puheella to klo 17 tuvalta.

Mukana

VPR
25.04.2012, 22.32
Jäikin tänään väliin toi nopea ajelu kun piti käydä vaihtamassa keskeltä haljennut krossarin satula, huomenna sit senkin edestä. ;)

TimeMa
26.04.2012, 09.39
Tuun myös tuvalle tänään 17 aikaan, lähetään siitä ja katon mistä palaan...:seko:

apuajaja
26.04.2012, 09.58
Tulossa tänään Tuvalle klo 17.

VPR
26.04.2012, 10.07
Piti herätä ja tulla töihin aikaisemmin tänään että ehtii lenkille, meitä onkin lähdössä mukava sakki. :)

tapsalme
26.04.2012, 15.05
Moi, oletteko menossa la tai su 120-150km lenkille?

VPR
26.04.2012, 21.51
Hieno lenkki ja hyvä keli, lopussa kolme Iikoolaista tiputti ACT:n edustajan Turuntien TTT:ssä ;) Kiitos mukana olleille!

http://connect.garmin.com/activity/171968859

mantis
26.04.2012, 22.05
Kyllä veti nöyräks tää lenkki. Ei oikein kulkenut, mutta onneksi mä en aja kisaa niin ei tarvi tuskastua valtaisasta taso-erosta.

Oli kuitenkin oikeasti hauskaa ja ehkä kesällä se pyöräkin kulkee paremmin. Nyt saunaan.

rhiisto
26.04.2012, 22.42
Hieno lenkki ja hyvä keli, lopussa kolme Iikoolaista tiputti ACT:n edustajan Turuntien TTT:ssä ;) Kiitos mukana olleille!

http://connect.garmin.com/activity/171968859

Joo, näin tais päästä käymään. Kiva lenkki jokatapauksessa, kiitoksia mukana olleille. Oli kyllä hieman energiat lopussa, kun jäi toi syöminen tänään vähän vähemmälle (seli seli)

kp63
26.04.2012, 22.49
Kyllä veti nöyräks tää lenkki. Ei oikein kulkenut, mutta onneksi mä en aja kisaa niin ei tarvi tuskastua valtaisasta taso-erosta.

Oli kuitenkin oikeasti hauskaa ja ehkä kesällä se pyöräkin kulkee paremmin. Nyt saunaan.

Hyvä reipas lenkki. Kaikki, jotka jakso loppuun, on aika kovassa kunnossa jo tässä vaiheessa kautta. Eikä mantis sun ja muiden kannata verrata omaa ajoa kisaajiin, koska ajomäärät on ihan toista luokkaa. Itellä esim maaliskuun lopussa 2 vkoa italiassa. Porukka pysy hyvin kasassa ja ajo oli siistiä eli pelimiehiä kaikki, kiitos seurasta. Säävarauksella olis tarkoitus ajaa ensi keskiviikkona klo 17 tuvalta joku samantyyppinen 3h, mutta vähän kevyemmin. Pankaapa kalenteriin ja halukkaat reittiä miettimään.

mantis
27.04.2012, 00.26
Tuossa ilen kanssa jo jutelkiinkin että lauantaina olis tilauksessa aitoa pk-lenkkiä palautuksen muodossa. Oikeasti mennään sitten rauhassa eli pyrittäis sellaseen 27-29km/h vauhtiin ja 4-5 tuntia. Katellaan reittiä huomenna mikäli halukkaita .

LJL
27.04.2012, 00.31
Oikeasti mennään sitten rauhassa eli pyrittäis sellaseen 27-29km/h vauhtiin ja 4-5 tuntia. Katellaan reittiä huomenna mikäli halukkaita .

Jos on tuon vauhtista pk-lenkkiä tiedossa lauantaina, niin meikäläinen ilmoittautuu mukaan!

-Lauri

tipsu
27.04.2012, 09.00
Tuossa ilen kanssa jo jutelkiinkin että lauantaina olis tilauksessa aitoa pk-lenkkiä palautuksen muodossa. Oikeasti mennään sitten rauhassa eli pyrittäis sellaseen 27-29km/h vauhtiin ja 4-5 tuntia. Katellaan reittiä huomenna mikäli halukkaita .

Harkitsen mukaantuloa.

Iletys
27.04.2012, 09.52
Harkitsen mukaantuloa.

Lupauduin lauantaina vetämään sellasta yksityistilaisuutta. :) Vauhti saattaa olla jopa alle tuon. Eli toivotan teille hyvää matkaa!

kp63
27.04.2012, 11.22
Torstain lenkillä noustiin Villen gps-datan mukaan keskimäärin 95m/10km. Verrattuna Vantaankosken to 62m/10km ja parin viikon takaiseen mun vetämään Vantaankosken "mäkitreeniin" 85m/10km oli aika mäkistä eli siinä selitys sille, että saattoi tuntua jaloissa. Ajettu keskari oli siin mäkisyyteen nähden aika kova.

mantis
27.04.2012, 12.19
Lauantain klo10 hidas tupa (27-29) vois olla vaikka perinteinen inkoon lenkki ja paussi inkoossa. http://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004bea23d3157f32078 7&msa=0&ll=60.23163,24.417114&spn=0.389324,1.229095

Tai sitten vois polkea tuon giro espoon reitin läpi, joskin siinä on suhteellisen paljon kaupunki-ajoa. Myös muut reittiehdotukset kelpaavat.

Muistutan että tuvalta lähtee mahdollisesti myös nopeampi ryhmä, joten tähän junaan ei ole pakko hypätä jos tuntuu liian verkkaiselta.

karhile
27.04.2012, 13.09
Lauantain klo10 hidas tupa (27-29) vois olla vaikka perinteinen inkoon lenkki ja paussi inkoossa. http://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004bea23d3157f32078 7&msa=0&ll=60.23163,24.417114&spn=0.389324,1.229095

Tai sitten vois polkea tuon giro espoon reitin läpi, joskin siinä on suhteellisen paljon kaupunki-ajoa. Myös muut reittiehdotukset kelpaavat.



Giroileminen kiinnostaisi, joten todennäköisesti mukana, jos tuohon päädytään. Hiukan on vielä oma vauhti hakusessa, mutta osaahan tuolta takaisinkin, jos "hidas" vauhtikin on vielä liikaa.

a2jkanga
27.04.2012, 13.18
Muakin voisi kiinnostaa Giro, kun kerrankin on aikaa ajaa porukassa.

jopo73
27.04.2012, 13.46
Koitan päästä mukaan myös...kumpi vaan reitti käy.

TetedeCourse
27.04.2012, 13.58
Täältä tulee kanssa yksi mukaanlähtijä - tuosta Giron reitistä olen käytännössä ajellut (tässä vuosien varrella pätkissä) jokaisen metrin kymmeniä eri kertoja, jotenka voisin preferoida tuota pidempää lenkkiä - toki mulle myös tuo Girokin käy mainiosti, jos se halutaan ajaa..

AriKuu
27.04.2012, 14.04
Eilisen lenkin jäljiltä on jalat hieman tukossa ja rauhallinen ajo Inkooseen olisi minun valinta. "Lauantaiautoilijoiden" seassa ajelu kaupungissa voi olla turhauttavaa

LJL
27.04.2012, 14.44
Reitillä ei mitään väliä (kun en kummastakaan tiedä :D ), mutta tosiasiallinen keskinopeus saisi mielellään olla sen alle 30km/h… Muuten voi 2,2" nappularenkailla ja tämän hetken kunnolla olla tiedossa parit laattaustauot siinä 120km jälkeen. Lähden kyllä joka tapauksessa mukaan yrj… -yrittämään!

-Lauri

happo
27.04.2012, 15.51
Nopeampaan ryhmään on kiinnostusta lauantaiksi..n. 30-31kmh.




Lauantain klo10 hidas tupa (27-29) vois olla vaikka perinteinen inkoon lenkki ja paussi inkoossa. http://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004bea23d3157f32078 7&msa=0&ll=60.23163,24.417114&spn=0.389324,1.229095

Tai sitten vois polkea tuon giro espoon reitin läpi, joskin siinä on suhteellisen paljon kaupunki-ajoa. Myös muut reittiehdotukset kelpaavat.

Muistutan että tuvalta lähtee mahdollisesti myös nopeampi ryhmä, joten tähän junaan ei ole pakko hypätä jos tuntuu liian verkkaiselta.

KonstantinShemyak
27.04.2012, 19.44
Lauantain klo10 hidas tupa (27-29) vois olla vaikka perinteinen inkoon lenkki ja paussi inkoossa.Sopii mainiosti sekä vauhti että reitti! +1 mukaan Inkooseen. Toisinpäin, en mieluummin ajaisi aivan yksin - jos kaikki muut lähtevät Girolle, niin +1 sinne :)

Jari Kulmala
27.04.2012, 21.22
Lähden huomenna crossilenkille Nummi-Pusulan (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=lngdxosnireufiuo) suuntaan (150 km / 6h). Voisin tulla peesailemaan Inkoon reittiläisiä alkumatkan.

LJL
27.04.2012, 21.31
Lähden huomenna crossilenkille Nummi-Pusulan (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=lngdxosnireufiuo) suuntaan (150 km / 6h). Voisin tulla peesailemaan Inkoon reittiläisiä alkumatkan.

Ohoh, tuota miten on, sopisiko lähteä maastopyörällä kyytiin? Matka ja vauhti olisi sopivat ja hiekkatiet houkuttelisivat maasturilla kieltämättä asfalttia enemmän. Just tässä mätän pizzaa sisään että energiat riittäisi huomenna pidempäänkin suoritukseen.

-Lauri

Jari Kulmala
27.04.2012, 21.37
Ohoh, tuota miten on, sopisiko lähteä maastopyörällä kyytiin? Matka ja vauhti olisi sopivat ja hiekkatiet houkuttelisivat maasturilla kieltämättä asfalttia enemmän. Just tässä mätän pizzaa sisään että energiat riittäisi huomenna pidempäänkin suoritukseen.

-Lauri

Jep, mukaan vain.

LJL
27.04.2012, 21.42
Jep, mukaan vain.

Loistava homma. Eli huomenna klo10 tuvalta muiden mukaan, ja siitä hiekkateille? Ilmaannun huomenna paikalle kyselemään tyhmiä.

-Lauri

mantis
27.04.2012, 22.05
Vaikuttaa siltä että Inkoo olisi enemmistön toiveissa, joten suuntaamme sinne. Hieman tuulista luvassa joten alkumatkan vauhti on sen mukainen. Nähdään tuvalla klo10.

Tassu
27.04.2012, 22.20
Onko tietoa minkälaisessa kunnossa tuo suunniteltu Inkoon reitti on? Näillä näkymin tulossa mukaan (uusilla kiekoilla).

mantis
27.04.2012, 22.53
En oo kyllä koko reittiä ajanut tänä vuonna, mutta tuo degerbyn pätkä ennen pikkalaa on huonossa kunnossa. Se ajetaan sillee varovasti joka tapauksessa. Mutta oman harkinnan mukaan liikenteeseen ja pidetään vaikka hieman pidempiä välejä niin kerkee paremmin väistellä kuoppia jos käsimerkit ei kulje riittävän nopeasti. Ite kyllä lähtisin ihan surutta tuubi-kiekoilla tolle lenkille jos ne olis jo alla.

VPR
27.04.2012, 23.12
degerbyn pätkä ennen pikkalaa
Läntinen Kuninkaantie siis, Degerbyntiessä ei liene suurempia vikoja.

mantis
27.04.2012, 23.26
Läntinen Kuninkaantie siis, Degerbyntiessä ei liene suurempia vikoja.

I stand corrected. Mut joo, samaa pätkää tarkoitin.

Slaso
28.04.2012, 09.20
Onko mahdollista järjestää myös vappuna tai vapun aatona rauhallista pk lenkkiä?

Keyser Söze
28.04.2012, 12.35
Pieni poppoo lähtee Veikkolasta 1.5. klo 10 polkemaan Giro d´Espoon reittiä.
Bemböle/Kahvitupa ohitetaan palttiarallaa klo 11.

JaakkoRa
28.04.2012, 13.17
Olen lähdössä huomenna aamulla todennäköisesti pk-lenkille. Voin lähteä aikaisin polkemaan (klo 9-10 välillä), matka esim 100km tuvalta tuvalle ja vauhti voi olla siinä 30km/h tietämillä. Onko kiinnostuneita? Mulle käy hyvin rauhallisempikin vauhti. Oon tosiaan ollut kipeenä 2 viikkoa, jonka takia en oo päässy mukaan lenkeille.

Viineri
28.04.2012, 14.44
Onko mahdollista järjestää myös vappuna tai vapun aatona rauhallista pk lenkkiä?

Olen tulossa Tiistaina Tuvalle 10:00, normi tupalenkkiä 100+ km rauhallisesti

tipsu
28.04.2012, 16.46
Kiva lenkki, kiitos Mantikselle:) Tuuli oli raaka, mutta sää muuten kiva, ja reitti nätti. Itse lenkki taisi olla n. 116 km tjsp ja keskari lopulta 28,5 km/h. Kotoa kotiin 138 km, eli kauden pisin matkakin tuli itselle. Taukopaikka oli viihtyisä.

Nähtiin matkalla juuri sattunut kolarikin, onneksi ei kamalan vakavasti näyttänyt käyneen.

Huvikseni muuten katselin, että sykemittarin mukaan tämän lenkin rasitus oli huomattavasti kevyempi kuin torstain tyynellä ajetun 43 km:n tammaravien, joissa vedin koko matkan. Kiitos siis koko matkan aurinkokansipaikan (ja tuuppausavun) :D

LJL
28.04.2012, 16.51
Nähtiin matkalla juuri sattunut kolarikin, onneksi ei kamalan vakavasti näyttänyt käyneen.

Myös kiitokset mukavasta lenkistä. Tilannehuoneessa (http://www.tilannehuone.fi/halytys.php?1482853847) on rekisteröity "Lohja 28.04.2012 11:55:36 tieliikenneonnettomuus: pieni", lienee tuo, vaikkei ainakaan autojen kunnon perusteella vaikuttanut "pieneltä". Molemmat autot tukevasti lunastukseen.

-Lauri

JiiTee
28.04.2012, 17.42
Kiitokset - olipas mainio reitti ja lenkkiseura. Ekaa kertaa läntistä kuninkaantietä näin paljon tuli ajettua! Reitti siirtymineen. (http://www.sports-tracker.com/#/workout/JuhaTiihonen/dp7ig9n8mumchblq)

JiiTee
28.04.2012, 18.28
OT: reitillä oli tippunut Rotor 3D kampien "non-drive side cap" eli kammen keskelle tuleva palikka, joka vetää laakeriot sopivan tiukalle. Sitä myötä kampi irtosi. Ilmankos ei vaihteet edessä toimineet loppumtakasta kunnolla...
Onko kenelläkään lainata/vuokrata/(myydä) kyseistä palikkaa? Uusi hankittava, siihen asti laina/vuokra kiinnostaisi...

tapsalme
28.04.2012, 18.45
Moi, kiitoksia myös minun puolesta hyvästä lenkistä ja seurasta. Onko huomenna lenkille menijöitä?

Tassu
28.04.2012, 19.09
Kiitos mantis ja kumppanit. Oli vallan mainio lenkki tänään. En ole ennen tuollaiseen sivu- ja vastatuuleen ajanut. Menomatkan vastatuulen 70 km:n kympin keskarit olivat 24,6 - 28,6 välillä, paluun myötäisen vastaavat kympin keskarit oli 30,1 - 32,1. Eli kyllä sillä tuulella oli merkitystä tänään.

Jari Kulmala
28.04.2012, 19.24
Kiitoksia porukalle peesiavusta vastatuuleen. Kurvasin omalle osuudelle Lappersin kohdalla luokittelemaan muutama yhdyspätkä.
Tuohon yhdyspätkään (http://maps.google.fi/maps/ms?msid=206728268303433991286.000492d002d8cfce4328 9&msa=0&ll=60.319065,24.382739&spn=0.015704,0.042615) tuli merkintä että kengät kastui kevättulvassa kun fillarin maavara ei riittänyt kuivin kengin pyörittämiseen.

mantis
28.04.2012, 19.39
Kiitokset myös puolestani koko porukalle. On tommosella tuulella huomattavasti mukavampi polkea ryhmässä kun pääsee huilimaankin välillä. Meno matka oli ehkä hieman liian kova speksiin nähden tuulen takia mutta vauhdin puolesta osuttiin hyvin. Laurille ja Tiialle pojot tsemppaamisesta. Reitti on ihan kiva mutta mielellään sitä polkisi koko matkan pikku teitä inkooseen asti.

TetedeCourse
28.04.2012, 21.30
Vanha ja hidas kiittää myös lenkkiporukkaa - alkupuoliskon vastatuuli vie multa voimia, jotenka lymysin loppumatkan peräjoukoissa. Matkaa mulle tuli siirtymisineen 138 km + 400 m kävelyä, kun rengas päätti vielä puhjeta maalisuoralla...:eek:

juhone
28.04.2012, 21.40
Kiitokset alkumatkan peesistä. Hyvä kun välillä tarjotaan näitä hieman inhimillisemmin speksattuja lenkkejä. Poikkesin omille reiteille Siuntion nurkilla. Myötätuuli paluumatkalla kyllä lennätti pyörää ja keskari nousi melkoisesti yli speksin. Miksei aina kulje yhtä hyvin? :)

JaakkoRa
28.04.2012, 22.44
Olen lähdössä huomenna aamulla todennäköisesti pk-lenkille. Voin lähteä aikaisin polkemaan (klo 9-10 välillä), matka esim 100km tuvalta tuvalle ja vauhti voi olla siinä 30km/h tietämillä. Onko kiinnostuneita? Mulle käy hyvin rauhallisempikin vauhti. Oon tosiaan ollut kipeenä 2 viikkoa, jonka takia en oo päässy mukaan lenkeille.

Ilmoittautumisia ei ole tullut, joten teen oman treenin :rolleyes: Aikataulut on tiukat niin en pysty lähtemään myöhemmin. Parin viikosta Prahan marathon, mutta katsotaan jos jollekkin yhteislenkille ehtisi ennen sitä.

tipsu
28.04.2012, 23.19
Onkohan ollut puhetta täällä aiemmin, mutta tietääkö joku Rinnekodin mäen kunnosta? Voisikos siitä suunnitella lenkkiä läpi, vai onko toinen puoli edelleen onneton sorapätkä?

apuajaja
29.04.2012, 01.02
Onkohan ollut puhetta täällä aiemmin, mutta tietääkö joku Rinnekodin mäen kunnosta? Voisikos siitä suunnitella lenkkiä läpi, vai onko toinen puoli edelleen onneton sorapätkä?
Ajettavassa kunnossa.

tipsu
29.04.2012, 10.16
Ajettavassa kunnossa.

ok, kiitoksia! Täytynee piirtää siitä joku lenkura.

kp63
30.04.2012, 09.48
Olen tulossa Tiistaina Tuvalle 10:00, normi tupalenkkiä 100+ km rauhallisesti

JEP tossa aika normitupalenkki myötäpäivään. Munkkikaffeet Mäntynummen Shell.


http://maps.google.fi/maps/ms?msid=200657719599862095593.0004bed3eabd332172f1 0&msa=0&ll=60.328307,24.734688&spn=0.133585,0.528374

kp63
30.04.2012, 12.40
[ Säävarauksella olis tarkoitus ajaa ensi keskiviikkona klo 17 tuvalta joku samantyyppinen 3h, mutta vähän kevyemmin. Pankaapa kalenteriin ja halukkaat reittiä miettimään.[/QUOTE].

Tossa keskiviikon kiekura. Lähtö tuvalta klo 17. Porkkalantien alussa ollaan noin 17.35, jos tulee etelä-Espoosta suoraan. Lenkki ajetaan rauhallisesti noin 28-30. Jorvaksentien eteläpuoli eli Porkkalanniemi ajetaan sekin rauhallisesti, mutta tehdään vuorotellen (=yksitellellen eli ei kilpaillen) 10-15s kirejä tai iskuja about 10kpl / kuski. Loppu palautellen. Laittakaapa tänne ilmoittautumisia, niin tiedän tulla tuvalle.

http://maps.google.fi/maps/ms?msid=200657719599862095593.0004bee12791b877966e 6&msa=0&ll=60.118764,24.505863&spn=0.067221,0.264187

VPR
30.04.2012, 12.58
Messissä, en olekaan tänä keväänä ajanut vielä niemelle. :) Kirijärjestely kuulostaa mielenkiintoiselta, mutta en aivan vielä tajunnut miten homma käytännössä toimii. Lopussa varmaan ajetaan Järvikyläntietä?

Iletys
30.04.2012, 14.30
[ Säävarauksella olis tarkoitus ajaa ensi keskiviikkona klo 17 tuvalta joku samantyyppinen 3h, mutta vähän kevyemmin. Pankaapa kalenteriin ja halukkaat reittiä miettimään.

Tossa keskiviikon kiekura. Lähtö tuvalta klo 17. Porkkalantien alussa ollaan noin 17.35, jos tulee etelä-Espoosta suoraan. Lenkki ajetaan rauhallisesti noin 28-30. Jorvaksentien eteläpuoli eli Porkkalanniemi ajetaan sekin rauhallisesti, mutta tehdään vuorotellen (=yksitellellen eli ei kilpaillen) 10-15s kirejä tai iskuja about 10kpl / kuski. Loppu palautellen. Laittakaapa tänne ilmoittautumisia, niin tiedän tulla tuvalle.

http://maps.google.fi/maps/ms?msid=200657719599862095593.0004bee12791b877966e 6&msa=0&ll=60.118764,24.505863&spn=0.067221,0.264187

Mukana myös vaikka onkin kevyt viikko. Jätän pari kiriä tekemättä jos siltä tuntuu.
Jos aikataulu lähdössä tekee tiukkaa, niin tulen lapinkyläntien ja mankintien risteykseen 17:10.

kp63
30.04.2012, 15.15
Messissä, en olekaan tänä keväänä ajanut vielä niemelle. :) Kirijärjestely kuulostaa mielenkiintoiselta, mutta en aivan vielä tajunnut miten homma käytännössä toimii. Lopussa varmaan ajetaan Järvikyläntietä?

Ajetaan jonossa ja jonon vika iskee vuorollaan ohi ja himmaa sen jälkeen jonon ekaksi jne. Iskujen väli siten, että kullekin tulee kirivuoro noin 5min välein eli levänneenä. Järvikyläntietä jep

rhiisto
30.04.2012, 18.11
Mä voisin lähteä kans ke polkemaan.

mantis
01.05.2012, 00.28
Mä koitan huomenna keretä tuvalle kunhan vappu-riehasta tokenen.

Jari Kulmala
01.05.2012, 20.46
Mukana huomenna Tuvalta klo 17

mantis
01.05.2012, 20.48
Kiitokset lenkistä. Päivän saldo oli 150km ja 30km/h. Oli kiva polkea taas parin tuntemattoman tien kautta, eli hyvin laadittu reitti. Kiitos kp. Jaanalle toipumista ja toivottavasti saat fillarin kuntoon.

Steely
02.05.2012, 14.57
Varokaa liikenteenhidastajia Porkkalan niemeen johtavalla pienellä tiellä, jos sinne ajatte, joita
on kuulemma viime vuodesta korotettu ja kun niihin ajatte "50 lasissa" niin
vanteet ovat solmussa.

Totesimme tämän hiljan Veikkolan porukan lenkillä.

VPR
02.05.2012, 16.44
Olen hieman myöhässä, töissä tuli pieni viivästys.

rhiisto
02.05.2012, 17.33
Mä en kyl ehdi millään viideksi, joten omaa lenkkiä tiedossa.

VPR
02.05.2012, 22.13
Ehdin kuin ehdinkin ajoissa. Hyvä lenkki oli mutta aika kova tuuli. Hidasteetkaan eivät haitanneet. Kiitos mukana olleille!

http://connect.garmin.com/activity/174074553

Iletys
03.05.2012, 09.30
Kiitoksia myöskin lenkistä. Lisää vain näitä erikoislenkkejä!

mantis
04.05.2012, 09.18
Oisko lauantaina vähän pidemmän lenkin paikka? Kierrettäisiin vaikka Lohjanjärvi http://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004a158ab378f9f3847 3&msa=0

tai sitten joku muu reitti ja rauhallisesti eli noin 30kmh tai vähän alle. Muita ideoita?

Jan Kruse
04.05.2012, 12.43
Oisko lauantaina vähän pidemmän lenkin paikka? Kierrettäisiin vaikka Lohjanjärvi http://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004a158ab378f9f3847 3&msa=0

tai sitten joku muu reitti ja rauhallisesti eli noin 30kmh tai vähän alle. Muita ideoita?

Hyvä ehdotus PK-lenkille.

Tommi G
04.05.2012, 15.54
Oisko lauantaina vähän pidemmän lenkin paikka? Kierrettäisiin vaikka Lohjanjärvi http://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004a158ab378f9f3847 3&msa=0

tai sitten joku muu reitti ja rauhallisesti eli noin 30kmh tai vähän alle. Muita ideoita?

Voisin lähteä mukaan mutta en voi olla mukana ihan kokomatkaa.

LJL
04.05.2012, 16.19
Oisko lauantaina vähän pidemmän lenkin paikka? Kierrettäisiin vaikka Lohjanjärvi http://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004a158ab378f9f3847 3&msa=0

tai sitten joku muu reitti ja rauhallisesti eli noin 30kmh tai vähän alle. Muita ideoita?

Arrgh, onnettomat mökkitalkoot, muuten lähtisin taas mukaan. Nuo alle 30-keskarin pitkät lenkit ovat todella kehittäviä, kulkenut todella hyvin viime lauantain jälkeen!

-Lauri

Jari Kulmala
04.05.2012, 23.32
Hyvä ehdotus PK-lenkille.

Kannatetaan. Eli tuvalta klo 10 Lohjanjärveä kiertämään vastapäivään.
Kahvitauko Virkkalassa. Vai onko Mustiossa tai Karjalohjalla taukopaikkaa?

Edit: Ps. lisäsin lauantain tupalenkin fillarikalenteriin. Kopsasin suoraan Viinerin tekstin pari vuoden takaa.
http://www.fillarikalenteri.fi/

mantis
04.05.2012, 23.38
Viimeksi taidettiin kahvitella Karjalohjalla sun cafessa. Käydään kattoo josko se ois taas auki.

TimeMa
05.05.2012, 10.12
Tuvalta 10 aikaan tulossa messiin... katotaan kuin meitsin käy.

Hyvinhän toi meni oli kiva reissu aurinkoa odotellessa - ja sehän tulikin sieltä. Kiitokset speksimiehille. Henkilökohtainen pituusloikkaenkka.
Parasta oli päästä myötätuulessa himaan, sen myötä voi uskotella itselleen että homma oli jotenkin hallinnassa.

mantis
05.05.2012, 19.00
Joo, kiitos kaikille seurasta. Vähän intouduttiin ja mentiin kovempaa kun kaikille tuntui maistuvan. Omaan mittariin kertyi 169km ja 31.8km/h eli oikein mukavasti kulki. Loppumatkan aurinko ja myötätuuli nosti tunnelmaa aikalailla. Saatiin myös tuubin paikkaus demo, ensin litkulla ja perään tuubin vaihto kun litku ei toiminut. Avorenkaat on pop. ;)

AriKuu
05.05.2012, 19.17
Joo, kiitos kaikille seurasta. Vähän intouduttiin ja mentiin kovempaa kun kaikille tuntui maistuvan. Omaan mittariin kertyi 169km ja 31.8km/h eli oikein mukavasti kulki. Loppumatkan aurinko ja myötätuuli nosti tunnelmaa aikalailla. Saatiin myös tuubin paikkaus demo, ensin litkulla ja perään tuubin vaihto kun litku ei toiminut. Avorenkaat on pop. ;)

Kiitti Mantis avusta. seuraavalle lenkille taidan vaihtaa avot takaisin, eilen ei vaan kerennyt...

kentsu
05.05.2012, 21.37
Joo, kiitos kaikille seurasta. Vähän intouduttiin ja mentiin kovempaa kun kaikille tuntui maistuvan. Omaan mittariin kertyi 169km ja 31.8km/h eli oikein mukavasti kulki. Loppumatkan aurinko ja myötätuuli nosti tunnelmaa aikalailla. Saatiin myös tuubin paikkaus demo, ensin litkulla ja perään tuubin vaihto kun litku ei toiminut. Avorenkaat on pop. ;)

Kiitos omastakin puolestani. 9 polkijaa lähti liikkeelle tuvalta. Sateelta vältyttiin, joskin kosteutta ja kylmää tuulta riittii. Kahvimunkit nautittiin Karjalohjan Nesteellä. 120 kilsan kohdalla pidimme teknisen tauon ja ihailimme tuubirenkaan vaihto-operaatiota.

mantis
05.05.2012, 22.27
Viimeksi taidettiin kahvitella Karjalohjalla sun cafessa. Käydään kattoo josko se ois taas auki.

Sen verran vielä että sun cafe oli suljettu - mahdollisesti lopullisesti, kun ei ollut edes kalusteita kahvilassa enää jäljellä.

Iletys
05.05.2012, 22.57
Joo, kiitos kaikille seurasta. Vähän intouduttiin ja mentiin kovempaa kun kaikille tuntui maistuvan. Omaan mittariin kertyi 169km ja 31.8km/h eli oikein mukavasti kulki. Loppumatkan aurinko ja myötätuuli nosti tunnelmaa aikalailla. Saatiin myös tuubin paikkaus demo, ensin litkulla ja perään tuubin vaihto kun litku ei toiminut. Avorenkaat on pop. ;)

Veditkö tuvalle päin siirtymän taas täysillä vai mistä tuo keskari on noin korkeaksi pöllähtänyt?

mantis
06.05.2012, 00.37
Veditkö tuvalle päin siirtymän taas täysillä vai mistä tuo keskari on noin korkeaksi pöllähtänyt?

Eeeh, kyllä tällä kertaa saat syyttää kollektiivista innostumista ja kohtalaisia tuuliolosuhteita. Tauolla kaikki oli hyvä voimaisia ja kyseltiin että tiputetaanko vauhtia. Virkkalasta takaisin päin oli kyllä aika hyvät myötäiset paikkapaikoin. Tuu ens kerralla mukaan :D

Iletys
06.05.2012, 08.53
Eeeh, kyllä tällä kertaa saat syyttää kollektiivista innostumista ja kohtalaisia tuuliolosuhteita. Tauolla kaikki oli hyvä voimaisia ja kyseltiin että tiputetaanko vauhtia. Virkkalasta takaisin päin oli kyllä aika hyvät myötäiset paikkapaikoin. Tuu ens kerralla mukaan :D

Tuun varmasti kun lauantai osuu aikatauluihin. Ei se innostuksen puutteesta ole kiinni. Nyt lenkille!

VPR
06.05.2012, 22.05
Torstaina vois ajaa jotain reeniä, ideoita? Ei pelkkää PK:ta vaan mäkeä, kirejä tai VK:ta.

KonstantinShemyak
07.05.2012, 10.58
Tulisin tiistaina 8.5 tuvalle n. klo 17 rauhalliselle 30km/h, max 3t lenkille.

mantis
07.05.2012, 13.40
Tiistaina on luvassa kivaa keliä, mutta treeni tavoitteet sanoo että jotain muuta kuin PK:ta pitäis polkee eli mäkeä, kiriä tai vk-vetoja mitä tuo villekin tuossa jo peräänkuulutti.
Katotaan jos saatais joku porukkaan kasaan huomiselle. Mulle käy 17 ja 18 lähdöt hyvin.

kp63
07.05.2012, 13.53
Lähtekää ajaa Bianchi-tempo klo 19 Sotunkiin. Sinne ku ajelee tulee hyvät lämmöt ja sit palauttelu =oikein hyvä setti

VPR
07.05.2012, 15.07
Lähtekää ajaa Bianchi-tempo klo 19 Sotunkiin. Sinne ku ajelee tulee hyvät lämmöt ja sit palauttelu =oikein hyvä setti
Tämä onkin tiistain suunnitelma ja keskiviikkona Viikin lenkin tsekkaus. Ajetaanko samaa matkaa Östersundomiin?

kp63
07.05.2012, 15.09
Ajan TT:llä eli meen autolla, voin kyl koukkaa sut mukaan?

VPR
07.05.2012, 16.03
Sekin käy kyllä.

kp63
07.05.2012, 17.30
Tiistaina on luvassa kivaa keliä, mutta treeni tavoitteet sanoo että jotain muuta kuin PK:ta pitäis polkee eli mäkeä, kiriä tai vk-vetoja mitä tuo villekin tuossa jo peräänkuulutti.
Katotaan jos saatais joku porukkaan kasaan huomiselle. Mulle käy 17 ja 18 lähdöt hyvin.

Joudun siirtää to mäen keskiviikkoon eli tarjolla olisi Velskolassa takuu-maxhapotus treeni. Ajetaan ns aikaperusteisena eli kukin ajaa 1.5min mäkeä ylös, pieni huili ja uudestaan eli soveltuu kaikenkuntoisille. Toi setti vienee noin 30min. Päälle vois ajella kevyen 1.5-2h PK-lenkin jonnekin Klaukkalaan päin. Takas tullessa vois ajaa Velskolan pikiksen, jos jalkoja on. Eli tuun tuvalle ke klo 17, jos löytyy kiinnostuneita, ilmotelkaapa..

Iletys
07.05.2012, 18.55
Joudun siirtää to mäen keskiviikkoon eli tarjolla olisi Velskolassa takuu-maxhapotus treeni. Ajetaan ns aikaperusteisena eli kukin ajaa 1.5min mäkeä ylös, pieni huili ja uudestaan eli soveltuu kaikenkuntoisille. Toi setti vienee noin 30min. Päälle vois ajella kevyen 1.5-2h PK-lenkin jonnekin Klaukkalaan päin. Takas tullessa vois ajaa Velskolan pikiksen, jos jalkoja on. Eli tuun tuvalle ke klo 17, jos löytyy kiinnostuneita, ilmotelkaapa..

Ile ja Ari on ainakin tulossa. Vaihdetaan epävarma Kaskelan tempo takuuvarmaan KP-lenkkiin.
Mitäs mäkeä tuossa on tarkoitus tahkoa? Mennäänkö Rinnekodille?

Jari Kulmala
07.05.2012, 20.16
Mukana keskiviikon happotreenissä.

KonstantinShemyak
07.05.2012, 21.15
Mukana keskiviikon happotreenissä.:eek: Kokeilen minäkin jotain uutta elämässä (siis treeniä). Annan hyville herroille luvan jatkaa jos tipun pois jo kyydin treenipaikalle peesistä :D :D

kp63
07.05.2012, 21.52
Hyvä, et saadaan porukka. Konstantin, tää hapotus on speksattu siten, että ketään ei tipu, mutta kaikilla on jalat hapoilla. Ajateltuun treenin Velskolantien alun mäki sopii hyvin. Sen jälkeen vois ajaa kevyen PK-osuuden noin 43km Klaukkala-valkjärvi-ylilepsämäntie-Velskolan pikiksen alku, josta sitten 8min tempo. Koko setti vienee reippaan 2.5h eli sen verran evästä mukaan.

mantis
07.05.2012, 23.26
^Konstantin, jos haluat niin mä voisin lähtee huomenna polkee sellasen 3h@30kmh lenkin. Klo 17 bemböle? Kierretään vaikka perinteinen veikkola-evitskog-porkkala.

Keskiviikkona sitten happolenkille ja torstaina palautellaan rennon kovaa eli muuten löysäillään mutta mäkiin lykätään watteja kunnolla.

KonstantinShemyak
08.05.2012, 09.26
^Konstantin, jos haluat niin mä voisin lähtee huomenna polkee sellasen 3h@30kmh lenkin. Klo 17 bemböle? Kierretään vaikka perinteinen veikkola-evitskog-porkkala.Kiva, olen siellä! Kannattaa tulla jopa jos minä en haluaisikaan :D

mantis
08.05.2012, 12.17
Juu, kaikki muut kanssa mukaan. Klo 17 @ tupa.

fiber
08.05.2012, 12.55
Eli tuun tuvalle ke klo 17, jos löytyy kiinnostuneita, ilmotelkaapa..
Kiinnostusta löytyy. Pk-osuudelta siirryn Klaukkalan kulmilta Vantaankosken kautta kotiin. Kiva tulla ensi kertaa Espoon lenkille. Tänään puolestaan kuokkavieraana ACT:n treeneissä :)

TimeMa
08.05.2012, 17.03
Yritän tulla kanssa today 17 nurkilla tuvalle voi mennä autosiirtymäksi.Jos en oo 5 yli paikalla niin lähtekää vaan menee...

Oli punaset valot joten olin Bemskissä noin varttia yli..
Ehkä huomenna sitte.

mantis
08.05.2012, 17.08
Joo, me ootellaan tuvalla sua.

Steely
08.05.2012, 20.38
Velskolassa takuu-maxhapotus treeni. Ajetaan ns aikaperusteisena eli kukin ajaa 1.5min mäkeä ylös, pieni huili ja uudestaan eli soveltuu kaikenkuntoisille.

Koska kutsussa on annettu ymmärtää, että myös amatöörit voivat osallistua ja Tupa osuu työmatkalle niin
yritän ehtiä tuvalle töistä 17 mennessä.
Happojen jälkeen Vihdintien takaa jatkan Otalammen kautta Ojakkalaan, josta Tervalammentien happotestien 2 kautta
Kylmälään saunaan.
Eläköön laktaatti !

KonstantinShemyak
08.05.2012, 21.42
Juu, kaikki muut kanssa mukaan. Klo 17 @ tupa.Aivan mahtava! Reittinä tavallinen tupa-Brobacka-Veikkola-Evitskog-Kirkkonummi-Båtvik-Porkkala-Kivenlahti http://www.gpsies.com/map.do?fileId=aorxnhtcnltduidw, 32km/h?? Hyvä ettei mikään ennustaja sanoi että ajetaan 32km/h:lla, en lähtisi mukaan jos tiesin etukäteen :D Superkiitokset mantis!

mantis
08.05.2012, 22.20
Joo olipa mahtilenkki katkenneesta pinnasta huolimatta. Molemmilla oli kyllä hyvä veto päällä tänään, mä ainakin sain ihan mukavasti ajettua happoa jalkoihin aina välillä. Timpelle pahoittelut että mentiin niin kovaa.

KonstantinShemyak
09.05.2012, 13.30
Kokeilen minäkin jotain uutta elämässä (siis treeniä).Sorri, peruutus (työpaineita) :(

Tassu
09.05.2012, 17.35
Toissapäivänä: Tsiisus teidän klo 17 lähtöjen kanssa.

Eilen: Onnenkantamoinen, sain työvuoroja vaihdettuja, pääsen mäkireeniin. Mahtavaa.

Tänään: Total fail, kauppareisulla lipat pyörällä. Ei kykene tänään.

Svitu sentään.:mad: Nyt saa sataa vettä putkeen 5 päivää!

fiber
09.05.2012, 20.54
Olin tosi tyytyväinen, että klo 17 lähtö ja vieläpä upeasti kp:n organisoima mäkitreeni. Harmi kyllä vasuri ei kestänyt tehoja ja piti jättää leikki kesken.

Ari_T
09.05.2012, 21.36
Kiitokset kp:lle todella hyvästä lenkistä. Tuntuu, että tuli tehtyä jotain, mutta toisaalta taas kotisiirtymällä oli sellainen olo kuin jalat olisivat heränneet pitkästä talviunesta.

mantis
09.05.2012, 22.31
Kiitos kp jälleen kerran! Ihmeen hyvin kulki tänään vaikka eilen vedettiin ihan vauhdikas 100km Konstantinen kanssa. Joo kumma juttu toi mitä ari sano. Heti kun lähettiin kotiin päin niin jaloissa tuntu tosi hyvältä ja rennolta. Tosin ei se Jorvin mäki kivalta tuntunut siitä huolimatta. Toi kisa-simulaatio nykäisyineen oli kyllä hieno ja oli kiva polkea sitä sellaisten kavereiden kanssa jonka tuntee ja luottaa. Ei oo niin turvaton tunne kuin vaikkapa jonkun TdH:n 35-ryhmän kanssa.

VPR
09.05.2012, 22.57
Huomenna voisi ajaa taas tammaravien reitin mäkikireillä ja Brobackan koukkauksella, lähtö samaan aikaan.

Iletys
09.05.2012, 23.00
Ihan samat fiilikset kuin näillä parilla viimeisimmällä kommentoijalla (reponen tosin ehti väliin kommentoida). Jalat tosiaan heräsi. Lisää tätä. Pitää tosiaan varmaan käydä lisenssikaupassa.

mantis
09.05.2012, 23.19
Huomenna vois vaikka vähän palautella. Mä koitan tulla kanssa tammaravien lähtöön mut ehkä polkasen hieman nopeamman lenkin palauttavana. Sori Ville, huomenna ei kyllä irtoo mäkikirittely, mutta varmaan saat muita halukkaita mukaan.

VPR
09.05.2012, 23.24
Odotellaan mäkien päällä ni pysyy tasaista tahtia ajavatkin mukana.

LJL
10.05.2012, 02.08
Huomenna vois vaikka vähän palautella. Mä koitan tulla kanssa tammaravien lähtöön mut ehkä polkasen hieman nopeamman lenkin palauttavana.

Jos olisi tarjolla hieman tammoja ripeämpää pk-lenkkivauhtia, voisin lähteä siihen kyytiin. Jalat on kyllä vähän saissena CF:n tiistaisen maastolenkin jäljiltä… Joka tapauksessa huomenna klo18 tuvalle pölpöilemään.

-Lauri

kp63
10.05.2012, 07.37
Kiitokset kp:lle todella hyvästä lenkistä. Tuntuu, että tuli tehtyä jotain, mutta toisaalta taas kotisiirtymällä oli sellainen olo kuin jalat olisivat heränneet pitkästä talviunesta.

Olkaapa hyvä, kiva näitä on inspiroida, kun on innokkaita mukana. Jalat irtoo hermotuksen kautta. Sanoinkin Mikolle, että jos tommosia mäkijuttuja vetää esim 6kpl 3 vkoon, niin vaikutus on huomattava, kokeilkaapa. Ensiviikolla mulla Tempoa, mutta 2vkon päästä vois taas viritellä jotain. Se vois olla esim joukkuaika-ajon kaltainen kova VK-harjoitus. Jos saatas kasaan useampi joukkue, niin tulis vähän yritystä.

mantis
10.05.2012, 08.50
Hallitukselta tuli uusia velvotteita, joten joudun palauttelemaan joskus muulloin. Hyvää lenkkiä.

Steely
10.05.2012, 10.48
Samat kokemukset miulla kuin eräillä muilla eli harjoituksen jälkeen
kulki n. 20 km kevyesti, mutta loput 40 km aika raskaasti.

Tämä voi olla normaalia fysiologiaa vs. väärin suoritettu harjoitus.

Kovin voimakasta hapotusta en harjoituksen aikana kokenut, ehkä kunto ei riittänyt edes harjoitukseen :)

Hyvä hapot saa myös siten, että ajaa riittävän kauan VK-, MK-tasoilla niin jossain vaiheessa
jaloissa tämä "lyijypainoefekti" alkaa tuntua.
Tämän voi suorittaa esim. niin että osallistuu porukkalenkille jonka käsitys PK-tasosta on aivan jotain muuta
korkeampaa mihin itse pystyy. Tasoero pitää olla riittävän suuri, ettei peesihyöty korjaa tasoeroa.
Näinhän jotkut ajautuvat tekmään tietämättä mitä ovat tekemässä :cool:

AarJok
10.05.2012, 11.00
Kiitos kp:lle hienosta keskiviikkotreenistä ja ajovinkeistä!

Porukka oli todella kovakuntoista ja edellisen päivän tempotreenikin tuntui sen verran omissa jaloissa, että sippasin pk:lla. Tälläinen treeni kannattaa kyllä vetää ainakin freesimpänä. Kiitos kaikille loppumatkan aurinkokansipaikasta :)

kp63
10.05.2012, 11.42
Samat kokemukset miulla kuin eräillä muilla eli harjoituksen jälkeen
kulki n. 20 km kevyesti, mutta loput 40 km aika raskaasti.

Tämä voi olla normaalia fysiologiaa vs. väärin suoritettu harjoitus.

Kovin voimakasta hapotusta en harjoituksen aikana kokenut, ehkä kunto ei riittänyt edes harjoitukseen :)

Hyvä hapot saa myös siten, että ajaa riittävän kauan VK-, MK-tasoilla niin jossain vaiheessa
jaloissa tämä "lyijypainoefekti" alkaa tuntua.
Tämän voi suorittaa esim. niin että osallistuu porukkalenkille jonka käsitys PK-tasosta on aivan jotain muuta
korkeampaa mihin itse pystyy. Tasoero pitää olla riittävän suuri, ettei peesihyöty korjaa tasoeroa.
Näinhän jotkut ajautuvat tekmään tietämättä mitä ovat tekemässä :cool:

Huonokuntoisen kyky saada kauheasti millimooleja on rajattu. Eikä pidä sekoittaa PK-lenkin väsymysoireita hapotukseen, ne ovat ihan eri asia.
.

Tommi G
10.05.2012, 16.26
Joudun siirtää to mäen keskiviikkoon eli tarjolla olisi Velskolassa takuu-maxhapotus treeni. Ajetaan ns aikaperusteisena eli kukin ajaa 1.5min mäkeä ylös, pieni huili ja uudestaan eli soveltuu kaikenkuntoisille. Toi setti vienee noin 30min. Päälle vois ajella kevyen 1.5-2h PK-lenkin jonnekin Klaukkalaan päin. Takas tullessa vois ajaa Velskolan pikiksen, jos jalkoja on. Eli tuun tuvalle ke klo 17, jos löytyy kiinnostuneita, ilmotelkaapa..

Moi,kattelin eilen kateellisena kun tulitte lenkiltä,itse tulin Jorvista(oikeassa pohkeessa laskimotukos,on meinaan kipee)

Iletys
10.05.2012, 16.34
Moi,kattelin eilen kateellisena kun tulitte lenkiltä,itse tulin Jorvista(oikeassa pohkeessa laskimotukos,on meinaan kipee)

Oho! Paranemisiin. Sun kilsoja tarvitaan ;)

kp63
10.05.2012, 17.17
Moi,kattelin eilen kateellisena kun tulitte lenkiltä,itse tulin Jorvista(oikeassa pohkeessa laskimotukos,on meinaan kipee)

Voi vee, mut paranemisiin. Tukoksiin auttaa ennalta ehkäisynä ja hoitona miestä väkevämpi liuotin. Sä et oo kenties huolehtinut riittävästi tosta puolesta?

VPR
10.05.2012, 21.59
Ootko treenannu kuin George Hincapie?

http://cdn4.media.cyclingnews.futurecdn.net//2011/07/06/2/bettiniphoto_0085033_1_full_600.jpg


Ajeltiin kahden miehen voimin samanlainen setti kuin Ilen 12.4. speksaama. http://connect.garmin.com/activity/176776017

tapsalme
11.05.2012, 12.32
Moi, onko sunnuntaina porukkaa menossa pidemmälle lenkille esim 180-200km?

mantis
12.05.2012, 01.41
Edit:
HUOM! Lenkki järjestetäänkin Maanantaina (klo18), johtuen synnytysvalmennuskurssista jonka olin unohtanut. Mutta sunnuntainahan kaikkilla on lepopäivä joten jo maanantaina jaksaa polkea. Pahoittelut sekaannuksesta.

Terve,
koska kp ei kuulemma järjestele meille tällä viikolla ohjattua toimintaa otan kopin tällä viikolla tästä hommasta. Sään puolesta tiistai näyttää parhaalta päivältä.

Eli kaksi eri tyyppistä intervallia olisi tiedossa:
1. Kiri-intervalli. Suoritetaan pienessä ryhmässä, siten että ensimmäinen polkija polkee suurinpiirtein kynnysteholla (tai sykkeellä) 1min, jonka jälkeen ottaa noin 15s kirin johon muut pyrkivät vastaamaan (ei ohitella). Tämän jälkeen hän siirtyy joukon ja seuraava ottaa vastuun. Seuraava hieman höllää vauhtia, jotta sykkeet hieman palautuvat ja suorittaa oman vuoronsa. Tarkoitus on simuloida kisatyyppista ajoa, siten että jokainen kuski kuormittuu. Pyritään saamaan noin 10 suoritusta/kuski. Kesto noin 30min. Tämän jälkeen palautus.
2. Kova VK-intervalli. Oletan että kuskit tuntevat oman sykerajansa jolla alkaa hapottaa. Eli poljetaan 2min 5 yli kynnyksen sitten 3min 5 ali kynnyksen. Yhteensä 20min eli 4 toistoa. Yksilösuoritteena. Lopuksi palautus. Kp:n ideoima harjoitus viime vuodelta.

Katselen tuossa vielä myöhemmin sopivan reitin

Glaciesvir
12.05.2012, 19.20
Mites helatorstaina porukkaa johonkin kevyt vauhtisempaa, koska ei näillä tän vuoden kilsoilla vielä mihinkään vauhdikkaampaan menoon lähdetä. Oma tavoite 2,5-3 tuntia jollain n. 26 keskarilla voisi toimia.

Iletys
12.05.2012, 19.48
Edit:
HUOM! Lenkki järjestetäänkin Maanantaina (klo18), johtuen synnytysvalmennuskurssista jonka olin unohtanut. Mutta sunnuntainahan kaikkilla on lepopäivä joten jo maanantaina jaksaa polkea. Pahoittelut sekaannuksesta.


Ehdin sittenkin varmaan osioon yksi. Kakkonen jää väliin.

karhile
12.05.2012, 21.48
Mites helatorstaina porukkaa johonkin kevyt vauhtisempaa, koska ei näillä tän vuoden kilsoilla vielä mihinkään vauhdikkaampaan menoon lähdetä. Oma tavoite 2,5-3 tuntia jollain n. 26 keskarilla voisi toimia.

"Ensi viikolla helatorstaina ajetaankin Porkkalaan jo klo 11 (näillä näkymin), jossa pidetään jätskitauko. Matka on vähän pidempi, taitaa tulla n. 80-90 km. Katsotaan saataisiinko vielä toinen ryhmä ajamaan lyhyempi lenkki, jos tuo matka tuntuu pitkältä. Eli ensi viikolla ei tammaraveja klo 18-lähdöllä."

Eli tammaravien (suurin osa kuskeista "rohkeita ja kaavoista vapaita" oreja) puolelta olisi tuollaista luvassa näillä näkymin. Vauhti lienee tuolla 26 kilsan tienoilla.
http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?35742-HePon-naisten-lenkit-tammaravit/page30

apuajaja
13.05.2012, 09.30
Edit:

Eli kaksi eri tyyppistä intervallia olisi tiedossa:
1. Kiri-intervalli. Suoritetaan pienessä ryhmässä, siten että ensimmäinen polkija polkee suurinpiirtein kynnysteholla (tai sykkeellä) 1min, jonka jälkeen ottaa noin 15s kirin johon muut pyrkivät vastaamaan (ei ohitella). Tämän jälkeen hän siirtyy joukon ja seuraava ottaa vastuun. Seuraava hieman höllää vauhtia, jotta sykkeet hieman palautuvat ja suorittaa oman vuoronsa. Tarkoitus on simuloida kisatyyppista ajoa, siten että jokainen kuski kuormittuu. Pyritään saamaan noin 10 suoritusta/kuski. Kesto noin 30min. Tämän jälkeen palautus.
2. Kova VK-intervalli. Oletan että kuskit tuntevat oman sykerajansa jolla alkaa hapottaa. Eli poljetaan 2min 5 yli kynnyksen sitten 3min 5 ali kynnyksen. Yhteensä 20min eli 4 toistoa. Yksilösuoritteena. Lopuksi palautus. Kp:n ideoima harjoitus viime vuodelta.

Katselen tuossa vielä myöhemmin sopivan reitin

Nyt kun päivä muuttui niin tää alkoi kiinnostaa.

Esittäisin muutamia muutoksia tähän harjoitukseen:

1. Kiri-intervallit siten muutettuna, että ajettaisiin pareittain tai kolmen ryhmissä, etummainen vetää alkuun noin minuutin selvästi laktaattikynnyksen yläpuolella mutta ei ihan maksmiitehoilla (eli VO2max harjoitusalueella), jonka jälkeen peesaaja tekee 15 sek maksimi-iskun, johon vetomies yrittää väsyneillä jaloilla vielä vastata. Saa ohittaa ja pitää yrittää ohittaa, kaikki peliin! Simuloi vähän paremmin oikean kisan viimeistä kilometriä. Näin tehtynä 3-4 toistoa per etumies riittää jotta riittävä harjoitusvaikutus on saatu imo (peesipaikalla tulee samanmoinen määrä vetoja). 5 min palautus vetojen välissä.Alkuperäisen harjoituksen ohituskielto aikaansaa sen, että eka kuormittuu, takana-ajavat ei niinkään.
2. Over-Under kynnystehoharjoite. Samaan harjoitusvaikutukseen päästäisiin jos ajettaisiin noin 4-5 kuskin porukassa(koissa) ihan perinteinen TTT esim Veikkolasta Kylmälän kautta Mankkiin, noin puolen tunnin veto. Pysyy porukat koko ajan kasassa, ei synny epäselvyyksiä missä kohtaa harjoitusta kukin on menossa, harjoitusrasite on yhtäjaksoinen ja kesto sopiva. Yleensä ainakin ite joudun aika oville TTT:ssä kun aina löytyy ryhmästä parempia kuskeja joita vastaan joutuu venymään. Halutessaan tämän harjoituksen voi päättää perinteiseen Kauklahden mäen kiriin.

Kiitti Mantis aktiivisuudesta järkkäämisen suhteen!

Harry

mantis
13.05.2012, 10.11
Hyviä ideoita Harry.

Mä myönnän että nää mun treeni-ehdotukset ei olleet ihan kypsiä ja noi sun ehdotukset on hyviä. Tehdään toi 2. harjoitus niin kuin ehdotit eli 30min TTT. Tuo 1. harjoituksenkin ehdotus on selvästi parempi kuin omani, mutta ohitus iskuissa pitää olla tarkkana takaa tulevien autojen kanssa. Lisäksi, jotta harjoitus ei veny turhan pitkäksi niin palautusta pitää lyhentää eli tehdään 1min veto, 15s kiri ja 3min palautus eli about sama kuin kp:n viime viikon mäkitreenissä. Eli viimeisillä vedoilla kuuluukin olla väsynyt ja hapoilla. Sitten palautellaan kunnolla PK:llä porukassa.

Oisko (sulla tai muilla) ollut ideoita reitistä/tiestä millä nää harjoitukset olis paras suorittaa? Alunperin ajattelin Lepsämän suuntaa, mutta sulla oli selvästi Veikkola ja kylmälän tie mielessä.

LJL
13.05.2012, 10.28
"Ensi viikolla helatorstaina ajetaankin Porkkalaan jo klo 11 (näillä näkymin), jossa pidetään jätskitauko.

Oujees! Meikä on mukana kunhan vain saan opinnäytetyön sille mallille, että pystyy lähtemään! Tällä kertaa voisi vaikka yrittää syödä ja nukkua ennen lenkkiä :rolleyes:

-Lauri

Iletys
13.05.2012, 10.31
Jos ajaa Veikkolaan ja aloitaa sieltä. Minäkin pääsen sieltä sitten ajoissa kotio (ykkösharjoituksen jälkeen). Volsintie olisi varmaan hyvä tuolla kakkosharjoitteelle, mutta en tiedä miten sen saa osumaan tuohon aikataulullisesti.

apuajaja
13.05.2012, 10.53
Ykkösosion voi tehdä matkalla Veikkolaan, joko siten että koko ajan ajetaan eteenpäin, myös palautusjaksoilla tai sitten niin että ajetaan teho-osio samalla pätkällä koko ajan, palautus vastakkaiseen suntaan. Joku 700-800 metrin pätkä, joko 110:llä tai Brobackantiellä. Brobackatietä puoltaisi hiljaisempi liikenne, mutta toisaalta pitäisi mielellään olla pääosin suoraa pätkää eikä hirveän mäkistä (loppuvedon voi tehdä ylämäkeen). Toisaalta, jos matka etenee koko ajan niin vedot ja kirit tulee erilaisiin profiileihin mikä sekin on hyvä asia. Mulle periaatteessa sama miten ajetaan kunhan seuraavat asiat toteutuu:

- vetomiehenä joutuu koville vetovaiheessa
- peesaajana joutuu iskemään makmimaalisesti
- vetäjänä pääsee yrittämään vielä kontrausta

Ile, nopein tapa päästä Veikkolasta Espooseen on hypätä kakkososion TTT-junaan :rolleyes:

mantis
13.05.2012, 11.01
Ile,
Niinkuin Harry sanoi, jos mennään veikkolaan 1. osassa ja palautellaan kylmälän pätkä niin nopein tie kotiin on idän pikajuna eli 2. harjoitus lapinkylän ja kauklahden kautta. PK-osuutta voidaan ihan hyvin lyhentää jos sulla on kiire. Aloitusaikakin vois olla eri mutta muutamat ihmiset on ainakin kommentoineet näiden klo 18 lähtöjen puolesta.

apuajaja
13.05.2012, 11.02
Lisätään vielä että mulle ei ole ongelmaa startata aikaisemmin, jos se helpottaisi Ilen tilannetta. Kaikki ajat 16 eteenpäin käy mulle.

Iletys
13.05.2012, 11.05
Lisätään vielä että mulle ei ole ongelmaa startata aikaisemmin, jos se helpottaisi Ilen tilannetta. Kaikki ajat 16 eteenpäin käy mulle.

Kyllä 18:00 lähtö on turvallisin, mutta ma mun pitää olla himassa VIIM 20:00. Mutta ei mun takia tarvitse aikaa säädellä. 17:30 olisi tietysti myös suht pyöreä starttiaika. :)

apuajaja
13.05.2012, 11.08
Mantis, jos haluaa ajaa sen 30 min TTT:n niin Veikkola-Kylmälä-Mankki on about sen mittainen. Jos palauttelee Kylmälään saakka niin jää lyhyeksi ilman lisälenkkiä. Esittäisin että Veikkolassa lyhyt n 5-10 min palattelu ykkösosion jälkeen ja siitä osio 2 liikkeelle. Ei se mitään haittaa (ainakaan harjoitusvaikutuksen osalta) jos joutuu ajamaan kakkososion hivenen väsyneenä jo lähdössä.

mantis
13.05.2012, 11.32
Joo,
eli tehdään siten, että ajetaan alku pätkä brobackan kautta, jossa on ihan hyviä mäkiä noihin kireihin, ja pysähdytään veikkolassa. Ensimmäinen harjoitus alkaa brobackantieltä ja loppuu kun molemmat kuskit on suorittaneet 4 kiriä tai tulleet veikkolaan. Kevyttä pyörittelyä loppuun. 2. osio eli TTT aloitetaan noin 10-15min palauttelun jälkeen. Reitti niinkuin Harry sanoi: Veikkola-Evitskog-Lapinkylä-Mankki.

Ari_T
13.05.2012, 11.49
Täällähän on taas speksattu hyvältä kuulostavaa settiä. Tulen myös mukaan maanantaina.

Tassu
13.05.2012, 12.35
Vaikka on äitienpäivä ja ip tulee matsia niin lähen ajeleen tänään tuvalta klo 18 rauhallisesti 2-3 tuntia. 28 tavoitekeskari (eh... speksikeskari). Tod. näk. velskolan kautta jonnekin. Jos tulee kiinnostuneita niin voinen piirtää reitin tai ainakin kertoa mikä reitti vois olla kyseessä.

Pakkeli
13.05.2012, 20.21
Reitin kiertäneille: missä kunnossa reitti on massatapahtumaa ajatellen? Omat havainnot joiltakin pätkiltä tänään olivat aika karuja, lähinnä asfaltin urat arveluttavat.

mantis
13.05.2012, 20.27
On siellä muutama paikka jotka on hieman heikossa kunnossa. Gesterbyntie, kylmälän kohta, pätkiä turuntiestä, kunnarlantie ja lopussa kehä II jälkeen oleva risteys tulee ensimmäisenä mieleen.

kp63
13.05.2012, 21.24
Mulla jäi tren kisa puolitiehen eli voisin tulla mukaan. Ihan kivaa settiä viritelty. Mullekin käy kaikki ajat, mutta ilmeisesti 18 on lyöty lukkoon.

mantis
13.05.2012, 21.37
Joo, klo 18 tuvalta on nyt sovittu.

Iletys
13.05.2012, 22.50
Joo, klo 18 tuvalta on nyt sovittu.

Ja jos reitti pysyy sovittuna ja keskari väh 30km/h ilman teknisiä, niin minäkin olen mukana.

Jari Kulmala
14.05.2012, 20.09
Ryhmäajoharjoittelua Espoossa huomenna tiistaina.
Tervetuloa osallistujaksi tai vetäjäksi.


Ilmoittautumiset: http://www.doodle.com/iuq6228wwc9geikn


(kommentit tuonne suoraan kun mainostin tätä useammassa paikassa)

kp63
14.05.2012, 21.58
Joo, klo 18 tuvalta on nyt sovittu.
Mikko,kiitän ja kumarran, mainiot speksit. Näitä lisää.

Ari_T
14.05.2012, 22.04
Kiitokset myös täältä - oli erittäin hyvä setti. Nyt tuntee taas ajaneensa. :)

Iletys
14.05.2012, 22.18
Kiitokset myöskin! Vaikka omalta osalta ei ihan putkeen mennyt, niin treenivastetta varmasti tuli. Kyllä Vantaalaisia harmittaa kun ne joutuu ajamaan vaan siistissä parijonossa. ;)
On kyllä kovakuntoista porukkaa vrt viime vuosi samaan aikaan tai sitten on vaan jäänyt huomaamatta.

mantis
14.05.2012, 22.37
Joo, kyllä toimi. TTT:n lopussa oli sellanen fiilis et nyt riittää, meinas aika monta kertaa katketa selkä vaihdoissa. Eli hyvä treeni :D

TTT enskertalaiselle ajotekniikan merkitys oli yllätys. Meillä ei menny alussa vaihdot hyvin ja tuli aikamoisia nykäsyjä. Alussa ei myöskään tajunnut vetovuoron jälkeen polkea kokoajan vaan joutui uudestaan kiihdyttämään jonon vauhtiin mikä kyllä söi voimia. Tulipa muuten ohitettua ensimmäistä kertaa auto maantiellä ;) Oli hevoskärryt ja kaikki.

Ile, mä olen kyl samaa mieltä siitä et porukan vauhti on kasvanut. Porukka kirittää toisiaan ja kausi on aloitettu aikasemmin, joten taso on parempi. Mut kuten tossa Arin kanssa juteltiin et tää sosiaalisuus on kyl yks hienoimpia puolia tässä lajissa vaikka periaatteessa onkin kyseessä yksilölaji.

Iletys
14.05.2012, 22.44
Ile, mä olen kyl samaa mieltä siitä et porukan vauhti on kasvanut. Porukka kirittää toisiaan ja kausi on aloitettu aikasemmin, joten taso on parempi. Mut kuten tossa Arin kanssa juteltiin et tää sosiaalisuus on kyl yks hienoimpia puolia tässä lajissa vaikka periaatteessa onkin kyseessä yksilölaji.

No se on juuri tuo ajoissa aloitettu kausi. Tässä itsekin alkaa ymmärtämään vasta miten kausi pitäisi rytmittää ja on se kyllä suomessa haastavaa säilyttää pyöräilykuntoa yllä talven. Ja hienoahan se on että löytyy tällaista porukkaa! Lisää tätä ja taas!

apuajaja
14.05.2012, 22.59
Kiitokset myös täältä. Mulle noi kiriharjoitukset on ensiarvoisen tärkeitä kisoissa pärjäämisen kannalta. Yksin harjoitellen olisi vaikea saada maksimit ulos mutta Karia vastaan vääntäessä ei ole tätä ongelmaa koskaan :rolleyes:

TTT on kans hieno laji, takuuvarmasti pääsee ajamaan limiiteillä.

VPR
14.05.2012, 23.02
TTT enskertalaiselle ajotekniikan merkitys oli yllätys. Meillä ei menny alussa vaihdot hyvin ja tuli aikamoisia nykäsyjä. Alussa ei myöskään tajunnut vetovuoron jälkeen polkea kokoajan vaan joutui uudestaan kiihdyttämään jonon vauhtiin mikä kyllä söi voimia.
Etappikilpailujen joukkueaika-ajoissa ajetaan yli 50:n keskarilla ja siellä tämä on aivan ratkaisevaa. Vetomies ei voi huilata jonon vierellä hetkeäkään vaan on ensin päästävä takaisin peesiin, muuten peli on menetetty.

Kovakuntoiset vaan IK:hon ja kilpasarjan junaa rakentamaan. ;)

mantis
14.05.2012, 23.04
Millä kalustolla noi ajetaan?

VPR
14.05.2012, 23.16
Riippuu kisasta ja mitä teknisessä oppaassa käsketään, Saaremaa Velotuurissa maantiepyörillä ja WT-kisoissa tempopyörillä.

kp63
15.05.2012, 08.59
Ohessa oma hahmotelma alunperin VPR:n lanseeraamasta kesäkuun vähän pitemmästä PK-lenkistä 16 tai 17.6. Porukkaahan on jo alustavasti tulossa eli myös kansipaikkoja on jo tarjolla.

https://maps.google.fi/maps/ms?msid=200657719599862095593.0004c00bf89fc54dbcd7 f&msa=0

StePe
15.05.2012, 10.56
Tuossa kp:n ehdottamalla reitillä voi Eräjärvellä kokeilla huippunopeutta. Oma pyörä on kulkenut siellä 76,4 km/h pelkästään painovoiman avulla.

Tuo viikonloppu ei omiin aikatauluihin sovi, mutta oma perinteinen Tampereen lenkki on suunnitelmissa edellisenä sunnuntaina 10.6. (jos sääolot ovat siedettävät).
Minullahan lenkit eroavat vähän noista kp & Co lenkeistä siinä, ettei mitään turhan tarkkaa reittisuunnitelmaa ole, eikä kahvitaukoja pidetä kovin tiuhaan.

jjyrki
15.05.2012, 12.00
Kappas, osin tutun näköinen reitti. Poljin viime kesänä Orivedelle (ja edelleen Talviaisiin) osin samaa reittiä kuin tuossa suunnitelmassa tullaan takaisin. Orivesi-Kangasala –väli (tie 58) on sopivasti pikkumäkinen ja tarjoaa tilaisuuksia mäkikireihin;). Tempot sitten Hyvinkään kohdalla ;) ;)
Ite tulin kyllä hyvin syöneenä ja juoneena autokyydillä takaisin seuraavana päivänä-
Lainaan reittiä ja poljenkin tänä kesänä Orivedelle via Järvenpää-Lammi-Luopioinen.
Onnea kunnianhimoiselle retkellenne.

jopo73
15.05.2012, 13.21
Ohessa oma hahmotelma alunperin VPR:n lanseeraamasta kesäkuun vähän pitemmästä PK-lenkistä 16 tai 17.6. Porukkaahan on jo alustavasti tulossa eli myös kansipaikkoja on jo tarjolla.

https://maps.google.fi/maps/ms?msid=200657719599862095593.0004c00bf89fc54dbcd7 f&msa=0

Aijai...olispa viikkoa myöhemmin niin pääsis mukaan...menee juuri Islannin reissun päälle :(

VPR
15.05.2012, 13.44
16. päivä mul on tällä hetkellä sovittuna muuta menoa eli jos molempina päivinä on hyvä keli niin sunnuntai on parempi päivä. Viikkoa myöhemmin on juhannus ja se on mulla vielä hieman auki. Onko tuolla Eräjärvellä tiet päällystetty? Street Viewissa näyttää hiekkatieltä. Ja oliko reitti vastapäivään?

StePe
15.05.2012, 14.01
Onko tuolla Eräjärvellä tiet päällystetty? Street Viewissa näyttää hiekkatieltä. Ja oliko reitti vastapäivään?Tulkitsin noista reittipisteistä kiertosuunnaksi vastapäivään. Tosiaankin päällystetty reitti Eräjärvellä taitaa kulkea järven länsipuolelta eli tietä 3260.

kp63
15.05.2012, 14.27
Joo kiitos tarkoista havainnoista. Kyllähän Ville tiedät et mull aina vastapäivään ja ideana on lyhentää etappeja sitä mukaan ku väsyy. Joo 17 on parempi, kun vähän kiinnostais mennä pe ajaa tempo. Stepe, kukaan muu ei pystykkään ajaa yksin 200km 30:n keskarilla kuluttamalla 4dl vettä ja sekin vaan jos on kuuma. Tavalliset ihmiset tarvii tankkausta vähän enempi ja se on pakko suunnitella.

VPR
15.05.2012, 16.46
Eräjärven alamäki lienee tämä: http://g.co/maps/w5fj3
BikeRoute Toasterin mukaan 33 metriä pudotusta reilun kilometrin suoralla eli aivan Antiaistentien lukemiin ei päästä. Tosin tiekin näyttää turvallisemmalta kuin Antiaistentie.

mantis
15.05.2012, 18.09
Oisko huomenna vähän pidempää ja tasatehoista lenkkiä vaikka jo klo 17? Tavoitteena 3-4 tuntia.

mantis
16.05.2012, 00.36
Joku tommonen vois olla ja myötäpäivään vaihteeks
https://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004a237221a236c6608 4&msa=0&ll=60.23146,24.67083&spn=0.095627,0.309334

Tasaisella vedolla välillä 30-32kmh. Jos olette tulossa niin ilmotkaa tänne, koska muuten en tule tuvalle.

kp63
16.05.2012, 08.08
Nyt ei onnistu toi Mikon PK, mutta ensiviikon keskiviikko sopis mulle varsin hyvin ja toi kiekurakin on just passeli eli saatan varastaa sen, muukin hyvä idea sopii. Eli Keskiviikkona 23.5 olis kans tarjolla noin 4h tauolla tai ilman. Lenkki on ns takuulenkki eli ajetaan noin 30km/h ja ylämäet rauhallisesti. Sopii kansiapaikalla siis aika monelle. Lenkillä saa irrotella ja vetää omiakin juttuja, kunhan kertoo etukäteen, muuten tullee penalty :-). Tietenkin säävarauksella, mutta tällä hetkellä sääennuste lupaa kesäkeliä, toivotaan parasta. Ilmoitelkaa tulosta tänne, sanotaanko että mun lisäks 2 muuta riittää ja kertokaa myös halutaanko kaffitauolla vai ilman, niin viritän lenkin sen mukaan. Lähtö pituudesta johtuen tuvalta jo klo 17, korkeintaan 17.30, laittakaa toiveita tästäkin.

mantis
16.05.2012, 08.21
Kp,
mä olen ainakin alustavasti mukana. Toi lenkura on muuten enimmäkseen peruja siltä sun vetämältä viime lenkiltä tuonne suuntaan, joten krediitti kuuluu ennemminkin sulle ;)

Mut joo, toivottavasti tällekkin päivälle riittäis pari kuskia.
-mikko

VPR
16.05.2012, 13.04
Ensi viikolla vois onnistua, tänään ei kyl.

Hirke
16.05.2012, 14.01
tänään ei taida viideksi mitenkään keritä tuvalle, mutta 18 maissa käyn pyörähtämässä siellä ja tarkoitua olisi ajaa joku 2-4h/ n.30km/h lenkki riippuen miten kroppa reagoi alla olevaan uuteen"kameliin". :-)

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk 2

LJL
16.05.2012, 14.22
tänään ei taida viideksi mitenkään keritä tuvalle, mutta 18 maissa käyn pyörähtämässä siellä ja tarkoitua olisi ajaa joku 2-4h/ n.30km/h lenkki riippuen miten kroppa reagoi alla olevaan uuteen"kameliin". :-)

Sikäli kun huominen tammaravilenkki Porkkalaan ei toteudukaan, niin olisin kiinnostunut lähtemään sellaiselle max. 28km/h keskarin maantielenkille maasturilla, ja tänään klo18 sopisi loistavasti. Kiskaisin tosin eilisellä CF:n 3h/40km maastolenkillä sellaiset hapot reisiin että tuskin irtoaa juuri pk-peruspyöritystä kummempi suoritus… Että jos speksinä on tosiaan kovempivauhtinen lenkki/uudella fillarilla iloittelua niin en suotta tule häiriköimään ;) Jos toisaalta passaisi vähän alle 30km/h vauhti niin sitten lähden mieluusti kunhan saan fillarin pestyä ja rasvattua eilisen jäljiltä.

-Lauri

Hirke
16.05.2012, 14.43
Kyllä mulle passaa hyvin hiljaisempikin lenkki, kun kameli kyllä alkaa jo tottelemaan ohjaksia, mutta kengät tarkennettuna klossien asento on hakusessa ja sitä kautta ruhon epänormaali "oireilu". :-) Koitan kotimatkalla töistä saada asennot kuntoon niin ei tarvitae turhaan kesken lenkin pysähdellä. Yritän päästä 17:45 lähtemään karakalliosta, kohti tupaa. -Keke

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk 2

LJL
16.05.2012, 14.48
Kyllä mulle passaa hyvin hiljaisempikin lenkki, kun kameli kyllä alkaa jo tottelemaan ohjaksia, mutta kengät tarkennettuna klossien asento on hakusessa ja sitä kautta ruhon epänormaali "oireilu". :-) Koitan kotimatkalla töistä saada asennot kuntoon niin ei tarvitae turhaan kesken lenkin pysähdellä. Yritän päästä 17:45 lähtemään karakalliosta, kohti tupaa. -Keke

Okei, loistohomma! Nähdään tuvalla klo18. Ei mittään stressiä ylimääräisistä pysähdyksistä, meikälle on pääasia että saa raitista ilmaa ja pääsee vähän avaamaan jalkoja eilisen jäljiltä.

-Lauri

mantis
16.05.2012, 17.21
Oisko huomenna vähän pidempää ja tasatehoista lenkkiä vaikka jo klo 17? Tavoitteena 3-4 tuntia.

Meen pitkästä aikaa soololenkille kun ei ilmaantunut halukkaita.

LJL
16.05.2012, 21.59
Ajettiin viime torstain tammaravien lenkki rauhassa kahteen mieheen (kun en muuta osannut/muistanut :cool:), tällä kertaa ei tullut edes kuolema! Kiitokset Kekelle lenkkiseurasta.

-Lauri

juhone
18.05.2012, 20.38
Löytyykö halukkaita lenkkiseuraksi leppoisalle sunnuntailenkille? Eli tarjolla olisi su 20.5. Tuvalta klo 11, n. 100 km / 27km/h keskarilla takuulenkkiä™
tauolla tai ilman. Jos tauko päätetään pitää, niin sen voi hoitaa Lappersintiellä tai myöhemmin vaikka Pikkalassa. Jos halukkaita löytyy, huudelkaa tällä niin tulen Tuvalle yhdeksitoista, muuten menen soolona issekseen.


Tässä reittiehdotusta. Opastettu matka loppuu Kauklahden nurkille, josta itse suuntaan Espoonlahtea päin.
http://maps.google.fi/maps/ms?msid=211749231092111680224.0004c05205aba35e3282 8&msa=0&ll=60.20844,24.464493&spn=0.284865,0.891953

Raimo
19.05.2012, 11.58
Löytyykö halukkaita lenkkiseuraksi leppoisalle sunnuntailenkille? Eli tarjolla olisi su 20.5. Tuvalta klo 11, n. 100 km / 27km/h keskarilla takuulenkkiä™
tauolla tai ilman. Jos tauko päätetään pitää, niin sen voi hoitaa Lappersintiellä tai myöhemmin vaikka Pikkalassa. Jos halukkaita löytyy, huudelkaa tällä niin tulen Tuvalle yhdeksitoista, muuten menen soolona issekseen.


Tässä reittiehdotusta. Opastettu matka loppuu Kauklahden nurkille, josta itse suuntaan Espoonlahtea päin.
http://maps.google.fi/maps/ms?msid=211749231092111680224.0004c05205aba35e3282 8&msa=0&ll=60.20844,24.464493&spn=0.284865,0.891953
Veikkolan jälkimmäisestä liikenneympyrästä voisi tulla 3-4 henkeä matkaan mukaan.

TuH
19.05.2012, 14.26
Löytyykö halukkaita lenkkiseuraksi leppoisalle sunnuntailenkille? Eli tarjolla olisi su 20.5. Tuvalta klo 11, n. 100 km / 27km/h keskarilla takuulenkkiä™
tauolla tai ilman. Jos tauko päätetään pitää, niin sen voi hoitaa Lappersintiellä tai myöhemmin vaikka Pikkalassa. Jos halukkaita löytyy, huudelkaa tällä niin tulen Tuvalle yhdeksitoista, muuten menen soolona issekseen.


Tässä reittiehdotusta. Opastettu matka loppuu Kauklahden nurkille, josta itse suuntaan Espoonlahtea päin.
http://maps.google.fi/maps/ms?msid=211749231092111680224.0004c05205aba35e3282 8&msa=0&ll=60.20844,24.464493&spn=0.284865,0.891953

Onko toi Päivöläntie rantaradan pohjoispuolen osalta (http://maps.google.fi/?ll=60.122817,24.093065&spn=0.000171,0.222988&t=m&z=13&layer=c&cbll=60.122817,24.093065&panoid=RfDkTEU-vgdjI2zDWBDnXQ&cbp=12,23.9,,0,6.24) varmasti ajokelpoisessa kunnossa? Google Mapsin perusteella se näyttäisi olevan ehtaa soratietä. Vähän riskiltä näyttää ryhmäajoa ajatellen.

Lenkki tietty pitenisi siitä noin satasesta noin 120 kilometriin, mutta kierroksen venyttäminen Virkkalantielle (tie 112) asti takaisi asvalttia koko matkalle. Päivöläntie-Stenbrontie-Ingraskilantie-Tähteläntie-Virkkalantie on muutenkin tosi kaunis reitti.

VPR
19.05.2012, 20.56
Hiekkatie se on, ajettiin talvella.

juhone
19.05.2012, 22.57
Onko toi Päivöläntie rantaradan pohjoispuolen osalta (http://maps.google.fi/?ll=60.122817,24.093065&spn=0.000171,0.222988&t=m&z=13&layer=c&cbll=60.122817,24.093065&panoid=RfDkTEU-vgdjI2zDWBDnXQ&cbp=12,23.9,,0,6.24) varmasti ajokelpoisessa kunnossa? Google Mapsin perusteella se näyttäisi olevan ehtaa soratietä. Vähän riskiltä näyttää ryhmäajoa ajatellen.

Lenkki tietty pitenisi siitä noin satasesta noin 120 kilometriin, mutta kierroksen venyttäminen Virkkalantielle (tie 112) asti takaisi asvalttia koko matkalle. Päivöläntie-Stenbrontie-Ingraskilantie-Tähteläntie-Virkkalantie on muutenkin tosi kaunis reitti.

Jeps, mun moka. Olin katsovinani satelliittikuvasta että olisi päällystetty tie. Itse olen hieman aikataulurajoitteinen, joten joudun pitämään lenkin alle 100km pituisena. Tässä olisi hieman muokattuna noin ysikymppinen reitti. http://maps.google.fi/maps/ms?msid=211749231092111680224.0004c05205aba35e3282 8&msa=0&ll=60.196156,24.520798&spn=0.284972,0.891953

Toki niitä joita yllämainittu pidempi lenkki kiinostaa voivat ajaa sen, mutta itse joudun tyytymään hieman lyhyempään.


Veikkolan jälkimmäisestä liikenneympyrästä voisi tulla 3-4 henkeä matkaan mukaan.
Hyvä homma. Veikkolan väki osaa varmaankin itse arvioida koska ollaan niillä nurkilla.

TuH
20.05.2012, 00.39
Kunhan olen aamulla ajokondiksessa (ollut koko viikon vähän puolikuntoisena), niin tähtään klo 11 starttiin tuvalta.

Math
20.05.2012, 09.56
Kunhan olen aamulla ajokondiksessa (ollut koko viikon vähän puolikuntoisena), niin tähtään klo 11 starttiin tuvalta.

Voin myös tulla mukaan tähän lyhyempään noin 90 km:n lenkkiin aikataulusyistä eli tuvalla tavataan klo 11.

TuH
20.05.2012, 16.19
Kiitoksia kaikille hyvästä, joskin rengasrikkojen värittämästä lenkistä. Kyllä tuollaisessa kelissä kelpasi silti ajaa.

mantis
20.05.2012, 23.50
Huomiseks luvataan taas mahtikeliä. Oiskos halukkaita lähössä polkemaan vähän lenkkiä klo 17 tai 18?

Iletys
21.05.2012, 00.06
Ja sama Tiistaina klo 18:00 tuvalle? Mäkitreeniä.

kp63
21.05.2012, 10.40
Nyt ei onnistu toi Mikon PK, mutta ensiviikon keskiviikko sopis mulle varsin hyvin ja toi kiekurakin on just passeli eli saatan varastaa sen, muukin hyvä idea sopii. Eli Keskiviikkona 23.5 olis kans tarjolla noin 4h tauolla tai ilman. Lenkki on ns takuulenkki eli ajetaan noin 30km/h ja ylämäet rauhallisesti. Sopii kansiapaikalla siis aika monelle. Lenkillä saa irrotella ja vetää omiakin juttuja, kunhan kertoo etukäteen, muuten tullee penalty :-). Tietenkin säävarauksella, mutta tällä hetkellä sääennuste lupaa kesäkeliä, toivotaan parasta. Ilmoitelkaa tulosta tänne, sanotaanko että mun lisäks 2 muuta riittää ja kertokaa myös halutaanko kaffitauolla vai ilman, niin viritän lenkin sen mukaan. Lähtö pituudesta johtuen tuvalta jo klo 17, korkeintaan 17.30, laittakaa toiveita tästäkin.

Mikko ilmeisesti ainakin tulossa eli ke klo 17 tuvalta. Ajetaan ilman taukoa eli 3 pullon taktiikalla. ja tossa kiekura.

http://maps.google.fi/maps/ms?msid=200657719599862095593.0004c0861cb160b0b0ef 4&msa=0&ll=60.502892,24.630661&spn=0.19474,0.615234

VPR
21.05.2012, 15.27
Huomiseks luvataan taas mahtikeliä. Oiskos halukkaita lähössä polkemaan vähän lenkkiä klo 17 tai 18?
Klo 18 vois sopia, minne päin?

mantis
21.05.2012, 15.42
Mulla jäi vähän hampaankoloon viime lenkillä Vihdistä, joten sinne päin. Jotain 90km lenkkiä ajattelin. Voidaan vaikka muuttaa vähän fiiliksen mukaan, jos tarvii.

VPR
21.05.2012, 15.48
Tossa yks idea vastapäivään: http://maps.google.fi/maps?saddr=Bellinm%C3%A4ki&daddr=60.2872,24.67755+to:60.34482,24.70328+to:60. 37113,24.61652+to:60.4049647,24.4766829+to:60.4191 2,24.37081+to:60.39624,24.40467+to:60.37115,24.396 09+to:60.3532752,24.3472247+to:60.3148,24.30979+to :60.29677,24.36969+to:60.25925,24.52303+to:Bellinm %C3%A4ki&hl=fi&ie=UTF8&ll=60.328987,24.662933&spn=0.491497,1.246948&sll=60.325588,24.66156&sspn=0.122887,0.311737&geocode=FcTslgMd2Ht4AQ%3BFeDolwMdrox4ASmboN_9qvGNR jEx6p8lUbUAEw%3BFfTJmAMdMPF4ASktOUUtmPqNRjFmxM6xjX yFEw%3BFbowmQMdSJ53ASm5pxJdbOWNRjGfK0UzsRtY0w%3BFe S0mQMdCnx1ASntdhYtQOaNRjFFEFpEJuyhdQ%3BFTDsmQMdet5 zASnPek9a8ueNRjFmacEfi_BhVw%3BFdCSmQMdvmJ0ASl_YZA5 1-eNRjFoGNGM_rGjLw%3BFc4wmQMdOkF0ASnJgo_fYeiNRjGg4bo lUbUAEw%3BFfvqmAMdWIJzASmry3vYTOiNRjHQ_UoeUbUAEw%3 BFbBUmAMdHvByASlnd97GiOmNRjHD7Zbj9phmNw%3BFUIOmAMd GtpzASnh4kpF4OuNRjH5FWY-i-Oa6A%3BFbJ7lwMdFjF2ASkZRi8L5u2NRjFR4vImUbUAEw%3BFV DtlgMddHt4AQ&mra=dpe&mrsp=1&sz=12&via=1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11&t=m&z=10

Pitää ajaa SPD:illä kun maantiepolkimet hajosivat :D

mantis
21.05.2012, 16.20
Joo, mulla oli aikalailla samannäköinen lenkura mielessä. Mennään toi, jos se on sulle tuttu. Tosin vihdin golf-centerin mäet jää väliin tällä kertaa, mut paluu on parempi koska ei ajeta Tervalammintietä pitkin. Se oli revitty toiselta puolelta auki viime viikolla.

VPR
21.05.2012, 18.35
Pitää ajaa SPD:illä kun maantiepolkimet hajosivat :D
Lenkki jääkin väliin tänään. En saa noita polkimia millään irti pyörästä, väänsin 20 minuuttia hampaat irvessä CRC-liotuksessa mutta ei onnistu näillä vehkeillä. Pitänee hankkia kunnon poljinjakari. Harmin paikka, kelikin olisi ollut erinomainen. :(

AarJok
21.05.2012, 21.41
Mikko ilmeisesti ainakin tulossa eli ke klo 17 tuvalta. Ajetaan ilman taukoa eli 3 pullon taktiikalla.

Näyttäis soveltuvan hyvin mullekin tää speksi eli mukana ollaan. Toi nimim. polkupedaalikin olis vissiin tulossa.

mantis
21.05.2012, 23.58
Lenkki jääkin väliin tänään. En saa noita polkimia millään irti pyörästä, väänsin 20 minuuttia hampaat irvessä CRC-liotuksessa mutta ei onnistu näillä vehkeillä. Pitänee hankkia kunnon poljinjakari. Harmin paikka, kelikin olisi ollut erinomainen. :(

Kerrankin oli mobiilinetistä hyötyä. Olin jo kerennyt lähtee tuvalle ja tuli sitten mieleen tarkistaa onko sulta tullut jotain viestiä kun kello alko jo olemaan jonkun verran yli 18. Eipähän tarvinnut sitten odotella turhia, kun luin ton sun tekstin.

Joo, oli keli kuin morsian. About niin hyvä kuin voi vaan olla. Tollasen sit loppujen lopuksi kiersin. http://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004c07d3a336287d7f8 2&msa=0&ll=60.326268,24.517365&spn=0.385479,1.229095
Noi vihdin tiet on kyllä tosi kivoja, varsinkin se vihti golfin läpi menevä tie.

Vielä ku ois ollu ukko tikissä, niin ois ollu hyvä. Alaselkä on ollu jumissa viimeset puoltoista viikkoa eikä ota helpottaakseen.

VPR
22.05.2012, 00.15
Pitää ajaa toi reitti joskus myöhemmin, himottaa yhdistelmä Rinnekoti-1221 :p

mantis
23.05.2012, 12.49
Nyt ei onnistu toi Mikon PK, mutta ensiviikon keskiviikko sopis mulle varsin hyvin ja toi kiekurakin on just passeli eli saatan varastaa sen, muukin hyvä idea sopii. Eli Keskiviikkona 23.5 olis kans tarjolla noin 4h tauolla tai ilman. Lenkki on ns takuulenkki eli ajetaan noin 30km/h ja ylämäet rauhallisesti. Sopii kansiapaikalla siis aika monelle. Lenkillä saa irrotella ja vetää omiakin juttuja, kunhan kertoo etukäteen, muuten tullee penalty :-). Tietenkin säävarauksella, mutta tällä hetkellä sääennuste lupaa kesäkeliä, toivotaan parasta. Ilmoitelkaa tulosta tänne, sanotaanko että mun lisäks 2 muuta riittää ja kertokaa myös halutaanko kaffitauolla vai ilman, niin viritän lenkin sen mukaan. Lähtö pituudesta johtuen tuvalta jo klo 17, korkeintaan 17.30, laittakaa toiveita tästäkin.

Sori Kari mut tänään ei onnistu. Aamulla oli nenässä vähän kumma olo ja äsken oli hieman kuumetta eikä olo muutenkaan ole 100%. Joku lenssu tai muu voipi olla tulossa, joten koitan pelata varmanpäälle että pääsee sit sunnuntaina giroon.

AarJok
24.05.2012, 00.41
...eli ke klo 17 tuvalta. Ajetaan ilman taukoa eli 3 pullon taktiikalla.

Kiitos taas lenkkiseurasta! Kylläpäs meni satanen kuin siivillä. Kivä käydä välillä uusissakin maisemissa ajelemassa. Lenkille osui pari erityisen mukavaa pikkutieosuutta, jossa asfaltti oli melkein kuin kanarialla eikä autoja mailla halmeilla.

polkupedaali
24.05.2012, 11.10
Yes. Reissu oli mitä mainioin. Hiljaisia ja hyvä pintaisia kyläteitä osuin reitin varrrelle. Vaikka alku menikin veto hommia opetellessa niin toivottavasti) homma alkoi toimia paremmin. kilsojakin tuli kiitettävästi lähes 150 kun kotiin pääsin.

kp63
24.05.2012, 12.30
Joo kiitos seurasta. Kolmisin vedettiin kiekura noin 31.5km/h. Kyllä vetohommat sujui lopussa niin mallikkaasti, että ei muuta kuin kokeilee isompaa porukkaa.

happo
25.05.2012, 19.47
Onko valmista reittiehdotusta huomiselle tupalenkille..n. 120 km :)

mantis
25.05.2012, 20.44
Jos kierrettäis vaikka hiidenvesi https://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004a20aacc5871ae8b2 3&msa=0&ll=60.294299,24.373169&spn=0.385857,1.229095

Ollaan kierretty jo kerran tänä vuonna, mutta oli vain 3 kuskia tuolloin ja tuossa on kivoja pätkiä. Mennään sitten aika rauhallisesti, koska pitää sunnuntaillekkin jättää voimia. Vaikka n. 30-kymppiä vois olla tavoite ja pk-lenkkiä.

happo
25.05.2012, 21.10
Jos kierrettäis vaikka hiidenvesi https://www.google.fi/maps/ms?msid=205564323009075770330.0004a20aacc5871ae8b2 3&msa=0&ll=60.294299,24.373169&spn=0.385857,1.229095

Ollaan kierretty jo kerran tänä vuonna, mutta oli vain 3 kuskia tuolloin ja tuossa on kivoja pätkiä. Mennään sitten aika rauhallisesti, koska pitää sunnuntaillekkin jättää voimia. Vaikka n. 30-kymppiä vois olla tavoite ja pk-lenkkiä.


Joo, sopii hyvin, 30 kmh keskari on hyvä pk-lenkiksi.

happo
26.05.2012, 18.54
Neljän miehen voimin kierrettiin speksilenkki..kiitos hyvästä lenkistä! Itselle kilsoja tuli 136 km ja 32kmh tais olla keskari yhteisosuudella..

TuH
26.05.2012, 20.07
Moni ajaa huomenna varmasti Giro D'Espoossa, mutta löytyisikö kiinnostuneita myös pienelle tupalenkille?

Ajattelin heittää sunnuntailenkkina jotain Pikkala-Tähtelä-Virkkala-Kylmälä-tyyppistä 30-32 tavoitekeskarilla. Pitstoppia Virkkalan ST-1:llä. Lähtö Pempöölestä klo 11.