Lainaus Alkujaan tämän lähetti taski63 Katso viesti
...
On tosiaan tutkimustuloksia (en nyt ala kaivamaan), että pieni keskivartalotukevuus suojaa varttuneempia äkkikuolemalta. Jännä sinänsä, koska sama vararengas liittyy kuitenkin metaboliseen oireyhtymään, mikä taas on huomattava terveysriski... No, liikunnan pitäisi pitää verenpaine kurissa, ja lihaskunnon verensokeri joten "dadbody" taitaa olla turvallisin kompromissi kunhan pitää kunnosta huolta.
Varmaan kuitenkin siten, että varttunutta ikää lähestyvän ei kannata tavoitella vahvempaa vyötäröä, eikä jo varttuneessa iässä olevan tule yrittää tavoitella alle 25:n painoindeksiä: lihaskato uhkaa varttunutta, joka on pahempi uhka kuin lievä tukevuus. (https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01153)