Lainaus Alkujaan tämän lähetti OJ Katso viesti
Eiks toi aerobisen kynnyksen pommittaminen ole just sitä "hukkatreeniä" ja pahamaineista "sweet spottia"?
Ei se ole. Sen pitäisi olla juuri siinä pk2/tempon rajalla. Helpompi tosiaan ajatella pk2 lenkin korkeimpana tehona. Hienoja uusia nimityksiä, mutta tosiaan perus pk2 tekemistä, mikä on omasta mielestäni vähän aliarvostettua.