Maksimi syke

[fiber]

Kävin ke laktaatti ja kaasutesteissä ja 8v aikana aerokynnys tippunut 145...125bbm ja anakynnys 165...155bbm. Mitäs järkeä on treenata niinkin paljon kuin ite teen, kun alaspäin mennään vaan?

Oliko sama protokolla ja laitteisto molemmilla kerroilla? Sama ajankohta kauden lopussa?