Se maksimisyke nousee kun ajat vaan

Alkuun fillaroinnissa ei tosiaan saa lähellekkään maksimeita. Kun jalat alkaa kehittyä, niin sykkeenkin saa ylös. Tietysti ideana ei olisi nostaa sykettä, vaan tehoja. Eli kannattaa tosiaan ostaa se tehomittari ja opetella syke/teho suhdetta.