Lainaus Alkujaan tämän lähetti macci Katso viesti
2018 Marraskuun lopussa:



2019 Helmikuussa:



Paino nyt 75-76kg ja Stravan arvioima FTP 337W. Testiä ei ole helmikuun jälkeen tullut tehtyä mutta 10km tempossa viimeksi reilu 350W 165 keskisykkeellä (max 178). Helmikuun FTP testin 20min osuuden ka syke oli 172 / max 184 (ja marraskuun 176/187). Täytyy piakkoin ajella tuo aiemmin käytetty Zwiftin testi ja katsoa miten lähelle osuu Stravan arviota - joka lienee hieman yläkanttiin.
Paljon oli keskinopeus 10km tempossa noilla wateilla?