Onko Puppy kuullut hermostollisesta väsymystilasta? Kutsutaanpa sitä oikeaoppisesti millä nimellä hyvänsä niin sehän on sekä pahin että todennäköisin riittämättömän levon (suhteessa harjoitusmääriin ja -tehoonkin). Fillaroinnin kaltaisessa lajissa missä esimerkiksi jalkojen kipeytyminen ei tule esteeksi suurellekaan treenimäärälle on jopa pelottavan helppoa treenata liikaa (etenkin jos elämän muut tekijät eivät aseta rajoituksia ja levätä liian vähän (etenkin jos elämän muut tekijät asettavat esteitä levolle).
Oireitakaan voi olla vaikea tunnistaa - itsessä, vaikka osaisi ne kaikki luetella ulkoa ja mielestään tunnistaisi ne vaivatta muissa. Ja fiilis voi olla valheellisen pettävä, sellainen että vaikka arjessa voi joskus tuntea pientä väsymystä tai silloin tällöin olla vähän ärtyisä, niin nimenomaan lenkillä ja välittömästi lenkin tai kovemmankin treenin jälkeen mieli on kevein, fiilis korkealla ja olo kaikin puolin parhaimmillaan - tuntuu kuin olisi elämänsä parhaassa kunnossa ja että jaksaisi tehdä enemmänkin!
Kirjanmerkit