Lainaus Alkujaan tämän lähetti oppes Katso viesti
Sama rutiini täällä. Myös aamu*askalla käynti ennen punnitusta keventää pari sataa grammaa
No nyt kun aloitettiin: itse myös, aamuk*sen jälkeen punnitaan tyhjäpaino. Joskus myös ennen, sitten arvioidaan vaikutus painoon ja katsotaan kuinka hyvin arvuutus osui kohdalleen tyhjennyksen jälkeen. Sitä oppii hyväksi tässä lajissa

Sent from my Nexus 5X using Tapatalk