Käsittääkseni vo2maxin ja hyötysuhteen välillä on negatiivinen korrelaatio, eli pelkkä hapenkulutus on aika turha tieto. Työ maksimihapenkulutuksella on ihan käypä tieto, sen saa, kuten kp63 mainitsi, testattua ihan vaan ajamalla.
Käsittääkseni vo2maxin ja hyötysuhteen välillä on negatiivinen korrelaatio, eli pelkkä hapenkulutus on aika turha tieto. Työ maksimihapenkulutuksella on ihan käypä tieto, sen saa, kuten kp63 mainitsi, testattua ihan vaan ajamalla.
Kirjanmerkit