Lainaus Alkujaan tämän lähetti Markku Silvenius Katso viesti
Joo tuon kanssa olin lukenut. Evansilla testattiin parhaimmillaan 87 ml ja 455w, kynnysteho siis 370w..ihan soiva kone 62,3 kiloa tuolloin maastoilun jälkeen. Dale Parkerkin muistaakseni aika korkea, taitaa kolmosen ME olla edelleen miehellä, mutta ulkona..Nooh, Oskar Svendsenillä millit 97.5 ja ulkona.

ACSM:n laskuri toimii kohtuu hyvin eli

VO2 (L/min) = 0.0108 x teho (W) + 0.007 x kehon paino (kg)

Esim tuo Evans toteutuu aika lähelle. Mites muilla?
Eipä ole suoraa hapenottotestiä tehtynä, eikä tule. Mutta näyttäis antavan 6% isomman tuloksen kuin juoksutestistä laskettuna. Toki matollajuostessa ei ole tekohengityskunnossa kuten 5min pyörämaksimin jälkeen, mutta ei sinne noin paljoa jää varastoon. Käyttääköhän tuo ACSM:ä 24% hyötysuhdetta?