Aamulla tuli ittekki testattua, juoksumatolla kävin jouksemassa tunnin ja juolahti tuo testi mieleen. Eilen illalla tuli salilla tehtyä kohtuu rankka ylävartalotreeni ja tänään tulokseksi tuli tasan 30.

En normaalisti tee salilla penkkiä ollenkaan, joten tekniikka ei ole paras mahdollinen. Aikasempi oma arvio 30-35 meni siis aika kohilleen. Jos tota penkkiä vähän tekis ja joku ois varmistamassa niitä viimesiä toistoja vois se 40-45 mennä ihan helposti.