Nyt on mennyt spotit sekaisin. Yleensä täällä puhuttu Allen etc spotista, joka on meidän vanha VK2. Allen on vaan vähän hifistellyt, että saisi paremmin markkinaa omille jutuille. eli vanhastaan sanottiin kai vetoja just 2x20 VK2 alueella, jotka siis käytännön tarkkuudella noita Allen-spotteja. Kun puhutaan Pro -jätkien sykkeistä siivuilla, pitää muistaa tehot. Olkoonkin syke vaikka se 120, niin kyllä tehoja tuotetaan, lihas ja kroppa väsyy. Viikonloppulukemiseksi Linkkinä opinnäyte, josta voi vähän katella vuositason juttuja: (PDF) Load, Intensity and Performance in Professional Road Cycling (researchgate.net)