Pikakysymykset.

[Tassu]

Kärsiikö kukaan muu sisäreiden kramppaamisesta ? Mulla on taas alkanut vaivaamaan vasemman jalan sisäreisi siten että välillä kun laittaa jalkaa koukkuun niin iskee kramppi. Just äsken tuli aika äkänen vieläpä. Jos on vinkkejä mikä auttaa niin voistiko jakaa niitä tänne ?

Yksittäisiä kramppeja ollu joskus, mutta ei nyt vähään/pitkään aikaan. Syön säännöllisesti Ilta Magnesiumia (tähän valmistajan nimi) aina kun olen ajanut enemmän päivän aikana. Joskus muutenkin, mutta en siis joka päivä.
En tiedä onko tuolla vaikutusta, mutta sen tiedän, että kramppeja on ollut vähemmän sen jälkeen kun aloitin mg syönnin. Ja koska ajan pääasiassa fiksillä niin jalat saa kyllä kyytiä eli rasitusta on.