mä en tee rehellisesti sanoen 3,5,20 tai minkään minuutin testejä. Ainoa mitä teen silloin tällöin on sama testi kuin virallisessa olen tehnyt eli +3min ja +30W. sitäkään en tee loppuun . Nään aerobisen kunnon muutokset vertaamalla miten syke nousee suhteessa watteihin. Ainua paikka missä ajan täysiä on kisat. Laiska mikä laiska.