Lainaus Alkujaan tämän lähetti kp63 Katso viesti
niin ja maxsykkeellä ei oikeasti tee yhtään mitään,
Seuraavat 3vk olisi hapenottotreeniä jossa olisi tarkoitus kerätä aikaa yli 90% sykkeillä joten tuo maksimisyke olisi ihan kätevä tietää.
Vai ajaako saman asian jos tuon 90% olettaa olevan kynnyssyke mikä on melko hyvin tiedossa?