Veikkaan, että Rouva Roposen hapen kulutus on aerobisella kynnyksellä aika korkealla maksimista. Itselläkin ollut parhaillaan 80%. EPOC, jota simuloi Garminin rasitussofta (firsbeatin tekemä), antaa noilla arvoilla tehdä noin 1-1.5h treenin, jotta päivän treeni ei olisi liian raskas. Tiputtamalla hapen kulutuksen 60-70% voi sitten jo siivuilla. Siksi on mentävä noilla sykkeillä.