0.90 kertaa oma pituus on melko kohdallaan vapaan sauvoissa. Pidemmät ovat hitaat ja alkavat rasittaa olkapäitä, koska hiihtoasennosta ei tule optimaalista ja keskivartalo sekä selkälihakset eivät osallistu työntöön. Lisäksi työntö tulee voimantuotan kannalta epäedullisessa kulmassa alustaan.
Kirjanmerkit