Kun innostuin kirjailemaan: voimanosto-jenkkisalin west side barbel gym filosofia oli (en tiedä onko vielä olemassa) mielestäni fiksu. analysoi suoritus ja sen heikoin lenkki ja tee maxvoimatreeni kohdistaen se heikoimpaan lenkkiin. esim penkki - ojentajat/rinta/hartia/jne joku pettää -treenaa sitä kunnes joku muu on heikon, jne. ne myös yhdisti samalle vkolle maxvoiman, nopeusvoiman, lihasmassan ja kestävyyden - uusi ajatus. kantsii tutustua. mm sakari selkäinahon jutuissa samaa Suomeksi.