Tänään torstaina illalla kello laturiin. Nyt akkua jäljellä 13%. Eilen ja tänään ajoin työmatkat pyörällä, joten noin 4h tuli edellisen setin päälle treenimäärää lisää.
Kellolla ikää 1v5kk. Vantage Vee.
Vakiovieras
Tänään torstaina illalla kello laturiin. Nyt akkua jäljellä 13%. Eilen ja tänään ajoin työmatkat pyörällä, joten noin 4h tuli edellisen setin päälle treenimäärää lisää.
Kellolla ikää 1v5kk. Vantage Vee.
Vakiovieras
Hyppäsi just uudelle sivulle. Eli viime perjantaina latasin kellon viimeksi ja GPS-treeniä tuli 12h ja salia 1h30min tolle ajanjaksolle.
Jäsen
Käyttöä akku kestää hyvin, just kaks päivää satulassa 7.30h per päivä ja yö ulkoruokinnassa niin jäljellä 56%
Älä itke ruma lapsi, ota rusina.
Aktiivijäsen
Ohhoh. Aika hyvin. Eilen illalla ladattu VV ja tänään 7h satulassa, akkua 58%.
Jäsen
Juu vv itselläkin. Lähtöä edeltävä iltana latasin ja eilen aamulla ajattelin että lataan vielä kun yö seuranta päällä, mutta näytti sataa niin antipa olla. Eilisen 7h32min ajun jälkeen näytti 86%
Ja nyt ollaan sitten niin punaisella että palautellaan useampi päivä.
Vakiovieras
Ajoitteko lenkkinne kello ranteessa vai tangossa kiinni? Ite ajan aina kello ranteessa ja nyt kylmillä keleillä hiha kellon päällä.
Hyvä käydä välillä punaisella! 👍 Sitten vaan muistaa palautella. Pitkän aikavälin kardiokuormasta hyvä kattoa, miten on käppyrät eläneet.
Jäsen
^ Tangossa aina pakkasillakin. Aurinkoinen keli mutta perjantaina pakkasta ja pohjoinen vastatuuli. Lauantaina sama mutta enemmän myötätuulta.
Älä itke ruma lapsi, ota rusina.
Vakiovieras
^ On kyllä todella hyvin! 👍
Aktiivijäsen
Ranteessa ja suurimmaksi osaksi hihan alla. Pitäs laittaa huoltoon, kun huollostakin jo annettiin vihreää valoa. Varalaitetta ei vain ole ja jäisi kilsat kirjaamatta Stravaan. Pitänee laittaa kello matkaan tässä lähiaikoina.
Vakiovieras
Strava on kyllä tärkeä! 😇 Kirjaat manuaalisesti kilsat ylös. 👍
Palstajyrä
Jahas. 45km hiihtolenkki ja ylläpitävänä kardiokuorma. Talven pisin lenkki oli.
Pikkusen kyl pitäs viilata tuota
Vakiovieras
Jos treenaat harvakseltaan, niin kardiokuormasta ei hirveästi kannata välittää. Nightly Recharge kertoo hyvin aamulla miten olet palautunut! 👍
Vakiovieras
Kuulostaa tutulta, itsellä viime viikolla 15h treeniä johon sisälty kaks vk-treeniä ja loput pk. Suurimman osan viikosta näytti aliharjoitellut ja loppuviikosta kääntyi ylläpitäväksi.Alkujaan tämän lähetti hcfreak
Chuck Norris doesn't use Facebook or Twitter, he's already following you.
Vakiovieras
Polar Beat -sovelluksella saanee harjoituksen talteen? Jos omistaa passelin sykevyön niin myös sykkeet tallentuu.Ranteessa ja suurimmaksi osaksi hihan alla. Pitäs laittaa huoltoon, kun huollostakin jo annettiin vihreää valoa. Varalaitetta ei vain ole ja jäisi kilsat kirjaamatta Stravaan
Vakiovieras
Sulla on pohjat kunnossa! 👍 Eli edelliset 30päivää sisältää saman määrän tai enemmän treeniä.
Ite sain ainakin kellon punaiselle hiihtolomalla, kun läskillä ajelin talvipolkuja 310km kolmeen päivään ja siihen kevyet lumityöt sekä hiihdot päälle. Nyt olen pari viikkoa ollut ylläpitävässä, vaikka viikkoon on tullut se 15h treeniä.
Ei kai tuota kardiokuormaa ole vaikea ymmärtää 🤔
Palstajyrä
tuosta sietokyky arvosta se varmaan riippuu. Jos se pääsee nousemaan korkeaksi niin mikään ei tunnu nostavan kuormaa
Aktiivijäsen
Juu, kyllähän noi reenit talteen sais, jos haluais. Noo, taidan pitää Ghost Rider -harjoitustilaa päällä vähän aikaa ja pistetään sitten laitteen paluun jälkeen segmentit töttörölle.
Aktiivijäsen
Kello tuli eilen huollosta ja olivat vaihtaneet akun, näytön ja painikekontaktilevyn. Katsotaan, kuinka akku nyt kestää. Ilmoittelen viikon päästä.
Vakiovieras
^ Toivottavasti kestää ja pelittää hyvin!! 👍 Nyt tän uusimman päivityksen jälkeen akunkesto on ollut koko ajan samansuuntaista eikä ole tullut mitään heittoja! Todella tyytyväinen. Nyt pidin pari päivää lepoa su 120km pyörän jälkeen ja viime yöltä parhaat unitulokset ikinä! 😊
Aktiivijäsen
^Hyvä kuulla ja toivotaan kaikille muillekin hyvää akunkestoa myös jatkossa. Ja hyviä reenejä tietysti.
Palstajyrä
Rupiaako teillä kuumottaan ku nightly recharge sanoo erittäin huonosti useamman päivän?
Jostain syystä se mulle on täs pääsiäisen sitä tehny. Levottomasti kyllä olen nukkunu mutta tarpeeksi. yli 8h.
Ja ei oo väsyttäny päivällä.
Vakiovieras
Ei kai muutaman päivän punaisista luvuista kannata vielä huolestua? Eiköhän tuo ole ihan normaaliin rytmiin kuuluvaa. Jos siitä tulee vakio, niin sitten on kyllä jotain pielessä.
Jäsen
Löytyykö mistään videota miten Vantagen palautumuiset, unijutut ja muut ominaisuudet esitellään, joita tässä M430:ssa ei ole? Ymmärsin että niitä voisi ainakin flow:n kautta katsoa.
Vakiovieras
Videoista en tiedä, mutta kuvan mukaisia kategorioita on flowssani tyrkyllä. Luulisin youtubesta tai Polarin kautta löytyvän tarjontaa löytyvän.
Video on muistaakseni Polarin sivuilla, syventävää tietoa white paper muodossa on tullut tänne https://www.polar.com/en/science kuka jaksaa perehtyä noihin tarkemmin.
Jäsen
Yleensä noissa youtube videoissa räplätään paketteja ja kelloja, mutta ei mennä syvemmin mitä sieltä sovelluksen kautta näkee ja mitä e kertoo. Toki käytän itsekkin M430:n kanssa flowta, niin näen että siellä on esim. jotain uusia uni juttuja, joita oma kello ei kuitenkaan osaa täyttää. Tai mitä sykevälivaihtelu kertoo käyttäjälle. Tuntuu että vähän niin kuin sikaa olisi ostamassa säkissä.
Vakiovieras
Liekö tästä manuaalista sitten apuja? https://support.polar.com/e_manuals/...troduction.htm
Vai mitä tarkemmin ottaen kaipaat?
Vakiovieras
Katsoppas tuolta lisää --> https://support.polar.com/fi/nightly...ry-measurement
Aktiivijäsen
Polarin ”sisäpiiriläisille” tulee kuulemma jotain jännittävää julkaisua pikapuoliin. Mitähän mahtaa olla?
”EI ENÄÄ KAUAA – KOHTA TAPAHTUU!
Malta vielä hetki – jotain uutta ja jännittävää on tulossa! Liity sillä välin sisäpiiriin, niin pidämme sinut ajan tasalla.”
Vanha jäärä
Polar Grit X -kelloa on odoteltu tulevaksi: https://sportuhrenguru.net/polar-gri...door-sportuhr/
Viestin säännöt
Lainaa viestiä vastauksessa
Kirjanmerkit