Moro.
Kysäisempäs tässä ketjussa jos jollain olisi vinkkejä antaa.
Näin kesäkaudella ajan työmatkat pyörällä n.15km suunta ja viikonloppuisin on yleensä mahdollisuus tehdä maantiellä yksi pidempi lenkki, joka on kestoltaan min.2,5h. Joskus on myös mahdollisuus toiseen pidempään lenkkiin keskellä viikkoa.
Millaisilla syke-/tekoalueilla nämä matkat olisi hyvä ajella että kehitystä tapahtuisi ja keskinopeudet nousisi?
Maksimisyke on 196 ja ikää 35 jos näillä tietoarvoa on.