Lainaus Alkujaan tämän lähetti plr Katso viesti
...
Maanantaina kokeilin tietokoneen ohjaamaa harjoitusvastusta Zwiftillä. Vastusta tuli lisää ylämäissä ja vähemmän alamäissä. Jotenkin tuli sellainen tuntuma, että mielekkäämmän treenin saa, kun ajaa ERG-moodissa valmiiksi määritellyillä wateilla tietynmittaisen harjoituksen läpi. Ei tarvitse koko aikaa kelata vaihteita läpi, vaan voi kiduttaa itsään ilman ylimääräisiä säätöjä.
OT: Ajoitko NYC reitillä? Sen profiili on kohtuu ärsyttävä. Ei ole juurikaan tasaisia pätkiä missä voi keskittyä ihan perusajamiseen (kuten Lontoon ja Watopian reiteillä). Itse ajelen perusajot ilman erg:iä ja valmiit FTP ohjatut harjoitukset erg päällä.


Sent from my iPhone using Tapatalk