Lainaus Alkujaan tämän lähetti JackOja Katso viesti
Mitä minä voisin tehdä kun ei ole kahta autoa eikä lomalentoja eikä lapsia? Hiilijalanjälki ihan minimissä. Haluaisin auttaa mutku ei pysty. Tehkää te muut välillä jotain.
Kannattaa keskittyä hengitykseen. Uloshengityksessä ilmakehään vapautuu hiilidioksidia. Uloshengityksessä on tärkeää ettei ylihengitä vaan minimoi ulos purkautuvan hiilidioksidin, koska myös elimistö tarvitsee hiilidioksidia. Yksi keino välttää liiallista hiilidioksidin vapautumista on pyrkiä hengittämään nenän kautta sekä liikkuessa että nukkuessa. Ylihengitys on myös terveydelle haitallista:

http://www.hoitavahengitys.fi/hiilid...iston-sankari/