Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit

[JTJ]

Sunnuntaille löytyy HePon lenkkikalenterista heinäkuun pitkä ja sääennustekin näyttää nyt ihan lupaavalta. Olisiko muita kiinnostuneita? Speksasin alustavasti 250 km reitin Artjärvelle. Vaihtoehtoisesti voidaan tehdä hieman lyhyempi lenkki länteenpäin, jos esimerkiksi sää näyttää siellä paremmalta.

Lähtö olisi klo 9 Vantaankoskelta ja vauhti 30 km/h.

[Pekka Eronen]

Liityn seuraan.

[JTJ]

Sunnuntaille löytyy HePon lenkkikalenterista heinäkuun pitkä ja sääennustekin näyttää nyt ihan lupaavalta. Olisiko muita kiinnostuneita? Speksasin alustavasti 250 km reitin Artjärvelle. Vaihtoehtoisesti voidaan tehdä hieman lyhyempi lenkki länteenpäin, jos esimerkiksi sää näyttää siellä paremmalta.

Lähtö olisi klo 9 Vantaankoskelta ja vauhti 30 km/h.

Huomenna on sen verran lämmintä, että ajetaankin vähän lyhyempi reitti Tammelaan.

https://ridewithgps.com/trips/25744822

Taukopaikkoina voisi olla Läyliäinen/Pilpala, Keppanakellari/Loukku ja Vihti/Siippoo.

[mizzu]

Ja lähtö klo 9.00 Vantaankoskelta? Tarkoitus on liittyä mukaan pitkälle lenkille.

[JTJ]

Joo, lähtö ysiltä, niin saadaan ajaa vähän aikaa viileämmässä.

[M. Ouvinen]

Tulossa yhdeltätoista mestoille. Otan sekä lyhyemmän että pidemmän reitin koneeseen, mutta vois olla pidempi, jos tulis autolla siirtymän.

[jones mäkinen]

Hyvä tämä Roosan lyhyempi lenkki keskinopeus noin 28.5km/t.

[Wiszsla]

Pidemmän lenkin hitaamman ryhmän 5-7 kuskin keskari n. 30. Yksi Vantaankoskelta lähteneistä oikaisi n. Järvenpään leveyspiirillä vähän lyhemmälle paluupatkälle. Oikein hyvä, sopuisa lenkki. Kiitos seurasta!

[M. Ouvinen]

Nopeammalle pitkälle lähti 16 hengen porukka, joka oli vähän liian suuri, jonka johdosta haitariliikettä oli aavistuksen liikaa. Lenkillä nähtiin kaksi kaatumista, joista toisesta lähdettiin – ei pahasti, mutta kuitenkin – loukkaantuneena ja kalustovaurioiden kera kotiin ja tutkittavaksi. Muuten ajo oli varsin siistiä ja vaihdot pyörivät kivasti.

Osa reiteistä on niin routavaurioista, että ei ole häpeä pitää pahimmilla osuuksilla vähän välejä.

[JTJ]

Pitkälle lenkille lähti kaksi kuskia. Mulla kävi aamulla nolosti, kun töpeksin lähtöpuuhissa ja olin Vantaankoskella 10 minuuttia myöhässä. Onneksi mulla oli Pekan numero, niin laitoin viestiä kotoa lähtiessä. Pekka oli paikalla ajoissa ja ilmeisesti muita ei siis ollut tulossa mukaan.

Ensimmäinen tauko pidettiin Pilpalassa viehättävässä Lättähattuun rakennetussa kahvilassa. Palvelu tosin oli hienoinen pettymys, kun vettä olisi saanut ostaa vain pienissä alle puolen litran pulloissa, joten päätimme paikallisten vinkistä jatkaa matkaa Räyskälän kyläkaupalle, jossa pidimme myös jätskitauon.

Matka jatkui siitä sitten Keppanakellariin lounaalle. Ruokaa odotellessa huomasimme, että reitti jatkuu Loukusta suoraan Pusulaan, ja Pekan vaatimuksesta päätimmekin ajaa Antiaistentietä Karkkilaan jatkaen Vanjärven kautta takaisin speksatulle reitille. Saattoi se pari-kolme kilsaa oikaista, mutta Antiaistentie on niin hieno, ettei sitä voinut jättää väliin, kun kerran sinne asti oltiin ajettu. Viimeinen tauko pidettiin Siippoossa Vihdin mäkien jälkeen ja loppumatka menikin mukavasti lähinnä myötätuuleen huilatessa.

Lenkki oli kertakaikkisen upea ja Pekalle erityiskiitos hyvästä seurasta. Hienosti jaksoit vetää, vaikka viime viikonlopun 600 kilsan brevetti taisi painaa hieman jaloissa!

[Pekka Sirkiä]

Hei, terveisiä Pohjois-Italiasta ...olin siellä viikon "viimeistelyleirillä", ja joka päivä ajettiin 2t:iin jne... Heh, vitsi, vitsi, siis tuo vika

Mutta asiaan: Ajan maanantailenkillä extra-pidennyksen Spjutsundin kautta, ja varmaan myös mäkiuusinnan Immersbystä paluumatkalla. Muuten ihan normimenoa tiedossa (perusreitti ja Boxin pidennys) näitä haluaville.

Jk. Edellisellä sivulla oli keskustelua HePon kuntolenkkien vauhdittumisesta, ja siitä, että tämä kehitys on osittain haitallista. Olen samaa mieltä, mutta minulle ei ole "taikasauvaa", jolla asiantilan muuttaisin/oikaisisin. Olisi tosi hyvä, jos saisimme pidettyä 25-28:n kuskit mukana ajoissa, mutta tämä ajokausi näyttää nyt menevät siten, että vain maanantain (ja aiemmin torstain /IK-32:n/ Bembölen) lenkeillä on ajettu oikeasti aloittelijoiden vauhdeilla, ainakin alkukaudesta. -- Tiivistän: Ekaxi (a) olen vähitellen siirtymässä sivuun Hepon (jo vuodesta 2002 alkaneesta) "vetovastuusta", kun jengi osaa hoitaa homman (joskin vauhdittuvasti) omatoimisesti. Toiseksi (b) koska olen entinen kilpakuski, minulle(kin) on luontaista ajaa vauhdikkaammin kunnon kehittyessä, josta johtuen (c) en voi määrätä itseäni (aina) ajamaan 25-28:n vauhdeilla, jos ja kun kunto mahdollistaa ajon 3-kymppiä. En voi myöskää määrätä (d) ketään ajamaan 25-28:n vauhdeilla, jos en itsekään "hidastetusti" halua (aina) ajaa. -- Lyhyesti: Ihanteellista olisi, jos 25-28 ajaa haluavat kuskit voisivat itse muodostaa nämä ryhmät. Näin vauhdikkaampaan ajoon kykenevä (lue. haluava) jengi voisi keskittyä itselleen (ja kavereilleen) paremmin sopiviin >30 nopeuksiin, eikä potea syyllisyyttä siitä, että ei tänäänkään ajanut/vetänyt 25/28:n ryhmää.

Jjk. Unohdin mainita lauantain Maunulan majan "25/50+" lähdön, jolla on ollut lähes aina myös aloittelijoita mukana. Siellä on opastettu & ajettu maltillista vauhtia ja lyhyempiä lenkkejä (kuin samaan aikaan ajetuissa Hakunilan "nuarisoajoissa"). -- Jos siis käy vain keskiviikko- ja sunnuntailenkeillä, niin "pistää silmään" 25-28 -ryhmien puuttuminen, joka toki on selvä huononnus aiempiin vuosiin. (Huom! Alle 30:n ryhmässä voidaan ajaa 28-29, ja on ajettukin. Samoin etenkin hitaammissa ryhmissä on erikuntoisia kuskeja, minkä huomaa siitä, että vetäjien nopeudet vaihtelevat; ylinopeuksista joskus valitetaan jälkeenpäin, alinopeuksista harvemmin.)

[JTJ]

Osa reiteistä on niin routavaurioista, että ei ole häpeä pitää pahimmilla osuuksilla vähän välejä.

Kannattaa myös etukäteen varoitella, jos tietää jonkin tienpätkän olevan huonossa kunnossa. Teidän ajamalla lenkillä ainakin Järventaustantiellä ja Valkjärventiellä (pohjoiseenpäin mennessä) on aika pahoja kuoppia. Valkjärventiellä on mennyt ainakin pari rengasta tänä kesänä niillä lenkeillä, joissa olen ollut mukana.

[HibaHaba]

Huhuilen huomiselle tiistaille, josko saataisiin Vkoskelta min. 4 kuskin juna 34-36 vauhtiin... vaikka perinteinen Nukari-Roosa akseli pohjoiseen varioiden.

[Bempster]

Huhuilen huomiselle tiistaille, josko saataisiin Vkoskelta min. 4 kuskin juna 34-36 vauhtiin... vaikka perinteinen Nukari-Roosa akseli pohjoiseen varioiden.

Tässä yksi tulossa


Skickat från min iPhone med Tapatalk

[Hannes -60]

​​​​ABC Hyvinkää palvelee automaattiasemana, liikennemyymälä suljettuna toistaiseksi
10.1.2018: HOK-Elanto rakentaa Hyvinkäälle uuden rakennuksen syyskuussa 2017 palaneen ABC:n tilalle.Rakennustyöt alkavat mahdollisimman pian rakennusluvan myöntämisen jälkeen ja tavoiteaikataulun mukaan avajaiset voitaisiin pitää syys-lokakuussa 2018.

Su 29.7. reitit speksattu Hyvinkään ABC:lle, mutta paikka on suljettu. Tien toisella puolella Teboilin huoltoasema, josta varmaan löytyy juotavaa ja purtavaa.

[YocceT]

Joo, eikä Kaltevantietäkään kannata ajattaa, siinä oli viikko sitten pitkältä pätkältä sora/sepelipinta. (29.7 pidempi lenkki on piirretty tuota kautta.)

[Jabbar]

Täältä tulee toinen Vantaankoskelle.

[HibaHaba]

Huhuilen huomiselle tiistaille, josko saataisiin Vkoskelta min. 4 kuskin juna 34-36 vauhtiin... vaikka perinteinen Nukari-Roosa akseli pohjoiseen varioiden.

Ja kellonaikahan on se standardi eli 18:00. Lisäkseni ainakin kolme jo ilmoittautunut eri kanavia pitkin, eli hyvältä näyttää.

[Pekka Sirkiä]

Maanantaina ajettiin "aloittelijoiden", 12 kuskia, kera (...okei, yxi oli oikeasti aloittelija, mutta hänkin hyvässä kunnossa) extra-pidennetty reitti: Boxintieltä jatkettiin suoraan Spjutsundintielle, 10 km, kääntöpisteenä merenrannan laituri (...olisi vielä voinut treenata triathlonin uintiosuutta ). Yhteensä matkaa kertyi hulppeat 89 km (siirtymineen 95 km). Kiitos osallistuneille (noin puolet).

Jk. Ajelin reissun yhdellä vesi(!)pullolla - älkää, lapset, tehkö tätä kotona! - ja täysin ilman lisäenergiaa ja/tai suolaa. Kun vielä paluumatkalla "revittelimme" pienemmällä joukolla Immersbyn mäet toiseen (!) kertaan, niin tuli tehtyä perinteinen ns. tyhjennysharjoitus ensi viikonlopun kuntoajoa (jo 13. kerta) varten.

Jjk. ...josta, btw, kahdeksan vuotta wanha (...tosin sama meno tänäkin vuonna) tsemppivideo: https://vimeo.com/13838234

[mikone]

Onko keskiviikkolenkille tulossa hitaampia kuskeja tällä viikolla? Keskari voisi olla luokkaa 26-28. Olen käynyt muutaman kerran maanantailenkeillä, keskiviikkoisin en, mutta reitti on tuttu.

[Jim717]

Minä voisin tulla hitaalle lenkille keskiviikkona

[fiber]

Stravassa oli puhetta josko tulisin tänään kiskalle. Selkä ei kestä täysipainoista ajoa, joten menen omalle lenkille.

[HibaHaba]

Ja kellonaikahan on se standardi eli 18:00. Lisäkseni ainakin kolme jo ilmoittautunut eri kanavia pitkin, eli hyvältä näyttää.

Vkoskelta starttasi viisi kuskia sateen raikastamalle reitille. Hienoa vetoa kaikilta ja onnellisesti päästiin maaliin, rapiat 70km Palojoki-Nukari-Roosan kulma-Palojoki-Lahela -kahdeksikko, ja 36.7 keskari Katriinantien päähän ennen Kehä-III:sta. Kiitokset kuskeille!

[Bempster]

Vkoskelta starttasi viisi kuskia sateen raikastamalle reitille. Hienoa vetoa kaikilta ja onnellisesti päästiin maaliin, rapiat 70km Palojoki-Nukari-Roosan kulma-Palojoki-Lahela -kahdeksikko, ja 36.7 keskari Katriinantien päähän ennen Kehä-III:sta. Kiitokset kuskeille!

Kiitokset erinomaisesta lenkistä! Kovaa oli meno, spot on.


Skickat från min iPhone med Tapatalk

[ArtoR]

Minä voisin tulla hitaalle lenkille keskiviikkona

Minä myös, jos vaan ehdin töistä pois ajoissa.

[Jim717]

Hitaimmassa keskiviikkolenkin porukassa oli mukana pari keskiviikkolenkin ensikertalaista. Kuitenkin sen verran hyväkuntoisia, että vauhti ei tuottanut mitään ongelmia. Leppoisasti poljettiin ja vapaan osuuden jälkeen keskari oli 30.2.
Hienossa säässä hyvällä porukalla kaikin puolin hienosti sujunut lenkki
Itselläni keskisyke oli 122 eli pyöräilyllä saa tehtyä hienosti eilisen VK-juoksulenkin palauttavan. Niveletkin tykkää polkemisesta

[mikone]

Hitaimman ryhmän vauhti oli juuri sopivaa. Tasaista ja hyvää ajoa. Kiitos kaikille! Uskallan tulla toistekin.

Sitten pitäisi keksiä viikonloppuohjelmaa. Mikä on ollut tilanne Hakunilan lenkeillä? Löytyykö sieltä rauhallisen vauhdin (=reilusti alle 30) kuskeja?

[ArtoR]

Kiitos, mukava lenkki oli viimeisessä ryhmässä. Perillä Mittatiellä (jonne kahdeksasta ryhmässä olleesta kuskista ajoi neljä) keskinopeus oli minun ST:ni mukaan 29,8. Yksi ketjujen putoaminen oli matkalla, mutta rengasrikoilta säästyimme.

[Antti Salonen]

Lyhensin Stravassa keskiviikkolenkin vapaan vauhdin segmenttiä loppupäästä noin 400 metriä. Segmentti loppuu nyt vikan mäen päälle, missä on mutka vasempaan ja loiva alamäki Uudelle Porvoontielle alkaa.

Alamäki on nykyään aika pomppuinen, eli voi rullailla sen rauhassa jos sattuu olemaan esim. huonovointinen lenkin loppua kohden. Lisäksi tuo on ainakin nopeammille ryhmille mielekkäämpi, sillä tuo segmentin pätkä ajetaan monesti hyvinkin kilpailunomaisesti.

Ajoista lähti noin 30 sekuntia.

[LOKS]

Lauantain lenkki Hakunilasta poikkeuksellisesti klo 8:00. Ehdimme ennen pahinta hellettä takaisin. Sääennusteen mukaan on voimakasta itätuulta, joten Porvoon suunnasta on kiva "loikotella" takaisin. https://ridewithgps.com/routes/28173994 .Keskari n.27. Nopeammin ajaville lisälenkki Hinsbyn ja Boxintien kautta.