Lainaus Alkujaan tämän lähetti zander Katso viesti
Kävin tekemässä juoksumattotestin. Mistähän voi johtua, että jo kevyimmällä kuormalla laktaatit oli 3mmol/l?
En tiedä täsmällistä selitystä, mutta olemattoman juoksupohjani kanssa arvaan, että minulle kävisi samoin. Vaikka polkupyöräergometritestissä tulee kaikilta osin hyviä tuloksia, niin kevyimmällä mahdollisella juoksuvauhdilla sykkeet ovat varsin korkeat, joten varmaankin maitohapot myös. Veikkaan, että juoksemalla enemmän tilanne muuttuisi.