Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit

[J.U.K]

Hieno lenkki ja loistava tuo Emäsalon kyläkauppa/kahvila. Eläkeläisen mieltä lämmitti kun kahvikupin hinnalla sai maukkaan pannari annoksen kaupanpäälle, ei paha.
Jos jotain kiinnostaa hitaamman ryhmän keskari niin mun sports tracker antoi matkaksi 119,4 km ja aikaa kului 3 h 59 mim 22 sek. Veikkaanpa ettei monikaan ole kiinnostunut niin paljoa,
että sen keskarin viitsii laskea.

[Pekka Sirkiä]

29,75... Maunulan "ryhmä rämä" ajeli puolestaan vajaan 50 km:n lenkuran lentokentän ympäri ehkä noin 26:n keskarilla. Kiitos osallistujille (2 kpl). Ihan jees tämä lyhyehkö aamulenkki, kun ehtii (ilta)päivällä vielä muutakin

[Team-o]

2 kuskia ja allekirjoittanut päätimme ettemme lähde sateeseen, näemme klo 12:15 Vkoskella. Ajelemme n 3h (sade jatkuu klo 16) ja Velskolan mäkeä, Lakistoa jne.. tai saa ehdottaa reittiä. Ehkä n 30km/h. Mukaan saa tulla.

[fiber]

HePon kalenterissa on sunnuntaille 220 km klo 9. Onko kippareita tai ajatusta vauhdista/reitistä?

[Pekka Sirkiä]

...myös (lyhennetty) TdH-reitti on mahdollinen... 28...? (ja aivan loppuosa vaikka 26...)

[Jusso]

28-ryhmässä oli kahdeksan ajajaa. Alkumatkasta mukana oli lisäksi Pekka & kumpp ja paluumatkalla porukkaan liittyi hetkeksi yksi kuski lisää. Toteutunut keskari 28,2 km/h.

[fiber]

32:ssa taisi olla alussa kymmenen kuskia. Taukopaikalla kahdeksan, ja kiskalle saakka palasi kuusi. Aika hyvin speksissä. Yksi flätti mutta kaikkiaan perusnätti ajo.

[nikobiker]

Pidempää Siippoon Nesteen lenkkiä lähti ajamaan 7 kuskia. Tosin tauolla päätettiin yhdessätuumin vaihtaa paluumatka lyhyemmän lenkin mukaiseksi, joten matkaa kertyi yhteensä piirun verran yli 100 km Vantaankoskelle. Porukka pysyi yhdessä miltei loppuun asti. Keskinopeus asettui lähtöspeksin mukaisiin raameihin. Alku tosin ajettiin kovemmalla rasituksella ja loppupuoli iisimmin.
Kiitokset, hyvä lenkki oli!

Tässä Hepon lenkkilistassa on muuten jotain kummaa tämän päivän sunnuntailenkeistä eteenpäin:
https://docs.google.com/spreadsheets...QOCVIs/pubhtml

Luulen, että osa reiteistä on väärillä riveillä. Ei liene tarkoitus, että esim. ensi viikolla pidempi ajaisi Siippoon Nesteelle ja lyhyempi Pirttimäkeen? Kellä on oikeus editoida näitä lenkkejä? Pekka?

[Pekka Sirkiä]

...ooops, jotain häikkää näkyy olevan. Jäsensihteerille voi ilmoittaa (ilmoitan) näistä nettiasioista. Ja reittiryhmä saattaa olla/lukea foorumilla, joten sitäkin kautta menee.

Muuta: Pekan spesiaaliin (ovelta ovelle 117 km; koskelta n. 104 km) eli lyhennettyyn TdH-reittiin osallistui 2 kuskia. Ajettiin ekax yhdesssä 28:n kanssa Riipiläntien päähän, sitten Palojoen kautta Raalantielle ja loppumatka normireittiä... Okei, oikaisin Kunkun jälkeen Lahdentien ja Suurmetsän ympyrän kautta, enkä ajanut velolle. -- Keskari vaihteli, mennessä myätätuulessa enemmän (28) ja palatessa vastatuulessa vähemmän (26).

[Wiszsla]

34-35 ryhmä ajoi keskiviikkolenkin 12:n kuskin voimin siististi keskarilla noin 35,2. Kiitos mukana olleille siitä.

Paluun siirtymällä meni häröilyksi kevyen liikenteen väylällä. Omalla lenkillä olleen ja hetkeä aikaisemmin "kärkeen" siirtyneen mutta kevyen liikenteen väylällä vastuuttoman kovaa vetäneen kuskin kenties innoittamana ajettiin Itäväylän ja Länsimäentien risteyksessä arvelisin 35-38 km/h nopeudella suojatien yli sen vasenta reunaa (en muista onko pyörien ja jalankulkijoiden kaistat erotettu sillä kohdalla), mutta siitä huolimatta juuri suojatielle astumassa olleen iäkkään pariskunnan pahasti pelästyttäen. Noin 400 m myöhemmin loivassa ylämäessä (nopeus yhä yli 30 km/h) ohitettu jalankulkijanainen joutui ottamaan väistöaskelia sivulle ja huudahti "ettekö voisi edes soittaa kelloa noilla nopeuksilla". Näin reaktiot ja kuulin kommentit ajaessani viimeisenä, muista vähän jäljessä. Osasyyllinen toki itsekin.


Tällaisilla tempuilla muun liikenteen joukossa maine ehkä kasvaa, mutta kunnia varmasti ei! Noilla nopeuksilla ja ajotavoilla pitää ajaa maantiellä - kuten ajetaan Hepon lenkkiosuudella - jotta ei vaaranneta heikompien osapuolien, siis jalankulkijoiden turvallisuutta.

[kuovipolku]

Mainitussa risteksessä on kyllä selvästi merkitty ja viistoreunakivetty (kummallakin suunnalla ja keskisaarekkeella) erotettu pyöräkaista, mutta eiväthän jalankulkijat niitä huomaa tai niistä piittaa, joten en minäkään kovin suositeltavana pitäisi ainakaan pitkälti päälle kolmenkympin vauhtia vaikka myötämäki ja suora, näköesteetön kelvi siihen houkuttelevatkin.

Se ylämäki on myös yllättävän mutkainen, joten jo mahdollisesti vastaantulevia kanssapyöräilijöitä kunnioittaakseen on fiksumpi ajaa niin että pysyy oikealla eikä ainakaan joudu hätäisesti väistämään sen enempää heitä kuin kumpaan suuntaan tahansa kulkevia jalankulkijoita.

Kun tuommoisella porukalla tai letkalla ohitellaan muita, hitaampia kelvinkäyttäjiä olisi tosiaan suotavaa omistaa pieni ajatus myös sille miltä tilanne voi heistä näyttää tai tuntua. Se ei välttämättä riitä että tietää itse että mitään vaaratilannetta ei todellisuudessa päässyt syntymään. Kellon soiton sijaan voi riittävän ajoissa huutaa - käskemättä tai karjumatta - esimerkiksi "Pyöriä!" tai "Ohitetaan vasemmalta!" ja viimeisenä ajava voi kiittää ja ilmoittaa olleensa viimeinen.

NImim. "En itsekään aina synnitön"

[Pekka Sirkiä]

Pyörätiellä/kevarilla - tasaisella - pitäisi jokaisen pystyä ajamaan alle 30 km/h, ja vain (loivissa) alamäissä yli... Tunnetusti vaaaaaarallisissa (kevari- jne.) risteyksissä (so. niitä lähestyttäessä) kannattaa myös nostaa "räpylää" ajoissa, jolloin takana tulevat osaavat ainakin varautua hidastuksiin/pysähdyksiin.

Jk. Jos joku lähtee ajamaan reittiosuuteen nähden selvää ylinopeutta, ei välttämättä tarvitse lähteä mukaan "kilvanajoon" ...vaan voi pitäytyä ihan normivauhdissa. Irtiottajalla, btw, on puolestaan kaksi vaihtoehtoa: a) hidastaa ennemmin tai myähemmin (odotella sopivassa kohdassa) tai b) kadota horisonttiin voimiensa tunnossa...

[ArtoR]

Mikä muuten on ollut hitain ryhmä keskiviikkolenkillä tähän aikaan kaudesta?

[Liikuttava]

Mikä muuten on ollut hitain ryhmä keskiviikkolenkillä tähän aikaan kaudesta?

Tämän viikon keskiviikkona viimeisen ryhmän speksi oli ~30 (tai 30+). Immersbyn mäkien lopussa keskari oli 30,x riippuen kuinka kovaa oli mäet ajanut.

[Pekka Sirkiä]

Edellä kyseltiin hitainta keskiviikkoryhmää. Säännöllisesti harjoitellut väki on nyt hitaimmillaankin 30 km/h kunnossa (...28-ryhmää yritettiin äskettäin saada ajamaan 28:n vauhtia, mutta osallistujia oli 2 kpl; loput ajoivat 3-kymppiä). Joten alkaa näyttää siltä, että seuraava "etappi" tulla mukaan toimintaan aloittelijana on myöhemmin (syys-)lokakuussa alkavat viikonloppujen hiekkatielenkit. Ja sitten 2018 maalis-huhtikuussa, jolloin jälleen 25- (in spe) ja 28-ryhmillä(kin) aloitetaan. -- Tämä ajokauden aikana tapahtuva (taviskuskienkin ajovauhdin) nopeutuminen vain todistaa, että säännöllinen harjoittelu vaikuttaa vaikkei olisi mitään sen suurempia vauhti-/ kuntotavoitteita.

[fiber]

Mitä suunnitelmia on huomiselle Hakunilasta, Maunulasta tai Vantaankoskelta?

[JiiTee]

Lenkkikalenterin mukaan vuorossa on Vantaankoslelta Pirttimäen lenkkejä, 80 ja 120 km.
Pirttimäki 80 https://ridewithgps.com/routes/8438998
Pirttimäki 120 https://ridewithgps.com/routes/9114975

[JiiTee]

Paikalla oli noin 22 kuskia. 1 reipas ajoi yksin 120km lenkin, kun ei seuraa saanut. 30-ryhmään lähti noin 12 henkeä (+-2), meidän 28 oli kasvoi kuudesta kahdeksaan, koska 2 Rynkebyn ladyä liittyi joukkoon heti lähdössä. 28:ssa kaksi siirtyi hallitusti omalle lenkille tauon molemmin puolin. Kiitos hyvähenkisestä lenkistä kaikille. Nikobiker erityiskiitos kapteenitoiminnasta, mm. neuvoit vähemmän ryhmää ajaneita hienosti!

[Pekka Sirkiä]

Terveisiä Velotourilta. Vedin Ismo P:n kanssa toiseksi hitainta pidemmän lenkin (150 km) ajoryhmää. Reitin koilliskulma, ts. Pornaisten ja Monninkylän tiet olivat minulle ennestään tuntemattomia, mutta liikenteenohjaus (nuolikyltit ja ohjaajat) auttoi pysymään oikealla tiellä. Miellyttävä yllätys, että etenkin Pornaisten puolella asvalttitiet olivat erittäin hyväkuntoisia, vähäliikenteisiä ja maastonmuodoiltaan sopivan vaihtelevia. Selvä huononeminen (lue. asvaltin mureneminen) tapahtui Porvoon puolelle tultaessa. Ajeltiin parinkymmen kuskin siistissä parijonossa, tavallaan jopa vakiomuodostelmassa. Jäi mieleen mm., että kakkosrivissä ajo yxi naiskuski erittäin hyvin alusta loppuun. Matkalla ei sattunut mitään erityistä; Ismolla suolakurkkutankkaus petti kramppiin Kuninkaanmäessä, mutta onneksi ko. mäen päällä oli huoltopiste (sama mennen tullen), joten kakkosvetäjämme toipui ajokuntoon loppumatkalla. -- Ylisummaan: Oikein mukava, rento reissu näin kauden "päätteeksi" ...bonuksena vielä hienoja itäuusimaalaisia maisemia

Jk. Henk. koht. 3000 km:n harjoittelulla kuntoa olisi riittänyt vauhdikkaampaan menoon ja/tai pidempään matkaan. (Viikkoa aiemmin ajoin 120 km:n harjoituslenkin, mutta muuten treenasin lähinnä 50-80 km:n matkoilla huhti-elokuussa.) Nyt on kuntopohja niin hyvä, että voisi vaikka vk:t aloittaa...

Jjk. Osallistujia oli selvästi vähemmän kuin aikoinaan TdH:ssa, mistä johtuen reitillä oli tilaa ajella. Matkaan lähdettiin porrastetusti 2 minuutin välein (ja järjestäjien mukaan 80 % kuskeista ajoi) ohjatuissa keskariryhmissä, joita saattoi olla useampia samaa vauhtia eteneviä, esim. 2 kpl 28:n keskarilla.

---> Velotourin tuloslistausta*

*Keskareissa ei ole huomioitu nopeusryhmien taukoja, joten (huoltopisteillä) taukoja pitäneillä (ryhmillä) ajon aikainen keskari on ollut jonkin verran nopeampi kuin tuloksissa ilmoitettu kokonaiskeskinopeus; tästä siis johtuu ero nopeusmittarien ilmoittamien lukemien ja viral. tulosten välillä.

[Breakbeat]

Onko huomenna Hakunilasta lähteviä? Jos on niin minkälaista speksiä ehdotetaan?

[LOKS]

Miten olisi huomenna Hakunilasta Pornaisten lenkki hieman soveltaen https://ridewithgps.com/routes/24820350 28-29 ajavat lähtevät klo 10:10 ja 31-33 ajavat 10:30.
Tauko Nummisten kyläkaupalla, jossa olisimme yhtäaikaa.

[Wiszsla]

Kinnostaa ja yritän ehtiä 10.10 ryhmään.

[fiber]

HePoLa klo 10.30 lähtö ajoi noin satasen verran 35:ttä. Oma lenkkijälki kotiovelta kotiovelle.

Joltain aamun aiemmalta kävijältä oli jäänyt Nummisten kyläkauppaan Craftin musta otsanauha. Otin mukaan. Laita viestiä ketjuun tai YV, jos tunnistat omaksesi.

[LOKS]

Tänään Hakunilasta lähtijöitä oli 7+8. Hitaampi ryhmä ehti nauttia pullakahvit ennen myöhemmin lähteneitä ja nopeammin ajavia. Yksi kuski vaihtoi taukopaikalla hitaampaan ryhmään. Nopeammat ohittivat hitaammat juuri ennen Hakunilan "maalia". Reitin speksissä oli virhe. Tatkoitus oli ajaa Hinsbyn kautta. Toivottavasti jälkimmäinen ryhmä huomasi virheen, eikä mennyt hiekkapolulle ja siitä joen yli. Virhe on nyt korjattu

[JiiTee]

Ainakin 2 polkijaa lähtee kello 12 Vantaankoskelta. Varmaankin ajetaan jompi kumpi Unkan lenkki. Speksi jossain 30 hujakoilla varmaankin. Tervetuloa mukaan.

[JiiTee]

Ajettiin kolmen miehen voimin Unkka100. Reipas tuuli, mutta kuivaa. Tunnin myöhästys kannatti. 31.2 - 31.8 km/h näyttivät polkijoiden mittarit ja noin 182-187W kahden painavamman keskitehot. 5 minuutin vedoin edettiin. Kiitos osallisille!

Ainakin 2 polkijaa lähtee kello 12 Vantaankoskelta. Varmaankin ajetaan jompi kumpi Unkan lenkki. Speksi jossain 30 hujakoilla varmaankin. Tervetuloa mukaan.

[JiiTee]

Ai niin, Klaukkalan kirkkotie kannattaa tänä syksynä välttää. Tietyö. Noin joelta Klaukkalantielle, nro 132 on soraa. Aika tiivistä, mutta silti.

[nikobiker]

"36"-ryhmä ajoi nätisti 37,2 nopeudella tänään. Koko porukka pysyi yllättäen kasassa Immersbyn mäetkin.

Autoja ja traktoreita oli tavallista enemmän teillä. Immersbyssä (ja muutenkin) vastaantulevien kaistalle ei ole menemistä.

Ensi viikollako sitten keskiviikkolenkki jo klo 18? Nytkin olisi kotimatkalle olleet valot paikallaan. Niin se kesä meni...

[Privileged]

Tunnin alitusta tavoittelemaan lähtenyt ryhmä ajoi Immersbyn loppuun n.56 minuutissa keskinopeuden ollessa 40,4km/h.

Seuraavalle keskiviikolle 13.9 voidaan tosiaan muuttaa lähtöajaksi 18:00.

[Breakbeat]

Viimeinen ryhmä lähti liikkeelle vailla speksiä ja tavoitteena oli ajaa fiiliksen mukaan. Kärki ajoi ilmeisesti sen verran kovaa että osa porukasta tippui jokivarrentiellä. 4 kuskia saapui immesrsbyn dösärille keskarin ollessa 34.1.