Käsittääkseni toimii hyvin iphoneissa ja joissakin androideissa, muissa huonosti.
Myöskin jotain tiettyä rannemittaria suositeltiin testikäppyröiden kanssa. Malli löytyy ainakin HRV4training face sivuilta.
Itse en ole nyt jaksanut mittailla sykeväliä. Minulla ei tosiaan tule stressiä töistä, eli sykevälivaihtelusta en mielestäni saa juurikaan hyötyä nyt kesällä, kun ajan satunnaisesti ja silloin kun tuntuu hyvältä. Mittaustulokset vastaavat tosi hyvin tuntemuksia. Otan kyllä hrv:n taas käyttöön, kun ajoon tulee jotain suunnitelmallisuutta.









Lainaa viestiä vastauksessa

Kirjanmerkit