En ole verrannut vyön kanssa eli faktaa ei ole lyödä tiskiin.

Softa ilmoittaa onko mittaus optimal, good vai bad... bad tuloksilla lukemat hyviä.

Joka tapauksessa itse olen tätä käyttänyt ja käytän jatkossakin. Treenaan tunnista viiteen viikossa mutta kuormitus vaihtelee kokonaisuudessaan (yöunet ja stressi)

Vyön kanssa en jaksa esim aamulla pelleillä. Tuo on minuutissa tehty ennen sängystä nousua.

Softa muodostaa baselinen tiettyjen mittauskertojen jälkeen jonka jälkeen se pitää dataa luotettavana eli ajattelen että samoissa olosuhteissa samalla tavalla mitattuna ne ovat vertailukelpoisia keskenään ( riittää mulle)

Lähetetty minun SM-G920F laitteesta Tapatalkilla