Lainaus Alkujaan tämän lähetti Markku Silvenius Katso viesti
TR:n testimalli on jossainmäärin samanlainen muttei 1:1, oleellista mm. tuo 5 min clearing effort ei ole all-out vaan 110%
Noin minä sen itsekkin muistelin olevan, 5min setti siinä alussa taisi olla jotain +300w luokkaa. Enkä oikeastaan pidä edes järkevänä tuota 5min all out vetoa alussa, sillä alussa ajettava tehohan vaihtelisi tosi paljon eri kuskien välillä.

Ja kuka määrittää tuon "hard at first, but not so hard that you can't complete the effort" Minä voin kyllä vetää itseni niin tööttiin 5min max vedossa, että epäilen vahvasti 20min vetoa siihen päälle. Ehkä täytyy testata, kivaltahan tuo kuulostaa +400w 5min ja sen jälkeen ftp testi.