Lainaus Alkujaan tämän lähetti lehtijussi Katso viesti
Ryhti on varmasti huono ja joka paikka on jumissa. Kai se raskas ruumiillinen työ ja pitkät työpäivät jälkensä jättää. Juoksemisestakaan ei tule yhtään mitään, kun joka paikkaan sattuu.
Pyöräilyä tulee paljon mutta venyttelyt ennen/jälkeen jäänyt kokonaan.
Sais jostain opastusta...
No jos viimein ottaisi itseänsä niskasta kii ja käyttäisi edes sitä kuuluisaa ja kaiken kertovaa googlen hakua...
Hyvä, jos ajatuksista ja kokemuksistakin oli jotakin hyötyä, venyttelytkään yleensä eivät ole pahasta
Olen kokenut sekä raskasta ruumiillista, että staattista työtä; jälkimmäimen on ehdottomasti pahempi.
Henkisen sataattisuuden seuraamuksiin en nyt puutu; niille on omat kanavansa. BTDT.