Minun käsityksen mukaan se on eräänlainen kompromissi. Jos ei vaan ole aikaa treenata yli 15 tuntia viikossa. Pitäisi siis saada käytettävissä olevalle ajalle mahdollisimman hyvä vastine.
Mjoo-o... Trainerilla tuo on kyllä varmastikkin se oikea kompromissi. Saa olla melkoinen masokisti, jos ajaa yli 3h settejä sisällä.
Kirjanmerkit