Lainaus Alkujaan tämän lähetti J.Kottenberg Katso viesti
Kiitokset neuvosta. Näin se on kyllä kaikkein mukavinta. Ja eihän aina ehdi tai pääse tai huvitakaan ajella joten luontaisia huilitaukoja tulee väkisinkin.

Mutta eri pituisia ja eri vähän tavalla tai teholla rasittavia lenkkejä meinaan kyllä harrastaa jatkossakin.
Ei ei ei, älkää tehkö samoja virheitä kuin minä . Muutaman vuoden päästä ihmettelet, miksi ei kunto ole kasvanut vaikka on vuosikausia harrastanut liikuntaa. Saavutukset kun tuppaa olemaan samaa luokkaa tavotteiden kanssa joten ilman tavotteita sitä jämähtää sinne missä on mukavinta. Harrastaja kyllä kehittyy pienilläkin harjoitus tunneilla jos kestää intensiivisiä treenejä ja ajaa lenkkejä treeneinä sekä jättää tyhjänpyörittämisen ja jutustelun vähemmälle.
Mutta joku kuntotesti,ftp lukema tai vastaava olisi hyvä ajaa jotta kehittymistä voisi jotenkin seurata ja sen myötä päästä johonkin tavoitteesen mikä motivoisi heikolla hetkellä.