Minä olen kyllä noiden rullien nopeudesta hieman eri mieltä. Hiihtäjille, jotka kilpalevat, voivat keskinopeat olla parhaat, mutta kuntoilijalle, joka tähtää esimerkiksi massahiihtoihin, parhaat ovat nopeat rullat. Miksikö? Aloittelijalle rullahiihto on riittävän raskasta, joka tapauksessa. Nopeilla rullilla oppii helpoiten hiihtämään oikein, se on nautittavaa ja niillä jaksaa tehdä riittävän pitkiä lenkkejä. Riittävän rasitustason saa niilläkin ja varsinkin kun hiihtää riittävän mäkisessä maastossa. Itsellä on molempia nopeuksia ja vasinkin alkukaudesta nopeat rulaavat. Hitaammilla voi tehdä kyllä yksittäisiä voimatyyppisiä treenejä, mutta voi niitä tehdä nopeillakin.

Kaikkiin suksiin saa molemman tyyppisiä siteitä.