GarminElectrobikeGiantHepha
Sivu 49 / 168 EnsimmäinenEnsimmäinen ... 39 47 48 49 50 51 59 99 149 ... ViimeinenViimeinen
Näyttää tulokset 1.441 - 1.470 / 5029

Aihe: Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit

  1. #1441
    Liittynyt
    08/2011
    Paikkakunta
    Paloheinä, Helsinki
    Viestit
    134
    30-ryhmä ajoi Kuninkaanmäestä Uudelle Porvoontielle reipasta 31,1 km/h keskaria. Yritettiin pyörittää nopeata telaketjua vaihtelevalla menestyksessä, meno oli mukavaa ja vauhdikasta. Kiitos kaikille mukana olleille.
    jorma löhman muokkasi tätä : 21.05.2015 at 09.57 Syy: korjaus

  2. #1442
    Liittynyt
    03/2011
    Paikkakunta
    hki
    Viestit
    629
    [QUOTE=kuovipolku;2376804]Otettu talteen banaani Immersbyntien ylämäestä. Saa periä tuntomerkkejä vastaan ensi keskiviikkona (ei kuitenkaan sateen [QUOTE]

    Minun banaani! Olisin halunut syödä sen siinä hengähdyspaikalla immersbyn jälkeen. Olisit vaan hyvällä omallatunnolla nautiskellu sen lenkin lopuksi.

    Kiitos vaan kivasta lenkistä 35 ryhmälle. Itse jäin kans lähdössä 100-200 m siitä ja olipa tuskasta saada kiinni. Vasta palmenilla yhytin.

  3. #1443
    Liittynyt
    07/2011
    Paikkakunta
    Vantaa
    Viestit
    411
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti ilm Katso viesti
    Kiitos 25-ryhmälle ja ryhmän ohjaajalle todella kivasta lenkistä.
    Samanlaiset kiitokset täältäkin.
    Canyon Ultimate 7,9 k / GT Grade 25,1 k / Cannondale Quick 4,0 k / Ridley X-Fire 48 k (Myydyt: 44 k)

  4. #1444
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti yogibiker Katso viesti
    Minun banaani! Olisin halunut syödä sen siinä hengähdyspaikalla immersbyn jälkeen. Olisit vaan hyvällä omallatunnolla nautiskellu sen lenkin lopuksi.
    Kiitos vaan kivasta lenkistä 35 ryhmälle. Itse jäin kans lähdössä 100-200 m siitä ja olipa tuskasta saada kiinni. Vasta palmenilla yhytin.
    Söin sen kyllä, oli juuri sopivan kypsäkin. Lupaan tuoda ensi keskiviikkona uuden tilalle; kuitenkin parempi että otat sen jo lähtöpaikalla, sillä ei liene mitään takuita etteikö eilinen toistuisi.

    Etäälltä katsottuna näytit kuitenkin hyvin vetävän sen välin kiinni. Ja kiitos siitä että olisit ohittaessasi tarjonnut hyvän peesimahdollisuuden - toisin kuin ne kaksi muuta takaani ohi kiihdyttänyttä - mutta tarvittavaa pyöritystä tai vääntöä ei näistä juntturaan ajetuista kintuista ainakaan heti seisovalta jaloilta lähdön jälkeen mitenkään löytynyt.

  5. #1445
    Erinäisten vaiheiden jälkee pääsin Kuninkaanmäe lähtöpaikalle vasta 18:55. Tarkoituksena oli pyöräillä 30-ryhmässä, jonka sainkin kiinni Uuden Porvoontien ja Immersbyn tien risteyksessä. Eli kiitokset ryhmälle hyvästä loppulenkistä!

  6. #1446
    Liittynyt
    04/2013
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    255
    23.5.2015 klo9:03! Vantaankoskelta
    3-4h PK2 + ehkä pari VK pätkää
    Sääennusteet povaa sadetta lauantai päiväksi (alkaa puolilta päivän?).
    Ennustuksen tarkentuessa katselen vähän sadekarttoja ... Katsoo reittiä siitä sitten tarkemmin.
    Kaffella käydään, jos ajoaika on yli 3h ja ei sada sillä hetkellä -> evästä taskuun.

    (säävaraus, jos aamulla siirtymälle lähtiessä sataa en aja.)

  7. #1447
    Liittynyt
    07/2007
    Paikkakunta
    vantaa
    Viestit
    1.294
    Vantaankoski 21.5. Olin jo menossa omalle lenkille kun muistin että on torstai, joten kurvasin V-kosken kautta. Paikalle eksyi yx viimevuoden lenkeiltä tuttu, ja yx ensikertalainen. Ajelin keulilla oman ohjelman mukaisen treenin, ja toiset tuli mukana. Oliko tää nyt hepo-lenkki Turha pitää kalenterissa näitä ti-to lenkkejä jos mitään muuta osallisuutta kuin lähtöpaikan ilmoittaminen ei ole. VPR tästä jo aiemmin on maininnut.
    Ville Ilves


  8. #1448
    Liittynyt
    10/2012
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    111
    Minkälainen lenkkiporukka on lähdössä Maunulan majalta huomenna lauantaina klo 10.30? Onko reittiä jo speksattu?

  9. #1449
    Liittynyt
    10/2012
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    111
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti lynxlynx Katso viesti
    Vantaankoski 21.5. Turha pitää kalenterissa näitä ti-to lenkkejä jos mitään muuta osallisuutta kuin lähtöpaikan ilmoittaminen ei ole. VPR tästä jo aiemmin on maininnut.
    Millaista osallisuutta kaipaat? Onko mahdollista, että lenkeillä käyvät olisivat osallisia ja edustaisivat HePoa? Jos osallistujat haluavat virallisempaa meininkiä, niin eräs mahdollisuus on tulla HePon vetäjäkoulutukseen klo 18. lauantaina 30.5. Kulmahuoneelle. Koulutuksen jälkeen voi sitten kutsua itseään viralliseksi HePo-vetäjäksi...

    Hallituksen jäsenet eivät millään ehdi pysty kykene kaikkia lenkkejä vetämään...

  10. #1450
    Liittynyt
    07/2007
    Paikkakunta
    vantaa
    Viestit
    1.294
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti mane Katso viesti
    Millaista osallisuutta kaipaat? Onko mahdollista, että lenkeillä käyvät olisivat osallisia ja edustaisivat HePoa? Jos osallistujat haluavat virallisempaa meininkiä, niin eräs mahdollisuus on tulla HePon vetäjäkoulutukseen klo 18. lauantaina 30.5. Kulmahuoneelle. Koulutuksen jälkeen voi sitten kutsua itseään viralliseksi HePo-vetäjäksi...

    Hallituksen jäsenet eivät millään ehdi pysty kykene kaikkia lenkkejä vetämään...
    Sitä osallisuutta että kun joku uusi tulee koskelle sitä hepo-lenkkiä etsimään, niin se hepo olisi siellä. Me kisakuskit ja aktiivikuntoilijat on vuosia ajettu noita ti-to lenkkejä ilman että ne mihinkään seuraan liittyy. Hepo on liittänyt ne omaan kalenteriin ja ajatellut että nää on nyt hoidossa

    Oikein viiti koulutukseen tulla kun lenkkejä ja kuntoajojen nopeusryhmiä ollu vetämässä vuosikaudet, ei se titteli niin paljon kiinnosta
    Ville Ilves


  11. #1451
    Liittynyt
    09/2014
    Paikkakunta
    Helsinki, Vuosaari
    Viestit
    64
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti TeemuF Katso viesti
    23.5.2015 klo9:03! Vantaankoskelta
    3-4h PK2 + ehkä pari VK pätkää
    Sääennusteet povaa sadetta lauantai päiväksi (alkaa puolilta päivän?).
    Ennustuksen tarkentuessa katselen vähän sadekarttoja ... Katsoo reittiä siitä sitten tarkemmin.
    Kaffella käydään, jos ajoaika on yli 3h ja ei sada sillä hetkellä -> evästä taskuun.

    (säävaraus, jos aamulla siirtymälle lähtiessä sataa en aja.)
    Hyvä lenkki, tosin kävi kuten Koskella arvelinkin. Putosin kyydistä ja pyörittelin omaa vauhtia kotiin.

  12. #1452
    Liittynyt
    04/2013
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    255
    Onko suunnitelmia huomiseksi?

    voisin vetää vähän pitemmän siivun, esim n.120km kytäjälle.
    Lyhyt matkalaiset voisi käydä testaamassa onko roosan pulla vieläkin hyvää. Linkkaan reittispeksit illemmalla.

  13. #1453
    Liittynyt
    04/2014
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    189

    Hymy Sunnuntai 24.5

    [QUOTE=TeemuF;2378337]Onko suunnitelmia huomiseksi?

    voisin vetää vähän pitemmän siivun, esim n.120km kytäjälle.

    Kuulostaa hyvältä, lähden mieluusti mukaan!

  14. #1454
    Liittynyt
    08/2011
    Paikkakunta
    Paloheinä, Helsinki
    Viestit
    134
    120 km on ihan ok ellei vauhtia ole liikaa.

  15. #1455
    Liittynyt
    04/2013
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    255
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti TeemuF Katso viesti
    Onko suunnitelmia huomiseksi?

    voisin vetää vähän pitemmän siivun, esim n.120km kytäjälle.
    Lyhyt matkalaiset voisi käydä testaamassa onko roosan pulla vieläkin hyvää. Linkkaan reittispeksit illemmalla.
    pitempi siivu http://ridewithgps.com/routes/4908145 , tasainen teho, keskari siellä 30km/h, vetohommia oman jaksamisen mukaan.. Aurinkokansi on auki.

    Lyhyempi http://ridewithgps.com/routes/8010977

  16. #1456
    Liittynyt
    10/2006
    Paikkakunta
    Töyrynummi
    Viestit
    4.233
    Kiitos linkeistä. Täällä arvotaan onko lyhytkin liian pitkä. Tulisi vuoden ensimmäinen satanen, mutta kaikkinensa tuohon uppoaa aika monta tuntia. Hmm... no, aamu on iltaa viisaampi.
    10k-kerhon jäsen

  17. #1457
    Liittynyt
    04/2014
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    189

    Sunnuntai 24.5

    Lähtö on siis joka tapauksessa klo 11, eikö?

    Lainaus Alkujaan tämän lähetti TeemuF Katso viesti
    pitempi siivu http://ridewithgps.com/routes/4908145 , tasainen teho, keskari siellä 30km/h, vetohommia oman jaksamisen mukaan.. Aurinkokansi on auki.

    Lyhyempi http://ridewithgps.com/routes/8010977

  18. #1458
    Liittynyt
    05/2010
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    519
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti kaarakka Katso viesti
    Lähtö on siis joka tapauksessa klo 11, eikö?
    Varmasti on ihan vakioaikaan klo.11.00.

    Poikkeukselliset ajat kyllä kerrotaan.

  19. #1459
    Kytäjän lenkki oli 99-prosenttisesti sateeton ja kuiva, 97-prosenttisesti luvatusti tasaisella teholla ajettu ja 100-prosenttisesti onnistunut lenkki. Kiitokset kapteenille ja mukanaolleille!

    Vahvuus oli 14 ajajaa ja yhtä monta pyörää. Mukana oli muuten neljä Gir'siä (eli enemmän kuin Mustavuoressa) ja lisäksi vielä yksi OMS.


    PS Lenkin ainoa tekninen oli meikäläisen suorittama ketjunpudotus, joka oli 100-prosenttisesti käyttäjän virhe ja aivopieru eli epäonnistuneen pikkurattaalle vaihdon seuraus paikassa jossa ei edes olisi pitänyt vaihtaa pienelle eturattaalle. (Taisi tosin takavaihtajan vaijerin kunnolla olla osuutta asiaan, sillä paluusiirtymällä huomasin että jousi ei enää jaksanut kiristää ketjua tarpeeksi.)
    kuovipolku muokkasi tätä : 24.05.2015 at 17.41

  20. #1460
    Liittynyt
    08/2011
    Paikkakunta
    Paloheinä, Helsinki
    Viestit
    134
    28/29 ryhmään Rosalle kahville lähti 16 kuskia. Porukka jaettiin matkalla kahteen ryhmää. Jälkimmäisessä ryhmässä ajoimme nopealla telaketjulla. Matkaa tuli 81,6 km, keskari oli 29,4 km/h. Matka sujui hienosti, vähän saatiin vettä niskaan, ainakin sen verran että pyörä tuli pesukuntoon mutta ei se muuten haitannut.

  21. #1461
    Liittynyt
    04/2013
    Paikkakunta
    Vantaa
    Viestit
    164
    Ajoin Roosalle asti 28/2 ryhmässä ja tauolla keskari näytti 29,7. Alku oli melko tempoilevaa ja vetovuorot toisinaan nykivän sorttisia. Osan saan minä itse ottaa piikkiini. Huudot on syytä toistaa, jotta ne menevät perille koko porukassa. Nyt yhden kuskin tekninen Metsäkyläntien alussa meinasi aiheuttaa tarpeettoman tippumisen letkasta, kun huutoja ei toistettu ja meitä jäi kolme ukkoa ihmettelemään tien poskeen. Onneksi osa jäi mäen päälle odottamaan. Porukka pantiin sen jälkeen kahtia ja meno muuttui fiksummaksi.

    Tauon jälkeen vaihdoin 28/1 ryhmään ja vauhti kasvoi reippaasti. Roosalta Vantaankoskelle keskari 33,1. Ryhmä ajoi ilmeisesti hiukan harhaan Nukarin jälkeen. Käännyttiin Vanhalle Hämeentielle, josta sompailtiin Rusutjärven kupeesta Siippoontien kautta Metsäkyläntiellä ja Riipiläntielle. Parhaimmillaan vettä oli tiellä ihan riittävästi.

    Hiukan ihmetytti railakas välikiri ylämäessä, pari kilsaa ennen Königstedtin risteystä. Yllättävä veto pirstoi 7 henkisen porukan osiin ja Vantaankoskelle saavuttiin yksin tai kaksin. Nykäyksen tekijä itse simahti jonnekin.

  22. #1462
    Liittynyt
    10/2012
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    111
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti TeemuF Katso viesti
    pitempi siivu http://ridewithgps.com/routes/4908145 , tasainen teho, keskari siellä 30km/h, vetohommia oman jaksamisen mukaan.. Aurinkokansi on auki.
    Kiitokset vetomiehille. Meikämane joutui pysyttelemään aurinkokannella. Hieno lenkki: kiva reitti, melko tasainen teho ja ihan speksin mukainen. Kiva päivä - mutta 170km kokonaismatka tuntuu jaloissa.

  23. #1463
    Liittynyt
    07/2005
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    1.660
    25-porukka (3 kuskia) ajeli lentokentän ympäri (ja 2 kuskia palasi Ylästöntietä V-koskelle). Sadetta tuli jokunen tippa kentän koillis- ja itäpuolella, mutta Hgin Pitäjän kirkolta alkoi taas aurinkoinen osuus. Matkaa kertyi "koskelta koskelle" noin 35 km.

    ...HePon alkaneelle ajokaudella lanseeraama "jäsenhankintakampanja" on herättänyt hämminkiä, mutta samaan tapaan kuin aiempinakin vuosinan HePon lenkeillä ajelee "hepolaisia, muiden seurojen kuskeja sekä aloittelijoita".

    ...V-kosken arkilenkit (ti/to) eivät ole tällä kaudella sujuneet ihan yhtä suuren osanoton vallitessa kuin aiempina kausina; etenkin (hepolaisista) vetäjistä/fokusoiduista harjoituksista(by hepolaiset vetäjät) on ollut pulaa, kuten edellisissä kirjoituksissa on todettu. Kyse on kuitenkin normaalista vapaaehtoisen seuratoiminnan vaihtelusta: pyöräilyssä - kuten myös seuratoiminnassa - on (...lähes 40-vuotisen kokemukseni perusteella...) ala- ja ylämäkiä. Tällä kaudella Hepon lenkeillä on menossa "huonon palvelun välivuosi", koska niin moni vakiovetäjä on "työn, levon, sairauden tai muun syyn" takia sivussa aktiivipalveluksessta (...esim. minulla on menossa välivuosi raskaammasta lenkkeilystä terveyssyistä). Pidetään kuitenkin ko. lenkit HePon kalenterissa, jos ja kun niille eksyisi hepolaisia (siis vetäjiäkin) jatkossa. Ja ajelkaa huoletta muut niiillä, jos ei eksy ...kyse on myös HePon mainoksesta -- joskin huonosta, jos ei palvelu pelaa...

    ...Vielä vinkkinä, että jos muiden seurojen vetäjät/aktiviit vetävät ko. lenkejä, niin kehukaa estotta omia seurojanne & värvätkää väkeä mukaan seurojenne/ kerhojenne/ tiimienne toimintaan (...joka lienee jopa parempaa tai vähintään yhtä hyvää - myös kuntoilijoille - kuin HePossa)

    ...
    * PYÖRÄILYÄ HYVÄSSÄ SEURASSA 46 VUOTTA
    * Elämyksiä |
    Kavereita | Kuntoa | Osaamista

  24. #1464
    Liittynyt
    04/2013
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    255
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti mane Katso viesti
    Kiva päivä - mutta 170km kokonaismatka tuntuu jaloissa.
    170km pitääkin tuntua, jos ei tunnu on väärässä sarjassa

    Kuskeja oli muuten 16kpl, muutama lähti matkan varrella omalle lenkille. Keskari 30.5km/h wattihatit oli 199W (paha speksin alitus! speksi oli 200W)

    Sateen kanssa kävi hauskasta, pääsin kotiin ja nostin pyörää kuistille kun taivas kirjaimellisesti aukesi. Siinä sateessa olisi kastunut litimäräksi välittömästi.

    Niksipirkka vihjeet tasaseen vetämiseen
    -mäkiin tullaan hyvällä vauhdilla ja himmataan päällä
    -alamäessä vetomiehet polkee
    -mutkista lähtö rauhallisesti
    -vetovuoron vaihdossa ei kiihdytetä
    -yleensäkkin kaikki nopeuden muutokset tapahtuvat 'hitaasti'
    -tiivis parijono = parempi peesi
    -ohjeiden/käskyjen antaminen ajon aikana

    Isossa porukassa tulee pakostakin haitariliikettä, mutta mm. näillä ohjeilla sitä voi eliminoida.
    Olen ollut mukana joskus(?) 28-ryhmissä jossa on ajettu kaikkien näiden ohjeiden vastaisesti ja sellainen ajo on paljon raskaampaa kuin esim. tämän päivän 130km.
    Välillä on hyvä vetää rynkytys ajoa, mutta sen paikka ei taida olla sunnuntaina.

    Hepo-lenkkien perisynti taitaa olla 'ylämäet liian kovaa, alamäessä himmataan'.
    Mutta hei, ketju kireälle ja ajamaan vaan hyvä siitä tulee.

  25. #1465
    Liittynyt
    04/2014
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    189
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti mane Katso viesti
    Kiitokset vetomiehille. Meikämane joutui pysyttelemään aurinkokannella. Hieno lenkki: kiva reitti, melko tasainen teho ja ihan speksin mukainen. Kiva päivä - mutta 170km kokonaismatka tuntuu jaloissa.
    Suuret kiitokset vetäjillle. Eivät minullakaan tänään rehkeet riittäneet kuin peesaamiseen. Sesongin ensimmäinen pitkä lenkki ja jalat nyt lyijyä.

  26. #1466
    Liittynyt
    04/2010
    Viestit
    2.256
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti kp63 Katso viesti
    SU 31.05 yritetään päästä vanhoihin hommiin. Otan option semmosesta vähän pitemmästä noin 2.5-3h + tauko +2.5-3h lenkistä. Säävaraus toki. Ja oon yleensä ajattanu jonnekin länteen vaihteluna. ks lähempänä speksit jos sää ym suosiollisia
    tossa ajatus ja vanha KP-takuulenkki eli ajellaan varmasti 28-30 väliin ja ylämäet sen mukaan. edelleen säävaraus ja max 16 hlöä.

    http://ridewithgps.com/routes/7941394

  27. #1467
    Liittynyt
    10/2012
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    111
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti kp63 Katso viesti
    tossa ajatus ja vanha KP-takuulenkki eli ajellaan varmasti 28-30 väliin ja ylämäet sen mukaan. edelleen säävaraus ja max 16 hlöä.

    http://ridewithgps.com/routes/7941394
    Sanoo, jotta reitti on privaatti eikä siksi näy.

  28. #1468
    Liittynyt
    04/2010
    Viestit
    2.256
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti mane Katso viesti
    Sanoo, jotta reitti on privaatti eikä siksi näy.
    ei oo nörtteily mun juttu, näkyyks nyt :

    http://ridewithgps.com/routes/8027845

  29. #1469
    Liittynyt
    08/2014
    Viestit
    439
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Pate@ Katso viesti

    Tauon jälkeen vaihdoin 28/1 ryhmään ja vauhti kasvoi reippaasti. Roosalta Vantaankoskelle keskari 33,1. Ryhmä ajoi ilmeisesti hiukan harhaan Nukarin jälkeen. Käännyttiin Vanhalle Hämeentielle, josta sompailtiin Rusutjärven kupeesta Siippoontien kautta Metsäkyläntiellä ja Riipiläntielle. Parhaimmillaan vettä oli tiellä ihan riittävästi.

    Hiukan ihmetytti railakas välikiri ylämäessä, pari kilsaa ennen Königstedtin risteystä. Yllättävä veto pirstoi 7 henkisen porukan osiin ja Vantaankoskelle saavuttiin yksin tai kaksin. Nykäyksen tekijä itse simahti jonnekin.
    Oho, paluumatka meni sitten reilusti yli speksin, ilmeisesti hyvin toimineen telaketjun ansiosta. Pahoittelut siitä, että johdin joukkueen harhaan Vanhalle Hämeentielle! Vaikka telaketju pyöri tänään nätisti, niin pari vinkkiä siihenkin voi antaa:


    • Keulille tullessa ei pitäisi kiihdyttää vaan voi käyttää hieman enemmän aikaa ohittamiseen.
    • Takana kannattaa olla vaihdossa tarkkana, ettei synny rakoja edessä olevaan ajajaan.
    • Kannattaa katsoa mallia paljon minua kokeneemmista kuskeista. He osaavat nämäkin niksit selvästi paremmin.


    Tänään hyrrän pyöritys toimi kyllä hienosti ja itse ainakin nautin ajosta, vaikka hieman ennen Palojokea takavaihtajan vaijeri napsahti poikki ja jouduin ajamaan Riipiläntien tempoa, kun peesausystävälliset välitykset olivat poissa pelistä. Toivottavasti kaikki pääsivät mukavasti kotia ryhmän hajoamisesta huolimatta!

  30. #1470
    Liittynyt
    04/2009
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    310
    Kiitokset TeemuF:lle ja muulle lenkkiseuralle. Hyvä lenkura. Samaa mieltä Teemun kommentista. Hyvä että sä alat konahdella :-)

Kirjanmerkit

Viestin säännöt

  • Käyttäjä ei voi aloittaa uusia viestiketjuja
  • Käyttäjä ei voi vastata viesteihin
  • Käyttäjä ei voi liittää liitetiedostoja
  • Käyttäjä ei voi muokata viestejään
  •