Edelleen veikkaukseni on, että käyttämäsi ftp ei ole kohdallaan. Foorumien perusteella tuo ei ole kovin harvinainen tilanne: aina jossain joku tekee kynnysalueen intervalleja ja samalla pystyy katselemaan elokuvaa tai lukemaan kirjaa. Kun laitat sen ftp-arvon yhtä korkeaksi kuin se todellisuudessa on, saat sen TR:n avulla varmasti nousemaan vieläkin korkeammalle. Kannattaa tehdä se testi trainerilla ja juuri sillä setupilla, mitä treeneissäkin tulet käyttämään (tehomittari/virtual power, jne).Alkujaan tämän lähetti OJ
Lainaa viestiä vastauksessa
Kirjanmerkit