Komppaan tuota sykevinkkiä. Itselläni FTP-testin sykkeet tuon 20min vedon aikana liikkuvat alueella 93% (alkuosa) - 98% (loppuosa) maksimisykkeestä. Tehot pyrin pitämään suhteellisen tasaisena, ehkä hieman nousujohteisina. Vikat 5min vedetään silmät kiinni, kauhea irvistys naamassa ja yrittäen selvitä just ja just hengissä


Sent from my iPhone using Tapatalk